Miegas

Naujausias

·Skaityta 2 min

Tai, ko nežinojai apie savo sapnus

2014-11-25

Jei žmonių paklaustumėm, be ko jie neįsivaizduoja savo gyvenimo, vieni iš populiariausių atsakymų tikrai būtų lova ir miegas. Keista, bet dažnam nė viena naktis nepraeina be ypatingo ir vis dar mitais apsupto reiškinio – sapnų. Visgi tai nėra vien tik būdas pamatyti savo mylimąjį....

Skaityti toliau

Grožis

·Skaityta 2 min

Miego įpročiai, kurie kenkia tavo grožiui

2014-07-11

Miego valandos labai svarbios išvaizdai, reiškia, net miegant negalima pamiršti pasirūpinti savo grožiu. „Grožio miego metu atkuriama odos būklė“, – sako dermatologė iš Niujorko dr. Debra Jaliman, išleidusi knygą apie odos priežiūrą „Skin Rules“. Jei nori, kad dieną oda ir plaukai atrodytų sveiki ir išpuoselėti, vertėtų pasirūpinti jais iš vakaro....

Skaityti toliau

Kaip per kuo mažiau laiko atlikti kuo daugiau darbų?

Laisvalaikis

·Skaityta 3 min

Kaip per kuo mažiau laiko atlikti kuo daugiau darbų?

2014-03-17

Galime lažintis, kad kaskart, darbą palikusi paskutinei minutei prisieki, jog kitą kartą nebeatidėliosi ir pagaliau išmoksi planuoti savo laiką....

Skaityti toliau

Grožis

·Skaityta 1 min

Amžinai alkana: priežastys, kodėl nuolat persivalgai

2013-11-20

Visi žinome, kad per dieną reikia valgyti ne mažiau nei 3 kartus. Tačiau dėl įtempto grafiko ir darbų gausos ne visuomet galime tinkamai pavalgyti....

Skaityti toliau

Lunatikai: nauja paauglių mada - žinučių rašymas miegant(SUŽINOK)

Laisvalaikis

·Skaityta 1 min

Lunatikai: nauja paauglių mada – žinučių rašymas miegant(SUŽINOK)

2013-08-06

Išmanieji telefonai jau seniai tapo mūsų gyvenimo dalis: jie mus žadina iš miego, primena apie dienos darbus, turi atsakymus į daugybę klausimų bei stebi mūsų progresą sportuojant....

Skaityti toliau

Savaitgalis: įdomus laisvalaikis su vaikinu

Protas ir Jausmai

·Skaityta 1 min

Savaitgalis: įdomus laisvalaikis su vaikinu, nekainuosiantis nė cento

2014-09-13

Visą savaitę mokeisi, penktadienį grįžusi namo griuvai miegoti, o pabudusi vakare prisiminei, kad dar ir vaikiną turi, kuriam taip stinga tavo dėmesio? Tau pasisekė – turime įdomios veiklos sąrašą, kurio idėjas verta išbandyti jau šį savaitgalį. Ką renkiesi?...

Skaityti toliau

Sparčiai populiarėja sveikatai pavojinga paauglių manija

Laisvalaikis

·Skaityta 1 min

Sparčiai populiarėja sveikatai pavojinga paauglių manija

2014-07-08

Tikrai esi buvusi panašioje situacijoje: atrodo, tik prisėdai prie kompiuterio, nusiuntei keletą „Facebook“ žinučių draugei, pažiūrėjai naujausią mėgstamo serialo seriją, perskaitei žvaigždžių gyvenimo naujienas, žvilgt į laikrodį - ir jau 3 valanda ryto! Pasirodo, toks naktinėjimas dabar - itin „ant bangos“ ir net turi savo pavadinimą!...

Skaityti toliau

Grožio triukas: kaip sulieknėti miegant?

Grožis

·Skaityta 1 min

Grožio triukas: kaip sulieknėti miegant?

2014-02-03

Ir kokių dietų tik nerastume plačiajame pasaulyje. Štai praėjusią savaitę rašėme apie daug diskusijų sukėlusią „Vilkolakio dietą“. O ar žinojai, kad lieknėti įmanoma miegant?...

Skaityti toliau

Laisvalaikis

·Skaityta 1 min

Žadintuvas: kaip lengviau pabusti ir žvaliau jaustis?(PATARIMAI)

2013-09-03

Vasaros dienos baigėsi: nebegali iki pietų varytis lovoje, tinginiauti ir niekur neskubėti. Metas iš stalčiaus gilumos traukti garsiausią žadintuvą, nes atėjo ankstyvų rytų ir skubėjimo metas. O kaip kuo greičiau priprasti prie naujos dienotvarkės ir kėlimosi 6 valandą ryto?...

Skaityti toliau

Ankstyvos pamokos - smegenų žudikės! Mokslininkai ragina jaunuolius miegoti ilgiau (APKLAUSA)

Laisvalaikis

·Skaityta 1 min

Ankstyvos pamokos – smegenų žudikės! Mokslininkai ragina jaunuolius miegoti ilgiau (APKLAUSA)

2013-05-14

Kiek kartų esi praleidus rytines pamokas, kad galėtum ilgiau pamiegoti? Ar nubudusi graužeisi dėl prarastų pamokų? Neverta! Mokslininkai nustatė, kad ankstyvos rytinės pamokos kenkia smegenims!...

Skaityti toliau

Daugiau jokio turinio

Grįžti į pagrindinį puslapį

Paieška

SKAITOMIAUSI

Panele.lt naujienos