1. Švelnus šveitimas – naujos pradžios ritualas

Po vasaros odoje gali būti susikaupęs negyvų ląstelių sluoksnis, kuris apsunkina veikliųjų medžiagų įsisavinimą ir atima natūralų švytėjimą.

Ką daryti?

• Rudenį pradėkite nuo švelnaus veido ir kūno šveitimo – tam tinka fermentiniai arba rūgštiniai pilingai (pvz., su AHA/BHA rūgštimis).
• Veidui rinkitės produktus be abrazyvinių dalelių, o kūnui galite naudoti ir kavos ar cukraus pagrindu pagamintus šveitiklius.

Rezultatas: oda tampa lygesnė, geriau sugeria kremus ir atrodo gyvybingesnė.

2. Drėkinimas – svarbiau nei bet kada

Rudenį drėgmės lygis ore krenta, todėl oda pradeda sausėti. Net jei vasarą naudojote tik lengvą gelį ar losjoną, atėjus rudeniui metas pereiti prie turtingesnių tekstūrų.

Ką rinktis?

• Veidui – kremus su hialurono rūgštimi, ceramidais, niacinamidu ar alantoinu.
• Kūnui – tirštesnius losjonus ar sviestus su taukmedžiu, avokado aliejumi ar pantenoliu.

Patarimas: drėkinamąją priemonę tepkite ant dar šiek tiek drėgnos odos – tai padės „užrakinti“ drėgmę.

3. Pakeiskite prausiklius į švelnesnius

Vasarą daugelis renkasi gilesnio valymo priemones, ypač jei oda linkusi į riebalavimąsi. Tačiau rudenį verta peržiūrėti turimus prausiklius – per stiprūs valikliai gali dar labiau sausinti odą ir suardyti jos apsauginį barjerą.

Ką rinktis?

• Švelnius, pH subalansuotus prausiklius be sulfatų;
• Pienelius arba aliejinius valiklius, kurie ne tik nuvalo, bet ir maitina odą.

4. Apsauga nuo saulės – ne tik vasarai

Vienas didžiausių rudens mitų – kad saulės apsauga nebereikalinga. Nors UVB spinduliuotė (kuri sukelia nudegimus) mažėja, UVA spinduliai, atsakingi už senėjimą, veikia ištisus metus – net per debesis ar stiklą.

Ką daryti?

• Rinkitės lengvus, plataus spektro SPF 30+ kremus, tinkamus kasdieniam naudojimui.
• Jei naudojate rūgštis ar šveitimo priemones – SPF tampa būtinas.

5. Papildykite odą iš vidaus

Odai padeda ne tik kremai, bet ir subalansuota mityba bei papildai. Rudenį verta atkreipti dėmesį į antioksidantų ir riebalų rūgščių kiekį racione.

Ką įtraukti į kasdienybę?

• Omega-3 riebalų rūgštys (linų sėmenys, žuvų taukai);
• Vitaminas C (citrusiniai vaisiai, paprika, brokoliai);
• Cinkas, vitaminas E, biotinas – odos atsinaujinimui ir elastingumui.

Patarimas: nepamirškite ir pakankamo vandens kiekio, net jei rudenį nesinori taip dažnai gerti – tai būtina ląstelių drėkinimui.

The post 5 būdai, kaip paruošti odą rudeniui: kad šaltasis sezonas nepaliktų pėdsakų appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

Kodėl veido masažas toks veiksmingas?

• Gerina kraujotaką – audiniai aprūpinami daugiau deguonies ir maistinių medžiagų.
• Skatina limfos tekėjimą – padeda sumažinti paburkimą, maišelius po akimis.
• Atpalaiduoja įtampą – mimikos raumenys, nuolat dirbdami, formuoja raukšles, o masažas padeda juos atpalaiduoti.
• Stimuliuoja kolageno gamybą – reguliari stimuliacija gali pagerinti odos stangrumą.

Populiariausi veido masažai

1. Klasikinis rankų masažas

Tai paprasčiausia technika, atliekama pirštų galiukais. Švelnūs judesiai ratu, paspaudimai bei lengvas odos tempimas pagerina mikrocirkuliaciją, išlygina smulkias raukšleles ir suteikia odai švytėjimo.

2. Limfodrenažinis masažas

Skirtas pašalinti susikaupusius skysčius. Atliekami lengvi braukiantys judesiai veido ir kaklo srityje link limfmazgių. Puikiai tinka rytais, kai vargina patinimas ar „paburęs“ veidas.

3. Gua Sha masažas akmenėliu

Šis senovinis rytietiškas metodas atliekamas specialiu akmeniu (dažniausiai iš rožinio kvarco arba nefrito). Braukimas palei veido kontūrus padeda pakelti žandikaulio liniją, sumažinti įtampą ir skatinti limfos nutekėjimą.

4. Masažas su voleliu (rolleriu)

Nefrito arba kvarco volelis švelniai vėsina odą, mažina paburkimą ir skatina kraujotaką. Tai puiki kasdienė procedūra, kurią galima atlikti net žiūrint televizorių ar skaitant knygą.

5. Kobido masažas

Japoniškas veido masažas, dar vadinamas natūraliu „faceliftingu“. Intensyvūs, tačiau malonūs judesiai stimuliuoja giliuosius raumenų sluoksnius, suteikdami veidui stangrumo ir jaunatviškumo.

Kaip atlikti veido masažą namuose?

1. Švari oda – visada masažuokite tik nuvalytą odą.
2. Aliejus ar kremas – naudokite priemonę, kad pirštai slystų, ir nepažeistumėte odos.
3. Reguliarumas – užtenka 5–10 minučių per dieną, bet svarbiausia – daryti tai nuosekliai.
4. Kryptis – judesiai turėtų būti nukreipti iš apačios į viršų ir nuo centro į šonus.

Kada pastebimi rezultatai?

Pirmieji pokyčiai – skaistesnė oda, mažiau paburkimų – gali būti matomi jau po kelių procedūrų. Ilgalaikis efektas (stangresni kontūrai, lygesnė oda) atsiranda po 1–2 mėnesių reguliaraus masažo.

The post Veido masažai, kurie atstato veido kontūrus ir lėtina raukšlių formavimąsi appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

Mitai apie kolageną

Mitas 1: Kolageno papildai veikia iškart

Daugelis tikisi stebuklingo poveikio po kelių dienų. Iš tiesų, kolagenas – tai baltymas, kurį organizmas skaido į aminorūgštis. Rezultatai pastebimi tik po kelių savaičių ar mėnesių reguliaraus vartojimo.

Mitas 2: Bet koks kolagenas yra vienodai naudingas

Yra skirtingos kolageno formos – milteliai, kapsulės, gėrimai. Be to, skiriasi ir jo tipai (I, II, III ir kt.), kurie veikia skirtingas kūno sritis. Pavyzdžiui, I tipo kolagenas labiausiai naudingas odai, plaukams, nagams, o II tipo kolagenas – sąnariams.

Mitas 3: Jei valgysiu daugiau želatinos, nereikės papildų

Želatina gaminama iš kolageno, tačiau jos molekulės yra per didelės, kad organizmas jas efektyviai pasisavintų. Hidrolizuotas kolagenas yra daug veiksmingesnis, nes jau suskaidytas į mažesnes daleles.

Mitas 4: Kolagenas pakeis kremus ir procedūras

Papildai gali pagerinti odos elastingumą, bet jie nepakeičia išorinės priežiūros. Geriausi rezultatai pasiekiami derinant sveiką mitybą, odos priežiūrą ir papildus.

Tiesa apie kolageno papildus

Veiksmingumas patvirtintas tyrimais
Moksliniai tyrimai rodo, kad hidrolizuotas kolagenas gali pagerinti odos drėgmę, sumažinti raukšlių gylį, sustiprinti nagus bei plaukus. Taip pat teigiamai veikia sąnarių būklę.

Reikalingas vitaminas C
Kad organizmas tinkamai pasisavintų kolageną, būtinas vitaminas C. Todėl papildus rekomenduojama vartoti kartu su citrusiniais vaisiais, uogomis ar papildomai gerti vitaminą C.

Rezultatai priklauso nuo amžiaus ir gyvenimo būdo
Jaunesni žmonės poveikį gali jausti silpniau, nes jų organizme dar gaminasi pakankamai kolageno. Tuo tarpu vyresniems ar intensyviai sportuojantiems žmonėms papildai gali būti daug naudingesni.

Reguliarumas yra svarbiausia
Vienkartinė dozė nieko nepakeis. Norint rezultatų, kolageno papildus reikia vartoti nuolat, bent kelis mėnesius.

The post Kolageno papildai: mitai ir tiesa appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

Kodėl maskuoklis efektyvesnis už kremą?

• Greitas rezultatas – kremas veikia ilgalaikėje perspektyvoje, o maskuoklis efektą suteikia akimirksniu.
• Lengvai paslepiamos raukšlelės – tinkamai užteptas maskuoklis neužkimba už odos tekstūros ir neužryškina raukšlių.
• Šviesinantis efektas – daugelis šiuolaikinių maskuoklių turi šviesą atspindinčių dalelių, kurios vizualiai išlygina odą.
• Universalumas – ta pati priemonė gali būti naudojama ne tik paakiams, bet ir mimikos raukšlėms prie lūpų ar kaktos.

Kaip pasirinkti tinkamą maskuoklį?

1. Tekstūra – rinkitės lengvos, kreminės konsistencijos maskuoklius. Per sunkūs produktai gali įsėsti į raukšleles.
2. Atspalvis – šviesesnis nei jūsų odos tonas, bet ne daugiau kaip vienu atspalviu. Tai suteiks gyvumo, bet nepadarys veido nenatūraliai blyškaus.
3. Drėkinamosios savybės – hialurono rūgštis ar vitaminai maskuoklyje ne tik slepia, bet ir puoselėja odą.
4. Ilgaamžiškumas – ieškokite priemonių su „long-lasting“ efektu, kad makiažas laikytųsi visą dieną.

Kaip tepti maskuoklį, kad jis tikrai slėptų raukšles?

• Prieš naudojimą sudrėkinkite odą kremu ar serumu – tai neleis produktui sukristi į raukšles.
• Maskuoklį tepkite plonu sluoksniu – geriau keliais švelniais potėpiais nei storu sluoksniu.
• Naudokite makiažo kempinėlę ar pirštų pagalvėles – šiluma padeda produktui tolygiai įsigerti į odą.
• Pabaigoje švelniai fiksuokite permatomais biriais pudros milteliais, kad priemonė neišsiteptų ir ilgiau laikytųsi.

Papildomas triukas

Jei norite dar geresnio efekto, prieš maskuoklį naudokite šviesą atspindintį primerį arba paakių kremą su švytėjimo efektu. Tai sukuria glotnesnį pagrindą ir padeda maskuokliui „dirbti“ dar efektyviau.

The post Šis maskuoklis slepia raukšles geriau nei bet kuris kremas appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

Kodėl vanduo toks svarbus odai?

• Vanduo palaiko ląstelių elastingumą ir drėgmę.
• Padeda pašalinti toksinus, kurie skatina odos senėjimą.
• Gerina kraujotaką, todėl oda atrodo skaistesnė.
• Sumažina smulkių raukšlelių atsiradimą, nes gerai sudrėkinta oda ilgiau išlieka stangri.

Kiek vandens reikia gerti?

Nėra vieno universalaus atsakymo, nes poreikis priklauso nuo amžiaus, svorio, fizinio aktyvumo, klimato. Vis dėlto specialistai dažniausiai rekomenduoja:

• 2–2,5 litro vandens per dieną suaugusiam žmogui.
• 30–35 ml vandens vienam kūno svorio kilogramui – tikslesnis būdas apskaičiuoti individualų poreikį.
• Karštu oru ar aktyviai sportuojant vandens poreikis padidėja.

Kaip suprasti, kad vandens trūksta?

• Oda atrodo papilkėjusi, praradusi spindesį.
• Atsiranda sausumas, šerpetojimas.
• Dažniau pastebimos smulkios raukšlelės.
• Jaučiamas bendras nuovargis, galvos skausmai.

Kaip palaikyti drėgmės balansą?

• Gerkite vandenį tolygiai visos dienos metu, ne iškart dideliais kiekiais.
• Įtraukite į racioną vandeningų produktų: agurkų, arbūzų, apelsinų.
• Ribokite kavos ir alkoholio kiekį – jie skatina skysčių pasišalinimą.
• Nepamirškite, kad odos drėkinimui svarbus ir išorinis palaikymas – kremai, serumai, kaukės.

The post Kiek vandens reikia gerti, kad oda išliktų elastinga? appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

1. Kaklo ir dekoltė sritis

Veido odą prižiūrime kruopščiai, bet kaklas ir krūtinės sritis dažnai lieka pamirštos. Būtent čia oda plona ir greitai praranda stangrumą. Smulkios raukšlelės, suglebimas ar pigmentinės dėmės iškart išduoda amžių. Todėl svarbu tepti kremą ne tik ant veido, bet ir ant kaklo bei dekoltė.

2. Rankos

Rankos neretai sensta greičiau nei veidas. Plonėjanti oda, išryškėjusios venos ir pigmentinės dėmės – tai pirmieji požymiai, bylojantys apie tikrąjį amžių. Drėkinantis kremas, pirštinės žiemą ir apsauga nuo saulės vasarą gali padėti išlaikyti jaunatvišką rankų išvaizdą.

3. Plaukų būklė

Ploni, lūžinėjantys, praradę blizgesį ar žilstelėję plaukai – dar vienas akivaizdus ženklas. Net ir nedidelė žilų plaukų sruoga gali pridėti kelerius metus. Reguliari priežiūra, drėkinamosios kaukės ir profesionaliai parinkta plaukų spalva gali ženkliai pakeisti bendrą įspūdį.

4. Dantys ir šypsena

Šypsena – mūsų vizitinė kortelė. Gelstantys dantys, nelygi ar praretėjusi šypsena ne tik mažina pasitikėjimą savimi, bet ir akimirksniu prideda amžiaus. Reguliari burnos higiena, dantų balinimas ar tiesinimas gali ne tik pagerinti išvaizdą, bet ir atjauninti.

5. Laikysena ir judesiai

Net ir be žodžių mūsų kūnas „kalba“. Suapvalinti pečiai, sulinkęs stuburas ar lėtesni judesiai išduoda metus. Pratimai nugarai stiprinti, taisyklinga laikysena ir aktyvus gyvenimo būdas padeda atrodyti jaunesniems ne tik vizualiai, bet ir sveikiau jaustis.

The post Kas išduoda tikrąjį amžių? 5 požymiai, į kuriuos atkreipia dėmesį visi appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

Kodėl verta rinktis alyvuogių aliejų?

Alyvuogių aliejus jau nuo senovės laikų buvo vadinamas „skystu auksu“. Jo sudėtyje gausu:

• Vitaminų A, D, E ir K, kurie padeda odai atsinaujinti ir kovoti su sausumu.
• Antioksidantų, saugančių nuo priešlaikinio senėjimo.
• Riebalų rūgščių, kurios atkuria natūralų odos apsauginį barjerą.

Skirtingai nei kai kurie kremai, alyvuogių aliejus neturi nereikalingų cheminių priedų ir yra visiškai natūrali priemonė.

Kaip naudoti?

1. Veidui – užtepkite kelis lašus aliejaus ant švarios odos prieš miegą.
2. Kūnui – po dušo švelniai įmasažuokite į dar drėgną odą, kad aliejus geriau susigertų.
3. Rankoms ir nagams – šiek tiek pašildyto alyvuogių aliejaus pamaitins odelę aplink nagus ir apsaugos nuo skilinėjimo.
4. Lūpoms – vietoje balzamo naudokite lašelį aliejaus, kad jos išliktų minkštos.

Palyginimas su brangiais kremais

Dauguma komercinių kremų turi ilgą ingredientų sąrašą, tarp kurių – konservantai ir kvapikliai, galintys dirginti jautrią odą. Tuo tarpu alyvuogių aliejus yra vieno ingrediento priemonė, kurios poveikis – akivaizdus: oda tampa minkštesnė, švelnesnė ir labiau spindinti.

Papildomas patarimas

Geriausia rinktis šalto spaudimo, nerafinuotą alyvuogių aliejų – jis išlaiko daugiausia naudingų medžiagų. Jei nemėgstate stipraus kvapo, galite sumaišyti su keliais lašais levandų ar rožių eterinio aliejaus.

The post Pigu, bet veiksminga: namų priemonė, kuri drėkina odą geriau nei brangūs kremai appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

Kas slepiasi stebuklingame kreme?

Pasak dermatologų, yra keli aktyvūs komponentai, galintys akimirksniu pagerinti odos išvaizdą:

• Hialurono rūgštis – užtikrina intensyvų drėkinimą, odai suteikia putlumo ir elastingumo. Po pirmo naudojimo veidas atrodo gaivesnis.
• Vitaminas C – skaistina, mažina nuovargio požymius, suvienodina odos toną.
• Niacinamidas – ramina paraudimus ir suteikia odai švelnumo.
• Peptidai – sustiprina odos stangrumą, suteikia jai švytėjimo.

Kremas, kuriame suderinti šie ingredientai, gali suteikti efektą iš karto – oda tampa skaistesnė, lygesnė ir vizualiai jaunesnė.

Greitas, bet ne laikinas rezultatas

Ekspertai pažymi, kad tokie kremai ne tik greitai pagerina išvaizdą, bet ir turi ilgalaikį poveikį. Reguliariai naudojant, jie stiprina odos barjerą, skatina kolageno gamybą ir padeda kovoti su raukšlėmis.

Kaip išsirinkti tinkamą kremą?

1. Atkreipkite dėmesį į sudėtį – veiksmingi ingredientai paprastai būna paminėti pirmose eilutėse.
2. Rinkitės pagal savo odos tipą – sausai odai tinka kremai su aliejais, riebiai – lengvesnės gelinės tekstūros.
3. Patikrinkite koncentraciją – hialurono rūgšties ar vitamino C kiekis turi būti pakankamas, kad būtų juntamas efektas.
4. Konsultuokitės su specialistu – jei oda jautri, pasitarkite su dermatologu.

The post Kremas, kuris akimirksniu pakeis tavo odą: ekspertai atskleidė paslaptį appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

1. Pamiršti apsaugą nuo saulės

Net jei lauke apsiniaukę ar šalta, saulės spinduliai vis tiek daro žalą odai. UV spinduliai yra pagrindinė priešlaikinio senėjimo priežastis: jie ardo kolageną, atsiranda raukšlių, pigmentinių dėmių.
Sprendimas: naudok kremą su SPF kasdien, net žiemą.

2. Pernelyg agresyvus prausimas

Kai kurios moterys mano, kad stipriai išplovus odą ji taps švaresnė ir sveikesnė. Tačiau pernelyg stiprūs prausikliai ar šveitikliai pažeidžia odos barjerą – ji išsausėja, pradeda rausti ir greičiau sensta.
Sprendimas: rinkis švelnius prausiklius, o šveitimą atlik tik 1–2 kartus per savaitę.

3. Drėkinamojo kremo ignoravimas

Net riebios odos savininkės kartais mano, kad drėkinimas joms nereikalingas. Tačiau išsausėjusi oda praranda elastingumą, atsiranda smulkių raukšlelių.
Sprendimas: naudok lengvos tekstūros drėkinamąjį kremą pagal savo odos tipą.

4. Per mažai miego ir vandens

Net pati geriausia kosmetika nepadės, jei organizmui trūksta poilsio ir skysčių. Miego trūkumas ir dehidratacija daro odą papilkėjusią, o raukšlės tampa labiau matomos.
Sprendimas: miegok bent 7–8 valandas per parą ir išgerk pakankamai vandens.

5. Netinkamų priemonių naudojimas

Kartais renkamės kremus ar serumus pagal reklamą, o ne pagal odos poreikius. Netinkama kosmetika gali ne tik neduoti rezultatų, bet ir pabloginti būklę.
Sprendimas: rinkis priemones pagal odos tipą, amžių ir problemas (sausumą, pigmentaciją, spuogus).

The post 5 odos priežiūros klaidos, dėl kurių atrodai vyresnė: ar darai jas kasdien? appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

Į grožio pasaulį sparčiai žengia rambutano ekstraktas – iš pirmo žvilgsnio kuklus, tačiau biologiškai itin aktyvus ingredientas, išgaunamas iš Pietryčių Azijos kilusio vaisiaus žievelės ir lapų. Šiandien mokslas atskleidžia vis daugiau jo galimybių: nuo kolageno sintezės skatinimo iki odos švytėjimo atkūrimo ir jos barjero stiprinimo.

Kuo rambutano veikimas skiriasi nuo retinolio? Kaip išsirinkti išties veiksmingą produktą su rambutanu, kai pasiūla vis gausėja? Ar šis ingredientas tinka jautriai, brandžiai, arba nėštumo metu pasikeitusiai odai?

Apie visa tai kalbamės su profesionalaus grožio eksperte Aleksandra Mielcarz, Phyt’s France tarptautine kosmetologių mokytoja – trenere. Jei ieškote sąmoningesnės, natūralesnės ir švelnesnės alternatyvos įprastoms stipriai veikiančioms priemonėms – šis interviu kaip tik jums.

Ką sako moksliniai tyrimai apie rambutano ekstrakto poveikį odai? Kokius molekulinius ar biologinius kelius jis aktyvuoja?

„Netvarkingos šukuosenos vaisius”, kaip jį vadina vietnamiečiai, yra naujas, gana sensacingas ingredientas kosmetikos rinkoje. Įprastai auginamas Vietname ar Kinijoje, šis vaisius yra skanus ir mėgstamas, tačiau jo žievelę maisto pramonė anksčiau išmesdavo kaip nereikalingą atlieką. Mokslininkai ištyrė šį šalutinį produktą, ieškodami jo panaudojimo galimybių kosmetologijoje. Todėl dabar žinome, kad rambutano (lot. Nephelium lappaceum) ekstraktas teikia daugybę naudų odai, įskaitant priešuždegiminį poveikį, odos skaistinimą, stangrinimą, raukšlių mažinimą ir antioksidacinį poveikį.

Visų pirma, rambutano žievelės ekstraktas pasižymi priešuždegiminiu poveikiu odai. Jame gausu biologiškai aktyvių junginių, tokių kaip geraniinas, kuris gali sumažinti odos uždegimą ir paraudimą bei apsaugoti nuo aplinkos dirgiklių. Jis to pasiekia slopindamas uždegiminių citokinų – odos atsako į išorinius dirgiklius – raišką.

Kitas in vitro tyrimas parodė, kad ekstraktas stiprina raginį odos sluoksnį (stratum corneum), skatindamas fosfolipidų ir keramidų sintezę atitinkamai 15 % ir 20 %. Odos barjero funkcijos ir homeostazės palaikymas yra pirmas žingsnis į sveiką ir gražią odą. Tiek rambutano žievelės, tiek lapų ekstraktuose taip pat yra korilagino – vadinamo „jaunystės molekule” – padedančio išsaugoti ekstraląstelinę matricą (ECM). Jis slopina MMP (metaloproteinazių) raišką. MMP yra endogeniniai fermentai, ardantys ECM. Jie būtini žaizdų gijimui ir audinių pertvarkai, tačiau per didelis UV spindulių kiekis ir oksidacinis stresas skatina šių fermentų perteklių. Trumpai tariant, ECM ardymas tampa intensyvesnis nei jos sintezė. Korilaginas padeda mažinti MMP aktyvumą ir išsaugoti odos stangrumą bei elastingumą.

Be to, korilaginas stimuliuoja I tipo kolageno sintezę. Prancūzų mokslininkų atliktas tyrimas su lapų ekstraktu parodė, kad baltymų sintezė padidėjo iki 63 % (priklausomai nuo dozės) esant 0,06 % koncentracijai.

Galiausiai, rambutano žievelės ir minkštimo ekstraktas turi skaistinantį poveikį, nes slopina tirozinazės – fermento, dalyvaujančio melanogenezės procese – raišką.

Grožio pramonė dažnai rambutaną vadina „alternatyva retinoliui”. Visgi kuo jo veikimo mechanizmas skiriasi nuo retinolio?

Palyginimas su retinoliu kyla dėl plataus rambutano ekstrakto veikimo spektro: MMP slopinimas, kolageno išsaugojimas ir jo sintezės skatinimas, antioksidacinis poveikis, odos tono išlyginimas ir t. t. Jis veikia odos elastingumą ir stangrumą taip, kaip tai daro auksinis standartas – retinolis. Tai stipri jaunystę palaikanti, nuo senėjimo sauganti medžiaga, kuri nesukelia tokio stipraus šalutinio poveikio kaip retinoidai.

Noriu pabrėžti, kad rambutano veikliosios medžiagos nėra retinoidai – chemiškai korilaginas ir geraniinas yra elagitaninai, priklausantys polifenolių grupei.

Kiek stiprus yra rambutano poveikis lyginant su retinoliu (pvz., kolageno sintezės skatinimas, epidermio atsinaujinimas)?

Rambutano poveikis kolageno sintezei yra reikšmingas (iki 63 % padidėjimas), tačiau tiesioginiai palyginimai su retinoliu dar nėra plačiai ištirti klinikiniuose tyrimuose. Retinolis dažnai veikia greičiau, bet gali sukelti sudirginimą, tuo tarpu rambutanas siūlo švelnesnę, bet vis tiek efektyvią alternatyvą, ypač jautriai odai. Jo veikimas yra kompleksiškas, tačiau šiuo metu jis laikomas švelnesne, bet veiksminga natūralia alternatyva retinoliui, ypač ilgojo naudojimo perspektyvoje.

Ar rambutano ekstraktas suderinamas su kitomis populiariomis senėjimą veikiančiomis medžiagomis (pvz., vitaminu C, peptidais, bakučioliu, retinoidais)? Ar yra saugumo ar derinimo taisyklių?

Rambutano ekstraktui nėra jokių naudojimo apribojimų. Jis tinka naudoti ryte ir vakare, visus metus. Taip, jį galima derinti su kitomis veikliosiomis medžiagomis, tokiomis kaip vitaminas C, bakučiolis, peptidai, hialurono rūgštis,ar net retinoidai.

Tačiau svarbu planuoti rutiną protingai – rinkitės suderinamus ingredientus pagal odos tipą ir tikslus. Geriausia – pasikonsultuoti su specialistu (kosmetologu ar gydytoju dermatologu). Gera odos priežiūra – tai ne atsitiktinis populiarių produktų mišinys, o strategiškai sudėliotas planas.

Ar rambutano ekstraktas tinkamas naudoti rytais kartu su apsauginiu kremu nuo saulės? Ar jis didina odos jautrumą saulei?

Rambutanas nesukelia fotosensibilizacijos (jautrumo UV spinduliams), todėl jį saugiai galite naudoti ir ryte, ir vakare. Puikiai tinka ir vasaros metu ar keliaujant į saulėtas šalis. Savaime aišku, kad SPF (kremas nuo saulės) yra būtinas kasdien, tačiau tikrai ne dėl rambutano naudojimo – tai tiesiog bendras odos priežiūros standartas.

Ką patartumėte vartotojams, svarstantiems apie kosmetikos priemones su rambutano ekstraktu? Į ką reikėtų atkreipti dėmesį etiketėje, ko reikėtų vengti ir kada geriausia pradėti naudoti tokį produktą?

Sakyčiau – neabejokite ir išbandykite priemones su rambutanu! Ypač jei jau pavargote nuo sudėtingos retinolio rutinos ir jos šalutinių poveikių, arba jei tik pradedate kelionę prieš odos senėjimą.
Nephelium lappaceum (rambutano) ekstraktas – tai saugi sudedamoji dalis, pasižyminti puikiu odos toleravimu, nesukelia sudirginimo ar fotojautrumo, todėl tinka net nėščiosioms ir žindančioms moterims. Jį galima įtraukti į kasdienę odos priežiūrą bet kuriuo metu.

Tai natūralios kilmės ingredientas, todėl jo galima rasti aukštos kokybės natūralioje kosmetikoje.

Paklausite – kaip atskirti tikrai veiksmingą produktą nuo imitacijos?
Ieškokite patikimo prekės ženklo, turinčio ilgametę patirtį, nuosavą laboratoriją ir mokslinių tyrimų (R&D) skyrių. Tokie prekių ženklai ne tik žada, bet ir gali pagrįsti savo teiginius efektyvumo testais. Aš visada pirmiausia peržiūriu INCI (sudedamųjų dalių) sąrašą, o tada tikrinu, ar yra atlikti instrumentiniai veiksmingumo tyrimai.Taip pat būkite atsargūs dėl neaiškių teiginių, tokių kaip „grynas” ar „švarus”. Žalias dangtelis ant indelio ar lapelių šakelė ant pakuotės dar nereiškia, kad kosmetika natūrali. Norėdami išvengti greenwashing’o (ekologiškumo imitavimo), rinkitės produktus su ekologiškos kosmetikos sertifikatais, pavyzdžiui, Cosmebio.

The post Rambutanas tavo odai: retinolio poveikis be retinolio appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.