sportas

Naujausi

·1 min. skaitymo

4 faktai, kodėl privalai sportuoti kartu su drauge

2015-06-27

Sportuoti kartu su drauge visuomet yra smagiau, nei vienai. Tačiau ar žinai, kad gera nuotaika ir smagumu tai neapsiriboja? Sportuoti kartu su drauge gali būti labai naudinga! Štai tau keli faktai, kodėl sportas su drauge tau padės pasiekti trokštamų rezultatų....

Skaityti toliau

Grožis

·2 min. skaitymo

Stulbina, ką turi iškęsti „Victoria Secret“ angelai (FOTO)

2015-06-23

Nuotraukose ar žingsniuodamos podiumu „Victoria Secret“ apatinių linijos produkciją demonstruojančios gražuolės atrodo idealios. Nemažai merginų į jas lygiuojasi ir nori būti panašios....

Skaityti toliau

Kendall Jenner Kanuose pademonstravo fantastiškas kūno linijas (FOTO)

Kas Naujo

·1 min. skaitymo

Kendall Jenner Kanuose pademonstravo fantastiškas kūno linijas (FOTO)

2015-05-22

Kanų kino festivalyje pasirodo ne tik žinomos aktorės, bet ir daugybė pasaulinio garso modelių. Ant raudonojo kilimo šį kartą sužibėjo Kendall Jenner, vilkėjusi dviejų dalių vakarinį apdarą, apnuoginusį ištreniruotą pilvuką....

Skaityti toliau

Lieknėjimo dienoraštis: tenka pirkti naujus drabužius (FOTO)

Grožis

·1 min. skaitymo

Lieknėjimo dienoraštis: tenka pirkti naujus drabužius (FOTO)

2015-05-11

Beatrisa ir toliau dalinasi su mumis lieknėjimo dienoraščio įrašais. Paskutinįjį jos įrašą rasi čia....

Skaityti toliau

Grožis

·1 min. skaitymo

4 EFEKTYVIAUSI pratimai gražioms kojoms

2015-05-07

Į nugarą alsuojantis šortukų ir trumpų sijonų sezonas verčia mus mąstyti apie tai, kaipgi mūsų kojos atrodys su visais tais drabužėliais. Dangstyti kojų neverta, geriau atlikti paprastus, bet labai naudingus kojoms pratimus....

Skaityti toliau

Lieknėjimo dienoraštis: baimė dėl svorio metimo pasekmių

Grožis

·2 min. skaitymo

Lieknėjimo dienoraštis: baimė dėl svorio metimo pasekmių

2015-03-30

Kiekvieną savaitę panele.lt ieškok lieknėjimo dienoraščio, kurį rašo Beatrisa, pasiryžusi pagaliau atsikratyti visų nereikalingų kilogramų. Pirmąjį jos dienoraščio įrašą rasi...

Skaityti toliau

Grožis

·2 min. skaitymo

Pratimai, kurie žaibiškai padės įgyti trokštamą vasaros figūrą (FOTO)

2015-06-25

Vasara yra pats tinkamiausias metas pradėti sportuoti. Sportas ne tik gražina kūno linijas, bet ir suteikia didelį gyvenimo džiaugsmą. Juk po treniruotės jautiesi energingesnė ir žvalesnė, o ką jau kalbėti apie vasaros saulės suteikiamą laimės pojūtį – dviguba nauda tau!...

Skaityti toliau

Dailus užpakaliukas: vos per 2 savaites (FOTO)

Grožis

·1 min. skaitymo

Dailus užpakaliukas: vos per 2 savaites (FOTO)

2015-06-14

Jau tuoj paplūdimius užplūs galybė vasaroti ištroškusių atostogautojų. Tikėtina, jog viena jų būsi tu. Tam, kad prie jūros su maudymosi kostiumėliu atrodytum pritrenkenčiai, dar turi laiko patobulinti savo užpakaliuką....

Skaityti toliau

Grožis

·2 min. skaitymo

Sporto žinovas: 20 proc. rezultato duoda sportas, 80 proc. – mityba

2015-05-18

Ignas Bakėjus (30), išpopuliarinęs „Insanity“ treniruočių programas, kurios pritraukė tiek entuziastingų gerbėjų, kad tapo pradžia „GetFit“ sporto akademijai, duoda daug naudingų patarimų apie sportą ir mitybą....

Skaityti toliau

Suspėk iki vasaros! TOP būdai pagražinti pilvuką

Grožis

·2 min. skaitymo

Suspėk iki vasaros! TOP būdai pagražinti pilvuką

2015-05-10

Išsikišęs pilvukas dažnai iš mūsų gadina nuotaiką. Nors sakoma, jog save mylėti reikia visokią, pasportuoti ir taip padailinti kūno linijas dar nepakenkė nė vienai....

Skaityti toliau

Įspūdingų formų Kim Kardashian gyvenimas – nuolatinės dietos (FOTO)

Grožis

·2 min. skaitymo

Įspūdingų formų Kim Kardashian gyvenimas – nuolatinės dietos (FOTO)

2015-04-25

Realybės šou žvaigždei Kim Kardashian motulė gamta tikrai nepagailėjo įspūdingų formų. Visgi Kim dirba sunkiai, jog išlaikytų tokius pavydėtinus kūno linkius. Žvaigždė kartu su savo mylimuoju dainininku Kanye West griežtai laikosi disciplinos....

Skaityti toliau