Nors agrastai ne tokie populiarūs kaip avietės ar mėlynės, jie – tikri vitaminų ir antioksidantų lobynai, verti sugrįžti į mūsų kasdienį mitybos racioną. Šios rūgštokos, bet sultingos uogos ne tik gaivina vasaros dienomis, bet ir padeda stiprinti imunitetą, gerinti virškinimą ir stabdyti senėjimo procesus.
Prisijungė2024-02-07
Straipsniai27 112
Naktinis vakarėlis, linksma kompanija ir keli kokteiliai – viskas skamba puikiai iki tol, kol kitą rytą atsibundi su sunkia galva, sausa burna ir neryškia atmintimi.
Daugeliui ryžiai yra neatsiejama kasdienio maisto dalis, tačiau retas susimąsto, kokią didelę reikšmę turi pasirinkimas tarp baltųjų ir rudųjų ryžių. Rudieji ryžiai – tai ne tik madingas sveikatingumo produktas, bet ir puikus maistinių medžiagų šaltinis, galintis pagerinti virškinimą, širdies veiklą bei padėti išlaikyti normalų svorį.
Mados pasaulyje kelnės šį sezoną užima ypatingą vietą – jos ne tik patogios, bet ir tampa pagrindiniu stiliaus akcentu. Nuo laisvų siluetų iki klasikinio griežtumo – ruduo 2025 kviečia išbandyti įdomius kirpimus, medžiagas ir spalvas.
Ruduo – tai metas, kai drabužių spinta natūraliai atsinaujina: atsiranda daugiau sluoksniavimo, šiltų audinių ir sodrių spalvų. Kad nepraleistum stiliaus bangos, pristatome 5 esminius drabužius, kuriuos šį rudenį verta turėti kiekvienai stilingai moteriai.
Rugpjūtis – paskutinis vasaros mėnuo, kai norisi išlaikyti saulės spindulių šilumą, gaivą ir lengvumą. Šviesių spalvų manikiūras – puikus būdas tai padaryti. Jis ne tik dailiai atrodo prie įdegusios odos, bet ir dera su visais vasaros garderobo atspalviais.
Šių metų ruduo žada tikrą stiliaus ir drąsos šventę – nuo subtilaus grunge iki sveiko švytėjimo, nuo „clean girl“ iki dramatiškų lūpų. Dalinamės karščiausiomis tendencijomis, kurios ne tik madingos, bet ir lengvai pritaikomos kasdienybėje.
Korėjietiška odos priežiūra pastaraisiais metais tapo pasauliniu fenomenu. Dešimties žingsnių rutina, žvilganti oda („glass skin“) ir švelnūs, sluoksniuojami produktai vilioja daugybę moterų ir Lietuvoje.
Kiekviena moteris (ir vis daugiau vyrų) ieško tinkamiausio būdo atsikratyti nepageidaujamų kūno plaukelių. Skutimosi peiliukai – greita ir nebrangi išeitis, tuo tarpu elektriniai epiliatoriai – ilgesnio poveikio priemonė, kuri reikalauja šiek tiek daugiau kantrybės. Tad kuris metodas iš tiesų geresnis?
Obuolių actas – ne tik puikus prieskonis salotoms ar marinavimui, bet ir senovinis sveikatos eliksyras. Jo naudą pripažįsta ir šiuolaikinė medicina: gerina virškinimą, stiprina imunitetą, valo organizmą, mažina cukraus kiekį kraujyje ir net padeda prižiūrėti odą bei plaukus.
Raugintos daržovės – tai ne tik tradicinis lietuviškas paveldas, bet ir viena naudingiausių sveikatai mitybos tendencijų.
Dar visai neseniai pelargonijos buvo laikomos senamadiška „močiutės palangės gėle“, tačiau pastaraisiais metais jos išgyvena tikrą atgimimą. Lietuvoje pelargonijos (dar vadinamos geranijomis) vėl puošia balkonus, terasas ir net modernius miesto sodus. Ir ne be priežasties – šios gėlės ne tik ilgaamžės ir nereiklios, bet ir žydi nuo gegužės iki pat rudens šalnų!















