Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Diana Kemtienė / Instagram nuotr.

    Modelių mokyklos „Duo.Kidz“ bendraįkūrėja Diana Kemtienė atskleidė, ar iš modelio darbo galima uždirbti milijonus

    gulbės formos rankinė

    Šios madingos rankinės 2026 m. nustebins: išskirtinis stilius dabar kur kas madingesnis nei tylus

    Žieminiai aulinukai prie suknelė

    Žieminiai aulinukai, kurie tinka ir prie suknelės: kaip išlikti šiltai ir stilingai?

    Valentino Garavani, „Vanity Fair“ Oskarų teikimo ceremonijos vakarėlis

    Valentino Garavani mirė būdamas 93-ejų: italų mados legenda, sulaukusi pripažinimo ir Paryžiuje

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    L'Oréal - LED Face Mask (1)

    „L’ORÉAL“ žengia į priekį grožio technologijų srityje, CES® 2026 parodoje pristatydama dvi infraraudonųjų spindulių inovacijas plaukams ir odai

    Veido oda žiemą / Shutterstock

    Žiemos šalčiai – išbandymas veido odai: vaistininkė pataria, kaip turėtų keistis veido priežiūros rutina

    Plaukų kaukė / Shutterstock

    Plaukų priežiūros rutinos paslaptys: kaip derinti šampūną, kaukę ir serumą?

    Lūpų priežiūra

    Viskas, ką reikia žinoti apie lūpų priežiūrą šaltėjant orams

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Depresija

    Už šypsenos besislepianti tuštuma: atskleidė, kaip atpažinti funkcionuojančią depresiją 

    valentino diena

    50 Valentino dienos dovanų idėjų: kaip išvengti meškiukų ir šokoladų?

    Sandra Merula

    Nuolatinio tobulėjimo kultas: kaip saviugda tapo savęs žalojimu

    pora

    7 požymiai, kad pamažu nustojate mylėti savo partnerį, pasak santykių ekspertų

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Pasivaikščiojimas žiemą / Shutterstock

    Judėjimo idėjos, kurios tinka net per šalčius

    sapnininkas

    Kodėl skirtingi žmonės sapnuoja panašius sapnus? Psichologinis paaiškinimas

    Erotinio trilerio „Tarnaitė“ žvaigždė S.Sweeney: žmonėms reikia duoti tai, ko jie labiausiai trokšta

    kelionių agentūra

    Kaip sutaupyti planuojant kelionę: 15 patarimų, kurių dar nebūsite išbandę

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Loterija

    Astrologai įspėja: šie 3 Zodiako ženklai artimiausiu metu gali laimėti loterijoje

    Meilės horoskopas / Shutterstock

    Trečiadienio horoskopas (sausio 21 d.): diena, kai verta pasitikėti nuojauta

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

    dienos horoskopas

    Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Ciklas

    Gydytoja ragina nesibaiminti menopauzės: stresas, mitai ir efektyviausi sprendimai 

    Moteriškas libido / Shutterstock

    Seksualinė savivertė: kodėl svarbu jaustis patrauklia sau, o ne partneriui

    Mėnulio fazės ir moteris / Shutterstock

    Mėnulio ciklai ir moters emocijos: ar yra ryšys?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

mokslai

atsitiktinis
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Dovana mokiniui
Patarimai
·Skaityta 1 min

5 dovanų idėjos Rugsėjo 1-osios proga mokiniui: nustebinkite prasmingais ir praktiškais pasirinkimais

2025-08-17
Rugsėjo 1-oji – ypatinga diena kiekvienam mokiniui, žyminti naują mokslo metų pradžią. Tai puiki proga ne tik pasveikinti su nauju etapu, bet ir paskatinti norą mokytis, kūrybiškai veikti bei kurti.
Skaityti toliau
Karjera reklamos pardavimas
Astrologija
·Skaityta 4 min

Kaip tavo Zodiako ženklas daro įtaką mokymuisi ir karjerai?

2024-11-04
Astrologija dažnai siejama su asmenybės bruožais, meilės santykiais ir saviraiška, tačiau ji gali būti naudinga ir norint suprasti, kaip kiekvienas Zodiako ženklas pasireiškia mokymosi ir karjeros srityse. Kiekvienas ženklas turi savo būdingų savybių, kurios gali daryti įtaką siekiant tikslų ir renkantis profesinę kryptį. Sužinok, kaip tavo Zodiako ženklas gali padėti geriau pažinti savo stipriąsias ir silpnąsias puses moksluose ir darbe.
Skaityti toliau
Streso valdymas
Patarimai
·Skaityta 3 min

Kaip mokytis efektyviau ir mažiau streso?

2024-12-16
Mokymasis gali būti įdomus ir malonus procesas, tačiau dažnai susiduriame su stresu ir išsekimu. Per ilgos mokymosi valandos, dėmesio trūkumas ar neefektyvūs metodai gali apsunkinti šį procesą. Norint išmokti efektyviau ir išlaikyti gerą emocinę savijautą, svarbu pasirinkti tinkamas strategijas. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip optimizuoti mokymosi procesą ir sumažinti stresą.
Skaityti toliau
kur stoti
Kas Naujo
·Skaityta 4 min

Atmintinė stojantiems į aukštąsias ir profesines mokyklas: ką būtina žinoti?

2024-07-04
Pasibaigus bendrajam priėmimui į aukštąsias ir profesinio rengimo mokyklas paaiškės, kurie jaunuoliai kvietimo studijuoti ar mokytis negavo.
Skaityti toliau
Tavo Zodiakas atskleis
Astrologija
·Skaityta 3 min

Tavo Zodiakas atskleis, kaip sužibėti mokslo ir profesinėje srityje

2016-01-18
„Tas žmogus iš prigimties gabus”, „Jam nereikia net stengtis, jog gautų gerus balus”, - dažnai būtent taip sakoma apie žmogų, kuris mokslo srityje pasižymi puikiais rezultatais. Visgi dažniausiai už puikių pažymių slypi uolus darbas ir didžiulė kantrybė. Ko tavajam Zodiako ženklui prireiktų, jog jis sužibėtų mokslo srityje?...
Skaityti toliau
6 gudrybės norinčioms efektyviau pasiruošti atsiskaitymams
Laisvalaikis
·Skaityta 3 min

6 gudrybės norinčioms efektyviau pasiruošti atsiskaitymams

2014-10-12
Prasidėjus naujiems mokslo metams pirmieji mėnesiai kupini kažkokios motyvacijos. Per vasarą gerai pailsėjai, atgavai jėgas, esi kupina energijos ir visiškai pasirengusi nuversti kalnus, kol... sulauki žinutės iš draugės arba „YouTube“ pasirodo naujausias mylimos žvaigždės interviu, arba bet kas kito įdomaus atitraukia tavo dėmesį nuo produktyvios veiklos, kuria turėtum užsiimti....
Skaityti toliau
patarimai jaunoms merginoms
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

10 svarbiausių tiesų toms, kurios dar nėra 20 metų

2024-07-22
Gyvenimo tarpsnis iki 20 metų kupinas eksperimentų, ieškojimų, naujų, nepatirtų potyrių, neišvengiamų klaidų, ašarų ir daug daug naujų tiesų apie meilę. Kokias tiesas privaloma įsisavinti, jei tau dar nėra 20 metų?...
Skaityti toliau
Garsiausios citatos
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Garsiausios citatos, kurios įkvėps puikiam startui moksluose

2024-09-04
Mokyklų mokiniams bei universitetų studentams rugsėjis - atradimų bei naujų potyrių metas....
Skaityti toliau
Turtinga moteris
Kas Naujo
·Skaityta 4 min

Moksliniai pasiekimai, kurie gali pakeisti ateitį

2024-11-07
Mokslas ir technologijos keičiasi nepaprastai sparčiai, atverdamas naujas galimybes ateities kartoms. Tarp šių pažangų dirbtinis intelektas, genetikos tyrimai ir kitos revoliucinės sritys kelia didelius lūkesčius, kad ateityje galėsime spręsti sudėtingas medicinos, energetikos, klimato ir kitokias globalias problemas. Pateikiame kelis iš pagrindinių mokslinių pasiekimų, kurie greičiausiai pakeis mūsų ateitį.
Skaityti toliau
kur studijuoti?
Lietuvoje
·Skaityta 6 min

Mokymasis visą gyvenimą – šiuolaikinė mada ar būtinybė?

2024-05-15
Mokymosi visą gyvenimą procesas vis dar apipintas įvairiais stereotipais. Dažnai ši veikla yra siejama tik su specifinėmis grupėms arba formaliuoju švietimu, t. y. studijomis.
Skaityti toliau
Mokslai: kaip efektyviau pasiruošti atsiskaitymams? Psichologės patarimai
Patarimai
·Skaityta 2 min

Kodėl svarbu skatinti kūrybiškumą mokyklose?

2024-12-16
Kūrybiškumas – tai gebėjimas mąstyti originaliai, ieškoti netradicinių sprendimų ir kurti naujas idėjas. Tai viena svarbiausių XXI amžiaus kompetencijų, kuri padeda mokiniams prisitaikyti prie nuolat kintančio pasaulio. Tačiau mokyklos dažnai daugiausia dėmesio skiria standartizuotam mokymui, pamiršdamos kūrybiškumo ugdymo svarbą. Šiame straipsnyje aptarsime, kodėl kūrybiškumas turėtų būti neatsiejama ugdymo dalis.
Skaityti toliau
receptai vasarai
Patarimai
·Skaityta 3 min

Energingi kokteiliai mokymosi metui

2024-11-04
Kai laukia intensyvūs mokymosi periodai ar pasiruošimas egzaminams, labai svarbu ne tik gera organizacija ir tinkamos metodikos, bet ir energijos suteikiantis maistas. Smegenims dirbant intensyviai, būtina užtikrinti, kad jos gautų visas reikalingas maistines medžiagas, o energingi kokteiliai gali būti puikus būdas greitai ir efektyviai pamaitinti protą. Štai keletas idėjų ir receptų su ingredientais, kurie padės jums išlaikyti dėmesį, skatins koncentraciją ir suteiks papildomos energijos mokymosi metu.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Diana Kemtienė / Instagram nuotr.

Modelių mokyklos „Duo.Kidz“ bendraįkūrėja Diana Kemtienė atskleidė, ar iš modelio darbo galima uždirbti milijonus

gulbės formos rankinė

Šios madingos rankinės 2026 m. nustebins: išskirtinis stilius dabar kur kas madingesnis nei tylus

Žieminiai aulinukai prie suknelė

Žieminiai aulinukai, kurie tinka ir prie suknelės: kaip išlikti šiltai ir stilingai?

Pasivaikščiojimas žiemą / Shutterstock

Judėjimo idėjos, kurios tinka net per šalčius

Rūbų kvapas / Shutterstock

Kaip pašalinti kvapus iš drabužių neskalbiant: veikiančios gudrybės namuose

TAIP PAT SKAITYKITE

Trečiadienio horoskopas (sausio 21 d.):  idėjos bręsta tyliau, nei norisi

Trečiadienio horoskopas (sausio 21 d.):  idėjos bręsta tyliau, nei norisi

Sąskaitos žiemą gąsdina ne be reikalo: ekspertė įvardijo 3 „nematomus vagis“ namuose, kurie išpučia kainas

Sąskaitos žiemą gąsdina ne be reikalo: ekspertė įvardijo 3 „nematomus vagis“ namuose, kurie išpučia kainas

Salotų receptai: 20 idėjų, kurios puikiai tiks žiemai

Salotų receptai: 20 idėjų, kurios puikiai tiks žiemai

Svogūnų lukštų žiemą į šiukšlinę nebemetu: kaupiu, o pavasarį viskas auga kaip ant mielių – darau paprastai

Svogūnų lukštų žiemą į šiukšlinę nebemetu: kaupiu, o pavasarį viskas auga kaip ant mielių – darau paprastai

Močiutės kiaušinienė: paprasta, bet nepaprastai skani vaikystės klasika

Močiutės kiaušinienė: paprasta, bet nepaprastai skani vaikystės klasika

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.