Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    madingas raštas

    Madingas raštas, kurio 2026 m. mados žinovės jau vengia. Kuo jį pakeisti?

    Megztinis / Shutterstock

    Žieminiai megztiniai, kurie niekada neišeina iš mados

    madingos rankinės slyvų violetinės spalvos

    Madingos rankinės 2026: tai nauja stilingiausia šių metų spalva

    Žiemos tendencijos / Shutterstock

    Šios žiemos spalvų gidas: ką rinktis norint atrodyti stilingai

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Plaukai žiemą

    Žiemos plaukų priežiūra: 5 patarimai, kaip išvengti sausumo

    SAM įspėja: grožio injekcijas gali atlikti tik tam licencijas turintys gydytojai

    Grožio injekcijos – medicininė procedūra, o ne kosmetinė paslauga: ką svarbu žinoti?

    natūralus manikiūras

    Sugrįžta natūralių spalvų manikiūras: kokie lakavimai madingiausi šią žiemą?

    Plaukų kirpimas / Shutterstock

    Pavasario plaukų kirpimo tendencijos 2026: gaiva, judrumas ir asmenybė

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Pirmojo pasimatymo klaidos

    15 ženklų, pasak pasimatymų ekspertų, kad jis tavimi domisi

    pora, skyrybos

    Kada santykiuose verta kovoti, o kada paleisti?

    pora rudenį

    Meilės kalbos: kaip suprasti partnerį ir būti suprastai

    geriausi meiluziai

    Kada meilė virsta įpročiu – ir kaip ją atgaivinti?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Aistė Smilgevičiūtė

    Aistė Smilgevičiūtė atskleidė, kuo gyveno pusę metų: laukia įspūdinga premjera

    2026 metu horoskopas

    Psichologė apie naujametinius pažadus ir tikslus: ką reiškia, jeigu jų neturite?

    Žiema Lietuvoje / Shutterstock

    Žiemos kelionių idėjos: ką aplankyti Lietuvoje?

    Knygos

    Ką skaityti šaltomis dienomis – knygų rekomendacijos jaukiems vakarams

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Meilės horoskopas / Shutterstock

    Meilės horoskopas žiemos sezonui: ko tikėtis santykiuose?

    Horoskopas / Shutterstock

    Kurią savaitės dieną gimei ir ką tai pasako apie tave?

    Žiemos horoskopas / Shutterstock

    3 Zodiako ženklai, kuriems šį savaitgalį nusišypsos neįtikėtina sėkmė

    Astrologija

    Ketvirtadienio horoskopas (sausio 8 d.): Dvyniams teks susitelkti į finansinius reikalus

  • Raudonasis puslapis
    Raudonasis puslapis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    vyras ir moteris lovoje

    Orgazmo nauda tau: nuo geresnės nuotaikos iki tvirtesnių santykių (II dalis)

    110 nepadorių užkalbinimo frazių, kurios pakels tavo flirtavimo žaidimą į naują lygį

    PAP TESTAS

    Citologinis tepinėlis (PAP testas): ką rodo ir kodėl negalima jo praleisti

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

pokyčiai

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
kalėdinės dovanos sau
Laisvalaikis
·Skaityta 5 min

Kalėdinės dovanos sau: nuo išskirtinių puošmenų, savęs pažinimo iki naujų ritualų

2025-12-12
Kasmet ieškome kalėdinės dovanos kitam, tačiau, artėjant žiemos šventėms, nepamirškite ir savęs. Galbūt šiemet norisi pasilepinti stilingomis įvaizdžio detalėmis, galbūt svajojate apie išvaizdos pokyčius ar ketinate daugiau dėmesio skirti savijautai, o gal esate apsisprendimų kryžkelėje? Siūlome išskirtines dovanas, kurios džiugins kasdien ar padės žengti pirmąjį žingsnį pokyčių link.
Skaityti toliau
Indrė Bareikienė
Kas Naujo
·Skaityta 2 min

Indrė Stonkuvienė – apie naują pavardę ir kitokį amplua televizijoje: „Pirmas blynas, bet tikrai neprisvilęs“

2025-06-16
Indrės Stonkuvienės gyvenime šiuo metu svarbūs pokyčiai ir nauji gyvenimo etapai. Žinoma moteris šiuo metu išleidžia savo pirmąją knygą, aktyviai veda renginius ir, kaip pati sako, pagaliau jaučiasi pasiruošusi garsiai kalbėti apie tai, kas jai svarbiausia – apie save, savivertę ir meilę.
Skaityti toliau
Šukuosenos
Grožis
·Skaityta 2 min

5 kirpimai, kurie jaunina: šviežias įvaizdis be operacijų

2025-05-28
Kartais norisi pokyčių, kurie ne tik atnaujintų įvaizdį, bet ir suteiktų veidui gyvumo, šviesumo, o gal net vizualiai sumažintų kelis metus.
Skaityti toliau
Astrologinė prognozė
Astrologija
·Skaityta 2 min

Astrologinės datos, kurios pakeis jūsų 2025 metus

2025-01-29
Astrologija gali padėti suprasti, kada jūsų gyvenime gali įvykti reikšmingi pokyčiai. 2025-ieji metai atneš daug įdomių kosminių įvykių, kurie gali paveikti kiekvieno mūsų gyvenimą.
Skaityti toliau
Interjeras
Patarimai
·Skaityta 3 min

Kaip sezoniniai pokyčiai interjere gali atgaivinti jūsų namus?

2024-12-18
Namų interjeras – tai daugiau nei baldai ir dekoro elementai. Tai erdvė, kurioje praleidžiame didžiąją dalį savo gyvenimo, todėl svarbu, kad ji atitiktų mūsų nuotaiką ir metų laikus. Sezoniniai pokyčiai interjere – puikus būdas atnaujinti namus, suteikti jiems jaukumo ar įkvėpti naujos energijos. Šiame straipsnyje sužinosite, kaip paprastais sprendimais galite pritaikyti savo namus
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Kaip santykiai keičiasi gimus vaikams

2024-12-08
Vaiko gimimas – vienas svarbiausių įvykių poros gyvenime. Tai ne tik džiaugsmas ir nauja gyvenimo pradžia, bet ir didžiuliai pokyčiai, kurie gali paveikti santykius. Kai kurie pokyčiai gali būti netikėti ar sudėtingi, todėl svarbu suprasti, kas laukia, ir kaip stiprinti ryšį su partneriu.
Skaityti toliau
Persikraustymas
Astrologija
·Skaityta 3 min

Mėnulio fazės ir Zodiako ženklai: kada tinkamas metas pokyčiams namuose?

2025-07-30
Ar žinojote, kad Mėnulis veikia ne tik gamtą ir nuotaikas, bet ir… mūsų santykį su namais? Senovėje žmonės dažnai remdavosi Mėnulio ciklu planuodami ūkio darbus ar net namų statybas, o šiandien vis daugiau žmonių atsigręžia į šį natūralų ritmą planuodami namų atnaujinimą, tvarkymą ar net interjero pokyčius.
Skaityti toliau
raudona
Patarimai
·Skaityta 2 min

5 vitaminai, kurių dažniausiai trūksta moterims po 50 metų. Ką būtina žinoti?

2025-05-29
Po 50-ies moters organizmas pradeda keistis – mažėja hormonų lygis, lėtėja medžiagų apykaita, keičiasi kaulų tankis ir raumenų masė.
Skaityti toliau
kaip klausytis audioknygų
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Kasdieniai ritualai, kurie padeda išlaikyti balansą tarp šeimos, darbo ir savęs

2025-05-27
Šiuolaikinis gyvenimo tempas dažnai primena nesibaigiantį maratoną: darbas, buitis, vaikų ugdymas, santykiai, sveikata, saviugda... Viską norisi suspėti, bet kur tada lieka laikas sau?
Skaityti toliau
indų ploviklis
Patarimai
·Skaityta 3 min

Kaip taupyti vandenį namuose: mažų pokyčių didelė nauda

2024-12-20
Taupyti vandenį namuose nėra sudėtinga, o šie pokyčiai gali ne tik sumažinti jūsų sąskaitas, bet ir padėti apsaugoti aplinką. Vanduo yra vienas svarbiausių išteklių, tačiau dažnai naudojamas neefektyviai. Šiame straipsnyje pateikiame paprastus, bet veiksmingus patarimus, kaip sumažinti vandens sunaudojimą kasdienybėje.
Skaityti toliau
Po šiais 3 Zodiakais gimusios pačios pirmosios sužinos
Astrologija
·Skaityta 2 min

Kaip Zodiako ženklai reaguoja į gyvenimo pokyčius?

2024-12-13
Gyvenimas yra kupinas netikėtumų, ir kiekvienas mūsų į pokyčius reaguoja skirtingai. Astrologija gali padėti suprasti, kaip kiekvienas Zodiako ženklas elgiasi susidūręs su gyvenimo iššūkiais. Pažvelkime, kaip Zodiako ženklai reaguoja į pokyčius ir kaip jie tvarkosi su permainomis.
Skaityti toliau
TOP 5 filmai apie tikrąją Holivudo virtuvę
Kas Naujo
·Skaityta 2 min

Kaip pasikeitė Holivudas per pastarąjį dešimtmetį

2024-11-30
Per pastarąjį dešimtmetį Holivudas išgyveno reikšmingų pokyčių, kurie atspindi ne tik kino pramonės evoliuciją, bet ir visuomenės pokyčius. Naujos technologijos, diversifikacija ir socialiniai judėjimai pakeitė kino kūrimo, platinimo ir vartojimo būdus. Šiame straipsnyje apžvelgsime pagrindinius pokyčius, formuojančius šiuolaikinį Holivudą.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

vyras ir moteris lovoje

Orgazmo nauda tau: nuo geresnės nuotaikos iki tvirtesnių santykių (II dalis)

madingas raštas

Madingas raštas, kurio 2026 m. mados žinovės jau vengia. Kuo jį pakeisti?

Pavargusios akys

Akių ligų gydytoja: vitaminų svarba akių sveikatai, ką rinktis?

Tėvystė

Ekspertė pasakė, kodėl tėvystei kenksmingi socialiniai tinklai: atkreipkite dėmesį 

Aistė Smilgevičiūtė

Aistė Smilgevičiūtė atskleidė, kuo gyveno pusę metų: laukia įspūdinga premjera

TAIP PAT SKAITYKITE

PASIRENGIMAS SKAITYTI 5–7 METŲ VAIKAMS: BIBLIOTEKOS INICIATYVOS VAIDMUO ŠIUOLAIKINĖJE KALBINĖS RAIDOS SITUACIJOJE

PASIRENGIMAS SKAITYTI 5–7 METŲ VAIKAMS: BIBLIOTEKOS INICIATYVOS VAIDMUO ŠIUOLAIKINĖJE KALBINĖS RAIDOS SITUACIJOJE
Tyrimas atskleidė: be šio vieno dalyko būstas Lietuvoje nebus prestižinis

Tyrimas atskleidė: be šio vieno dalyko būstas Lietuvoje nebus prestižinis
Naujas šeimos narys – šuo ir mažas vaikas namuose: kaip juos saugiai ir ramiai supažindinti?

Naujas šeimos narys – šuo ir mažas vaikas namuose: kaip juos saugiai ir ramiai supažindinti?
Pasižvalgykite po Palangoje baigiamą vieną prabangiausių būsto projektų – konsjeržas, dizaineriai iš „Dior“ ir 13 mln. investicija

Pasižvalgykite po Palangoje baigiamą vieną prabangiausių būsto projektų – konsjeržas, dizaineriai iš „Dior“ ir 13 mln. investicija
Ramus vakaras su vaikais: veiklos idėjos be ekranų, kurios suartina

Ramus vakaras su vaikais: veiklos idėjos be ekranų, kurios suartina
Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis puslapis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis puslapis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.