mokslai

Atsitiktiniai

·1 min. skaitymo

Sportas tinginukėms: rytinė 5 minučių mankšta lovoje

2017-10-07

Rytais išgirdus žadintuvą šoki iš lovos ir iškart bėgi ruoštis į mokslus? Moksliškai įrodyta, jog staigiai atsikėlus dirginama nervų sistema, todėl prabudus reikia dar 5—10 minučių pagulėti. Kad per tas auksines minutes ir vėl neužmigtum laiką panaudok tikslingai – atlik rytinę mankštą....

Skaityti toliau

Sveikatos mokslai išlieka vienais populiariausių

Patarimai

·2 min. skaitymo

Geriausi būdai sumažinti stresą mokyklos ar universiteto laikotarpiu

2024-11-12

Studijų laikotarpis gali būti įtemptas dėl užduočių, egzaminų ir daugybės socialinių iššūkių. Nuolatinis spaudimas gali lemti stresą, kuris paveikia mokymosi rezultatus, miego kokybę ir bendrą savijautą. Štai keletas efektyvių būdų, kaip sumažinti stresą mokyklos ar universiteto laikotarpiu ir išlaikyti gerą savijautą.

Skaityti toliau

Patarimai

·2 min. skaitymo

Kaip atpažinti perdegimą darbe ir ką daryti?

2024-11-16

Perdegimas darbe – tai vis dažniau pasitaikanti problema, kurią sukelia ilgalaikis stresas, emocinis ir fizinis išsekimas. Jei ignoruojama, ši būklė gali stipriai paveikti tiek profesinį gyvenimą, tiek asmeninę gerovę. Todėl svarbu atpažinti perdegimo požymius ir imtis veiksmų, kol situacija nepablogėjo.

Skaityti toliau

Sveika gyvensena

·2 min. skaitymo

Kaip pasirūpinti psichine sveikata studijų/mokyklos metais?

2024-11-03

Studijų ar mokyklos metai yra intensyvus laikotarpis, kupinas ne tik žinių siekimo, bet ir iššūkių. Daug moksleivių ir studentų susiduria su stresu, įtampa ir net nerimu. Norint išlaikyti gerą psichinę sveikatą šiuo metu, svarbu įgyti tinkamų įpročių ir rūpintis savimi. Štai keletas praktinių patarimų, kaip pasirūpinti psichine sveikata mokantis.

Skaityti toliau

Laisvalaikis

·2 min. skaitymo

Mokymosi patarimai toms, kurios atidėlioja iki paskutinės minutės

2014-11-09

Esi užkietėjusi atidėliotoja, kuri darys viską, kad tik nereikėtų ruoštis atsiskaitymams? Tuomet šie patarimai – tau. Tačiau pirmiausiai turi sau pažadėti, kad tai – paskutinis kartas, kai tenka mokytis paskutinę minutę. Patarimais pradėk vadovautis jau rytoj!...

Skaityti toliau

Laisvalaikis

·1 min. skaitymo

Mokymosi gudrybės, kurios padės gauti geresnius pažymius

2013-11-14

Dauguma besimokančių bandydami suderinti mokslus su aktyviu laisvalaikiu ne retai susiduria su stresu. Su stresu reikia išmokti tinkamai „susitvarkyti“, o kai to išmoksite, pavyks ir moksluose geresnių rezultatų pasiekti....

Skaityti toliau

Laisvalaikis

·2 min. skaitymo

4 tavo įpročiai, dėl kurių gauni blogus pažymius

2014-03-04

Nors atėjus pavasariui pradedi skaičiuoti savaites iki išsvajotų vasaros atostogų, tačiau mokslo metus vis vien kažkaip reikės užbaigti. O saulei lauke vis dažniau šildant taip ir norisi laiką leisti ne prie knygų, o vaikštinėjant su draugais....

Skaityti toliau

Astrologija

·4 min. skaitymo

Kaip tavo Zodiako ženklas daro įtaką mokymuisi ir karjerai?

2024-11-04

Astrologija dažnai siejama su asmenybės bruožais, meilės santykiais ir saviraiška, tačiau ji gali būti naudinga ir norint suprasti, kaip kiekvienas Zodiako ženklas pasireiškia mokymosi ir karjeros srityse. Kiekvienas ženklas turi savo būdingų savybių, kurios gali daryti įtaką siekiant tikslų ir renkantis profesinę kryptį. Sužinok, kaip tavo Zodiako ženklas gali padėti geriau pažinti savo stipriąsias ir silpnąsias puses moksluose ir darbe.

Skaityti toliau

Šio Zodiako ženklo profesinė ateitis – pati įspūdingiausia

Astrologija

·1 min. skaitymo

Šio Zodiako ženklo profesinė ateitis – pati įspūdingiausia

2024-04-14

Kaip ir asmenines savybes bei charakterio bruožus, profesinius gebėjimus taip pat lemia Zodiakas. Tiesa, ne visiems jis suteikė tiek daug protinių sugebėjimų bei motyvacijos mokytis, kaip asmenybei, gimusiai po šiuo Zodiako ženklu....

Skaityti toliau

Protas ir Jausmai

·1 min. skaitymo

Garsiausios citatos, kurios įkvėps puikiam startui moksluose

2024-09-04

Mokyklų mokiniams bei universitetų studentams rugsėjis - atradimų bei naujų potyrių metas....

Skaityti toliau

Kokį tikslą ateinantiems mokslo metams turėtum išsikelti

Astrologija

·2 min. skaitymo

Kokį tikslą ateinantiems mokslo metams turėtum išsikelti, pasakys tavo Zodiakas

2016-08-29

Kartu su nauju mokslų sezonu neretai sau prisižadame: būsime atsakingesnės, stropesnės, atviresnės sau ir kitiems. Tam, jog pažadai nenueitų veltui, paskaityk, kokį tikslą išsikelti tau rekomenduoja tavasis Zodiako ženklas....

Skaityti toliau

Protas ir Jausmai

·1 min. skaitymo

10 svarbiausių tiesų toms, kurios dar nėra 20 metų

2024-07-22

Gyvenimo tarpsnis iki 20 metų kupinas eksperimentų, ieškojimų, naujų, nepatirtų potyrių, neišvengiamų klaidų, ašarų ir daug daug naujų tiesų apie meilę. Kokias tiesas privaloma įsisavinti, jei tau dar nėra 20 metų?...

Skaityti toliau

Daugiau

Paieška

SKAITOMIAUSI

Panele.lt naujienos