Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    rudens papuošalų tendencijos

    Rudens papuošalų tendencijos: viena taisyklė, kurią šį sezoną verta sulaužyti

    elegantiškas kasdienis švarkas

    Elegantiški kasdieniai švarkai: 3 modeliai, tapsiantys rudens garderobo favoritais

    gyvūnų kailio raštai

    Leopardų dėmės turi naują konkurentą: šio madingo rašto rudenį norės visos

    Kokias rudens tendencijas jau išdavė Vilniaus gatvės? Vinco Alesiaus nuotraukose – skaidrūs sluoksniai, džinsas ir ryškesni akcentai

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    sidabriniai nagai

    Išlydyto sidabro nagai: manikiūras, kuris 2026 m. rudenį atrodo kaip papuošalas

    Klevų raudonumo plaukai:

    Klevų raudonumo plaukai: rudens spalva toms, kurios nori pokyčio be neoninio efekto

    Kvepalai

    Vanilė su prieskoniais: 2026 m. rudens kvepalai tampa sodresni ir brandesni

    Makiažo tendencijos

    Blizgesys sugrįžo: 5 būdai dėvėti žėrintį makiažą neatrodant kaip 2000-aisiais

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Pora sėdi ant lovos

    Kai šalia, bet ne kartu: psichologinė vienatvė poroje

    atsiprašau

    Jei nuolat atsiprašote net nebūdama kalta: 7 žmonėms pataikaujančio elgesio ženklai

    Moteris mieste

    Manai, kad sprendimus priimi protu? 10 klausimų testas gali parodyti visai ką kita

    Moteris pasitinka saulėlydį prie jūros

    Keistas liūdesys rugpjūčio pabaigoje: kodėl jis užklumpa net tada, kai viskas gerai?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    šeima rudenį

    5 miestai trumpai rudens kelionei su vaikais Lietuvoje: kur važiuoti savaitgaliui?

    T. Cruise

    Kad neatpažįstamai pasikeistų, T. Cruise‘ui teko dėvėti veido protezą

    „Vasarotojų karštinė“ pradėjo 38-ąjį VMT sezoną: C. Goldonio pasaulyje atpažįstamas ir šiandienos žmogus

    Ką apie žmogų išduoda jo pokalbiai su dirbtiniu intelektu?

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Rudens horoskopas

    3 Zodiako ženklai, kuriems spalis bus ypač sėkmingas meilėje

    Horoskopas

    Antradienio horoskopas (rugsėjo 29 d.): vieno ženklo laukia ypatinga diena

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas: kam seksas taps susitaikymu, o kam – naujos istorijos pradžia?

    geguzes 25 horoskopas

    Pirmadienio horoskopas (rugsėjo 28 d.): vieni sulauks netikėtos žinios

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas: kam seksas taps susitaikymu, o kam – naujos istorijos pradžia?

    Apatiniai

    Išskyros pasikeitė? Kada tai normalu, o kada jau verta pasitikrinti

    Pora

    Santykiuose tapai jo mama? 7 ženklai, kad emocinį darbą už abu atlieki tu

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

sportas

atsitiktinis
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Viršelio mergina Simona Burbaitė: per bado dietas ir apkalbas ant „Mis Visata“ podiumo
Žurnalas
·

Viršelio mergina Simona Burbaitė: per bado dietas ir apkalbas ant „Mis Visata“ podiumo

2016-04-23
Ji užsimanė tapti modeliu turėdama antsvorio. Sveikata blogėjo dėl alinančių bado dietų, pykino nuo kasdienių grikių porcijų ir bendraklasių apkalbų, bet savo svajonės nepaleido. Radusi sveikesnį kelią, po trejų metų mergaitė iš Panevėžio – Simona Burbaitė (24) – užlipo ant „Mis Visata 2013“ podiumo....
Skaityti toliau
motyvacija sportuoti
Sveika gyvensena
·Skaityta 3 min

Kaip išlaikyti motyvaciją reguliariai lankytis sporto salėje?

2024-10-16
Reguliariai lankytis sporto salėje ir išlaikyti motyvaciją gali būti nemenkas iššūkis, ypač kai pradinė energija ir entuziazmas pamažu ima mažėti.
Skaityti toliau
Rusijos pasididžiavimas: tobulų kūno formų 22 m. natūralistei dirbtinės lėlės neprilygsta (FOTO)
Kas Naujo
·Skaityta 6 min

Rusijos pasididžiavimas: tobulų kūno formų 22 m. natūralistei dirbtinės lėlės neprilygsta (FOTO)

2017-11-30
Pvargote nuo dirbtinio grožio? Koktu žiūrėti į lūpas pasiputlinusias merginas vienodais veideliais? Tuomet šis iš Rusijos kilęs Instagram modelis, 22 m. Galina Dub paliks įspūdį....
Skaityti toliau
Mankšta
Laisvalaikis
·Skaityta 1 min

Mankšta, tinkanti ir didžiausioms tinginukėms

2016-05-07
Nejauti poreikio sportuoti iki veidu srūvančio prakaito? Prisipažinsime - mes taip pat kartais patingime intensyviai pasportuoti. Kaip gerai, kad yra sporto būdai, kurie tiks ir didžiausiems tinginukams......
Skaityti toliau
Huawei nauji produktai
Kas Naujo
·Skaityta 3 min

Pristatytos „Huawei“ naujienos: išmanus laikrodis bėgikams, belaidės ausinės ir „WiFi 7“ maršrutizatorius

2026-03-10
Technologijų bendrovė „Huawei“ Vilniuje vykusiame renginyje pristatė naujus išmaniuosius įrenginius, skirtus sportui, kokybiškam garsui ir patogesniam interneto ryšiui namuose. Tarp šių metų naujienų Lietuvos rinkoje – profesionaliems bėgikams ir aktyvaus gyvenimo būdo entuziastams sukurtas išmanusis laikrodis „Huawei Watch GT Runner 2“, belaidės ausinės „Huawei FreeBuds Pro 5“ bei naujos kartos maršrutizatorius „Huawei WiFi Mesh X3 Pro“.
Skaityti toliau
Muzika visu garsu! Ypatingas vasaros grojaraštis specialiai tau(NAUJOS DAINOS)
Laisvalaikis
·Skaityta 1 min

Muzika visu garsu! Ypatingas vasaros grojaraštis specialiai tau(NAUJOS DAINOS)

2013-06-21
Vasara be muzikos - ne vasara. Ji privalo skambėti automobilyje pakeliui prie jūros, smagiame draugių piknike ar bėgant krosą paupiu....
Skaityti toliau
Baltymų kokteilis
Receptai
·Skaityta 4 min

Geriausias baltyminis kokteilis: sotus, gardus ir lengvai paruošiamas receptas

2026-06-25
Baltyminis kokteilis – vienas paprasčiausių būdų greitai pasirūpinti maistingais pusryčiais, užkandžiu po sporto ar lengvu pasirinkimu tada, kai norisi kažko sotaus, bet nesinori ilgai gaminti.
Skaityti toliau
Elgesys
Laisvalaikis
·Skaityta 2 min

Kaip atrasti sportą, kuris jums patiks? Patarimai pradedantiesiems

2025-03-03
Sportas – tai ne tik puikus būdas palaikyti fizinę formą, bet ir veikla, kuri gali padėti sumažinti stresą, pagerinti nuotaiką ir padidinti energiją.
Skaityti toliau
Kokie vitaminai yra būtini aktyviai sportuojantiems?
Grožis
·Skaityta 3 min

Kokie vitaminai yra būtini aktyviai sportuojantiems?

2022-02-24
Tiek aktyviai sportuojantys, tiek visai nesportuojantys asmenys būtinai turi vartoti papildus, kurie užtikrina, kad žmogaus organizmui netrūksta jokių medžiagų. Žinoma, gali atrodyti, kad viską galima gauti su maistu, tačiau šiuolaikiniai žmonės taip skuba, kad dažnai neturi laiko planuoti ir gaminti, o pusfabrikačiai - visada po ranka. ...
Skaityti toliau
BNS nuotr.
Sveikata
·Skaityta 3 min

Per daug sporto gali pakenkti: gydytoja paaiškino, kada peržengiama riba

2026-05-07
Per intensyvus sportas gali sukelti sveikatos sutrikimų. Gydytoja paaiškina, kokie požymiai rodo, kad organizmas pervargęs.
Skaityti toliau
Tobulų kūno formų savininkė Zendaya išduoda savo mėgstamiausius pratimus (FOTO)
Grožis
·Skaityta 2 min

Tobulų kūno formų savininkė Zendaya išduoda savo mėgstamiausius pratimus (FOTO)

2016-06-05
Atlikėja Zendaya gali pasigirti lieknomis kūno linijomis, tačiau tai nereiškia, jog sporto salę ji aplenkia. Priešingai - sportuoti jai patinka, kai tik turi laiko. O jos mėgstamiausi pratimai yra labai paprasti, bet be galo efektyvūs!...
Skaityti toliau
4 faktai
Grožis
·Skaityta 1 min

4 faktai, kodėl privalai sportuoti kartu su drauge

2015-06-27
Sportuoti kartu su drauge visuomet yra smagiau, nei vienai. Tačiau ar žinai, kad gera nuotaika ir smagumu tai neapsiriboja? Sportuoti kartu su drauge gali būti labai naudinga! Štai tau keli faktai, kodėl sportas su drauge tau padės pasiekti trokštamų rezultatų....
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

rudens papuošalų tendencijos

Rudens papuošalų tendencijos: viena taisyklė, kurią šį sezoną verta sulaužyti

elegantiškas kasdienis švarkas

Elegantiški kasdieniai švarkai: 3 modeliai, tapsiantys rudens garderobo favoritais

gyvūnų kailio raštai

Leopardų dėmės turi naują konkurentą: šio madingo rašto rudenį norės visos

Kokias rudens tendencijas jau išdavė Vilniaus gatvės? Vinco Alesiaus nuotraukose – skaidrūs sluoksniai, džinsas ir ryškesni akcentai

Kokius paltus ir striukes renkasi vilniečiai rudenį? Gatvės stiliuje – ilgi siluetai, oda ir praktiški sluoksniai

TAIP PAT SKAITYKITE

Pusapvalė, kvadratinė, penkiakampė: kaip išsirinkti tinkamos formos dušo kabiną?

Pusapvalė, kvadratinė, penkiakampė: kaip išsirinkti tinkamos formos dušo kabiną?

Pelargonijų nepalikite lauke iki šalnų: gėlininkas Karpavičius paaiškino, kaip jas laikyti žiemą

Pelargonijų nepalikite lauke iki šalnų: gėlininkas Karpavičius paaiškino, kaip jas laikyti žiemą

Būrelių jau per daug? Signalai, kad vaikui rudenį reikia ne dar vienos veiklos, o poilsio

Būrelių jau per daug? Signalai, kad vaikui rudenį reikia ne dar vienos veiklos, o poilsio

Rudenį neskubėkite pirkti naujo pledo: dizainerė Morta – pirma pažvelgti po kojomis

Rudenį neskubėkite pirkti naujo pledo: dizainerė Morta – pirma pažvelgti po kojomis

Šešiolikos – pats pas gydytoją. O kas apgins, jeigu gydymas pakenkė? Atsako teisininkė.

Šešiolikos – pats pas gydytoją. O kas apgins, jeigu gydymas pakenkė? Atsako teisininkė.

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.