Pradėti sportuoti ar grįžti į sportą – šie tikslai, greičiausiai, įrašyti daugelio mūsų Naujųjų metų tikslų sąrašo viršuje. Kad šiuos ketinimus ne tik pavyktų įgyvendinti ir tęsti ilgą laiką, bet ir pajusti realią naudą, labai svarbu treniruotes ar judesio užsiėmimus rinktis ne pagal populiarumą ar naujas madas, bet pagal taikomą metodiką, žinių gylį ir pritaikymą individualiam klientui. ...
Sveika gyvensena
Žaibiškai išpopuliarėjusi muzikinio šou X faktorius dalyvė Iglė Bernotaitytė pripažįsta, jog praėję keli mėnesiai buvo nuolatinis lėkimas bei skubėjimas, tad tinkamai pasirūpinti išvaizda bei propaguoti sveiką gyvenseną paprasčiausiai neliko laiko....
Pramogų pasaulyje jau seniai sklando mitai apie garsiųjų apatinio trikotažo „Victoria Secret“ modelių gyvenseną. Vieni teigia, jog trokšdamos palaikyti liekną figūrą merginos badauja, kiti mini sportą iki kone visiško išsekimo....
Tituluota gražuolė ir žinomas modelis Simona Burbaitė pasitaikius progai nevengia paskatinti ir kitus pradėti sveikai gyventi: subalansuotai maitintis, harmoningai mąstyti, nevengti pajudėti....
Daugiau jokio turinio