Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Heidi Klum suknelės kūryba / marina hoermanseder

    Parodė, kaip Heidi Klum 2026 m. „GRAMMY“ suknelė buvo pritaikyta jos kūno formoms ir odos tonui

    Kopenhagos gatvės mada

    Kopenhagos gatvės mada: stilingiausi mados savaitės vyrai

    Pavasario tendencijos

    5 pavasario mados tendencijos, kurios užkariaus miesto gatves

    Vinco Alesiaus nuotr,

    Žiemos miesto mada be pastangų: ką išduoda gatvės stilius Vinco Alesiaus nuotraukose

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Manikiūras Valentino dienai

    Manikiūras Valentino dienai: TOP 5 stilingos idėjos, nuo elegantiškų iki žaismingų

    Yves Saint Laurent kvepalai LIBRE Berry Crush

    Arėjant Valentino dienai – nauji „Yves Saint Laurent“ kvepalai, dvelkiantys sultingomis avietėmis

    Kosmetelogė Liliana Andruli (Redos Mickevičiūtės nuotr.)

    Kodėl oda nebeatlaiko grožio industrijos tempo – kosmetologės Lilianos Andruli įžvalgos

    „Chanel“ 2026 m. „Métiers d'art“ kolekcijos makiažas

    Pavasarinis 2026 m. „Chanel“ makiažas žingsnis po žingsnio: kaip pasidaryti pačiai

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Emocinis bagažas / Shutterstock

    Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?

    Perfekcionistas

    Perfekcionizmas: kada noras būti „geriausia“ tampa žalingas?

    NE

    Psichologo patarimai, kaip išmokti pasakyti „ne“ be kaltės jausmo

    Depresija

    Už šypsenos besislepianti tuštuma: atskleidė, kaip atpažinti funkcionuojančią depresiją 

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Svencelės pelkė

    Pasaulinė pelkių diena: pelkės, kurias verta aplankyti

    Valentino diena

    Įdomios Valentino dienos dovanos, kai antroji pusė „viską turi“

    Sniegas

    Susiruošėte kasti sniego − ekspertai pataria nepersistengti, nes yra reali grėsmė gyvybei

    Žiemos gatvės mada be pastangų: ką šį sezoną renkasi miesto moterys

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

    dienos horoskopas

    Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

    Teleloto

    Mėnulio fazės ir loterija: kada žaisti, jei tiki ženklais?

    Meilės horoskopas / Shutterstock

    Vasario meilės horoskopas: jausmų išbandymai, netikėti susitikimai ir lemtingi sprendimai

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Naktį pabundate išpilta prakaito? Jūs ne viena: gydytoja akušerė-ginekologė paaiškina, kaip kontroliuoti menopauzės simptomus

    Analinis / Dr Hernandez

    Analiniai žaidimai: gidas pradedantiesiems su dr. Glickman ir dr. Hernandez

    masturbacija

    G taškas: viskas, ką reikia apie jį žinoti

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

saulė

atsitiktinis
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
zodiako ženklai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 4 min

Tavo planeta pagal gimimo dieną: pasakys daugiau nei Zodiakas

2024-05-04
Daugelis tiki Zodiako ženklais, tačiau retai kas žino, jog dar tikslesnis charakterio, asmeneninių savybių bei trūkumų skirstymas yra pagal danguje išsidėsčiusias planetas.
Skaityti toliau
VASARIO horoskopas kiekvienam Zodiako ženklui
Astrologija
·Skaityta 5 min

VASARIO horoskopas kiekvienam Zodiako ženklui

2016-02-02
Valentino mėnuo pateiks staigmenų. Iki širdučių dienos studijų, privatūs, meilės reikalai bus įšalę, nepajudinami, kartais atrodys net beviltiški, kad ir kiek stengtumeisi. O paskui už laukimą būsi apdovanota: sprogs viltingas pavasaris. Žaibiška įvykių kaita nukreips visai kiton pusėn, nei įsivaizdavai metų pradžioje, atsilapos durys į laisvesnę ateitį....
Skaityti toliau
kavos šveitimas
Grožis
·Skaityta 2 min

Kaip paruošti odą saulei be brangių priemonių? Paprasti žingsniai sveikam įdegiui

2025-05-26
Artėjant vasaros sezonui, daugelis svajoja apie sveiką, spindinčią ir tolygų įdegį. Tačiau saulė – ne tik malonumas, bet ir išbandymas mūsų odai.
Skaityti toliau
Dienoraštis
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

TOP 10 pozityvių frazių, kurias verta užsirašyti į vasaros dienoraštį

2025-06-13
Vasara – tai ne tik saulė ir ledai. Tai ir laikas sustoti, įkvėpti ir permąstyti, kur esi ir kur nori būti. Vasaros dienoraštis – puiki priemonė atsipalaiduoti, geriau pažinti save, išlaisvinti emocijas ir įtvirtinti pozityvų mąstymą.
Skaityti toliau
savaitgalio horoskopas
Astrologija
·Skaityta 3 min

Ketvirtadienio horoskopas (rugpjūčio 14 d.): įžvalgos, energija ir mažos pergalės

2025-08-13
Rugpjūčio 14-oji – tai diena, kai Visata kviečia atsigręžti į tai, kas išties svarbu. Saulė vis dar keliauja per ugningąjį Liūtą, tad energijos, kūrybiškumo ir noro būti matomiems nestigs.
Skaityti toliau
pavasario tendencijos
Grožis
·Skaityta 2 min

10 dažniausių vasaros odos priežiūros klaidų ir kaip jų išvengti

2025-06-13
Vasara – tai metas, kai norisi kuo mažiau rūpesčių, daugiau saulės ir gaivos. Tačiau karštis, prakaitas, UV spinduliai ir oro drėgmės pokyčiai neretai tampa tikru iššūkiu mūsų odai. Deja, daugelis mūsų, net to nesuvokdamos, darome klaidas, kurios vasarą kenkia odos būklei, spartina senėjimą ir sukelia nemalonius pojūčius.
Skaityti toliau
Ką valgyti
Grožis
·Skaityta 2 min

Ką valgyti, kad greičiau įdegtum? Specialistės patarimai

2014-05-23
Kaip roges žiemai, taip ir odą vasarai reikia pradėti ruošti iš anksto. Kai vasara jau visai čia pat ir saulė maloniai kutena veidą, stiprinkime odos apsaugines savybes, kad ramia sąžine galėtume mėgautis saulės voniomis. „Kvapų namų” natūralios kosmetikos ekspertė Rūta Daunoravičienė atskleis, kaip paruošti odą tobulam įdegiui....
Skaityti toliau
Miego apnėja / Shutterstock
Grožis
·Skaityta 1 min

Vienas vakarinis įprotis, kuris sendina greičiau nei saulė – nustok tai daryti šiandien!

2025-10-29
Apie tai, kad saulė sendina, girdėjome visi. Bet ar žinojai, kad vienas įprotis, kurį daugelis darome kiekvieną vakarą, odai daro daugiau žalos nei UV spinduliai?
Skaityti toliau
Nudegimas saulėje
Grožis
·Skaityta 4 min

Nudegėte saulėje? Papasakojo, kaip gelbėti odą, ir atskleidė, kodėl liaudiškas priemones reikėtų pamiršti

2025-07-25
Nors visi žinome apie apsaugos nuo saulės svarbą, saulės nudegimų dažnai vis tiek neišvengiame – po maudynių pamirštame pakartotinai pasitepti kremu ar tiesiog per ilgai užsibūname saulėje.
Skaityti toliau
horoskopas moterims
Astrologija
·Skaityta 3 min

Savaitės horoskopas liepos 28 – rugpjūčio 3 d.: ką žada žvaigždės?

2025-07-27
Ši savaitė bus kupina intensyvių jausmų, netikėtų sprendimų ir naujų pradžių. Saulė vis dar keliauja Liūto ženklu, todėl nebijokite būti matomi, išreikšti save, o kai kuriems tai taps puikiu metu priimti drąsius sprendimus.
Skaityti toliau
Ką apie tave sako tavo saulės akiniai ?
Mada
·Skaityta 2 min

Lietaus batai, skaros, kuprinės ir akiniai vasarai: stilinga apsauga nuo netikėtumų

2025-07-11
Lietuviška vasara kupina kontrastų – vieną dieną džiaugiamės +28 laipsnių karščiu ir saule, o kitą – slėpdamiesi nuo staiga užklupusios liūties ar vėsaus vėjo. Būtent todėl vasaros garderobas Lietuvoje reikalauja ne tik lengvumo ir gaivos, bet ir... pasiruošimo netikėtumams.
Skaityti toliau
Verčia kraupti: nenatūralus įdegis vis dar viena ryškiausių šio sezono tendencijų? (FOTO)
Grožis
·Skaityta 5 min

Verčia kraupti: nenatūralus įdegis vis dar viena ryškiausių šio sezono tendencijų? (FOTO)

2018-05-28
Kiekvienais metais vis tikimės, jog įdegio katastrofų pasitaikys vis mažiau. Deja... kai kurioms merginoms nė motais, jog šiandien vertinama šviesi arba vos vos įdegusi ir sveiką įdegį įgavusi kūno bei veido oda....
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Heidi Klum suknelės kūryba / marina hoermanseder

Parodė, kaip Heidi Klum 2026 m. „GRAMMY“ suknelė buvo pritaikyta jos kūno formoms ir odos tonui

Barsukas / Shutterstock

Garsiausias pasaulio barsukas išpranašavo kiek dar liko žiemos

Ligoninė / Shutterstock

Sergamumas gripu ir COVID-19 toliau auga, mirė dar dešimt žmonių, per 300 pateko į ligonines

Jeffrey Epstein (Shutterstock) / Monika Liu (Lina Jushke)

Paaiškėjus apie „Midsummer Vilnius“ rengėjų ryšius su Epsteinu Monika Liu stabdo bendradarbiavimą

Justas ir Nerijus

Viršukalnes įveikę Justas ir Nerijus įvardijo tokių kelionių kainas: kai kurie atskrenda į Himalajus tik dėl asmenukės

TAIP PAT SKAITYKITE

Marijampolės ligoninėje dėl apsinuodijimo narkotikais gydomas 15-metis

Po šalčiausios nakties per 30 metų ekspertai įvardijo priežastį, kodėl ryte neužsiveda tūkstančiai: to buvo galima išvengti

Po šalčiausios nakties per 30 metų ekspertai įvardijo priežastį, kodėl ryte neužsiveda tūkstančiai: to buvo galima išvengti

Antradienio horoskopas (vasario 3 d.): Avinams ši diena sustiprins norą veikti drąsiai

Antradienio horoskopas (vasario 3 d.): Avinams ši diena sustiprins norą veikti drąsiai

Kaip pašalinti žvakių vaško dėmes

Kaip pašalinti žvakių vaško dėmes

Pažinti menininkus per jų vaikystės žaidimus – knygos „Kregždutės“ pristatymas NDG

Pažinti menininkus per jų vaikystės žaidimus – knygos „Kregždutės“ pristatymas NDG

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.