vitaminai grožiui

Naujausias

·Skaityta 2 min

Vitaminas C veido priežiūroje – kada ir kaip jis veikia geriausiai?

2025-07-25

Spindinti, lygi ir jaunatviška veido oda – daugelio siekiamybė. Tačiau stresas, oro tarša, UV spinduliai bei amžius palieka žymes net ir kruopščiai prižiūrimoje odoje. Viena iš veiksmingiausių priemonių, padedančių kovoti su šiomis problemomis – vitaminas C, dažnai vadinamas odos šviesintoju ir apsauginiu skydeliu nuo senėjimo.

Skaityti toliau

Grožis

·Skaityta 3 min

Papildai moters grožiui: ką verta vartoti, o ko geriau vengti?

2025-07-04

Šiuolaikinė moteris nori ne tik jaustis gerai, bet ir atrodyti sveikai, gaiviai bei spindinčiai. Natūralu, kad vis dažniau ieškoma grožio šaltinio ne tik kosmetikos lentynose, bet ir vaistinėse, kur siūloma daugybė papildų – nuo plaukų stiprinimo iki odos jaunystės palaikymo.

Skaityti toliau

Grožis

·Skaityta 6 min

Plaukų priežiūros ruduo: tendencijos, patarimai ir grožio krepšelio „must“

2024-08-06

Baigiantis vasarai, baigiasi ir nerūpestingai išsidraikiusių plaukų metas, nes ruduo neabejotinai įneš naujų vėjų.

Skaityti toliau

Grožis

·Skaityta 1 min

Neįtikėtina, kokią galią odai turi šie vaisiai

2024-06-18

Apie vitamino C teigiamą poveikį imuninei sistemai ir žmogaus sveikatai žino daugelis, tačiau grožio rinkoje šis vitaminas taip pat labai naudingas ir vertinamas. Dėl savo skaistinančių ir jaunystę puoselėjančių savybių šis ingredientas yra vis plačiau naudojamas kosmetikoje. Apie vitamino C naudą organizmui ir grožiui pasakoja tarptautinio kosmetikos ir parfumerijos tinklo „Douglas“ odos priežiūros ekspertė Laima Kairienė....

Skaityti toliau

Grožis

·Skaityta 4 min

Gydytoja papasakojo, kokiuose maisto produktuose gausu organizmui reikalingų vitaminų ir mikroelementų

2024-06-06

Ne paslaptis, kad vitaminai ir mikroelementai yra būtini sveikam organizmui ir jame vykstančioms gyvybinėms reakcijoms.

Skaityti toliau

Laisvalaikis Mada

·Skaityta 6 min

Kaip susipakuoti lagaminą, kad nenukentėtų grožis ir piniginė?

2024-02-22

2023 metais per Lietuvos oro uostus keliavo daugiau kaip 6 mln. keleivių – tai didžiausias fiksuotas keliautojų skaičius per pastaruosius trejus metus. Įspūdingas skaičius sufleruoja, kad kiekvienas keleivis su savimi turėjo po vieną ar net kelis bagažo vienetus, tad galima tik įsivaizduoti, kiek bagažo per metus turi patikrinti oro uostuose besidarbuojantys saugos specialistai....

Skaityti toliau

Patarimai

·Skaityta 2 min

3 būtiniausi vitaminai ir mineralai moteriai, siekiančiai nepasenti anksčiau laiko

2025-07-07

Šiuolaikinė moteris – aktyvi, veikli, daug pasiekianti ir... dažnai pavargusi. Nuolatinis stresas, oro tarša, netaisyklinga mityba ir miego trūkumas daro savo – veide greičiau atsiranda raukšlelės, oda praranda elastingumą, o energijos lygis krinta.

Skaityti toliau

Grožis

·Skaityta 3 min

Grožis iš vidaus: kokie vitaminai reikalingi odai, plaukams ir nagams

2025-05-17

Spindinti oda, stiprūs nagai ir žvilgantys plaukai – tai ne tik kosmetikos priemonių nuopelnas. Grožis prasideda ne nuo išorės, o nuo vidaus.

Skaityti toliau

Kokie vitaminai jauniems žmonėms yra patys reikalingiausi?

Laisvalaikis

·Skaityta 4 min

Kokie vitaminai jauniems žmonėms yra patys reikalingiausi?

2024-06-26

Bręstant vyksta daug pokyčių paauglių organizme – šis gyvenimo tarpsnis netgi prilyginamas kūdikystei dėl pokyčių gausos. Kad organizmas galėtų vystytis, reikia užtikrinti pakankamą resursų kiekį. Kokie vitaminai paaugliams reikalingi šiuo laikotarpiu ir kaip vartoti vitaminus atsako vaistininkė....

Skaityti toliau

Grožis

·Skaityta 3 min

Gražios išvaizdos garantas. Šį maisto produktą privalai įtraukti į valgiaraštį!

2024-06-14

Lietuvos gyventojai vartoja per mažai vaisių ir daržovių: per dieną vienam žmogui rekomenduojama suvalgyti mažiausiai 400 g vaisių ir daržovių, tačiau mūsų šalyje šis skaičius vidutiniškai tesiekia apie 300 g, teigia prof. dr. Rimantas Stukas. Prasidėjus pavasariui daugelis susimąsto apie daržovių būtinybę organizmui, tačiau dažnam sunkiai sekasi jas integruoti į savo kasdienį maisto racioną. Kviečiame tai apgalvoti iš anksto!...

Skaityti toliau

Grožis

·Skaityta 6 min

9 svarbiausi vitaminai, kurių reikia norint turėti skaisčią odą be spuogelių

2024-03-12

Graži ir sveika oda – tai ne tik išorinėmis odos priežiūros priemonėmis pasiektas rezultatas. Tam taip pat svarbus pakankamas vitaminų, mineralų ir kitų maistinių medžiagų kiekis žmogaus organizme. Gydytoja Rūta Merkytė-Elekšienė teigia, kad žmogaus oda yra jo sveikatos būklės atspindys ir dalinasi informacija apie efektyviausius maisto papildus gražiai odai....

Skaityti toliau

Paieška

SKAITOMIAUSI

Panele.lt naujienos