Bet štai tiesa, kurią dauguma dukterų suvokia tik sulaukus 30+ metų ir niekas apiee tai nekalba viešai:

Motinystė nėra asmenybės bruožas. Motinystė savaime moteryje nesukuria emocinės brandos. Motinystė neišgydo moters žaizdų – dažniausiai jas tik sustiprina.

O dukros, augusios su motinomis, kurios niekada neišsisprendė savo traumų, nesaugumo ar dėl daugelio priežasčių turimo infantiliškumo, sėdi terapijoje būdamos 34-ių, 43-jų ar 55 ių— išvyniodamos vaikystės siūlų kamuolius, supintus motinos, kurią viešai gyrė kaip „geriausią pasaulio motiną“, bet už akių ji buvo pribloškianti kontrolės manijakė, nenuspėjama ir visiškai emociškai neprieinama.

Šis straipsnis – apie tokią tiesą.
Ne „Disney“ versija.

Nerkime giliau.

Gerosios mamos mitas: kodėl dukroms neleidžiama išsakyti tiesos?

Kritikuoti savo motiną vis dar yra tabu. Net kai tiesa pati tiesiausia. Net kai žala akivaizdi. Ištarkite „mano motina mane skaudindavo“ ir išgirsite akimirksniu:

„Ji darė, ką galėjo.“ „Būk dėkinga, kad ji iš viso buvo šalia.“
„Visos mamos daro klaidų.“ „Tu pernelyg dramatizuoji.“

Bet toks menkinimas kuria pavojingą tylą:
Dukros auga galvodamos, kad motinos elgesys yra sveikas, net tada, kai iki normos yra labai toli. Jos normalizuoja emocinį abejingumą. Jos pateisina pastovų kontroliavimą ir kritiką.

Visuomenė užmerktomis akimis gina motinas, nes motinystė laikoma šventa.
Bet šventumas neišmoko reikalingų įgūdžių, šventumas negarantuoja vaikui sveikatos. Šventumas nesuteikia saugumo.

Daug motinų niekada nebuvo mokomos reguliuoti emocijų, komunikuoti, reflektuoti ar atsiprašyti. Ir dukros dėl to sumoka milžinišką kainą. Ypač 30+ metų amžiaus, kai pagaliau ateina suvokimas, o pasiteisinimai nieko nebereiškia.

Tikroji motinos meilės esmė yra etapas po etapo (kūdikystė, vaikystė, paauglystė ir t. t.)

Priskirti psichologines atsakomybes teisingai – taip, kaip tavo močiutė ar “tėvelių forumai” niekada nemokė.

Tai, ką motina iš tikrųjų turi suteikti kiekviename vaiko vystymosi etape:

Kūdikystė: saugumas, o ne tobulumas

Kūdikiui nereikia:

Pedantiškai švarių namų

Instagramo primetamų rutinų

nerealistiškai ramių motinų

 Kūdikiui reikia:

šilumos

kuo mažiau nežinomybės

saugumo jausmo

Bet daug naujai iškeptų mamų net nejausdamos ryšį keičia kontrole.

Jos apsėstos dėl:

miego grafikų

galimų ir negalimų produktų lentelių maitinimui

griežtų rutinų

Kodėl?
Nes kontrolė yra saugiau už pažeidžiamumą.
Nes jos bijo būti teisiamos.
Nes jos bijo būti nepakankamai geromis.

Tai pirmas momentas, kai motinystė tampa pasirodymu, o ne ryšiu.

Vaikystė: ribos, o ne aklo paklusnumo reikalavimas

Mažylės bando ribas, nes tai vienintelis būdas suprasti pasaulį.
Emociškai brandi motina kartu tyrinėja – o ne blokuoja žingeidumą.

Kai nebrandžios mamos dažnai:

perdėtai reaguoja

gėdija dukrą

baudžia

šaukia

emociškai atsiriboja

Ne todėl, kad dukrytė daro klaidas, o todėl, kad motina pervargusi bandyti įtikti aplinkai ir emociškai nebuvo ir nėra pasiruošusi būti mama.

Kai šis etapas nesuvaldomas, mergaitė išmoksta:
„Smalsumas = pavojus.“
„Mano poreikiai nesvarbūs.“
„Mano norai per dideli.“

Šie įsitikinimai lydi dukras į suaugusiųjų gyvenimą tarsi šešėlis.

Priešmokyklinis amžius : emocinis atspindys, o ne menkinimas

Čia dauguma emociškai nebrandžių motinų suklysta.

Dukros sako:
„Bijau.“

“Man nuobodu.”
„Liūdžiu.“
„Pykstu.“
„Esu vieniša.“

Ir daugelis motinų atsako:
„Nezysk, vis jai kažko maža.“
„Vėl tu verki?.“
„Nesusireikšmink.“

Tai sukuria viso gyvenimo emocinį sumišimą.
Dukra auga atsijungusi nuo tikrosios savęs.
Ji tampa moterimi, kuri sako:
„Nežinau, kodėl taip jaučiuosi.“
„Negaliu suprasti savo jausmų.“
„Ir vėl aš perdedu.“

“Nežinau, kas man patinka.”

“Nežinau, kas man gražu.”

“Nieko nemoku, eisiu į buchalterijos kursus.”

Moterys 30+ dažniausiai pirmą kartą supranta šį modelį – kai pradeda daryti tą patį sau, ką motina darė joms.

Paauglystė: savarankiškumas, o ne kontrolė

Paauglei reikia:

erdvės

pasitikėjimo

išmintingo vadovavimo

privatumo

savarankiškumo

Bet daugybė emociškai nebrandžių motinų panikuoja dėl dukters besivystančios nepriklausomybės.
Jos tik dar sustiprina kontrolę, vietoj to, kad ją sumažintų.

Tai sukelia:

slapukavimą

maištą

emocinį atstūmimą

žemą savivertę

pyktį

melą

prastus pasirinkimus

žalingus įpročius

Ir paskui motinos nuoširdžiai nustemba:
„Kodėl dukra man nieko nepasakoja?“

“Kodėl dukra taip elgiasi?”

“Aš gi taip stengiausi, kodėl dukra manęs neprisileidžia”

“Viską jai leidau, o va kokia užaugo nedėkinga”

Nes jūs nesukūrėte santykio.
Jūs sukūrėte diktatūrą.

20-30 m. moters amžius: pagarba, o ne baimė

Kai paauglė tampa suaugusia, žaidimo taisyklės dar labiau keičiasi.

Emociškai brandi motina:

žengia žingsnį atgal

gerbia ribas

suteikia erdvės

palaiko ir nesikiša

Infantili motina atsisako pasitraukti ir pradeda kelti baimę.

Ji kontroliuoja ir vadovauja visuose sprendimuose:

darbe

santykiuose

finansuose

motinystėje

gyvenimo būdo pasirinkimuose

išvaizdoje, stiliuje

Tai pagrindinė priežastis, kodėl tiek daug 30+ dukterų jaučiasi neapsakomai pasimetusios.

Tu seniai nebe vaikas – bet motina elgiasi taip, tarsi būtum naivi dvylikametė.
Ir dabar jūsų nervų sistema kaip minimum prastai reaguoja kiekvieną kartą pamačius jos vardą telefone.

Suaugusios moters amžius: partnerystė, o ne savinimasis

Sveikas motinos ir dukros santykis tampa abipusia partneryste.

Suaugusiai dukrai reikia:

sąžiningumo

emocijų paisymo

ribų paisymo

pagarbos

empatijos

komunikacijos tarp dviejų suaugusių moterų

Jeigu motina negali to suteikti, santykiai tampa paviršutiniški ir/arba toksiški

Daugelis dukterų tai supranta sulaukus 30–40 metų tarpe – kai pačios tampa mamomis arba kai nustoja rankioti savo motinų emocinius trupinius.

Dažniausios motinystės klaidos (tos, kurias suaugusios dukros vis dar nešiojasi savyje)

Tai žaizdos, su kuriomis dukros 30+ vis dar gyvena — žaizdos, prasidėjusios dar vaikystėje.

1. Emocinis neigimas
   Motinos, kurios slopina emocijas, augina dukras, kurios:

atsiprašinėja “už savo egzistavimą”

vengia, bijo konfliktų

viskam paklūsta, kad tik (būtų ramu)

abejoja savo intuicija

renkasi partnerius, kurie elgiasi taip pat ar panašiai, kadangi jausmas būti su tokiu žmogumi jau yra gerai pažįstamas, virtęs komforto zona.

Šios žaizdos intensyviausiai pasireiškia 30+ amžiuje – kai suvokiame, kad emocinis nejautrumas nėra stiprybė, o, deja, siaubinga pasekmė.

2. Kontrolė, paslėpta meilėje
   Kai kurios motinos nekontroliuoja – jos dominuoja.

„Padaryk tai.“
„Nenešiok to.“
„Šis partneris tau netinka.“
„Aš geriau žinau, kas tau geriausia.“

Dukros, augusios kontroliuojamoje aplinkoje:

bijo priimti sprendimus

bijo klysti

priklauso ir ieško išorinio patvirtinimo

bijo netradicinių pasirinkimų

Sulaukus 30+, kai jau kuriame gyvenimą, karjerą ir/ar šeimą, ši neišspręsta kontrolės žaizda tampa paralyžiumi.

3. Pareigų perėmimas: tampi savo motinos motina
   Daug dukterų buvo priverstos būti:

terapeutėmis

raminamaisiais

tarpininkėmis

paslapčių saugotojomis

emocinėmis atramomis

Tai kuria suaugusias moteris, kurios:

renkasi emociškai nepasiekiamus partnerius

niekada neatsipalaiduoja, net tuomet, kai iš pažiūros, ilsisi

jaučiasi kaltos nustatydamos gyvenimo ribas

įsitikinusios, kad turi užsitarnauti meilę, laimę, poilsį

Globojančios savo motinas dukros pervargsta labai jauname amžiuje, nes stipriomis jos turėjo būti nuo mažų dienų.

4. Meilė su krūva sąlygų
   „Jei elgiesi gerai, mylėsiu tave.“
   „Jei būsi sėkminga, didžiuosiuosi.“
   „Jei būsi kaip aš, priimsiu tave.“

Sąlygų kupinas santykis su motina kuria dukteris, kurios:

turi traumų nuolat patenkinti kitų žmonių poreikius

nemoka sakyti „ne“

bijo būti paliktos

siekia išorinio pritarimo

netoleruoja, neatlaiko kritikos

Ši žaizda sprogsta 30+ – kai suvoki, kad visą gyvenimą vaidinai.

5. Jokių atsiprašymų – jokios atsakomybės
   Nebrandžios motinos niekada nesako:
   „Atsiprašau.“
   „Aš tave skaudinau, atleisk.“
   „Klydau.“

Vietoje to jos:

kaltės nepripažįsta

kaltę neigia

kaltina kitus

gėdija dukras už jų jausmus

menkina dukras, taip nusikratydamos atsakomybės

Tai naikina bet kokį intymumą.
Emocinis saugumas be atsakomybės neegzistuoja.

6. Despotė. Įrašanti traumas “po oda” nuo mažens

Naudoja baiminimą, gąsdinimą ir griežtas taisykles vietoj konstruktyvaus auklėjimo

Reikalauja paklusnumo ir ištikimybės visada ir viskame

Naikina smalsumą ir nepriklausomybę kaltės, gėdos ar šaltos tylos įrankiais

Augina dukras, kurios menkina save, nepasitiki savo sprendimais arba nuolat ieško pavojų

Palieka kiekvieno įsakymo, įžeidimo ir kritikos atminimą tarsi balsą, šnabždantį: „tu niekada nebusi pakankamai gera“

Paverčia dukrą savo nuosavybę

Ir viskas tik todėl, kad pati niekada nebuvo laiminga ar išsipildžiusi, tad pageidauja gyventi dukters gyvenimą.

7. Neišsivysčiusi. Kai „vaikas augina vaiką“

Emociškai, protiškai ir psichologiškai nepasiruošusi motinystei

Adresuoja stresą ir projektuoja savo nesaugumą ant dukters

Pasikliauja dukra kaip sau lygia emocine atrama ar „mini-motina“

Manipuliuoja bejėgiškumu, sumišimu ar perdėtai dalijasi informacijomis

Projektuoja dukras užaugti vos gimus: jos daro nesveikai daug, kad įrodytų savo vertę.

Žmonių tenkinimą laiko prioritetu: tiek pačios, tiek jų dukros privalo daryti viską, kad patiktų kitiems

Pastoviai ginasi – nes motina pati dar tik mokosi, kaip būti suaugusia

Ir tai tik keletas sakinių, keletas punktų kaip yra ir kaip turėtų būti.

Todėl daugelis suaugusių dukterų myli savo motinas taip, kaip moka ir to gana!

The post Sandra Merula – apie emociškai nebrandžias motinas ir jų įtaką dukroms appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

Kodėl verta žinoti savo auklėjimo stilių?

Psichologai išskiria 4 pagrindinius vaikų auklėjimo stilius:

1. Autoritetingas – šiltas, bet reikalaujantis.
2. Autoritarinis – griežtas, kontrolę mėgstantis.
3. Liberalus (leidžiantis) – draugiškas, bet retai ribojantis.
4. Abejingas (atitolęs) – mažai įsitraukimo ar dėmesio.

Šie stiliai turi ilgalaikę įtaką vaikų savivertei, atsakomybės jausmui, gebėjimui priimti sprendimus ir net santykiams su kitais.

Testas: koks tavo auklėjimo stilius?

Atsakykite į kiekvieną klausimą pasirinkdami variantą, kuris jums artimiausias. Skaičiuokite, kurios raidės atsakymų turite daugiausiai.

1. Kai vaikas padaro klaidą, jūs:

A) Paaiškinate, kas negerai, ir pasiūlote, kaip kitą kartą elgtis geriau.
B) Griežtai sudrausminate ar nubaudžiate.
C) Sakote: „Na, nieko tokio, būna visiems.“
D) Ne itin sureaguojate – kiekvienas tegul mokosi pats.

2. Kiek taisyklių galioja jūsų namuose?

A) Yra aiškios taisyklės, bet jos paaiškintos ir lankščiai taikomos.
B) Taisyklės griežtos, jų reikia laikytis visada.
C) Taisyklių beveik nėra – vaikas pats renkasi.
D) Nėra daug aiškumo – taisyklės dažnai keičiasi arba neapibrėžtos.

3. Kaip apibūdintumėte savo santykį su vaiku?

A) Artimas ir pagarbus, bet su ribomis.
B) Tėvas / mama, kuris reikalauja paklusnumo.
C) Draugiškas, kaip su geriausiu draugu.
D) Neutralaus ar tolimo pobūdžio.

4. Kai vaikas turi emocinį sunkumą, jūs:

A) Skiriate laiko pasikalbėti ir ieškote sprendimo kartu.
B) Liepiate susiimti ir elgtis kaip dera.
C) Leidžiate išreikšti emocijas bet kokia forma.
D) Dažniausiai nesikišate – emocijos praeina.

5. Kaip dažnai pagiriate vaiką?

A) Pagiriate už pastangas ir elgesį, ne tik rezultatus.
B) Pagiriate, kai yra už ką – nedažnai.
C) Labai dažnai – stengiatės motyvuoti nuolat.
D) Retai – nesiekiate daryti įtakos jo savivertei.

Rezultatai:

Daugiausiai A – Autoritetingas stilius

Jūs – pavyzdys subalansuotos tėvystės. Nustatote aiškias ribas, bet kartu rodate šilumą ir pagarbą. Vaikai, augantys su šiuo stiliumi, dažnai būna savarankiški, atsakingi ir pasitikintys savimi.

Daugiausiai B – Autoritarinis stilius

Esate griežtas ir vertinate discipliną. Nors jūsų vaikai gali būti tvarkingi ir paklusnūs, per daug kontrolės gali slopinti jų saviraišką ir kelti baimę. Pasistenkite įvesti daugiau šilumos ir atvirumo.

Daugiausiai C – Leidžiantis stilius

Jūs – draugas, ne tėvas? Jūsų vaikai jaučiasi mylimi ir laisvi, bet gali stokoti ribų bei savidisciplinos. Pamėginkite įvesti daugiau struktūros, kad vaikas jaustųsi saugus.

Daugiausiai D – Abejingas stilius

Galbūt šiuo metu jaučiate emocinį ar fizinį nuovargį, todėl mažiau įsitraukiate į vaiko gyvenimą. Šis stilius dažniausiai atsiranda dėl perdegimo ar streso. Pabandykite ieškoti pagalbos ar daugiau emocinio ryšio su vaiku.

Kodėl tai svarbu?

Tėvystė nėra tobula – tai kelionė, kurioje mokomės kiekvieną dieną. Atpažinę savo auklėjimo stilių, galime sąmoningai keisti tai, kas neveikia, ir stiprinti tai, kas kuria ryšį. Juk svarbiausia – užauginti laimingą, mylimą ir atsakingą žmogų.

The post Testas: koks tavo vaikų auklėjimo stilius? Sužinok, kaip augini savo vaiką (ir ką tai reiškia) appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

1. Leisk sau keistis – ir priimk tai

Tapus mama keičiasi ne tik dienotvarkė, bet ir emocinis pasaulis. Svarbu suprasti: esi nebe ta pati, ir tai – natūralu. Leisk sau augti, pažinti save iš naujo. Nelygink savęs su ankstesne versija – tai naujas tavo gyvenimo etapas, kuriame verta susikurti naują ryšį su savimi.

2. Kasdienis „laikas sau“ – net jei tik 10 minučių

Vienas veiksmingiausių būdų išlaikyti ryšį su savimi – sąmoningas laikas vienumoje. Tai gali būti:

• Rytinis kavos puodelis tyloje.
• Trumpa meditacija ar kvėpavimo pratimai.
• Knygos skaitymas, kai vaikutis užmiega. Svarbu ne kiek laiko turi, o kaip jį išnaudoji. Net 10 minučių gali būti stebuklingai atgaivinančios.

3. Rašyk mintis ar emocijas

Dienoraščio rašymas – puikus būdas atkurti ryšį su savo vidumi. Gali rašyti:

• Kaip jautiesi šiandien.
• Už ką dėkinga.
• Ką norėtum daryti tik sau. Ši praktika padeda išgirsti savo vidinį balsą, kuris dažnai nutyla tarp verksmų, žindymų ir vystymo stalų.

4. Judėk – dėl geresnės savijautos

Net jei neturi laiko sporto salėms, pasivaikščiojimas su vežimėliu gryname ore, trumpa mankšta namuose ar tempimo pratimai prieš miegą gali pagerinti nuotaiką, suteikti energijos ir padėti grįžti į kūną. O būtent ryšys su savo kūnu – svarbus kelias į ryšį su savimi.

5. Kalbėkis su artimaisiais – atvirai

Neretai moterys jaučiasi kaltos, kad nori „laiko sau“ ar pavargsta nuo motinystės. Tačiau tai visiškai natūralu! Pasidalink savo jausmais su partneriu, drauge ar mama. Atviras pokalbis ne tik palengvina širdį, bet ir primena, kad esi ne viena.

6. Grįžk prie savo pomėgių – net mažais žingsniais

Ar mėgai piešti, megzti, rašyti, groti ar sodinti augalus? Nebūtina skirti tam valandų – pakanka 15 minučių per savaitę, kad atgaivintum savo kūrybiškąją pusę. Pomėgiai primena, kas esi – už motinystės ribų.

7. Rūpinkis savo kūnu – su meile

Kartais jau ir dušas atrodo kaip SPA procedūra, tiesa? Tačiau net mažos savęs priežiūros praktikos padeda sustiprinti savivertę. Patepk veidą mėgstamu kremu, išsitrink kojas aliejumi ar pasidaryk veido masažą – tu to verta.

8. Prisimink – mama laiminga tada, kai gera ir jai

Tai ne savanaudiškumas, tai – sveikas balansas. Vaikui svarbiausia ne tobula mama, o rami, emociškai stabili ir besirūpinanti savimi moteris, kuri gali būti šalia visomis spalvomis.

Pabaigai: esi daugiau nei mama

Tapus mama, pasaulis tarsi susitraukia iki vaiko poreikių. Tačiau nepamiršk – esi ir moteris, draugė, kūrėja, svajotoja. Tavo poreikiai yra svarbūs. Kiekvienas mažas žingsnis – kavos puodelis, kvėpavimo pratimas ar dienoraščio sakinys – atkuria tiltą į tave pačią.

The post Kaip išlaikyti ryšį su savimi tapus mama: mažais žingsniais vidinės pusiausvyros link appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

♈ Avinas – energinga, bet iš naujo išmokstanti kantrybės

Tapusi mama, Avino moteris vis dar išlieka aktyvi, drąsi ir lyderė, bet motinystė ją moko sulėtinti tempą, klausytis ir būti švelnesnei. Ji tampa apsauginė lyg liūtė – gins savo vaiką bet kokia kaina, bet taip pat mokosi pakelti ne balsą, o kantrybę.

♉ Jautis – dar labiau įsižeminusi ir rūpestinga

Jaučio ženklui motinystė tarsi natūrali būsena. Jautės mamos tampa švelnios, kantrios ir labai mylinčios. Jos kuria jaukius namus, mėgsta leisti laiką su vaikais gamtoje, gaminti kartu. Visgi kartais gali būti pernelyg užsispyrusios – išmoksta lankstumo.

♊ Dvyniai – smalsios, daug kalbančios, bet išmokstančios struktūros

Tapus mama, Dvynių moteris atranda vaikiško pasaulio žavesį – ji puikiai bendrauja su vaikais, visada randa, ką veikti. Tačiau per motinystę ji mokosi susitelkimo, rutinos ir kantrybės – tai padeda tiek jai, tiek vaikui jaustis saugiai.

♋ Vėžys – gimusi būti mama

Vėžio ženklas – natūraliai motiniškas, todėl šis gyvenimo etapas Vėžiams dažnai būna prasmingiausias. Jos tampa švelnios, globėjiškos, intuityvios. Kartais gali pamiršti save, tad Vėžio mamoms svarbu pasirūpinti ne tik vaikais, bet ir savo emocijomis.

♌ Liūtas – spindinti mama, mokanti rodyti meilę

Liūtės mamos tampa didingomis, kūrybiškomis ir labai mylinčiomis. Jos myli šventes, vaiko pasiekimus ir nori, kad vaikas būtų „žvaigždė“. Motinystė moko Liūtę ne tik dalintis dėmesiu, bet ir priimti, kad ne viską galima kontroliuoti.

♍ Mergelė – atsakinga, struktūruota, bet išmokstanti paleisti kontrolę

Mergelės mamos pasirūpina viskuo: skiepais, mityba, dienotvarke, bet motinystė padeda joms atrasti emocinį ryšį ir mokymąsi per chaosą. Jos tampa švelnesnės sau, pradeda labiau pasitikėti savimi ir vaikų sprendimais.

♎ Svarstyklės – harmonijos kūrėja, išmokstanti balanso

Svarstyklių mamos ieško gražos, pusiausvyros ir ramybės šeimoje. Jos nori būti ne tik mamomis, bet ir moterimis, todėl ieško balanso tarp savęs ir šeimos poreikių. Per motinystę jos mokosi sprendimų tvirtumo ir emocinio stabilumo.

♏ Skorpionas – intuityvi, gili mama, mokanti pasiaukojimo

Skorpionės mamos tampa be galo stipriomis emocinėmis atramomis savo vaikams. Jos jaučia vaiką net be žodžių. Tačiau jos taip pat mokosi paleisti – ne kontroliuoti, o pasitikėti. Motinystė joms atveria giliausius emocinius sluoksnius.

♐ Šaulys – laisva mama, kuri įkvepia vaikus

Šaulės mamos moko vaikus ieškoti, keliauti, patirti. Jos linksmos, atviros, nuolat kupinos idėjų. Tačiau per motinystę jos mokosi buvimo „čia ir dabar“, priima lėtą buvimą kartu ir supranta, kad vaikui reikia saugios bazės.

♑ Ožiaragis – atsakinga, mokanti savarankiškumo

Ožiaragės mamos – rimtos, atsakingos, moko vaiką gyvenimo taisyklių. Kartais gali būti kiek griežtokos, bet jos myli per rūpestį ir pavyzdį. Motinystė atveria švelnesnę, šiltesnę jų pusę, leidžia labiau atsiverti emocijoms.

♒ Vandenis – nestandartinė mama, mokanti laisvės

Vandenės mamos būna kūrybingos, originalios, dažnai netradicinės, jos vaikams leidžia rinktis, eksperimentuoti, būti savimi. Motinystė jas moko artumo ir emocinio ryšio – ne tik laisvės, bet ir buvimo kartu.

♓ Žuvys – empatiška, jautri mama, mokanti meilės be ribų

Žuvų ženklo mamos gilios, jautrios, dažnai intuityviai jaučia vaiko poreikius. Jos gyvena vaikų pasaulyje su fantazija, pasakomis ir jausmais. Motinystė padeda joms labiau susitelkti, išmokti ribų ir pasirūpinti savimi.

The post Kaip keičiasi tavo Zodiako ženklas tapus mama: motinystės astrologija kiekvienam ženklui appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

♈ Avinas (03.21–04.19): aktyvioji mama

Avino ženklo motinos – energingos, iniciatyvios ir ryžtingos. Jos linkusios skatinti vaikus būti savarankiškais, drąsiais ir veržliais.

🔴 Kontrolės lygis: aukštas – Avino mama dažnai nori, kad viskas vyktų pagal planą, bet kartu ji moka įkvėpti.
🧡 Vertybės: drąsa, savarankiškumas, aktyvumas.
💡 Patariama: leisti vaikui ir klysti – iš to jis išmoks daugiau nei iš griežto vadovavimo.

♉ Jautis (04.20–05.20): ramybės ir stabilumo šaltinis

Jaučio mamos – itin rūpestingos ir kantrios. Jos vertina šeimos tradicijas, saugumą, komfortą. Vaikams suteikia stabilumo jausmą.

🔵 Kontrolės lygis: vidutinis – svarbu tvarka, bet netoleruoja chaoso.
💚 Vertybės: pastovumas, maistas, šiluma, fizinis artumas.
💡 Patariama: kartais palikti vietos spontaniškumui – vaikai mėgsta nuotykius.

♊ Dvyniai (05.21–06.20): smalsumo ir žaidimų mama

Dvynių ženklo mamos – žaismingos, smalsios, visada pasiruošusios atrasti kažką naujo kartu su vaiku. Joms svarbus bendravimas, todėl su vaikais jos dažnai kalbasi kaip su suaugusiais.

🟡 Kontrolės lygis: žemas – linkusios leisti vaikui daug laisvės.
💛 Vertybės: žinios, smalsumas, draugystė.
💡 Patariama: struktūra ir ribos taip pat svarbios vaikams.

♋ Vėžys (06.21–07.22): švelnumo ir rūpesčio įsikūnijimas

Vėžio mamos – labai empatiškos, jautrios, stipriai prisirišusios prie vaikų. Jos dažnai intuityviai jaučia vaikų poreikius.

🔷 Kontrolės lygis: emocinis – nori būti visur, kur jų vaikams reikia.
💙 Vertybės: saugumas, meilė, emocinė šiluma.
💡 Patariama: skatinti vaikų savarankiškumą, net jei sunku paleisti.

♌ Liūtas (07.23–08.22): mama lyderė

Liūto mamos – charizmatiškos, išraiškingos, dažnai tampa šeimos „varikliu“. Jos labai myli vaikus, bet tikisi ir atgalinio dėmesio.

🔴 Kontrolės lygis: aukštas – Liūtė nori būti pavyzdys ir autoritetas.
🧡 Vertybės: pagarba, savivertė, pripažinimas.
💡 Patariama: leisti vaikui išsiskirti savo būdu, net jei jis kitoks nei jūsų.

♍ Mergelė (08.23–09.22): organizuotoji mama

Mergelės motinos – atsakingos, kruopščios, išmanančios vaikų dienotvarkes ir meniu mintinai. Joms svarbus auklėjimo nuoseklumas.

🟢 Kontrolės lygis: labai aukštas – Mergelės mama planuoja viską nuo A iki Z.
💚 Vertybės: tvarka, sveikata, atsakomybė.
💡 Patariama: mažiau perfekcionizmo – vaikai myli ir netobulas mamas.

♎ Svarstyklės (09.23–10.22): pusiausvyros ieškanti mama

Svarstyklių mamos – diplomatiškos, siekiančios harmonijos. Jos stengiasi išgirsti vaiką, skatinti teisingumą ir empatiją.

🟣 Kontrolės lygis: žemas – labiau linkusios tartis nei vadovauti.
💜 Vertybės: santykiai, grožis, kompromisai.
💡 Patariama: kai kuriose situacijose svarbu tvirtas sprendimas, o ne ilgos diskusijos.

♏ Skorpionas (10.23–11.21): gilių ryšių mama

Skorpionės – intensyvios, gilios, labai apsaugančios. Jos dažnai puikiai jaučia vaikų emocijas ir nori būti jų pasaulio dalimi.

🔴 Kontrolės lygis: aukštas – stiprus noras viską žinoti ir kontroliuoti.
🖤 Vertybės: pasitikėjimas, lojalumas, emocinis ryšys.
💡 Patariama: leisti vaikams turėti paslapčių ir savo erdvę.

♐ Šaulys (11.22–12.21): laisvę mylinti mama

Šaulio mamos – atviros pasauliui, mėgstančios keliones ir nuotykius. Jos moko vaikus žiūrėti plačiau, būti smalsiais ir nepriklausomais.

🟡 Kontrolės lygis: žemas – daugiau laisvės nei taisyklių.
🧡 Vertybės: laisvė, žinios, patirtys.
💡 Patariama: vaikai taip pat nori stabilumo ir nuspėjamumo.

♑ Ožiaragis (12.22–01.19): atsakinga ir reikli mama

Ožiaragio mamos – labai atsakingos, siekia, kad jų vaikai būtų savarankiški, išsilavinę ir pasitikintys savimi. Dažnai iš vaikų tikisi daug.

🔵 Kontrolės lygis: aukštas – tvarka, atsakomybė, struktūra.
💙 Vertybės: disciplina, tikslai, sėkmė.
💡 Patariama: nepamiršti ir emocinio ryšio – apkabinimai taip pat svarbūs.

♒ Vandenis (01.20–02.18): laisvos dvasios mama

Vandenio mamos – originalios, kūrybingos, dažnai draugiškos savo vaikams. Joms svarbu skatinti saviraišką ir mąstymą „už rėmų“.

🔷 Kontrolės lygis: žemas – leidžia vaikui būti savimi.
💚 Vertybės: laisvė, kūryba, inovacijos.
💡 Patariama: vaikams kartais reikia daugiau struktūros ir ribų.

♓ Žuvys (02.19–03.20): švelnumo ir intuicijos mama

Žuvų mamos – jautrios, švelnios, dažnai labai intuityvios. Jos su vaikais kuria emocinį ryšį, kupiną supratimo ir palaikymo.

🔮 Kontrolės lygis: žemas – leidžia vaikui „plaukti savo vaga“.
💜 Vertybės: kūryba, jausmai, svajonės.
💡 Patariama: tvirtesni rėmai padeda vaikui jaustis saugiai.

The post Zodiako ženklai ir motinystė: kam svarbu kontrolė, o kam – švelnumas appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

Pogimdyminės depresijos centro organizuojamame renginyje „Motinystė ir rašymas. Kaip asmeninė patirtis tampa kitiems skirta knyga?“, bus gilinamasi ir tyrinėjama rašymo nauda moterų emocinei ir psichinei sveikatai, kaip rašymas gali padėti įveikti emocinius sunkumus. Rašymas ne tik stiprina psichologinę gerovę, bet ir tampa svarbia priemone pogimdyminės depresijos prevencijai. Ši tendencija neaplenkė ir Lietuvos, kur pastebima, kad mamos vis dažniau ima rašyti knygas, dalindamosi savo motinystės patirtimis.

Knygų autorės dalinsis savo patirtimi

Renginyje dalyvaus žinoma šešių knygų autorė, gydytoja psichoterapeutė ir vaikų bei paauglių psichiatrė Aurima Dilienė, kuri kalbės apie savo patirtį, rašant knygas apie motinystę ir darbą su šeimomis. Kartu su ja renginyje diskutuos ir dalinsis patirtimi tekstų autorė ir lektorė Loreta Fokienė, pernai išleidusi savo pirmąją knygą, bei psichologė ir lektorė Sigita Valevičienė, parašiusi šia tema dvi knygas. Rašymo patirtimi taip pat dalinsis „Žvelk giliau“ psichikos sveikatos ambasadorės Gabija Mirinavičė ir savo išgyvenimais tinklaraštyje „Mamų emocijų pasaulis“ besidalinanti Virginija Venciūtė. Visos šios moterys, kaip ir daugelis kitų autorių, rašymą atrado būtent per motinystės patirtis ir suvokė jo gydomąją galią.

Pogimdyminė depresija – aktuali tema neseniai gimdžiusioms mamoms

„Savo terapineje praktikoje susiduriu su jaunomis mamomis, kurioms labiausiai trukdo įsitikinimai ir nuostatos, atsineštos iš savo šeimos (mamos), kad vaiku rūpintis turi tik mama ir tai tik jos atsakomybė. Labai tikiuosi, kad būtent rašymas šia tema padės keisti šiuos ir kitus stereotipus, taip pat padrąsins visuomenę aktyviau rūpintis motinystėje esančiomis moterimis ir po truputį keis įsitikinimus apie „tobulas mamas”. Tėčiai ir kiti šeimos nariai taip pat savo atidumu, palaikymu ir buvimu šalia, kai reikia, visada gali ir turi prisidėti prie moters emocinės sveikatos stiprinimo po gimdymo“, – dalinasi profesionali šeimos konsultantė, gydytoja psichoterapeutė Aurima Dilienė.

Rašymas – terapinis būdas stiprinant psichikos sveikatą

Moksliniai tyrimai rodo, kad viena iš šešių moterų patiria pogimdyminės depresijos simptomus. Toks emocinis išsekimas dažnai gali sukelti izoliacijos, nerimo, vienatvės ar įvairius prieštaringus jausmus. Kaip teigia Pogimdyminio centro vadovė Nida Vildžiūnaitė, svarbu ne tik atpažinti šiuos simptomus, bet ir laiku ieškoti pagalbos. „Kiekviena moteris turi teisę jaustis išgirsta ir palaikyta. Vienas iš būdų atverti savo jausmus ir suprasti save yra rašymas. Moterims rašymas – tai svarbi priemonė dalinantis su kitais motinystės patirtimi “, – sako N. Vildžiūnaitė.

Motinystės, tėvystės ir šeimos tema, kaip dalis gyvenimo planavimo, aktuali studentams

Nors daugelis studentų dar nėra tapę tėvais, dalyvavimas tokiose diskusijose leidžia anksti susipažinti su motinystės ir tėvystės iššūkiais bei suprasti, kokią įtaką šios patirtys gali turėti psichikos sveikatai. Diskusijos apie pogimdyminę depresiją ir emocinę sveikatą skatina jaunuolius ugdyti empatiją. „Kaip universitetas, džiaugiamės galėdami bendradarbiauti su organizacijomis, kurios rūpinasi visuomenės psichologine sveikata. Tokie renginiai praturtina akademinę bendruomenę, taip pat ir studentus, kurie studijuoja kūrybines industrijas, psichologiją, socialinį darbą ar komunikaciją ir gali atrasti, kaip kūrybinis rašymas bei rašymo terapija gali būti integruoti į jų būsimas profesijas. Universitetas yra vieta, kurioje gimsta idėjos ir realūs sprendimai“, – teigia VILNIUS TECH Kūrybinių industrijų fakulteto komunikacijos ir strateginės partnerystės prodekanė Gabija Vėlykytė.

Muzikinis pasirodymas – įkvėpimo dalis

Renginys prasidės muzikiniu kūrėjo bei prodiuserio VILNIUS TECH Kūrybinių industrijų fakulteto lektoriaus Žilvino Žusino ir populiariosios klasikos solistės, dainininkės Austėjos Lakaitės pasirodymu, kurio metu jie atliks specialiai šiam renginiui Žilvino sukurtą dainą, dedikuotą pogimdyminės depresijos temai. „Tai bus emocinga ir jausminga pradžia į gilesnes diskusijas apie šią svarbią temą“, –  atskleidžia Žilvinas.

Renginys atviras visiems

Nors renginio diskusijos centre – mamos ir jų emocinė gerovė, organizatoriai kviečia dalyvauti visus: tiek tėčius, senelius, artimuosius, tiek visus, besidominčius psichikos sveikatos tema. Po renginio bus skirta laiko bendravimui, taip pat bus galima įsigyti renginio dalyvių knygų.

Data ir laikas: spalio 18 d., 18:30–20:00 val.

Vieta: VILNIUS TECH Kūrybinių industrijų fakulteto Atlantų salė (Trakų g. 1, Vilnius)

Renginio Facebook nuoroda: https://fb.me/e/E677DaWh6

The post Pogimdyminė depresija ir rašymo terapija motinystėje: kas tai ir kuo ji veiksminga? appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

Kate Middleton, kuri turi tris vaikus su princu Williamu, tariamai naudojasi populiariais vaikų auklėjimo tinklaraščiais ieškodama sprendimų, kai kyla nesutarimų su William. Kate Middleton tariamai naudoja Mumsnet ir kitus forumus tėvystės patarimams. 2018 m. liepos mėn. šaltinis teigė, kad Kate Middleton anoniminiu vardu užsiregistravo keliuose mamyčių internetiniuose forumuose, kad galėtų apsikeisti istorijomis su kitomis mamomis.

„Kate kreipėsi į tokias svetaines kaip Mumsnet ir BabyCentre, kad gautų patarimų“, – žurnalui „Heart“ sakė šaltinis. – Ji pasivadino anoniminiu vardu ir dažniausiai skelbia klausimus, dėl kurių ji ir princas William nesutaria, pavyzdžiui, animacinių filmų žiūrėjimas prieš miegą.  Šaltinis tęsė teigdamas, kad Kate Middleton rado puikių patarimų naudodamasis šiais internetiniais forumais.

„Naudojimasis šiais tinklalapiais Kate tikrai padėjo, nors ji niekada neprisipažintų, kad naudojasi žiniatinkliu patarimams – karališkoji šeima linkusi „tiesiog susitvarkyti“, kai kalbama apie vaikų auginimą. Bet kadangi mamos internete paprastai sutinka su jos, o ne su William požiūriu, ji skelbia skelbimus“, – teigia anoniminis šaltinis.

Kate Middleton ir princas Williamas

Vida Press

Kaip rašo „Mirror UK“, princas William netgi užsiminė, kad jo žmona turi slaptų internetinių paskyrų. 2017 m. vasario mėn., kai princas William sakė kalbą CBE Mumsnet įkūrėjai Justine Roberts, jis juokavo, kad Kate Middleton gali būti anoniminis platformos vartotojas. Nors William nepatvirtino, ar jo žmona buvo užsiregistravusi svetainėje, jis visiškai neatmetė šios idėjos ir atsakė: „Gali būti“.

Kate Middleton anksčiau atviravo apie savo kovas su motinystės vargais. 2019 m. sausį lankydamasi labdaros organizacijoje „Family Action“, Middleton pasidalijo iššūkiais būti mama. „Visi patiria tą pačią kovą“, – sakė Kate Middleton.

The post Kate Middleton tariamai naudojasi populiariais tinklaraščiais: juose prašo gyvenimiškų patarimų appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

Krepšininko Domanto Sabonio Shashana Rosen

Praėjusių metų kovą buvo paskelbtas, kad krepšininkas Domantas Sabonis su amerikiete žmona Shashana Rosen susilaukė pirmagimio. Pats Domantas apie šeimos pagausėjimą pranešė per spaudos konferenciją. Konferencijos vaizdo įrašas kiek vėliau buvo patalpintas krepšinio klubo „Sacramento Kings“ socialinio tinklo „Twitter“ paskyroje. Taip krepšinio klubas sveikino D. Sabonį ir S. Rosen sulaukus pirmagimio. „Taip, mes susilaukėme kūdikio. Esu labai laimingas, buvau su žmona ir tai yra nuostabu“, – vaizdo įraše sakė pirmagimio susilaukęs krepšininkas.

View this post on Instagram

A post shared by Domantas Sabonis (@dsabonis11)

„Užupio picerijos“ šefo Federico Meschino žmona Greta Meschino

Nuomonės formuotojos Karolinos Meschino pusbrolis, itališkų šaknų turintis „Užupio picerijos“ šefas Federico Meschino ir jo žmona Greta pirmagimio Siantiago susilaukė praėjusių metų birželį. Po Federico įkelta nuotrauka pasipylė sveikinimai ir širdingi linkėjimai naujiesiems tėveliams. Sveikinimai skriejo ir iš verslininkės Astos Meschino, porą sveikino ir radijo laidų vedėja Simona Albavičiūtė, pramogų pasaulio atstovė Neringa Zeleniūtė.

View this post on Instagram

A post shared by Greta Meschino (@greta.meschino)

Atlikėja Miglė Vilčiauskaitė-Migloko

Atlikėja Miglė Vilčiauskaitė-Migloko susilaukė antrojo vaikelio praėjusių metų rugpjūtį. Dainininkė, jau auginantį sūnų Praną, su mylimuoju Laimiu susilaukė pirmo bendro vaiko. Apie tai, jog į pasaulį pasibeldė vaikelis, Migloko pranešė „Facebook“ socialiniame kanale. Atlikėja pasidalijo kūdikio nuotrauka ir atskleidė, kad jų šeimai gimė mergaitė, vardu Ugnė. „Ugnė gimė su prancūzišku manikiūru“, – nuotrauką pažymėjo Migloko.

Nuomonės formuotoja, verslininkė Viktorija Siegel – Suodaitė

Nuomonės formuotoja, verslininkė Viktorija Siegel – Suodaitė ir jos vyras, verslininkas Laurynas Suodaitis sūnaus susilaukė praėjusių metų rugsėjį. Apie tai, kad šeima pagausėjo, socialiniame tinkle pranešė pati Viktorija. Savo socialinio tinklo „Instagram“ paskyroje ji pasidalijo šiluma alsuojančiu kadru su savo, Lauryno ir ką tik gimusio sūnelio rankomis. Tai pirmoji Lauryno atžala ir antroji Viktorijos – ji iš santykių su verslininku Danieliumi Bunkumi augina ketverių metukų Nicolę.

View this post on Instagram

A post shared by Gustas Scinskas | Photographer (@gustas_sc)

Nuomonės formuotoja Dalia Belickaitė

Nuomonės formuotoja Dalia Belickaitė ir jos vyras, krepšininkas Edvinas Šeškus lapkritį susilaukė pirmagimio. Jiems gimė dukra. Tai, kad į pasaulį pasibeldė mažylis, patvirtino E. Šeškaus tėvas Virginijus Šeškus. Primename, kad pora apie nėštumą paskelbė praėjusių metų birželio viduryje. Žinia apie nėštumą D. Belickaitė pasidalijo socialiniuose tinkluose. „Kaip nerealu pagaliau pasidalinti, jog mūsų šeimyna laukia šeimos pagausėjimo“, – rašė ji po nuotrauka, kurioje pozuoja kartu su vyru bei jų augintiniu Persikute.

Atlikėja Justė Arlauskaitė – Jazzu

Lapkritį vaikelio susilaukė ir atlikėja Justė Arlauskaitė – Jazzu su mylimuoju Donatu Ivanausku. Porai gimė berniukas.

Primename, kad apie tai, jog pora laukiasi vaikelio, Justė su Donatu pranešė praėjusių metų liepos pradžioje. Žinia apie nėštumą socialinėje medijoje pasidalijo Justė, įkeldama nuotrauką, kurioje matyti jos mylimasis Donatas bei apvalėjantis pilvukas.

View this post on Instagram

A post shared by juste arlauskaite (@jjazzu)

Verslininkė Sandra Skorupskaitė

Įspūdingas vestuves už milijoną surengusių verslininkų lietuvės Sandros Skorupskaitės (32 m.) ir kroato Dario Budimlico (45 m.) namuose – džiugios nuotaikos. Pora praėjusį lapkritį susilaukė trečiojo vaikelio – mergaitės. Apie tai, kad pora pasveikino kūdikį, savo socialinėje medijoje pranešė pati Sandra. Moteris pasidalijo nuotrauka iš gimdymo palatos ir brūkštelėjo: „Dajana Budimlić ? 11-11-22 13.34 3020 kg 50cm“.

View this post on Instagram

A post shared by ♥️SandraSkorup♥️ (@sandraskorup)

Teatro ir kino aktorė Aušra Štukytė

Teatro ir kino aktorė Aušra Štukytė ir jos mylimasis Dmitrijus Radinas praėjusių metų gruodį tapo tėvais. Jiems gimė dukra. Mažylė pasaulį išvydo iškart po Kalėdų, gruodžio 27-ąją, o jai skirtas retas vardas – Tala. Tai, kad laukia juos aplankysiančių gandrų, pora pranešė praėjusių metų vasarą, socialiniuose tinkluose pasidalindami nėštumo fotosesija.

View this post on Instagram

A post shared by Ausra Stukyte (@ausra_stukyte)

The post Pasižvalgykime: 2022 m. mamomis tapusios garsios Lietuvos moterys appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

Kai kurios žinomos Lietuvos moterys šiuo metu yra pasinėrusios į motinystę, nes ne per seniausiai susilaukė vaikelio. Motinystė joms be galo tinka – matyti, kad tarp jų ir neseniai gimusių vaikelių jau spėjo užsimegzti ypatingas ryšys. Apžvelkime, kokios žinomos moterys ne per seniausiai susilaukė atžalų ir šiuo metu išgyvena gražią motinystę.

Simona Albavičiūtė-Bandita

Laidų vedėja Simona Albavičiūtė-Bandita su mylimuoju, ledo ritulininku Andriumi Židkovu praėjusių metų vasarą tapo tėvais. Dukrelė porai gimė liepos 18-ąją, sekmadienį. Naujieną apie pirmagimę Simona taip pat buvo pranešusi socialiniuose tinkluose. Tiek Simonai, tiek Andriui ši dukrelė pirmoji.

View this post on Instagram

A post shared by Simona Albaviciute (@simonabandita)

Evelina Sašenko

Dainininkė Evelina Sašenko praėjusių metų liepos 23 d. su vyru Giedriumi Statulevičiumi susilaukė pirmosios atžalos. Porai gimė sūnus. Apie tai, kad laukiasi pirmosios atžalos, Evelina pranešė praėjusių metų gegužės mėnesį. 

View this post on Instagram

A post shared by Evelina Sašenko Official (@evelinasasenko_official)

Gabrielė Malinauskaitė-Rudzienė

Praėjusių metų spalio 7-ąją LNK serialo „Rimti reikalai“ žvaigždė, aktorė Gabrielė Malinauskaitė-Rudzienė su vyru Justinu susilaukė sūnaus. Sūnelį pora pavadino Kasparu. Žinią, kad laukiasi, aktorė buvo patvirtinusi praėjusių metų birželio pradžioje. 

View this post on Instagram

A post shared by Gabriele Malinauskaite Rudziene (@gabriele_malinauskaite_rudz)

Angelė Petručionytė-Lencevičė

Šių metų kovo mėnesį apie neštumą pranešė verslininkė Angelė Petručionytė-Lencevičė. Šiandien moteris ant rankų sūpuoja sūnelį Herkų. Apie tai, kad moteris su vyru Mariumi Lencevičiumi susilaukė pirmosios atžalos, Angelė pranešė socialinėje medijoje šių metų liepos 17 d.

View this post on Instagram

A post shared by Angelė Petručionytė-Lencevičė (@petrucionytee)

Greta Meschino

„Užupio picerijos“ šefo Federico Meschino su žmona Greta Meschino sūnaus Santiago susilaukė šių metų birželio septintąją. Džiugia žinia Greta pasidalijo socialiniuose tinkluose. „2022.06.07 Santiago John Meschino“, – rašė moteris. 

View this post on Instagram

A post shared by Greta Meschino (@greta.meschino)

Modesta Vžesniauskaitė

Lietuvių sportininkė, olimpietė Modesta Vžesniauskaitė kartu su mylimuoju, verslininku Johnu Caudwell praėjusiais metais susilaukė bendros atžalos. Džiugias naujienas apie šeimos pagausėjimą pranešė J. Caudwellas, socialiniuose tinkluose pasidalindamas pirmąja akimirka su kūdikiu. Porai gimė sūnus, kurį tėvai pavadino William John. 

View this post on Instagram

A post shared by Modesta Vžesniauskaitė (@modesta.vzesniauskaite)

Reda Mauricienė

Vizažistė Reda Mauricienė kartu su vyru Artūru Mauricu antrojo vaikelio susilaukė praėjusių metų rugsėjį. Sutuoktiniams gimė sūnus. Tėvai mažyliui išrinko lietuvių kilmės vardą – Tauras.

View this post on Instagram

A post shared by Reda Mauricienė (@mauriciene_official)

Rima Petrauskytė-Paulauskienė

Grupės „Man-go“ vokalistė Rima Petrauskytę – Paulauskienė su vyrų Rolandu praėjusį gruodį susilaukė trečiosios atžalos – mergaitės. „Šis kūdikis – stebuklas. O stebuklai nevyksta nei suplanuotai, nei organizuotai“, – dar tik apie artėjusius motinystės džiaugsmus prieš kiek laiko kalbėjo moteris.

View this post on Instagram

A post shared by Rima Petrauskyte Paulauskiene (@rimapetrauskyte)

The post Pasigrožėkite: ne per seniausiai į motinystę pasinėrusios garsios Lietuvos moterys appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

Prieš gimdymą J. Lawrence sakė, kad darys viską, kad apsaugotų savo vaiko privatumą, ir neplanavo kalbėti apie savo kūdikį. Leidiniui „Vogue“ ji slėpė informaciją apie savo vyrą Cooke’ą Maroney ir jų kūdikį, tačiau ji atskleidė, kad kūdikis yra berniukas, vardu Cy, „jis pavadintas karo amerikiečių dailininko Cy Twombly, vieno mėgstamiausių Maroney menininkų, garbei“, rašė „Vogue“.

J. Lawrence pradėjo kalbėdama apie tai, kaip sunku kalbėti apie buvimą tėvais. „Taip baisu kalbėti apie motinystę“, – sakė ji. „Tik todėl, kad kiekvienam tai taip skirtinga. Jei pasakysiu: „Tai buvo nuostabu nuo pat pradžių“, kai kurie žmonės pagalvos: „Iš pradžių man tai nebuvo nuostabu, ir jausis blogai“. Laimei, turiu labai daug moterų aplink, kurios buvo sąžiningos. Kai kurių komentarai net buvo buvo tokie: „Tai baisu“. Prisimenu, kaip devynių mėnesių nėštume vaikščiojau su viena geriausių draugų ir sakydavau: „Visi nuolat sako, kad aš mylėsiu savo kūdikį labiau nei savo katę. Bet tai netiesa. Gal aš jį mylėsiu taip pat, kaip ir savo katę?“.

Aktorė Jennifer Lawrence prabilo apie motinystę: „Rytą po gimdymo pajutau, kad visas mano gyvenimas prasidėjo iš naujo“

Vida Press

„Vis dėlto rytą po gimdymo pajutau, kad visas mano gyvenimas prasidėjo iš naujo“, – tęsė ji. „Aš tik spoksojau į vaikelį ir spoksojau. Aš tiesiog buvau taip įsimylėjusi jį. Naujagimiai yra tiesiog nuostabūs. Rausvi, patinę, trapūs maži žmogeliukai… Dabar aš myliu visus kūdikius. Dabar girdžiu, kaip restorane verkia kūdikis, ir man atrodo, awwww, kaip miela“, – pridūrė ji.

Ji pridūrė, kad dabar, kai gyvenime atsirado Cy, ji beveik visuomet juokiasi. „Aš turiu galvoje, kad Cy euforija yra tiesiog – Jėzau, tai neįmanoma. Ji ir man kelia ypatingą džiugesį“, – sakė ji žurnalui.

The post Aktorė Jennifer Lawrence prabilo apie motinystę: „Rytą po gimdymo pajutau, kad visas mano gyvenimas prasidėjo iš naujo“ appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.