Oda kasdien reaguoja į aplinką – temperatūrą, drėgmę, vėją, saulės intensyvumą ir net patalpų orą. Todėl keičiantis metų laikams keičiasi ir jos poreikiai. Žiemą oda dažniau sausėja, pavasarį gali išryškėti po šaltojo sezono susilpnėjęs odos barjeras, vasarą didėja pigmentacijos rizika, o rudenį neretai paūmėja aknė, rožinė ar jautrumas.
dehidratacija
atsitiktinis
Sveika ir spindinti oda prasideda nuo kasdieninių mažų įpročių. Pasirūpinkite tinkamu vandens vartojimu, kokybišku miegu, saulės apsauga ir švelnia oda priežiūra.
Šiųmetės vasaros permainingi orai lemia, kad į šeimos gydytojus pacientai kreipiasi tiek dėl perkaitimo ir dehidratacijos, tiek dėl peršalimo simptomų, gerklės skausmo ar tonzilito.
Vasarą organizmas reikalauja gerokai daugiau skysčių – karštis, aktyvesnis laisvalaikis ar fizinis krūvis lemia spartesnį jų netekimą. Stokodamas skysčių kūnas dažniausiai siunčia aiškius signalus, kurių jokiu būdu negalima ignoruoti.







