Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Segė

    Segė grįžo: 2026 m. rudenį ją segėsime ne tik prie švarko

    V. Alesiaus nuotr.

    Vilniaus gatvėse – 5 rudens deriniai, kuriuos verta kopijuoti: paprasta, bet atrodo stilingai

    pavasario tendencijos

    Prisijaukinkite jau dabar: 4 mados tendencijos, pastebėtos 2027 m. pavasario kolekcijose

    violetinis megztinis

    Vienintelis rudens megztinis ir derinys, kuriam šį sezoną neatsispiria madistės

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Makiažo tendencijos

    Blizgesys sugrįžo: 5 būdai dėvėti žėrintį makiažą neatrodant kaip 2000-aisiais

    Arbatmedžio aliejus

    Arbatmedžio aliejus: 7 būdai, kaip jį panaudoti kasdien

    10 plaukų priežiūros įpročių

    Plaukų slinkimo procedūros: kurios iš tiesų veikia, kam jos rekomenduojamos ir kada rezultatų tikėtis?

    Šviesinti plaukai / Shutterstock nuotr.

    Kaip atkurti plaukų būklę po daugelio metų dažymo: ką iš tiesų galima pataisyti, o ko – ne?

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Pora sėdi ant lovos

    Kai šalia, bet ne kartu: psichologinė vienatvė poroje

    atsiprašau

    Jei nuolat atsiprašote net nebūdama kalta: 7 žmonėms pataikaujančio elgesio ženklai

    Moteris mieste

    Manai, kad sprendimus priimi protu? 10 klausimų testas gali parodyti visai ką kita

    Moteris pasitinka saulėlydį prie jūros

    Keistas liūdesys rugpjūčio pabaigoje: kodėl jis užklumpa net tada, kai viskas gerai?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    „Vasarotojų karštinė“ pradėjo 38-ąjį VMT sezoną: C. Goldonio pasaulyje atpažįstamas ir šiandienos žmogus

    Ką apie žmogų išduoda jo pokalbiai su dirbtiniu intelektu?

    Naują sezoną VMT pradeda provokuojančia premjera: „Vasarotojų karštinė“ – apie visuomenę, kuriai svarbiau vaidinti, o ne gyventi

    Kodėl vieni fotografai kuria sėkmingą karjerą, o kiti metų metus stringa? Fotografai Tomas Brazinskas ir Reda Bernotaitė: vien įgūdžių neužtenka

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas: kam seksas taps susitaikymu, o kam – naujos istorijos pradžia?

    geguzes 25 horoskopas

    Pirmadienio horoskopas (rugsėjo 28 d.): vieni sulauks netikėtos žinios

    Horoskopas

    Savaitės horoskopas rugsėjo 28 – spalio 4 d.: vieniems atsivers naujos galimybės, kitiems teks priimti atsisveikinti su brangia veikla

    geguzes 19 horoskopas

    5 Zodiako ženklai, kurie gali būti ypatingai geri krikšto tėvai

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas: kam seksas taps susitaikymu, o kam – naujos istorijos pradžia?

    Apatiniai

    Išskyros pasikeitė? Kada tai normalu, o kada jau verta pasitikrinti

    Pora

    Santykiuose tapai jo mama? 7 ženklai, kad emocinį darbą už abu atlieki tu

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

laikysena

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Sveikata
·Skaityta 1 min

Specialistė įspėja: už aukštakulnių grožį gali sumokėti visas kūnas

2026-07-31
Vasaros švenčių sezonui pasiekus piką, daugelis moterų puošiasi vestuvėms, išleistuvėms, krikštynoms ar kitiems renginiams. Elegantišką įvaizdį dažnai papildo aukštakulniai. Vis dėlto specialistai įspėja – nors tokia avalynė atrodo dailiai, ilgai ją avint kenčia ne tik pėdos. Viena šventė didelės žalos greičiausiai nepadarys, tačiau aukštakulnių avėjimas ištisas valandas ar kelias dienas iš eilės gali tapti įvairių skausmų priežastimi.
Skaityti toliau
sprando skausmas
Sveikata
·Skaityta 3 min

Ar jūsų kaklas jau tapo išmaniojo įkaitu? Specialistė įvardijo signalus, kurių ignoruoti nereikėtų

2026-03-24
Ilgos valandos prie kompiuterio, telefonas rankose ir nuolat žemyn krypstantis žvilgsnis daugeliui jau tapo kasdienybe. Vis dėlto toks įprotis keičia ne tik laikyseną, bet ir palaipsniui didina kaklo bei pečių juostos apkrovą.
Skaityti toliau
Moteris dažosi blakstienas
Horoskopai
·Skaityta 1 min

5 Zodiako ženklai, kurių charizma užburia iš pirmo žvilgsnio

2025-11-25
Kai kurie žmonės turi tą ypatingą, sunkiai paaiškinamą magnetizmą. Jų žvilgsnis, energija ar net laikysena patraukia aplinkinių dėmesį taip natūraliai, tarsi tai būtų įgimta.
Skaityti toliau
Balti marškinėliai
Mada
·Skaityta 2 min

7 gudrybės žemo ūgio moterims, kad atrodytų aukštesnės: stiliaus triukai, kurie tikrai veikia

2025-08-23
Žemas ūgis – ne trūkumas, o unikalus bruožas. Tačiau jei kartais norisi atrodyti šiek tiek aukštesnei, tam tikri aprangos ir stiliaus sprendimai gali padaryti stebuklus. Svarbiausia – ne ūgio centimetrų skaičius, o tai, kaip save pateikiate: laikysena, spalvų deriniai ir tinkamai parinkti siluetai gali iškart vizualiai „paauginti“.
Skaityti toliau
kuprinė į mokyklą
Laisvalaikis
·Skaityta 2 min

Kaip išsirinkti kuprinę pirmokui? Patarimai tėvams, kurie nori geriausio savo vaikui

2025-07-02
Ruošiantis pirmai klasei, viena iš svarbiausių pirkinių – kuprinė. Atrodo, smulkmena, bet iš tiesų tai labai reikšmingas sprendimas. Nuo kuprinės priklauso ne tik vaiko laikysena, bet ir nuotaika einant į mokyklą. Tinkamai parinkta kuprinė gali padėti pirmokui jaustis pasitikinčiam, o netinkama – varginti ar net sukelti sveikatos problemų.
Skaityti toliau
vairuojanti moteris
Sveika gyvensena
·Skaityta 3 min

Taisyklinga laikysena vairuojant: kaip apsaugoti nugarą?

2024-10-28
Daugeliui mūsų vairavimas yra kasdienė veikla, tačiau netinkama laikysena gali lemti nugaros skausmus ir ilgesnį laiką dar labiau paveikti sveikatą.
Skaityti toliau
Laisvalaikis
·Skaityta 2 min

Kodėl 2026-ieji – idealus metas moterims pasirūpinti ergonomiška darbo vieta? 

2026-07-30
Ne paslaptis, kad ilgos sėdimo darbo dienos vargina ir kūną, ir protą. Dalis šiuolaikinių moterų kasdien balansuoja tarp daugybės įsipareigojimų, tad pirmuosius nuovargio darbe ženklus neretai praleidžia pro akis.
Skaityti toliau
kaip stangrinti dekolte
Grožis
·Skaityta 2 min

Suglebusi kaklo oda: kaip su tuo kovoti ir atkurti stangrumą?

2026-01-03
Kaklas – viena pirmųjų kūno vietų, kuri išduoda amžių. Net ir kruopščiai prižiūrint veido odą, suglebusi kaklo oda gali atsirasti dėl natūralaus senėjimo, laikysenos ar net kasdienių įpročių.
Skaityti toliau
pora
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Kūno kalba atskleidžia tikrus partnerio jausmus: ką svarbu žinoti?

2025-11-12
Ar kada nors pagalvojai, kad tavo partneris apie savo jausmus pasako daugiau nei žodžiais? Psichologai teigia, kad net 70 % emocijų mes perduodame neverbaline kalba – kūno laikysena, gestais, žvilgsniu ir net atstumu, kurį palaikome bendraudami.
Skaityti toliau
Raudonos lūpos
Grožis
·Skaityta 2 min

Kas yra tikroji elegancija? 10 savybių, kurios ją apibūdina

2025-08-14
Elegancija – tai ne tik daili apranga ar brangūs aksesuarai. Tikroji elegancija slypi elgesyje, laikysenoje, kalboje ir vidiniame santykyje su pasauliu.
Skaityti toliau
Laiminga moteris / Shutterstock nuotr.
Grožis
·Skaityta 2 min

Grožis – tai ne tik veidas: kaip spinduliuoti moteriškumą kasdien?

2025-05-24
Dažnai, kalbėdami apie grožį, pirmiausia susikoncentruojame į veidą – lyg jis būtų pagrindinis mūsų moteriškumo atspindys. Tačiau tikrasis grožis slypi kur kas giliau.
Skaityti toliau
verslininkė, darbas
Patarimai
·Skaityta 3 min

Ką prideda elegancijai: laikysena, manieros ir kūno kalba?

2024-10-21
Elegancija nėra tik prabangūs drabužiai ar stilinga apranga – tai subtili saviraiškos forma, kurią papildo laikysena, manieros ir kūno kalba. Net ir dėvėdami pačius brangiausius rūbus, jei trūksta pasitikėjimo savimi ar pagarbos kitiems, bendras įvaizdis gali prarasti elegantišką aurą. Tad ką daryti, kad laikysena, manieros ir kūno kalba padėtų sukurti nepriekaištingą elegancijos pojūtį?
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

Savaitės sekso horoskopas: kam seksas taps susitaikymu, o kam – naujos istorijos pradžia?

Segė

Segė grįžo: 2026 m. rudenį ją segėsime ne tik prie švarko

Moteris keliasi ryte

Miegojai 8 valandas, bet ryte jautiesi lyg visai nemiegojusi? 7 priežastys, kodėl taip nutinka

Apatiniai

Išskyros pasikeitė? Kada tai normalu, o kada jau verta pasitikrinti

šildymo sąskaita

Šią klaidą su radiatoriais rudenį daro daugelis: dėl jos namuose gali būti šalčiau, o sąskaitos – didesnės

TAIP PAT SKAITYKITE

Kodėl paauglys meluoja ir kaip neprarasti ryšio

Kodėl paauglys meluoja ir kaip neprarasti ryšio

Makaronai sulimpa, o padažas lieka keptuvėje? Keli paprasti patarimai ir 3 receptai vakarienei

Makaronai sulimpa, o padažas lieka keptuvėje? Keli paprasti patarimai ir 3 receptai vakarienei

Vaiko spinta keičiasi: 7 dalykai, kuriuos patikrinkite dabar

Vaiko spinta keičiasi: 7 dalykai, kuriuos patikrinkite dabar

Kodėl visi pavargo nuo sterilaus interjero: namų jaukumo taisyklės keičiasi

Kodėl visi pavargo nuo sterilaus interjero: namų jaukumo taisyklės keičiasi

Vaiko emocijos: kaip padėti nusiraminti pagal amžių

Vaiko emocijos: kaip padėti nusiraminti pagal amžių

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.