Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Sluoksniavimas

    Pavasarinė kapsulė 2026: 12 drabužių, iš kurių sukursite 30 derinių

    Pavasario tendencijos

    Kokios spalvos bus madingiausios 2026 metų pavasarį?

    elegantiškas derinys

    TOP 5 „Panelės“ mados naujienos šią savaitę: nuo Juozo Statkevičiaus triumfo iki stilingiausių pavasario rankinių

    Valentino dienos rankinės Judith Leiber Couture

    Valentino dienos idėjos: stilingas akcentas, tapęs 2026 m. pavasario tendencija

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Antakių laminavimas

    Antakių laminavimas: viskas, ką reikia žinoti

    Blakstienų priauginimas

    Kaip prižiūrėti blakstienas po blakstienų priauginimo nuėmimo?

    Viktorija Miliauskaitė / Asm. albumo nuotr.

    Vizažo meistrė Viktorija Miliauskaitė dalijasi patarimais apie Valentino dienos makiažą

    „Mind Touch Studio“ įkūrėja Julija: galvos SPA ritualai – kai prisilietimas paliečia net mintis

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Kaip atleisti išdavystę

    7 patarimai, kaip atkurti pasitikėjimą po išdavystės?

    Emocinis bagažas / Shutterstock

    Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?

    Perfekcionistas

    Perfekcionizmas: kada noras būti „geriausia“ tampa žalingas?

    NE

    Psichologo patarimai, kaip išmokti pasakyti „ne“ be kaltės jausmo

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Miesto žiemos mada: tikrumas, sluoksniavimas ir charakteris

    Romantiška vakarienė / ELTA nuotr.

    Spontaniškos Valentino dienos dovanų idėjos: nuo puokščių iki kebabų

    Vaida Poderytė-Bernatavičė. Asmeninio archyvo nuotrauka

    Apie darbą, namus ir ritmą: Vaidos Poderytės-Bernatavičės kasdienybė už televizijos kadro

    Žalioji zona nuotr.

    Valentino dienos gėlės: ką, anot floristės Ritos Kielienės, šiemet renkasi įsimylėję vyrai?

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Horoskopas

    Savaitės horoskopas (vasario 16–22 d.): pokyčių vėjai ir svarbūs sprendimai

    Horoskopas

    Pirmadienio horoskopas (vasario 16 d.): ką žvaigždės žada šiandien?

    astrologija

    Ar verta žaisti loterijoje, jei tavo Zodiako ženklas „nesėkmingas“?

    Vasario horoskopas / Shutterstock

    Sekmadienio horoskopas (vasario 15 d.): diena, kai intuicija bus stipresnė už logiką

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Pora lovoje žiūri vienas į kitą / Shutterstock nuotr.

    Emocinis saugumas santykiuose: kodėl jis svarbesnis už seksą

    Moters rankos suspaudusios baltą paklodę / Shutterstock nuotr.

    16 faktų apie orgazmą – daugiau nei tik kulminacija

    Dvi rankos perduoda juodą popierinę širdį – artumo ir meilės simbolis. / Unsplash nuotr.

    Valentino diena namuose: kaip nustebinti mylimą žmogų

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Santykiai

Santykiai – tai vienas svarbiausių žmogaus gyvenimo aspektų, apimantis ryšį su partneriu, šeima, draugais ar kolegomis. Tvirti ir darnūs santykiai grindžiami pasitikėjimu, atvirumu, pagarba bei gebėjimu spręsti nesutarimus konstruktyviai. Nuo romantinių iki draugiškų ar profesinių – kiekvieni santykiai reikalauja pastangų, empatijos ir nuolatinės komunikacijos. Meilė, artumas ir emocinis ryšys stiprina bendrystę, o nuoširdus bendravimas padeda įveikti net didžiausius iššūkius. Ieškai būdų, kaip pagerinti santykius ar išlaikyti artumą? Maži, bet pastovūs veiksmai gali pakeisti viską.

A iki Z
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Horoskopas / Shutterstock
Horoskopai
·Skaityta 2 min

Sekmadienio horoskopas (spalio 26 d.): stiprios emocijos ir naujos įžvalgos

2025-10-25
Spalio 26-oji žada būti kupina emocijų, gilių apmąstymų ir netikėtų atradimų. Ši diena skatins atvirumą, savirefleksiją ir drąsą keisti tai, kas nebetarnauja jūsų gerovei.
Skaityti toliau
10 dalykų
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Sėkmingos santuokos paslaptys: kaip išvengti konfliktų

2024-10-24
Santykiai, kaip ir bet kas gyvenime, reikalauja darbo, atsidavimo ir pastangų. Sėkmingos santuokos pamatai yra stiprūs ne tik dėl meilės, bet ir dėl gebėjimo spręsti konfliktus, kurie kyla kasdienėje rutinoje. Neįmanoma visiškai išvengti nesutarimų, tačiau yra būdų, kaip juos švelninti ir užtikrinti, kad jie netaptų kasdienybės šešėliu. Štai kelios pagrindinės paslaptys, kurios padės jums sukurti tvirtą ir harmoningą santuoką.
Skaityti toliau
Selena Gomez demonstruoja geidžiamiausią 2024 m. pavasario manikiūro tendenciją
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Selena Gomez atskleidė matanti ilgą ateitį su Benny Blanco: „Tai saugiausia, ką kada nors esu jautusi“

2024-11-21
Naujausiame „Hollywood Reporter“ viršelio interviu „Only Murders in the Building“ žvaigždė Selena Gomez atvirai pasidalino mintimis apie savo santykius su Benny Blanco ir paaiškino, kodėl nusprendė šį kartą atverti pasauliui savo asmeninį gyvenimą.
Skaityti toliau
Senovės persų pranašystė 2019 m.: ateitį nuspės taikliau nei bet kas kitas
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Senovės persų pranašystė 2019 m.: ateitį nuspės taikliau nei bet kas kitas

2018-12-21
Tęsiame senovės genčių prognozių ciklą ateinantiems 2019 m. Šį kartą atsigręžiame į kadaise galingos bei labai paplitusios tautos, persų, pranašystes. Jos išsiskiria taiklumu, netikėtomis įžvalgomis ir ypatingu ateities spėjimu. Iš karto įspėjame - ne visos pranašystės bus teigiamos, tad verčiau tam pasiruošti iš anksto....
Skaityti toliau
Gruodžio horoskopas
Horoskopai
·Skaityta 3 min

Šeštadienio horoskopas (birželio 7 d.): diena, kai verta vengti skubotų sprendimų

2025-06-06
Šeštadienis, birželio 7-oji, atneš ramybės ir apmąstymų kupiną nuotaiką. Mėnulis keliauja per Svarstykles, skatindamas ieškoti pusiausvyros, harmonijos ir sąmoningai rinktis ne tik žodžius, bet ir veiksmus.
Skaityti toliau
Horoskopas / Shutterstock
Horoskopai
·Skaityta 2 min

Šeštadienio horoskopas (gruodžio 20 d.): diena, kai verta sulėtinti tempą

2025-12-19
Gruodžio 20-oji – pereinamoji diena, kai metų pabaigos skubėjimas susiduria su vidiniu poreikiu sustoti. Astrologiškai tai metas, kai emocijos tampa jautresnės, o sprendimus verta priimti ne iš impulso, bet iš vidaus balso.
Skaityti toliau
Vasario horoskopas / Shutterstock
Horoskopai
·Skaityta 1 min

Sekmadienio horoskopas (vasario 15 d.): diena, kai intuicija bus stipresnė už logiką

2026-02-14
Vasario 15-oji atneša emocinį jautrumą, gilesnius pokalbius ir svarbius sprendimus santykiuose. Tai diena, kai verta labiau pasitikėti vidiniu balsu nei aplinkinių nuomone. Kai kuriems Zodiako ženklams teks priimti atsakomybę, kitiems – paleisti senas abejones.
Skaityti toliau
Moteriškas libido / Shutterstock
RaudonasisSeksas ir Intymumas
·

Seksualinė savivertė: kodėl svarbu jaustis patrauklia sau, o ne partneriui

2026-01-19
Seksualumas dažnai vaizduojamas per kitų akis: „Ar jam patinku?“, „Ar jis mane geidžia?“, „Ar atrodau pakankamai gerai?“.
Skaityti toliau
Senovės laikų patarimai: 5 taisyklės suvystyti jį amžiams
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Senovės laikų patarimai: 5 taisyklės suvystyti jį amžiams

2019-01-15
Peržvelgus socialinę mediją negaliu nepastebėti laimingų porų, besidžiaugiančių žiemos malonumais - lipdančių sniego senius, slidinėjančių, geriančių kakavą jaukiose kavinėse... O aš vis viena....
Skaityti toliau
Žurnalas
·Skaityta 1 min

Serialas „Emily in Paris”: jie – tikra pora realybėje!

2024-08-22
„Emily in Paris“ – tai žavinga ir prabangos kupina romantinė drama, kuri greitai pavergė žiūrovų širdis visame pasaulyje.
Skaityti toliau
Horoskopas / Shutterstock
Horoskopai
·Skaityta 2 min

Šeštadienio horoskopas (gruodžio 13 d.): diena sprendimams, intuicijai ir vidinei pusiausvyrai

2025-12-12
Gruodžio 13-oji žada būti gana aktyvi emociškai ir mintyse. Tai diena, kai verta įsiklausyti į intuiciją, tačiau neignoruoti ir logikos.
Skaityti toliau
Rudens horoskopas
Horoskopai
·Skaityta 1 min

Šeštadienio horoskopas (lapkričio 15 d.): kokia energija šiandien lydės kiekvieną Zodiako ženklą?

2025-11-14
Lapkričio 15-oji atneša ramesnę, bet vidinį apsivalymą skatinančią dieną. Tai metas, kai intuicija tampa stipresnė, o santykiai – nuoširdesni. Puiki diena dialogui, savirefleksijai ir mažiems, bet reikšmingiems pokyčiams.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Pora lovoje žiūri vienas į kitą / Shutterstock nuotr.

Emocinis saugumas santykiuose: kodėl jis svarbesnis už seksą

Antakių laminavimas

Antakių laminavimas: viskas, ką reikia žinoti

Sluoksniavimas

Pavasarinė kapsulė 2026: 12 drabužių, iš kurių sukursite 30 derinių

kada sėti paprikas

Kada metas pradėti daiginti paprikas ir baklažanus 2026? Tikslios datos + geriausios veislės

Morkų blynai

Morkų blynai – spalvingas ir sveikesnis pasirinkimas jūsų stalui

TAIP PAT SKAITYKITE

Lašiša grietinėlės padaže – švelnus ir prabangus patiekalas vos per 30 minučių

Lašiša grietinėlės padaže – švelnus ir prabangus patiekalas vos per 30 minučių

Blynai bus purūs, o ne „guminiai“: 3 genialūs šefės Užgavėnių receptai iš varškės – pigu, bet sveika ir gardu

Blynai bus purūs, o ne „guminiai“: 3 genialūs šefės Užgavėnių receptai iš varškės – pigu, bet sveika ir gardu

„Baltos lankos“ vaikams: nuo pasaulinių hitų iki lietuviškos klasikos

„Baltos lankos“ vaikams: nuo pasaulinių hitų iki lietuviškos klasikos

Restorano lygio vakarienė Valentino dienai namuose už 3 eurus: paslaptis, kaip iškepti antieną su idealiai traškia odele

Restorano lygio vakarienė Valentino dienai namuose už 3 eurus: paslaptis, kaip iškepti antieną su idealiai traškia odele

Koridorius, kuris išbalansuoja: kodėl pertraukos tampa iššūkiu?

Koridorius, kuris išbalansuoja: kodėl pertraukos tampa iššūkiu?

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.