Dažnai manoma, kad aknė tik paauglius kankinanti liga, tačiau jau kuris laikas Pasaulio sveikatos organizacija teigia, kad ji yra dažna ir tarp vyresnių žmonių. „Eurovaistinės“ sveikatos ir grožio specialistai pataria šia problema pradėti rūpintis kuo anksčiau ir neleisti jai įsismarkauti.
Kiekvieną iškilusį spuogelį neteisinga būtų pulti vadinti akne, nes tai pagal tarptautinę odos klasifikaciją odos liga, susijusi su testosterono suaktyvėjimu organizme. Vaistininkas Mindaugas Rutalė paaiškina, kad aknė pradeda vystytis, kai testosteronas ima aktyviai gamintis ir dėl prakaito liaukų siaurumo negali pasišalinti, todėl liauka užsikemša ir atsiranda spuogeliai.
Aknė dažniausiai pažeidžia veidą (kaktą, smakrą ir skruostus) bei nugarą ir krūtinę. Jeigu liga smarkiai progresuoja, susidaro pūliniai, atsiranda ne pavieniai spuogeliai, bet židiniai.
Ne tik išorė, bet ir vidus
Pastebėjus aknės simptomus, svarbu savimi pradėti rūpintis kompleksiškai. Vaistininkas pataria atkreipti dėmesį į kasdienius įpročius, mitybą, patiriamą stresą. „Dažnai ši liga suaktyvėja, kai žmogui trūksta cinko, jis būtinas normaliai odos būklei. Taip pat svarbu užtikrinti reikiamą vitamino A ir beta karoteno kiekį, kurie taip pat svarbūs odai. Svarbu, kad organizmui netrūktų vitamino D ir B grupės vitaminų“, – sako jis.
Pasak vaistininko, svarbu įvertinti, kaip stipriai pažengusi aknė. Jeigu tai tik pavieniai spuogai, galbūt pakaks kosmetinių priemonių, tačiau jeigu pastebite, kad formuojasi židiniai, spuogai yra pūliuojantys, tam reikalingas specialus gydymas, dėl kurio reikėtų kreiptis į dermatovenerologą. Aknei gydyti nėra nereceptinių vaistų, todėl specialus gydymas receptiniais vaistais gali būti paskiriamas tik gydytojo.
Pradėjus gydyti aknę svarbu nesitikėti greito efekto, gydymas yra ilgas, rezultatą pamatysite ne greičiau nei po 6 savaičių. Atradę jums tinkančias kosmetikos priemones, jas naudokite ne trumpiau nei du mėnesius, taip pasieksite geriausią rezultatą.
Ne slėpti, o spręsti
Grožio vaistinių vadovė Aušra Vareikienė sako, kad visada pirmiausiai pataria ne naudoti daug kosmetikos, siekiant paslėpti problemą, o pradėti nuo higienos. Kovojant su akne, savo kosmetinėje verta turėti jums tinkančią prausimosi priemonę, toniką, serumą ir kremą.
„Svarbu turėti prausimosi priemonę (putas ar gelio pavidalo), kuri ne tik valo, bet ir mažina riebalų išsiskyrimą, daro odą matine, dezinfekuoja, bet jos nedžiovina. Taip pat būtina naudoti toniką, kuris atgaivina odą, pradeda gydymą ir užbaigia valymo procesą“, – pataria A. Vareikienė.
Aušra Vareikienė sako, kad žmonės sergantys akne turėtų rinktis porų nekemšančias kosmetikos priemones, pavyzdžiui, atspalvį suteikiančius kremus, kurie ne tik sulygina odos spalvą, maskuoja odos trūkumus, bet ir prisideda prie problemos sprendimo.
Reikšmingos smulkmenos
Galima išgirsti, kad kartais aknę turintys žmonės odą valo salicilo spiritu, tačiau, pasak A. Vareikienės, taip jie tik daro sau meškos paslaugą – oda tampa jautresnė, prasideda dehidratacija. Tiesa, nereikėtų baimintis, jeigu serumų sudėtyje yra alkoholio, taip jis įsiskverbia giliau nei įprastas kremas. Užtepus serumą, turėtų būti naudojamas tinkamas veido kremas.
Dažnai vaistinėse užsukantys tėvai prasitaria, kad paaugliai spaudžia spuogus, o tai, pasak A. Vareikienės, yra didelė klaida, dėl kurios vėliau atsiranda giluminiai randai, kurie yra ne tik reljefiniai, bet ir spalviniai. Kovai su aknės paliktais randeliais gali būti naudojami specialūs geliai, kurie neleidžia jam iki galo susiformuoti, tačiau jeigu randas susiformavęs seniai, jis gali būti šalinamas tik lazeriu.
Aknės atsiradimo priežastys gali būti įvairios, tačiau specialistai sako, kad daug įtakos turi paveldimumas, hormonų disbalnsas, streso įtaka, aplinkos tarša, kenksmingi saulės spinduliai. Spuogelių atsiradimą gali skatinti ir žalingi įpročiai, tokie kaip rūkymas, ar netaisyklinga mityba, didelis greito įsisavinimo angliavandenių kiekis maisto racione.
Specialistai taip pat įspėja, kad žmonėms turintiems polinkį į aknę ypač svarbu dažnai keisti apsaugines veido kaukes, nes šios sukuria palankų mikroklimatą odos problemų paūmėjimui – jeigu oda yra sausa, ji sausėja dar labiau, jeigu turite spuogelių, jie ima plisti labiau.
