Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    calf hair odinis švarkas

    Prabangi rudens tendencija, kuriai bus sunku atsispirti – pakaks tik vienos įvaizdžio detalės

    pėdkelnės / AI

    Madingiausios 2026 m. rudens pėdkelnės: juodą klasiką keičia spalvos ir netikėti raštai

    Spalvos

    Madingiausios 2026 m. rudens spalvos: šie atspalviai keičia įprastą sezono paletę

    Švarkas 2026

    Švarką šį rudenį dėvėsime kitaip: vienas paprastas derinys atrodo gerokai prabangiau

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Prancūziškas kuodas

    Šukuosena, kurią laikėme senamadiška, grįžta: 2026-ųjų rudenį ji atrodo neįtikėtinai prabangiai

    rudas akių makiažas

    Nauja 2026 m. rudens makiažo tendencija – kašmyrinis žvilgsnis

    Suede eyes

    „Suede eyes“ – jaukiausia 2026 m. rudens makiažo tendencija: kaip ją susikurti

    Alyvuogių žalia - nagai

    Alyvuogių žalia keičia įprastą bordo: rudens manikiūras toms, kurios nori naujumo

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    atsiprašau

    Jei nuolat atsiprašote net nebūdama kalta: 7 žmonėms pataikaujančio elgesio ženklai

    Moteris mieste

    Manai, kad sprendimus priimi protu? 10 klausimų testas gali parodyti visai ką kita

    Moteris pasitinka saulėlydį prie jūros

    Keistas liūdesys rugpjūčio pabaigoje: kodėl jis užklumpa net tada, kai viskas gerai?

    santykiai

    Ko autistiški žmonės gali mus išmokyti apie santykius?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Vaikai eina į mokyklą

    Mokinių atostogos 2026–2027 m.: visos datos, kurias tėvams verta pasižymėti jau dabar

    Treniruotė, Viktorija Makovskaja nuotr.

    LNOBT baleto trupėje – profesionalus artistų fizinių gebėjimų testavimas

    moterys geria sampana

    Kaip pasveikinti draugę su gimtadieniu, kad ji tikrai įsimintų: 6 idėjos be banalybių

    geriausi filmai

    Ką žiūrėti per „Netflix“ 2026 m. rugsėjį: 10 naujienų, kurias verta įtraukti į sąrašą

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Astrologė / astropsichologė Lina Čerkasova

    Jaunatis Mergelėje rugsėjo 11 d. 06:26 Lietuvos laiku: ką savo gyvenime verta peržvelgti iš naujo? Atskleidžia astrologė Lina Čerkasova

    Horoskopas

    Ketvirtadienio horoskopas (rugsėjo 10 d.): vieniems ženklai turės išgirsti svarbią žinią

    Horoskopai ir Zodiako ženklai kosminiame astrologijos rate

    Rugsėjo pabaiga bus ypatinga 4 Zodiako ženklams: laukia svarbus pasirinkimas

    Zodiako ženklai ir augalai / Shutterstock

    Rugsėjis bus dosnus ne visiems: šiems ženklams žvaigždės žada ypatingą sėkmę

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Moteris su telefonu / Magnific nuotr.

    Jis nustojo rašyti po tobulo pasimatymo: ką iš tiesų reiškia ši tyla?

    Pora lovoje

    Seksas buvo geras, bet traukos nejauti: ar tai reiškia, kad tarp jūsų nėra chemijos?

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (rugsėjo 7–13 d.): 3 ženklai gali netikėtai įsimylėti žmogų, su kuriuo turėjo būti tik seksas

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

retinolis

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Grožis
·Skaityta 3 min

Pradedate naudoti retinolį? Dermatovenerologė įvardijo dažniausias klaidas ir patarė, kaip jų išvengti

2026-09-01
Rudenį daugelis vėl prisimena retinolį – vieną dažniausiai minimų veikliųjų medžiagų kalbant apie odos atsinaujinimą, pigmentaciją ar pirmuosius senėjimo požymius.
Skaityti toliau
Veido kremas
Grožis
·Skaityta 1 min

12 natūralių ingredientų, galinčių pakeisti retinolį: veiksmingi ir švelnūs odai

2025-12-29
Retinolis ilgą laiką laikomas aukso standartu kovoje su raukšlėmis, pigmentacija ir odos senėjimu. Tačiau ne visoms jis tinka – jautri oda, paraudimas, pleiskanojimas ar diskomfortas priverčia ieškoti švelnesnių, bet ne mažiau veiksmingų sprendimų.
Skaityti toliau
brandi moteris
Grožis
·Skaityta 3 min

Retinolis brandžiai odai: kodėl jis būtinas po 40-ies?

2024-10-21
Su amžiumi oda patiria daug pokyčių – praranda elastingumą, atsiranda raukšlių, mažėja drėgmės lygis, o kolageno gamyba sulėtėja. Nors daugelis odos priežiūros priemonių gali padėti kovoti su šiais pokyčiais, vienas iš efektyviausių ingredientų, skirtų brandžiai odai, yra retinolis. Šis odos priežiūros elementas, plačiai naudojamas grožio pramonėje, padeda sumažinti senėjimo požymius ir pagerinti odos būklę po 40-ies metų.
Skaityti toliau
raukšlės
Grožis
·Skaityta 2 min

Jauninantys odos priežiūros produktai, kurie veikia iškart

2024-10-17
Kiekviena moteris nori turėti sveiką, švytinčią ir jaunatvišką odą. Tačiau su amžiumi oda praranda elastingumą, atsiranda raukšlelių, o jos paviršius tampa mažiau tolygus.
Skaityti toliau
Pirmoji pagalba odai: svarbu reguliariai drėkinti ir valyti
Grožis
·Skaityta 3 min

Veido odos priežiūra rudenį: kaip išlaikyti jaunatvišką išvaizdą?

2024-10-01
Atėjus rudeniui, mūsų oda turi prisitaikyti prie pokyčių: vėstantis oras, stipresni vėjai ir sausas patalpų oras gali paveikti veido odos būklę.
Skaityti toliau
Retinolis / Shutterstock
Grožis
·Skaityta 8 min

Pradedate naudoti retinolį? 12 klaidų, kurios gali sugadinti visą rezultatą – vieną jų daro beveik visi

2026-08-19
Retinolis dažnai vadinamas vienu veiksmingiausių kosmetikos ingredientų, kai norima lygesnės tekstūros, skaistesnės odos, mažiau pastebimų smulkių raukšlelių ar pigmentinių dėmių. Tačiau nusipirkti retinolio serumą – tik pusė darbo.
Skaityti toliau
Retinolis / Shutterstock
Grožis
·Skaityta 4 min

Rambutanas tavo odai: retinolio poveikis be retinolio

2025-09-24
Retinolis jau seniai laikomas aukso standartu kovojant su senėjimo požymiais, – jo poveikis įrodytas tyrimais. Tačiau šis aktyvusis ingredientas turi ir kitą pusę – dažnam jis sukelia odos jautrumą, paraudimus, pleiskanojimą.
Skaityti toliau
Lygesnis veidas ir švytinti oda – be skalpelio ir ilgam
Grožis
·Skaityta 2 min

Kas yra retinolis ir kodėl jis laikomas jaunystės eliksyru?

2024-10-21
Grožio pasaulyje retinolis dažnai vadinamas „jaunystės eliksyru“ – stebuklinga medžiaga, galinčia suteikti odai spindesio, mažinti raukšles ir pagerinti bendrą odos būklę. Dėl savo veiksmingumo jis tapo vienu iš populiariausių ingredientų odos priežiūros produktuose. Bet kas iš tiesų yra retinolis ir kodėl jis taip vertinamas grožio industrijoje? Šiame straipsnyje aptarsime, kaip retinolis veikia, kokią naudą jis suteikia odai ir kaip tinkamai jį naudoti.
Skaityti toliau
nuo raukšlių
Grožis
·Skaityta 3 min

Retinolis ir jo nauda odai: kodėl verta įtraukti šią priemonę į savo grožio rutiną?

2024-10-07
Retinolis – tai vienas iš labiausiai tyrinėtų ir efektyviausių ingredientų, naudojamų odos priežiūros priemonėse. Šis galingas antioksidantas dažnai minimas kaip tikras grožio industrijos „auksas“, nes geba veiksmingai kovoti su senėjimo požymiais ir padėti išlaikyti odos jaunatviškumą.
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

lazybu priklausomybe

Smegenų atlygio sistema: ką apie priklausomybių formavimąsi sako neurobiologija

stiffer grupe

STIFFER išleidžia naują albumą „Reflections Fade“ – pristatys jį koncerte „Tamstoje“

erkinis encefalitas

Erkės niekur nedingo: ką daryti radus įsisiurbusią erkę?

calf hair odinis švarkas

Prabangi rudens tendencija, kuriai bus sunku atsispirti – pakaks tik vienos įvaizdžio detalės

Faktą, kad atsidūrė filme „Praktinė magija 2“, S.Bullock vaikai sužinojo tik per premjerą

TAIP PAT SKAITYKITE

Šalti orai artėja: 10 namų darbų šeimai jau dabar

Šalti orai artėja: 10 namų darbų šeimai jau dabar

Mažas kiemas gali atrodyti prabangiai: dizainerių triukai, kuriems neprireiks didelio biudžeto

Mažas kiemas gali atrodyti prabangiai: dizainerių triukai, kuriems neprireiks didelio biudžeto

Kodėl megztiniai po skalbimo praranda formą rudenį?

Kodėl megztiniai po skalbimo praranda formą rudenį?

Teatro režisūros paslaptis interjere: Vilma atskleidė – tai iš esmės keičia namų atmosferą

Teatro režisūros paslaptis interjere: Vilma atskleidė – tai iš esmės keičia namų atmosferą

Kodėl vieniems azartas tampa pramoga, o kitiems – spąstais? Atsakymas slypi ne tik lošimuose

Kodėl vieniems azartas tampa pramoga, o kitiems – spąstais? Atsakymas slypi ne tik lošimuose

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.