Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Aukso meistrai nuotr.

    Gėlės nuvysta, o vertė išlieka: ar Moters diena keičia savo prasmę?

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Miesto žiema: stilius be pastangų – ką išduoda gatvės mada?

    Vasarinė suknelė ir megztinis / Shutterstock

    Pavasario suknelės, kurios lieknina ir jaunina: modeliai, verti dėmesio

    satino drabužiai

    Sugrįžta „90’s” tendencija, pamėgta Kates Moss ir kitų supermodelių

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Rankų kremas

    Kaip tinkamai pasirūpinti rankų oda žiemos metu?

    Piene Perfums nuotr.

    „Piene Perfumes“ – kai hobis virsta kvapų istorija

    veido odos emulsija emulsija „N°1 de Chanel Refining Youth Emulsion“

    „Chanel“ naujiena: ypatingos gėlės ekstraktu praturtinta priemonė, puoselėjanti odos jaunatviškumą

    Plaukų dažymas

    12 plaukų spalvų, kurios bus madingos 2026 pavasarį

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Kaip išgyventi skyrybas?

    Kodėl moterys pasirenka kentėti? Psichologinis aukos vaidmens mechanizmas 

    Kaip atleisti išdavystę

    7 patarimai, kaip atkurti pasitikėjimą po išdavystės?

    Emocinis bagažas / Shutterstock

    Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?

    Perfekcionistas

    Perfekcionizmas: kada noras būti „geriausia“ tampa žalingas?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Miesto žiema: stilius be pastangų – ką išduoda gatvės mada?

    Sonata Savičienė

    „Auksiniai“ klausimai darbo interviu metu: kaip atpažinti, ar kandidatas nusiteikęs ilgam?

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Žiemos gatvės mada per V. Alesiaus objektyvą: jaukumas, sluoksniavimas ir drąsūs akcentai

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Žiemos gatvės mada: elegancija, kailis ir komfortas

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Vėžys zodiako ženklas

    Vėžys – jautrioji Zodiako siela: charakteris, meilė, stiprybės ir silpnybės

    Horoskopas

    Ketvirtadienio horoskopas (vasario 19 d.): diena sprendimams, pokalbiams ir vidiniam aiškumui

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

    dienos horoskopas

    Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Sekso žaisliukas / Pexels nuotr.

    Pirmas kartas sekso prekių parduotuvėje: be gėdos

    Seksas kelionėje

    Planuojate atostogas užsienyje? TOP 10 populiariausių fantazijų apie seksą svetur

    Pirmas kartas

    Lovoje viskas atsibodo? 10 dalykų, kuriuos verta išbandyti

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

kraujas

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Bendras kraujo tyrimas
Sveikata
·Skaityta 2 min

Gydytoja perspėja neignoruoti itin svarbaus, tačiau dažnai pamirštamo kraujo rodiklio: per didelis kiekis daro žalą sveikatai

2026-02-10
Daugelis žmonių stebi savo cholesterolio ar gliukozės rodiklius, tačiau rečiau atkreipia dėmesį į homocisteino kiekį kraujyje – svarbų žymenį, kuris gali atskleisti organizmo sveikatos būklę.
Skaityti toliau
Leukocitai
Sveikata
·Skaityta 1 min

Padidėjęs hematokritas: kas tai ir ką reiškia?

2025-12-08
Hematokritas (HCT) – tai kraujo tyrimo rodiklis, parodantis, kokią proporciją viso kraujo tūrio sudaro raudonieji kraujo kūneliai (eritrocitai).
Skaityti toliau
Karvės
Laisvalaikis
·Skaityta 3 min

20 įdomių faktų apie gyvūnus, kurių galbūt nežinojote

2025-08-14
Gyvūnų pasaulis – be galo įvairus, spalvingas ir... kupinas netikėtumų! Nors daugelį jų matome kasdien ar skaitome apie juos vaikystėje, kai kurie faktai net suaugusiam gali pasirodyti neįtikėtini.
Skaityti toliau
Protesto prieš Rusijos agresiją metu Rūta Meilutytė plaukiojo „krauju“ pasruvusiame tvenkinyje
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Protesto prieš Rusijos agresiją metu Rūta Meilutytė plaukiojo „krauju“ pasruvusiame tvenkinyje

2022-04-06
Trečiadienį sostinėje, šalia Rusijos ambasados, kraujo spalva nudažytame tvenkinyje solidarumą Ukrainai pareiškė olimpinė čempionė Rūta Meilutytė. Plaukdama per simbolinį kraują R. Meilutytė atkreipė dėmesį ir į titaniškas ukrainiečių pastangas ginti savo šalį, ir į būtinybę likusiam pasauliui padėti šaliai apsiginti....
Skaityti toliau
5 dalykai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

5 dalykai, kuriuos apie pirmąjį kartą turi žinoti kiekviena

2017-02-12
Pirmasis kartas - dar tik prieš akis? Yra keli svarbūs dalykai, kuriuos turėtum žinoti apie pirmuosius intymius santykius su vaikinu....
Skaityti toliau
Pirmas kartas: ar tikrai skauda? (IŠSIAIŠKINK)
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Pirmas kartas: ar tikrai skauda? (IŠSIAIŠKINK)

2015-06-11
Apie pirmąjį kartą sklando daugybė mitų ir gandų. Vienoms pirmas kartas asocijuojasi su skausmu ir baime, o štai kitoms pirmas kartas yra nuostabus potyris, kurį jos atsimins visą gyvenimą....
Skaityti toliau
Menstruacinės kelnaitės
RaudonasisSveikata
·Skaityta 1 min

Menstruacinės kelnaitės: kada jos naudojamos ir kuo ypatingos?

2026-01-07
Menstruacinės kelnaitės – tai apatinės kelnaitės, pasiūtos iš specifinio audinio, kuris sugeria kraują menstruacijų metu ir apsaugo nuo pratekėjimo. Tačiau kartais kyla klausimų, kada tokios kelnaitės mūvimos, ar jos gali atstoti įprastas menstruacijų higienos priemones, ar yra saugios? Apžvelgiame tai, kas svarbiausia.
Skaityti toliau
Saturacija / Shutterstock
Sveikata
·Skaityta 2 min

Saturacija: ką ji parodo ir kodėl tai svarbu mūsų sveikatai?

2025-12-01
Saturacija – tai kraujo įsotinimas deguonimi, rodantis, kiek procentų hemoglobino plaučiuose yra prisotinta deguonimi. Tai vienas pagrindinių rodiklių, padedančių įvertinti kvėpavimo, kraujotakos ir bendrai organizmo funkcionavimą.
Skaityti toliau
Kraujagyslių valymas / Shutterstock
Patarimai
·Skaityta 1 min

Žinomas gėrimas, kuris stebuklingai valo kraują

2025-08-07
Sveikas kraujas – tai gyvybiškai svarbi mūsų organizmo dalis, atsakinga už deguonies ir maistingųjų medžiagų pernešimą, toksinų šalinimą bei imuniteto palaikymą. Kai kraujas užterštas arba susikaupia kenksmingų medžiagų, gali atsirasti įvairių sveikatos problemų – nuovargis, bloga savijauta, odos bėrimai ir kitos negalios.
Skaityti toliau
Pirmas kartas - išsiaiškink
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Pirmas kartas – išsiaiškink, ar tikrai skauda

2018-03-21
Apie pirmąjį kartą sklando daugybė mitų ir gandų. Vienoms pirmas kartas asocijuojasi su skausmu ir baime, o štai kitoms pirmas kartas yra nuostabus potyris, kurį jos atsimins visą gyvenimą....
Skaityti toliau
Vampyrai gyvi: neatspėsi
Laisvalaikis
·Skaityta 1 min

Vampyrai gyvi: neatspėsi, kieno kraują geria australė (FOTO)

2016-01-13
Manai, vampyrai egzistuoja tik filmuose ir serialuose? Pamiršk. Australijoje gyvenanti makiažo meistrė Georgina Condon - tikrų tikriausia kraujasiurbė, kuri geria... savo mylimo vaikino kraują!...
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Rankų kremas

Kaip tinkamai pasirūpinti rankų oda žiemos metu?

Piene Perfums nuotr.

„Piene Perfumes“ – kai hobis virsta kvapų istorija

Sekso žaisliukas / Pexels nuotr.

Pirmas kartas sekso prekių parduotuvėje: be gėdos

Aukso meistrai nuotr.

Gėlės nuvysta, o vertė išlieka: ar Moters diena keičia savo prasmę?

veido odos emulsija emulsija „N°1 de Chanel Refining Youth Emulsion“

„Chanel“ naujiena: ypatingos gėlės ekstraktu praturtinta priemonė, puoselėjanti odos jaunatviškumą

TAIP PAT SKAITYKITE

Kai vaikai klausia: ką reiškia šis žiedas ant tavo rankos?

Kai vaikai klausia: ką reiškia šis žiedas ant tavo rankos?

Būsto paskola su turto įkeitimu: privalumai, rizikos ir galimybės

Sugrįžta akcija „Mažiesiems iš didelių rankų“: kviečia megzti migdukus vaikams, gimstantiems su diagnoze

Sugrįžta akcija „Mažiesiems iš didelių rankų“: kviečia megzti migdukus vaikams, gimstantiems su diagnoze

Ar druska gadina trinkeles? Ką būtina žinoti prieš barstant kiemą žiemą

Ar druska gadina trinkeles? Ką būtina žinoti prieš barstant kiemą žiemą

Sausainiai su obuoliais: vos 30 minučių – ir namai pakvips taip, kad kaimynai pavydės!

Sausainiai su obuoliais: vos 30 minučių – ir namai pakvips taip, kad kaimynai pavydės!

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.