laikysena

Seniausias

·Skaityta 1 min

7 asmenybės bruožai, kurie suteikia patrauklumo

2015-02-23

Ar esi girdėjusi posakį, kad geras būdas paverčia žmogų patrauklesniu? Juk pirmasis susižavėjimas greitai išblėsta, grožis pasidaro nebetoks aktualus, imame vertinti žmogaus vidų. O kokios savybės paverčia žmogų itin patraukliu aplinkiniams? Sužinok!...

Skaityti toliau

Patarimai

·Skaityta 3 min

Ką prideda elegancijai: laikysena, manieros ir kūno kalba?

2024-10-21

Elegancija nėra tik prabangūs drabužiai ar stilinga apranga – tai subtili saviraiškos forma, kurią papildo laikysena, manieros ir kūno kalba. Net ir dėvėdami pačius brangiausius rūbus, jei trūksta pasitikėjimo savimi ar pagarbos kitiems, bendras įvaizdis gali prarasti elegantišką aurą. Tad ką daryti, kad laikysena, manieros ir kūno kalba padėtų sukurti nepriekaištingą elegancijos pojūtį?

Skaityti toliau

Patarimai

·Skaityta 2 min

Patarimai, kaip išlaikyti gerą kūno laikyseną dirbant sėdimą darbą

2025-02-15

Šiuolaikinis gyvenimo būdas dažnai reikalauja daug valandų praleisti sėdint prie kompiuterio ar biuro stalo. Nors tai atrodo įprasta ir nekenksminga, ilgas sėdėjimas gali sukelti rimtų sveikatos problemų – nugaros skausmus, kaklo įtampą, net galvos skausmus.

Skaityti toliau

Laisvalaikis

·Skaityta 2 min

Kaip išsirinkti kuprinę pirmokui? Patarimai tėvams, kurie nori geriausio savo vaikui

2025-07-02

Ruošiantis pirmai klasei, viena iš svarbiausių pirkinių – kuprinė. Atrodo, smulkmena, bet iš tiesų tai labai reikšmingas sprendimas. Nuo kuprinės priklauso ne tik vaiko laikysena, bet ir nuotaika einant į mokyklą. Tinkamai parinkta kuprinė gali padėti pirmokui jaustis pasitikinčiam, o netinkama – varginti ar net sukelti sveikatos problemų.

Skaityti toliau

Mada

·Skaityta 2 min

7 gudrybės žemo ūgio moterims, kad atrodytų aukštesnės: stiliaus triukai, kurie tikrai veikia

2025-08-23

Žemas ūgis – ne trūkumas, o unikalus bruožas. Tačiau jei kartais norisi atrodyti šiek tiek aukštesnei, tam tikri aprangos ir stiliaus sprendimai gali padaryti stebuklus. Svarbiausia – ne ūgio centimetrų skaičius, o tai, kaip save pateikiate: laikysena, spalvų deriniai ir tinkamai parinkti siluetai gali iškart vizualiai „paauginti“.

Skaityti toliau

Sveika gyvensena

·Skaityta 3 min

Dažniausios blogos laikysenos priežastys ir kaip jas ištaisyti

2024-10-18

Taisyklinga laikysena – tai ne tik grožio, bet ir sveikatos klausimas. Bloga laikysena gali sukelti daugybę problemų: nugaros skausmą, raumenų įtampą, net galvos skausmus.

Skaityti toliau

Sveika gyvensena

·Skaityta 3 min

Taisyklinga laikysena vairuojant: kaip apsaugoti nugarą?

2024-10-28

Daugeliui mūsų vairavimas yra kasdienė veikla, tačiau netinkama laikysena gali lemti nugaros skausmus ir ilgesnį laiką dar labiau paveikti sveikatą.

Skaityti toliau

Grožis

·Skaityta 2 min

Grožis – tai ne tik veidas: kaip spinduliuoti moteriškumą kasdien?

2025-05-24

Dažnai, kalbėdami apie grožį, pirmiausia susikoncentruojame į veidą – lyg jis būtų pagrindinis mūsų moteriškumo atspindys. Tačiau tikrasis grožis slypi kur kas giliau.

Skaityti toliau

Grožis

·Skaityta 2 min

Kas yra tikroji elegancija? 10 savybių, kurios ją apibūdina

2025-08-14

Elegancija – tai ne tik daili apranga ar brangūs aksesuarai. Tikroji elegancija slypi elgesyje, laikysenoje, kalboje ir vidiniame santykyje su pasauliu.

Skaityti toliau

Grožis

·Skaityta 1 min

5 itin svarbios išvaizdos ypatybės, kurios labiausiai sendina moteris

2025-08-26

Grožis neturi amžiaus, tačiau tam tikri išvaizdos bruožai ar įpročiai gali vizualiai pridėti ne vienerius metus. Dažnai tai – ne genetika, o mūsų pačių priežiūros klaidos, kurias galima ištaisyti. Štai 5 svarbiausios ypatybės, kurios, pasak grožio specialistų, labiausiai sendina moteris.

Skaityti toliau

Paieška

SKAITOMIAUSI

Panele.lt naujienos