Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Vintažiniai švarkai iš 90-ųjų vėl madingi: kuo jie skiriasi nuo šiandieninių modelių?

    Zomšinė striukė

    Šio drabužio verta ieškoti dėvėtų drabužių parduotuvėse: 2026 m. jis vėl atrodo itin stilingai

    Didelius megztinius keičia visai kitoks modelis: jis akimirksniu pakeičia siluetą

    V. Alesiaus nuotr.

    Spalio gatvės mada: 5 stiliaus taisyklės, kurias šį rudenį renkasi stilingos moterys

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Grikių vanduo

    Grikių vanduo – pamiršta grožio paslaptis? Kuo jis gali būti naudingas veido odai ir plaukams

    Kvepalų sluoksniavimas

    Kvepalų sluoksniavimas: kas tai ir kokius kvapus verta derinti tarpusavyje?

    Kaip atliekama karpų šalinimo procedūra?

    Galvos odos priežiūra

    Gražių plaukų paslaptis – ne tik kaukėse: kodėl 2026 m. visi kalba apie galvos odą?

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Baimė nuvilti kitus

    Baimė nuvilti kitus: kodėl taip sunku pasakyti „ne“?

    Laura Bojarskaitė

    Vienas dr. Lauros Bojarskaitės pasisakymas sukėlė audrą: kodėl moters nenoras turėti vaikų taip piktina?

    Dvi besišypsančios merginos linksmai bendrauja lauke, stovėdamos prie turėklų.

    Ar išvaizda lemia viską? Tikrasis žmogaus žavesys gali slypėti visai kitur

    Žmogus rankoje laiko išmanųjį telefoną

    „Neskambink, geriau parašyk“: ar mes prarandame spontaniško kalbėjimo įgūdžius?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Filmo „The Hunger Games: The Ballad of Songbirds & Snakes“

    „Bado žaidynių“ gerbėjams – naujiena: ko tikėtis iš naujojo filmo?

    Romantinių filmų poros – „Užrašų knygelė“ ir „Kaip atsikratyti vaikino per 10 dienų“

    Romantinių komedijų poros, kurių santykiai realiame gyvenime būtų tikras košmaras

    „Nepatogus kinas“

    Paaiškėjo „Nepatogaus kino“ nugalėtojai: šiuos filmus dar gali spėti pamatyti

    Helovino kostiumų idėjos

    Dar nežinai, kuo rengtis per Heloviną? Šie įvaizdžiai šiemet ant bangos

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    milionierius

    Šiais mėnesiais gimę žmonės turi didžiausią tikimybę tapti turtingais: ar esate tarp jų?

    Horoskopas

    Ketvirtadienio horoskopas (spalio 22 d.): Vėžių laukia nauja meilės pažintis

    Horoskopai ir Zodiako ženklai kosminiame astrologijos rate

    Trečiadienio horoskopas (spalio 21 d.): vieniems ši diena atneš naujas pažintis

    Moteris guli lovoje / Unsplash nuotr.

    Šiais mėnesiais gimę žmonės laikomi geriausiais meilužiais: ar esate tarp jų?

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Pora bučiuojasi / Freepik nuotr.

    5 sekso pozos, kurios gali padėti moteriai lengviau pasiekti orgazmą

    Pora

    Dviese jis švelnus, o prie draugų – neatpažįstamas: ką apie santykius išduoda toks elgesys?

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas spalio 19–25 d.: Skorpiono sezonas pažadins slapčiausius troškimus

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Santykiai

Santykiai – tai vienas svarbiausių žmogaus gyvenimo aspektų, apimantis ryšį su partneriu, šeima, draugais ar kolegomis. Tvirti ir darnūs santykiai grindžiami pasitikėjimu, atvirumu, pagarba bei gebėjimu spręsti nesutarimus konstruktyviai. Nuo romantinių iki draugiškų ar profesinių – kiekvieni santykiai reikalauja pastangų, empatijos ir nuolatinės komunikacijos. Meilė, artumas ir emocinis ryšys stiprina bendrystę, o nuoširdus bendravimas padeda įveikti net didžiausius iššūkius. Ieškai būdų, kaip pagerinti santykius ar išlaikyti artumą? Maži, bet pastovūs veiksmai gali pakeisti viską.

Seniausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Arnoldas Jasiūnas
Protas ir Jausmai
·Skaityta 6 min

Psichologas Arnoldas Jasiūnas: „Didžiausia klaida sakyti, kad skyrybos – absoliuti gyvenimo nesėkmė“

2026-08-14
„Nėra žmogaus, kuris savo gyvenime nebūtų patyręs vienokių ar kitokių skyrybų. Kad ir kokia sunki būtų, tai – universali, žmogiška patirtis“, – sako psichologas Arnoldas Jasiūnas.
Skaityti toliau
Meilės horoskopas
Horoskopai
·Skaityta 4 min

Trečiadienio horoskopas (rugpjūčio 19 d.): Vėžiams – naujienos meilės fronte

2026-08-18
Rugpjūčio 19-oji gali tapti diena, kai ilgai atidėlioti klausimai pagaliau pareikalaus atsakymo. Vieniems ši diena atneš daugiau aiškumo santykiuose, kiti gali sulaukti netikėto pasiūlymo, žinios ar progos parodyti savo gebėjimus. Svarbiausia – neskubėti atmesti to, kas iš pirmo žvilgsnio atrodo neįprasta.
Skaityti toliau
Susimąsčiusi moteris
LaisvalaikisProtas ir Jausmai
·

Koks tavo tikrasis emocinis amžius? 8 klausimų testas gali nustebinti

2026-08-19
Atsakyk į 8 klausimus ir sužinok, ką tavo reakcijos į kritiką, pyktį, santykius ir ribas pasako apie emocinę brandą.
Skaityti toliau
Pora
Horoskopai
·Skaityta 5 min

Zodiako ženklai, kurie dažniausiai įsimyli netinkamus žmones

2026-08-20
Sužinok, kurie Zodiako ženklai dažniausiai renkasi netinkamus partnerius ir kaip sustabdyti pasikartojančius meilės scenarijus.
Skaityti toliau
santykiai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Ko autistiški žmonės gali mus išmokyti apie santykius?

2026-08-22
Kai žmogus neatsako į klausimą, dažnai klausiame dar kartą. Kai nesulaukiame reakcijos, kalbame daugiau, aiškiname išsamiau, stengiamės išgauti atsakymą. Tačiau kartais būtent šios pastangos trukdo susikalbėti: kitam žmogui gali reikėti daugiau laiko informacijai apdoroti, kitokio bendravimo tempo ar mažesnio intensyvumo.
Skaityti toliau
Pora
RaudonasisSantykiai
·Skaityta 4 min

Vasaros romanas ar tikras ryšys? Šie ženklai išduoda jo tikruosius ketinimus

2026-08-22
Vasaros pažintis gali priminti filmą, tačiau ar ji išgyvens pirmuosius rudens rytus? Šie ženklai padės atskirti trumpą nuotykį nuo žmogaus, kuris iš tiesų nori likti tavo gyvenime.
Skaityti toliau
AI sugeneruota asociatyvi nuotr.
RaudonasisSantykiai
·Skaityta 7 min

Kodėl renkiesi meilužį, nors vis dar myli savo vaikiną?

2026-08-17
Galima mylėti savo partnerį ir vis tiek stipriai susižavėti kitu. Tačiau kodėl meilužis tampa toks svarbus, jei santykių vis dar nenori prarasti? Atsakymas ne visada slypi meilės trūkume.
Skaityti toliau
Pora intymioje akimirkoje
RaudonasisSeksas ir Intymumas
·Skaityta 5 min

Kas iš tiesų jaudina vyrus? 7 dalykai, apie kuriuos moterys dažnai net nepagalvoja

2026-08-19
Kas iš tiesų jaudina vyrus? 7 dalykai, kurie kuria trauką – nuo pasitikėjimo savimi ir iniciatyvos iki emocinio artumo.
Skaityti toliau
geguzes 25 horoskopas
Horoskopai
·Skaityta 5 min

Ketvirtadienio horoskopas (rugpjūčio 20 d.): vienam ženklui – netikėta žinia

2026-08-19
Kai kurie Zodiako ženklai pajus stipresnį norą veikti ir pagaliau užbaigti tai, kas ilgai buvo atidėliojama, o kitiems bus naudingiau neskubėti ir atidžiau stebėti aplinkinių siunčiamus signalus.
Skaityti toliau
Pora
RaudonasisSantykiai
·Skaityta 6 min

„Penny method“ santykiuose: kai pradžioje jis duoda viską, o vėliau palieka tik trupinius

2026-08-20
Kas yra „penny method“ santykiuose? Atpažink modelį, kai pradžioje gauni daug dėmesio, o vėliau lieka tik tiek, kad vis dar lauktum daugiau.
Skaityti toliau
Pora sėdi ant lovos
RaudonasisSeksas ir Intymumas
·Skaityta 6 min

Po išdavystės kūnas gali nebenorėti partnerio: ar įmanoma susigrąžinti fizinį artumą?

2026-08-22
Po išdavystės ar skaudaus konflikto noras gali dingti net tada, kai meilė išlieka. Kaip saugiai atkurti fizinį artumą?
Skaityti toliau
Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.
HoroskopaiRaudonasis
·Skaityta 7 min

Savaitės sekso horoskopas (rugpjūčio 24–30 d.): 3 ženklai sulauks pasiūlymo, kuriam bus sunku pasakyti „ne“

2026-08-23
Paskutinė pilna vasaros savaitė gali gerokai sujaukti planus. Trims Zodiako ženklams laukia pasiūlymas, kuriam atsispirti bus ypač sunku.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Vintažiniai švarkai iš 90-ųjų vėl madingi: kuo jie skiriasi nuo šiandieninių modelių?

Zomšinė striukė

Šio drabužio verta ieškoti dėvėtų drabužių parduotuvėse: 2026 m. jis vėl atrodo itin stilingai

Didelius megztinius keičia visai kitoks modelis: jis akimirksniu pakeičia siluetą

V. Alesiaus nuotr.

Spalio gatvės mada: 5 stiliaus taisyklės, kurias šį rudenį renkasi stilingos moterys

Grikių vanduo

Grikių vanduo – pamiršta grožio paslaptis? Kuo jis gali būti naudingas veido odai ir plaukams

TAIP PAT SKAITYKITE

Cepelinai su mėsa: kaip išvirti, kad nesuirtų ir liktų minkšti

Vienas didelis augalas ar dešimt mažų? Gyvų erdvių kūrėja Vilma – apie dažną klaidą interjere

Vienas didelis augalas ar dešimt mažų? Gyvų erdvių kūrėja Vilma – apie dažną klaidą interjere

Vištienos apkepas su bulvėmis ir sūriu: soti vakarienė vienoje skardoje

Perkame manydami, kad miegamasis atrodys tvarkingai, bet dizainerė sako: tai atima jam sielą

Perkame manydami, kad miegamasis atrodys tvarkingai, bet dizainerė sako: tai atima jam sielą

Mėsos vyniotinis su kiaušiniu: kaip iškepti, kad gražiai pjaustytųsi ir nesubyrėtų

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.