Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    rudens lietpaltis

    Madingiausi rudens lietpalčiai 2026: nuo sugrįžusio maksi ilgio iki naujų siluetų

    Vilniaus gatvėse – 5 stiliaus idėjos, kurias norėsis kartoti: nuo vyriškų marškinių iki romantiškos suknelės su kerzais

    Vilniaus gatvės stilius: 5 vasaros deriniai, kuriuos verta nusinešti ir į rudenį

    estee louder

    5 legendiniai „Estée Lauder“ produktai, kuriuos verta žinoti

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Moteris su kirpčiukais / AI sugeneruota nuotr.

    Kirpčiukai vėl keičiasi: 2026-ųjų rudenį norėsime būtent tokių

    Kvapusis vanduo „Lancôme La Vie est Belle L'Elixir Very Cherry“, LANCOME, gamintojo nuotr.

    Vyšnių tendencija grįžta: nuo gražiausių makiažo priemonių iki svaiginančių aromatų

    Parfumuotas vanduo „Prada Paradoxe Sweet Chemistry“

    „Prada“ kvepalų naujiena – saldus aromatas, viliojantis sofistikuotomis gėlių ir vaisių natomis

    Aknė

    Aknė – ne tik paauglių problema: atskleidė, kokios klaidos trukdo atsikratyti spuogų

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Tinder programėlė

    Ką apie mūsų kultūrą atskleidžia „Tinder“ žinutė? Vilniaus universitete mokslininkai nagrinės nematomas bendravimo ribas

    Palepink save

    Kas sakė, kad reikia progos? 10 būdų palepinti save šią savaitę

    Arnoldas Jasiūnas

    Psichologas Arnoldas Jasiūnas: „Didžiausia klaida sakyti, kad skyrybos – absoliuti gyvenimo nesėkmė“

    Po atostogų / AI

    Po bendrų atostogų santykiuose atsirado įtampa? Pokalbiai, kurių geriau neatidėlioti

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Masters of the Universe / Youtube stop kadras

    „Masters of the Universe“ jau pasirodė: ar verta žiūrėti naująjį He-Man filmą?

    Loterija

    Ar likimas gali būti užrašytas biliete? Ką astrologas sako apie loterijos laimėjimus

    Perseidų lietus

    Perseidų lietus jau šią savaitę: kada žiūrėti į dangų ir kaip pasiruošti romantiškai nakčiai

    Britų triphopo legenda Tricky

    Britų triphopo legendos Tricky gyvenimą pakeitę kūriniai: padėję ištverti kalėjimą ir atrasti kūrybos laisvę

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Horoskopas

    Rugpjūčio antros pusės horoskopas: 3 Zodiako ženklams prasidės svarbių pokyčių metas

    Meilės horoskopas

    Trečiadienio horoskopas (rugpjūčio 19 d.): Vėžiams – naujienos meilės fronte

    Vasario horoskopas / Shutterstock

    Antradienio horoskopas (rugpjūčio 18 d.): vieniems atsivers naujos galimybės

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (rugpjūčio 17–23 d.): 4 ženklai lovoje parodys visai kitą savo pusę

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Moteris liečia pilvą

    Manai, kad dubens dugnas per silpnas? Gali būti, kad jis kaip tik per daug įtemptas

    AI sugeneruota asociatyvi nuotr.

    Kodėl renkiesi meilužį, nors vis dar myli savo vaikiną?

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (rugpjūčio 17–23 d.): 4 ženklai lovoje parodys visai kitą savo pusę

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

dantys

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Sveikata
·Skaityta 4 min

Protinių dantų rovimas: kiek tiesos populiariausiuose mituose ir ko iš tiesų tikėtis?

2026-07-30
Vieni įsitikinę, kad protinius dantis būtina šalinti vos jiems išdygus, kiti mano, kad vienu metu negalima rauti kelių dantų, o dar kiti iki šiol prisimena istorijas apie dantų skaldymą, sudėtingas operacijas ir ilgą gijimą. 
Skaityti toliau
Sveikata
·Skaityta 3 min

Dantys reaguoja į šaltį ir karštį? Vaistininkė paaiškina, kas sukelia jautrumą ir kaip jį malšinti

2026-07-09
Staigus ir aštrus dantų skausmas paragavus karšto ar šalto maisto bei gėrimų pažįstamas daugeliui. Nors dažnai jis nurašomas kaip laikinas nepatogumas, pasak vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkės Indrės Šulskytės, tai gali būti vienas pirmųjų padidėjusio dantų jautrumo požymių. Ignoruojama ši būklė gali gerokai apkartinti kasdienybę – sukelti diskomfortą valgant, geriant ar net valantis dantis. Vaistininkė paaiškina, kodėl dantys tampa jautrūs, kada tai gali įspėti apie rimtesnes dantų sveikatos problemas ir kaip malšinti šį nemalonų pojūtį.
Skaityti toliau
Dantų pasta
Sveikata
·Skaityta 2 min

Paaiškino burnos higienos svarbą: ne tik išsaugo gražią šypseną, bet ir užkerta kelią ligoms

2026-01-14
Reguliariai nesilankant pas burnos higienistą ankstyvos burnos ligos dažnai lieka nepastebėtos ir ilgainiui pablogina burnos sveikatą
Skaityti toliau
Burnos higiena
Grožis
·Skaityta 2 min

Greitas būdas, kaip išsibalinti dantis namuose prieš vasarą

2025-05-25
Vasara – tai metas, kai šypsomės daugiau: saulė, atostogos, susitikimai su draugais, nuotraukos prie jūros ar piknikai gamtoje.
Skaityti toliau
Obuolys sveika
Sveika gyvensena
·Skaityta 3 min

Specialistės: kalbos apie tai, kad obuoliai natūraliai išvalo dantis, tėra mitas

2024-09-13
Visuomenėje paplitusios kalbos, neva obuoliai rudenį gali tapti alternatyva dantų šepetėliui ar dantų pastai, padėti išlaikyti gerą burnos sveikatą ar apsaugoti dantis nuo gedimo – tėra mitas, sako dantų higienos ekspertės.
Skaityti toliau
8 bučiavimosi technikos
Grožis
·Skaityta 1 min

8 bučiavimosi technikos, kurios paskatins jį įsimylėti

2019-02-13
Jau rytoj - šv. Valentino diena. Milijonai porelių visame pasaulyje romantiškai leis vakarą ir, tikėtina, aistringai bučiuosis. Prieš pat romantikos kupiną dieną pateikiame jums aštuonių bučinių techniką, kuri padės įžiebti dar tikresnius ir nesuvaidintus jausmus....
Skaityti toliau
Dantų tiesinimas
Sveikata
·Skaityta 2 min

Šie dantų pokyčiai gali išduoti sąkandžio problemą: kada kreiptis į ortodontą?

2026-07-29
Kai išgirstama sąvoka „ortodontinis gydymas“, dažniausiai pirmiausia pagalvojama apie tiesesnius dantis. Tačiau iš tikrųjų ortodontijos tikslas yra ne tik estetiniai pokyčiai.
Skaityti toliau
Dantys
Sveikata
·Skaityta 2 min

Sveikata tampa ilgalaike investicija: dantų gydymas – tarp dažniausių pasirinkimų 

2026-02-03
Nuo 2026 m. Lietuvos gyventojai jau gali atsiimti dalį sukauptų lėšų iš antrosios pensijų pakopos fondų. Naujausi tyrimai rodo, kad reikšminga dalis šių lėšų bus skiriama sveikatai – ypač dantų gydymui. Gydytojai pastebi, kad visuomenėje stiprėja požiūris į sveikatą kaip į ilgalaikę vertybę ir prasmingą investiciją.
Skaityti toliau
dantų pasta nuo spuogų
Patarimai
·Skaityta 2 min

7 kasdienės klaidos, kurios tyliai ardo jūsų dantis: apie jas nežino net kai kurie suaugusieji

2025-06-18
Dantis valome kasdien, rūpinamės šypsena ir stengiamės vengti saldumynų. Tačiau net ir labiausiai besirūpinantys savo burnos sveikata žmonės kartais nesąmoningai daro klaidas, kurios ne iš karto pastebimos, bet ilgainiui tyliai žaloja dantis ir dantenas.
Skaityti toliau
burnos higiena
Sveika gyvensena
·Skaityta 3 min

Saugus ir veiksmingas dantų balinimas namuose

2025-02-06
Balti dantys – tai ne tik estetinė detalė, bet ir pasitikėjimo savimi ženklas. Daugelis svajoja apie šviesesnę šypseną, tačiau profesionalus dantų balinimas klinikose gali būti brangus.
Skaityti toliau
balti dantys
Grožis
·Skaityta 2 min

Kaip išsirinkti geriausią burnos irigatorių?

2024-07-26
Prieš kurį laiką burnos ertmės priežiūros priemonių gretose atsiradę burnos irigatoriai šiandien laikomi vienais iš svarbiausių dantų ir dantenų priežiūros įrankių.
Skaityti toliau
8 bučinių metodai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

8 bučinių metodai, po kurių jis garantuotai tau pradės kažką jausti

2018-06-20
Vasarą norisi ne tik svajoti, bet ir realiai jausti, matyti, liesti, čiupinėti. Bučiniai - vienas iš pačių nuostabiausių fizinių veiksmų žemėje. Būtent nuo bučinių gali prasidėti pati nuoširdžiausia ir stipriausia meilė. Nori, jog po bučiavimosi vaikinas tau pradėtų ką nors jausti? Pasitelk šiuos pačius geriausius metodus:...
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

rudens lietpaltis

Madingiausi rudens lietpalčiai 2026: nuo sugrįžusio maksi ilgio iki naujų siluetų

Česnakai / AI

Česnakų galvutės skyla dar žemėje: ženklas, kad derlių nuimti pavėlavote

aviečių krūmas

Avietės baigė derėti: kuriuos stiebus rugpjūtį būtina iškirpti iki pat žemės

Vilniaus gatvėse – 5 stiliaus idėjos, kurias norėsis kartoti: nuo vyriškų marškinių iki romantiškos suknelės su kerzais

Vilniaus gatvės stilius: 5 vasaros deriniai, kuriuos verta nusinešti ir į rudenį

TAIP PAT SKAITYKITE

Sausainiai su baltuoju šokoladu – minkšti viduje ir lengvai traškūs kraštuose

Matinė juoda 2026 m. virtuvėje praranda pozicijas: šie 5 maišytuvai dabar atrodo moderniausiai

Matinė juoda 2026 m. virtuvėje praranda pozicijas: šie 5 maišytuvai dabar atrodo moderniausiai

Vištienos kąsneliai: traškūs išorėje, sultingi viduje

Bananų duona – drėgna, minkšta ir kvapni: paprastas receptas prinokusiems bananams sunaudoti

Bananų duona – drėgna, minkšta ir kvapni: paprastas receptas prinokusiems bananams sunaudoti

Jogurtinis tortas su vaisiais: gaivus desertas be kepimo

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.