Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    kopenhagos mados savaitė

    Madingiausias kardiganas 2026 m. – tarsi susitraukęs po skalbimo

    kopenhagos mados savaitė

    Naujos 2026 m. mados tendencijos: ryškiaspalviai deriniai – stilingiausias šaltojo sezono pasirinkimas

    Žiemos gatvės mada be pastangų: ką šį sezoną renkasi miesto moterys

    Miesto žiemos mada be dirbtinio blizgesio: kai stilius gimsta kasdienybėje

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Kosmetelogė Liliana Andruli (Redos Mickevičiūtės nuotr.)

    Kodėl oda nebeatlaiko grožio industrijos tempo – kosmetologės Lilianos Andruli įžvalgos

    „Chanel“ 2026 m. „Métiers d'art“ kolekcijos makiažas

    Pavasarinis 2026 m. „Chanel“ makiažas žingsnis po žingsnio: kaip pasidaryti pačiai

    Veido procedūra / Shutterstock

    3 paprastos veido procedūros, kurios iš tiesų gali padėti kovoti su raukšlėmis

    taškuotas ir dėmėtas gelinis manikiūras

    Madingas žiemos manikiūras: TOP 3 stilingos idėjos norinčioms išsiskirti iš kitų

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Emocinis bagažas / Shutterstock

    Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?

    Perfekcionistas

    Perfekcionizmas: kada noras būti „geriausia“ tampa žalingas?

    NE

    Psichologo patarimai, kaip išmokti pasakyti „ne“ be kaltės jausmo

    Depresija

    Už šypsenos besislepianti tuštuma: atskleidė, kaip atpažinti funkcionuojančią depresiją 

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Žiemos gatvės mada be pastangų: ką šį sezoną renkasi miesto moterys

    M.A.M.A. vedėjai

    Svarbiausi vasario renginiai Lietuvoje – „Eurovizijos“ atrankos finalas, M.A.M.A. apdovanojimai ir Karaliaus Mindaugo taurės kulminacija

    Seksas tamsoje / Shutterstock

    TOP 6 geriausi erotiniai filmai, kurie sujaudins iki sielos gelmių

    Paslaugų tiekėjai vestuvėms

    Top paslaugų teikėjai vestuvėms 2026–2027 m.

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    dienos horoskopas

    Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

    Kitos savaitės horoskopas

    Kitos savaitės horoskopas 12 Zodiako ženklų

    savaites horoskopas

    Savaitės horoskopas visiems Zodiako ženklams

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Analinis / Dr Hernandez

    Analiniai žaidimai: gidas pradedantiesiems su dr. Glickman ir dr. Hernandez

    masturbacija

    G taškas: viskas, ką reikia apie jį žinoti

    Pirmas kartas

    Ar masturbacija gali būti laikoma neištikimybe?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

sendina

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Susivėlę plaukai
Grožis
·Skaityta 2 min

5 plaukų priežiūros klaidos, kurios sendina: ar tu jų nedarai?

2025-08-11
Plaukai – tai ne tik mūsų išvaizdos dalis, bet ir vienas pirmųjų jaunystės požymių. Sveiki, spindintys ir stiprūs plaukai suteikia žavesio, o jų būklė dažnai atspindi mūsų bendrą sveikatą bei gyvenimo būdą.
Skaityti toliau
Per daug aksesuarų
Mada
·Skaityta 2 min

10 išvaizdos detalių, kurios vizualiai sendina: kokių klaidų vengti?

2025-07-17
Kasdieniai grožio ir stiliaus pasirinkimai gali turėti daug didesnę įtaką nei atrodo iš pirmo žvilgsnio.
Skaityti toliau
odos masažas
Grožis
·Skaityta 3 min

35 labiausiai moteris sendinančių dalykų: ko vengti, jei norite atrodyti jaunatviškai ir gaiviai

2025-07-01
Jaunatviška išvaizda – tai ne tik genai ar kosmetika. Daug kas priklauso nuo mūsų kasdienių pasirinkimų, įpročių, aplinkos ir net požiūrio į save. Kartais net nesusimąstome, kiek smulkmenos gali mus vizualiai „pasendinti“.
Skaityti toliau
brandi moteris, šukuosena, pixie kirpimas
Mada
·Skaityta 1 min

Stilistai įspėja: ši spalva labiausiai sendina. Kokios drabužių spalvos vengti vyresniame amžiuje

2025-06-26
Spalvos mūsų garderobe – tai ne tik estetikos reikalas. Jos daro didelę įtaką tam, kaip atrodome, kaip jaučiamės ir net kokį įspūdį paliekame aplinkiniams.
Skaityti toliau
odos masažas
Grožis
·Skaityta 2 min

30 įpročių ir stiliaus klaidų, kurie gali pridėti metų: ko vengti, kad atrodytumėte jaunatviškai ir žvaliai

2025-06-21
Amžius – tik skaičius, tačiau kai kurie kasdieniai įpročiai, netinkami grožio ar stiliaus pasirinkimai gali nejučia pridėti keletą (ar net keliolika) metų. Ir ne, tai nebūtinai susiję su raukšlėmis ar plaukų žilimu. Dažnai sendinantys elementai slepiasi smulkmenose: nuo netinkamos laikysenos iki neapgalvoto garderobo ar veido priežiūros klaidų.
Skaityti toliau
Sijonas
Mada
·Skaityta 2 min

Stilistų nuomonė: 5 sijonų modeliai, kurių vertėtų vengti brandesniame amžiuje

2025-06-19
Amžius – ne kliūtis stiliaus pojūčiui, tačiau renkantis drabužius svarbu atsižvelgti į tai, kaip jie dera su kūno formomis, gyvenimo būdu ir asmenybe. Ypač tai aktualu kalbant apie sijonus – šį moterišką, elegantišką garderobo elementą, kuris gali tiek pagražinti siluetą, tiek… pridėti metų.
Skaityti toliau
Instagram / @hannaschonberg and @milenamaiaol
Mada
·Skaityta 2 min

Stiliaus ekspertai įspėja: 7 džinsų modeliai, kurie gali vizualiai sendinti

2025-07-17
Džinsai – tai nepakeičiamas drabužis spintoje, kurį vilkime ir darbe, ir laisvalaikiu. Tačiau ne visi džinsų modeliai kuria jaunatvišką ir stilingą įvaizdį. Kai kurie kirpimai, detalės ar audinio pasirinkimai gali vizualiai pridėti ne vienerius metus.
Skaityti toliau
makiažo priemonės
Grožis
·Skaityta 2 min

Makiažo klaidos, kurios sendina: 6 dažniausi netikslumai ir ką daryti kitaip

2025-07-05
Makiažas turėtų pabrėžti natūralų grožį, suteikti gaivumo ir pasitikėjimo savimi. Tačiau kartais net ir įprasta grožio rutina gali netyčia pabrėžti metų bėgimą, pridėti nuovargio, o ne spindesio.
Skaityti toliau
brandžių moterų batai
Mada
·Skaityta 2 min

Ši batų rūšis akimirksniu sendina įvaizdį: ką rinktis vietoj jos?

2025-06-27
Kai kalbame apie stilių, dažnai dėmesys krypsta į drabužius, aksesuarus ar šukuoseną. Tačiau avalynė – tai viena iš svarbiausių stiliaus detalių, galinčių iškart pakeisti viso įvaizdžio įspūdį.
Skaityti toliau
akiniai, grandinėlė
Mada
·Skaityta 2 min

8 aksesuarai, kurie šią vasarą sendina: ką rinktis vietoj jų?

2025-06-23
Ne viskas, kas brangu ar madinga, automatiškai puošia. Kartais net ir mėgstamas aksesuaras gali vizualiai pridėti metų ar iškraipyti proporcijas. Ypač vasarą, kai apranga lengvesnė, o detalės tampa dar ryškesnės.
Skaityti toliau
Kriaušės figūros tipas
Mada
·Skaityta 2 min

8 vasaros drabužių pasirinkimai, kurie gali vizualiai pasendinti

2025-06-19
Vasara – tai metas, kai norisi jaustis laisvai, patogiai ir, žinoma, atrodyti švytinčiai. Tačiau net ir lengvi, šiltiems orams skirti drabužiai kartais gali vizualiai pridėti metų – ypač jei jie netinka figūrai, yra pasenę arba neatitinka šiuolaikinių tendencijų.
Skaityti toliau
netinka brandesnio amžiaus moterims
Grožis
·Skaityta 1 min

Būtent ši plaukų spalva itin netinka brandesnio amžiaus damoms – kirpėjai perspėja

2025-06-18
Nors kiekviena moteris turi teisę rinktis tokį įvaizdį, kuris jai labiausiai patinka, stilistai ir grožio specialistai vis dažniau atkreipia dėmesį: tam tikros plaukų spalvos gali vizualiai sendinti net ir jaunatvišką moterį.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

kopenhagos mados savaitė

Madingiausias kardiganas 2026 m. – tarsi susitraukęs po skalbimo

kopenhagos mados savaitė

Naujos 2026 m. mados tendencijos: ryškiaspalviai deriniai – stilingiausias šaltojo sezono pasirinkimas

dienos horoskopas

Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

rytojaus horoskopas

Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

Kitos savaitės horoskopas

Kitos savaitės horoskopas 12 Zodiako ženklų

TAIP PAT SKAITYKITE

Vaikų rašytoja Živilė Labutė: kaip lavinti vaiko kalbą nuo priešmokyklinio iki pradinio amžiaus

Vaikų rašytoja Živilė Labutė: kaip lavinti vaiko kalbą nuo priešmokyklinio iki pradinio amžiaus

Šalčiai kerta negailestingai: ką daryti, jei užšalo vamzdžiai, ir kodėl vienas populiarus būdas gali sudeginti namus

Vaiko teisių gynėjai pataria: kaip padėti vaikui išmokti rūpintis savo higiena? (su video)

Vaiko teisių gynėjai pataria: kaip padėti vaikui išmokti rūpintis savo higiena? (su video)

Dietistė I.Trusovė atskleidė, kaip planuoja savo šeimos savaitinį meniu: pataria, kaip sutaupyti

Dietistė I.Trusovė atskleidė, kaip planuoja savo šeimos savaitinį meniu: pataria, kaip sutaupyti

Ispaniškos lašišos salotos: lengvos, gaivios ir elegantiškos

Ispaniškos lašišos salotos: lengvos, gaivios ir elegantiškos

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.