Protas ir Jausmai·Skaityta 4 minPsichologo patarimai, kaip išmokti pasakyti „ne“ be kaltės jausmo2026-01-23Gebėjimas pasakyti „ne“ daugeliui žmonių vis dar atrodo tarsi savanaudiškumas, grubumas ar net konfliktų kvietimas. Ypač dažnai tai jaučia žmonės, kurie nori būti geri, patikimi, empatiški ir „neapsunkinti“ kitų. Skaityti toliau
Protas ir Jausmai·Skaityta 1 min5 dalykai, kuriuos 2026-aisiais kiekviena moteris turi padaryti dėl savęs2026-01-092026-ieji vis dažniau įvardijami kaip metai, kai moterys pagaliau nustoja gyventi kitų lūkesčiais ir pradeda sąmoningai rinktis save. Skaityti toliau
