Sieros kamštis – tai natūraliai susidariusi ausies sieros sankaupa, kuri užkemša klausos kanalą ir sukelia nemalonių pojūčių. Nors siera atlieka svarbią apsauginę funkciją, jos perteklius gali lemti spaudimą ausyje, klausos suprastėjimą ar net skausmą. Geros žinios – daugeliu atvejų lengvą sieros kamštį galima pašalinti ir namuose, tačiau tai daryti reikia labai atsargiai, kad nebūtų pažeista ausis.
Kaip atpažinti sieros kamštį?
Dažniausi simptomai:
- užgulusi ausis
- prislopintas ar sumažėjęs klausymas
- spaudimo jausmas ausyje
- ausies ūžesys
- diskomfortas naudojant ausines
- retai – galvos svaigimas
Jeigu kartu jaučiamas skausmas, pakyla temperatūra ar pasirodo išskyros, tai gali būti infekcijos ženklas – tokiu atveju namų būdų taikyti nepatartina.
Sieros kamščio šalinimas namuose: saugiausi būdai
1. Ausų lašai minkštinimui
Tai paprasčiausias ir saugiausias būdas.
Galima naudoti:
- glicerino lašus,
- specialius vaistinių ausų lašus (karbamido peroksidas),
- fiziologinį tirpalą.
Kaip naudoti?
- Paguldykite galvą ant šono.
- Įlašinkite 3–5 lašus į ausį.
- Pasilikite taip 5–10 minučių.
- Pakartokite 2–3 kartus per dieną kelias dienas.
Kamštis suminkštėja ir dažniausiai pats išteka.
2. Šilto vandens plovimas duše
Tik tuomet, jei nėra ausies būgnelio pažeidimo ar infekcijos.
Kaip daryti?
- Stovėdami duše pakreipkite galvą taip, kad šiltas (ne karštas!) vanduo lengvai plautų ausį.
- Po 15–20 sekundžių pakreipkite galvą į kitą pusę, kad vanduo išbėgtų.
- Neįkiškite jokio kieto daikto!
Pakartokite kelis kartus per dieną 2–3 dienas.
3. Guminė švirkšto kriaušė (tik atsargiai)
Tai būdas, kai naudojamas minkštas gumos balionėlis ir šiltas vanduo.
Kaip naudoti?
- Užpildykite kriaušę kūno temperatūros vandeniu.
- Atsargiai įpurkškite vandenį į ausį nukreipdami srovę į ausies sienelę, ne tiesiai į būgnelį.
- Leiskite vandeniui ištekėti.
Daryti šį metodą reikia itin švelniai. Jei jaučiate skausmą – iškart nutraukite.
Ko NEDARYTI šalinant sieros kamštį?
Nenaudokite vatos pagaliukų – jie kamštį stumia giliau.
Neįkiškite į ausį segtukų, pincetų, dantų krapštukų ar kitų kietų daiktų.
Nenaudokite per karšto vandens – galite nudeginti gleivinę.
Neskalaukite ausies, jei sergate ausies uždegimu, turite ausies būgnelio pažeidimą ar vamzdelius.
Nenutraukite gydymo lašais po vienos dienos – kamštis dažnai ištirpsta tik po kelių dienų.
Kada reikia kreiptis į gydytoją?
Būtina pasirodyti specialistui, jeigu:
- kamštis neišsivalo per 3–5 dienas,
- jaučiate stiprų skausmą,
- iš ausies bėga skystis ar kraujas,
- pasireiškia svaigimas ar pykinimas,
- sutrikusi klausa ir simptomai stiprėja,
- turite lėtinių ausų problemų.
Gydytojai naudoja specialius instrumentus ir saugias, neskausmingas technikas, todėl toks valymas yra tiksliausias ir saugiausias.
Kaip apsisaugoti nuo sieros kamščių?
- Nenaudokite vatos pagaliukų giliai ausyje.
- Po dušo tiesiog švelniai nusausinkite ausies išorę.
- Jei esate linkę į sieros kaupimąsi, profilaktiškai naudokite minkštinamuosius lašus kas kelias savaites.
- Venkite ausų kištukų kasdieniam naudojimui (jie skatina sieros kaupimąsi).
- Ypač atsargiai prižiūrėkite ausis vaikams ir vyresnio amžiaus žmonėms.
