Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Vilniaus gatvių mada žiemą: kai patogumas susitinka su charakteriu

    Leonie Hanne Paryžiaus mados savaitėje

    Paryžiaus gatvės mada: kaip šaltomis dienomis atrodo stilingiausios prancūzės

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Žiemos mada Vilniaus gatvėse: jaukumas, spalvos ir asmeninis stilius

    Agnės Deveikytės kolekcija

    Agnės Deveikytės 2026 vestuvinių suknelių kolekcija: laisvė būti autentiška savimi

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    naktinis kremas

    TOP geriausios intensyviai drėkinančios priemonės veidui, kūnui ir rankoms

    Kapiliarai

    Kraujagyslių chirurgė: žiema – puikus metas gydyti išsiplėtusius kapiliarus ir venas. Kodėl delsti neapsimoka?

    Populiariausi mitai apie odos priežiūrą žiemą - netikėk jais!

    Odos priežiūra žiemą: kokias klaidas darome dažniausiai? 

    Oda žiemą

    Šaltasis sezonas odai – tikras iššūkis: viena gydytojų rekomenduojama priemonė nustebins

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Depresija

    Už šypsenos besislepianti tuštuma: atskleidė, kaip atpažinti funkcionuojančią depresiją 

    valentino diena

    50 Valentino dienos dovanų idėjų: kaip išvengti meškiukų ir šokoladų?

    Sandra Merula

    Nuolatinio tobulėjimo kultas: kaip saviugda tapo savęs žalojimu

    pora

    7 požymiai, kad pamažu nustojate mylėti savo partnerį, pasak santykių ekspertų

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Vilniaus gatvių mada žiemą: kai patogumas susitinka su charakteriu

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Žiemos mada Vilniaus gatvėse: jaukumas, spalvos ir asmeninis stilius

    Čiuožti nuo kalniuko / Shutterstock

    Kai žiemos pramogos baigiasi ligoninėje: traumatologas apie pavojus čiuožiant nuo kalniukų

    Filmai

    10 žiemos filmų, kurie šildo širdį

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Tylus vyras / Shutterstock

    Šiandien geriau patylėti: Zodiako ženklai, kuriems verta saugotis žodžių

    Horoskopas / Shutterstock

    Sekmadienio horoskopas (sausio 18 d.): diena, kai verta klausytis savęs

    Horoskopas / Shutterstock

    Savaitgalio horoskopas (sausio 17–18 d.): poilsis, jausmai ir netikėti atradimai

    Žiemos horoskopas / Shutterstock

    Šeštadienio horoskopas (sausio 17 d.): diena skirta nuoširdiems pokalbiams

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Pirmas kartas

    Viskas, ką merginai reikia žinoti prieš pirmąjį kartą

    Paslaptingasis „Shibari“ / Shutterstock

    Seksas ir paslaptingasis „Shibari“: ryšys, pasitikėjimas ir kūno kalba

    Moterys renkasi blogus vyrus / Shutterstock

    Kodėl moterys renkasi „blogus“ vyrus – psichologų paaiškinimas

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

moterys

Seniausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
simpatijos
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Kodėl moterys dažniau jaučiasi neįvertintos santykiuose?

2025-01-05
Santykiai reikalauja abipusio dėmesio, supratimo ir įvertinimo. Vis dėlto daugelis moterų dažnai jaučiasi neįvertintos, nepastebėtos ar nepakankamai pripažintos savo santykiuose. Kodėl taip nutinka ir kaip galima tai spręsti? Pažvelkime į pagrindines priežastis ir galimus sprendimus.
Skaityti toliau
Kodėl prakaituoju naktį
Sveika gyvensena
·Skaityta 3 min

Menopauzė: ką apie tai turime žinoti

2025-02-12
Menopauzė – tai natūralus kiekvienos moters gyvenimo etapas, kai organizme įvyksta hormoniniai pokyčiai ir nutraukiama menstruacijų veikla.
Skaityti toliau
žinomos lietuvos moterys
Grožis
·Skaityta 4 min

Žinomos Lietuvos moterys apsilankė išskirtiniame grožio renginyje

2025-10-31
Žinomos Lietuvos moterys susirinko į grožio renginį, kuriame buvo pristatytos profesionalios kosmetikos „G. M. Collin“ naujienos ir aptartos odos priežiūros tendencijos. Išskirtinio renginio metu viešnios turėjo galimybę iš arčiau susipažinti su garsiuoju Kanados prekės ženklu, išbandyti naujausias priemones bei išgirsti grožio eksperčių patarimus.
Skaityti toliau
Intymių santykių mitai
RaudonasisSeksas ir Intymumas
·Skaityta 2 min

Intymių santykių mitai: TOP 6, kuriais turėtumėte nustoti tikėti

2026-01-11
Intymių santykių mitai - nieko nauja, tačiau kai kurie jų gali nustebinti. Nors gyvename pasaulyje, kuriame šiuolaikinės technologijos suteikia galimybę apie intymius ryšius sužinoti viską, ši sfera vis dar apipinta mitais. Nenuostabu -daugelį merginų ir moterų gąsdina pastojimo baimė, jos jaučiasi nesaugios, neramios. Pateikiame populiariausius mitus apie intymius santykius, kuriuos komentuoja patyrusi JAV ginekologė.
Skaityti toliau
manikiūras
Grožis
·Skaityta 3 min

Gelinis lakavimas namuose: kaip tai padaryti be klaidų?

2025-01-14
Gelinis nagų lakavimas tapo itin populiarus, nes suteikia galimybę džiaugtis nepriekaištingai atrodančiais nagais ilgą laiką.
Skaityti toliau
Laisvalaikis
·Skaityta 2 min

Rūta Ščiogolevaitė: „Galvojau, man depresija ar išsekimas…“

2025-10-20
Tikrai ne kasdien spinduliuojame optimizmu ir neatrodome taip, tarsi ką tik nužengusios nuo scenos Ir instagramo storių.
Skaityti toliau
seksas pasaulyje
RaudonasisSeksas ir Intymumas
·Skaityta 2 min

Seksas 164 dienas per metus: ši Europos šalis aistringumu lenkia net Braziliją

2026-01-07
Seksas daugiau nei tris kartus per savaitę – tiek juo mėgaujamasi šalyje, kuri atsidūrė seksualiai aktyviausių pasaulio šalių TOP 10-uko pirmoje vietoje. Tai Europos šalis, garsėjanti puikiai orais, atostogų kurortais ir vadinama kultūros lopšiu. Taigi, kurioje šalyje seksas yra populiariausias, o kur vyrai ir moterys mylisi rečiausiai?
Skaityti toliau
laiminga pora
RaudonasisSantykiai
·Skaityta 1 min

Ko nori moterys? 3 dalykai, kurie joms svarbūs santykiuose

2026-01-14
Klausiate, ko nori moterys santykiuose? Jei paprašytume jų apibūdinti idealius santykius, tikriausiai išgirstume įvairių asmeninių pageidavimų. Tačiau remiantis naujausiomis apklausomis ir studijomis (2021–2025 m.), moterų prioritetai santykiuose gana aiškūs. Jos ypač vertina emocinius ryšius, vertybių suderinamumą ir stabilumą. Šie trys dalykai dažniausiai vyrauja tarp svarbiausių kriterijų, kuriuos moterys nurodo, besirinkdamos ilgalaikį partnerį.
Skaityti toliau
Daugiau jokio turinio
Grįžti į pagrindinį puslapį

TOP 5 istorijos

naktinis kremas

TOP geriausios intensyviai drėkinančios priemonės veidui, kūnui ir rankoms

Ciklamenas / Shutterstock

Ciklamenas: žiemos gėlė, kuri namams suteikia spalvų ir jaukumo

Vinco Alesiaus nuotr.

Vilniaus gatvių mada žiemą: kai patogumas susitinka su charakteriu

Makaronai su pesto ir vištiena

Makaronai su pesto ir vištiena – greita vakarienė, kuri niekada nenuvilia

Caponata

Caponata – sicilietiškas skonių derinys, kuris užkariauja iš pirmo kąsnio

TAIP PAT SKAITYKITE

Tuno steikas – restorano vertas patiekalas jūsų virtuvėje

Tuno steikas – restorano vertas patiekalas jūsų virtuvėje
Kaip iškepti tobulą viščiuką: šefė įvardijo esminę klaidą ir pasidalijo 2 receptais

Kaip iškepti tobulą viščiuką: šefė įvardijo esminę klaidą ir pasidalijo 2 receptais
Žiemos prevencija vairuotojams: kaip paruošti automobilį ir išvengti pavojų

Žiemos prevencija vairuotojams: kaip paruošti automobilį ir išvengti pavojų

Lietuviškasis „halumis“: kodėl riebus varškės sūris orkaitėje yra geriau nei bet koks užkandis (+ receptas)
Šviežių kiaulienos dešrelių receptai, kuriuos norėsis kartoti vėl ir vėl

Šviežių kiaulienos dešrelių receptai, kuriuos norėsis kartoti vėl ir vėl
Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.