Kokosų aliejus dažniausiai naudojamas plaukams, odai ar net maistui, tačiau grožio ir sveikatos specialistai vis dažniau kalba ir apie kojų priežiūrą kokosų aliejumi. Atrodo neįprasta? Iš tiesų šis paprastas ritualas gali padaryti stebuklus – nuo odos švelnumo iki atsipalaidavimo po sunkios dienos.
Kodėl verta plauti kojas kokosų aliejumi?
- Natūralus drėkiklis – kokosų aliejus giliai maitina odą ir apsaugo ją nuo sausumo bei įtrūkimų.
- Švelnus valymas – jis veikia kaip natūralus muilo pakaitalas, nes pasižymi antibakterinėmis ir priešgrybelinėmis savybėmis.
- Atsipalaidavimas – masažuojant pėdas su kokosų aliejumi gerėja kraujotaka, mažėja nuovargis ir įtampa.
- Apsauga nuo kvapų – reguliariai naudojant galima sumažinti nemalonų pėdų kvapą.
Kokios naudos pastebėsite?
- Minkšta oda – nuolatinis drėkinimas padeda išvengti kietos odos, nuospaudų ar skilinėjančių kulnų.
- Sveikesni nagai – kokosų aliejus stiprina nagus ir gali apsaugoti nuo grybelinių infekcijų.
- Mažiau dirginimų – aliejus ramina odą, todėl ypač tinka tiems, kurie daug vaikšto ar dėvi nepatogią avalynę.
- Geresnė miego kokybė – pėdų masažas prieš miegą su kokosų aliejumi padeda atsipalaiduoti ir lengviau užmigti.
Kaip tai atlikti namuose?
- Pašildykite šiek tiek kokosų aliejaus (jis turi būti maloniai šiltas, bet ne per karštas).
- Pamasažuokite kojas – ypatingą dėmesį skirkite kulnams ir tarpupirščiams.
- Jei norite švaresnio efekto – sumaišykite kokosų aliejų su keliais lašais arbatmedžio aliejaus.
- Po procedūros galite apsimauti medvilnines kojines, kad aliejus geriau įsigertų.
Papildomi patarimai
- Procedūrą kartokite 2–3 kartus per savaitę.
- Jei turite sausą odą ar įtrūkimus, kokosų aliejų naudokite kasdien.
- Geriausias laikas – vakare prieš miegą, nes aliejus per naktį spėja įsigerti.
