sveikata

Naujausias

·Skaityta 3 min

Skauda kairį šoną: ką svarbu žinoti? Priežastys, simptomai ir kada kreiptis į gydytoją

2025-11-20

Kairio šono skausmas – tai dažnas, bet labai įvairias priežastis turintis simptomas. Skausmas gali būti jaučiamas po šonkauliais, pilvo srityje, ties juosmeniu ar net šone prie nugaros. Vieni atvejai yra visai nepavojingi (pvz., įtempti raumenys), tačiau kiti gali signalizuoti apie rimtesnes sveikatos problemas.

Skaityti toliau

Sveikata

·Skaityta 3 min

Kodėl labai prakaituoja galva? Priežastys, kurių dažnai neįtariame

2025-11-19

Padidėjęs galvos prakaitavimas – tai nemaloni, bet dažna problema. Vieniems galva prakaituoja tik karštu oru ar mankštinantis, kitiems – net esant ramybės būsenoje, žiemą ar vėsioje patalpoje.

Skaityti toliau

Kas Naujo

·Skaityta 1 min

Kaip gyvensime 2050-aisiais? Naujoje tinklalaidėje su Paul de Miko – žvilgsnis į ateities Lietuvą

2025-11-16

Inovacijų agentūra kartu su turinio kūrėju Paul de Miko pradeda naują tinklalaidės „Ateities architektai: Lietuvos ateitis suprantamai, visiems“ sezoną. Kiekviename epizode dalyviai iš skirtingų sričių projektuos Lietuvos ateitį: kokia bus gynybos sistema, kaip atrodys miestai ir regionai, kokias galimybes dabartinės technologijos atvers sveikatos sektoriuje ir net kokį maistą valgysime 2050-aisiais. Aštuonių laidų cikle savo istorijomis dalinsis inovacijas kuriantys verslai, o ekspertai padės suprasti, ko reikia, kad šalis artimiausioje ateityje padarytų proveržį aukštųjų technologijų srityje.

Skaityti toliau

Patarimai

·Skaityta 2 min

Kosulį ne visuomet lemia peršalimas: medikas įvardijo, kada derėtų sunerimti

2025-11-13

Su kosuliu šaltuoju metų laiku nuolat susiduria tiek vaikai, tiek suaugusieji. Nors dažnai jis laikomas menka ir savaime praeinančia problema, iš tiesų kosulys gali būti ne tik laikinas peršalimo palydovas, bet ir rimtesnių sveikatos sutrikimų signalas.

Skaityti toliau

Sveika gyvensena

·Skaityta 2 min

Onkologas atskleidė, kaip užkirsti kelią vėžiui: 6 auksinės taisyklės

2025-11-10

Vėžys – liga, kuri vis dar kelia baimę daugeliui žmonių. Tačiau šiuolaikinė medicina vis aiškiau pabrėžia: didelė dalis onkologinių ligų gali būti išvengta, jei kasdien laikysimės tam tikrų įpročių.

Skaityti toliau

Grožis

·Skaityta 4 min

Apgamus paveldime ar „užsidirbame“? Gydytoja paaiškino, kaip jie formuojasi ir kinta per gyvenimą

2025-11-04

Ar kada susimąstėte, kodėl vieni apgamai laikui bėgant didėja ar tamsėja, o kiti - nyksta? Nuo gimimo iki senatvės mūsų odą lydi apgamai, kurie ne tik suteikia išskirtinumo, bet ir gali perspėti apie odos sveikatos pokyčius.

Skaityti toliau

ko negalima valgyti kai didelis Cholesterolis

Patarimai

·Skaityta 2 min

Kaip sumažinti cholesterolį be vaistų: efektyviausi ir moksliškai pagrįsti būdai

2025-11-20

Padidėjęs cholesterolis – viena dažniausių sveikatos problemų šiandien. Jis nesukelia skausmo, todėl dažnai nepastebimas, tačiau ilgainiui gali sukelti širdies ir kraujagyslių ligas.

Skaityti toliau

Sveika gyvensena

·Skaityta 1 min

5 didžiausios klaidos, kurios sunaikina gerąsias žarnyno bakterijas

2025-11-17

Specialistai išskiria 5 didžiausias klaidas, kurios labiausiai kenkia gerosioms bakterijoms – ir dauguma žmonių jas daro kasdien to net nesuvokdami.

Skaityti toliau

Raudonasis puslapis

·Skaityta 3 min

Menstruacijų ciklo sutrikimai: ką jie sako apie tavo sveikatą

2025-11-14

Menstruacijų ciklas – tai tarsi moters organizmo barometras. Jo pokyčiai dažnai atspindi ne tik reprodukcinę, bet ir bendrą sveikatos būklę. Nereguliarus ciklas, per gausios ar labai retos mėnesinės, stiprus skausmas ar visiškas jų dingimas – visa tai gali būti ženklai, kad organizmui reikia daugiau dėmesio.

Skaityti toliau

Sveika gyvensena

·Skaityta 2 min

Produktai, kurie stiprina širdį ir kraujagysles: ką verta įtraukti į kasdienį racioną

2025-11-11

Sveika širdis – tai ilgesnis gyvenimas, daugiau energijos ir gera savijauta. Nors sportas ir poilsis yra svarbūs, didžiausią įtaką širdies sveikatai turi mityba.

Skaityti toliau

Laisvalaikis

·Skaityta 4 min

LNOBT baleto meno vadovė Jurgita Dronina: „Svarbiausia atrasti savo holistinę formulę“

2025-11-06

Lapkričio 10-ąją, artėjant Lietuvos baleto 100-mečiui ir Pasaulinei baleto dienai, Lietuvos nacionaliniame operos ir baleto teatre vyks simpoziumas „Baleto meistriškumas: fizinės ir psichinės sveikatos svarba“. Tai – pirmasis tokio pobūdžio renginys Lietuvoje, žadantis tapti naudingu visiems, kam šokio menas virtęs svarbia gyvenimo dalimi.

Skaityti toliau

Paslaptis kelnaitėse

·Skaityta 2 min

Intymi higiena: kada priemonės padeda, o kada – kenkia?

2025-11-04

Intymi higiena – viena jautriausių, bet kartu ir svarbiausių moters sveikatos temų. Noras jaustis švariai ir gaiviai yra natūralus, tačiau ne visos priemonės, pažymėtos žodžiais „intymiai zonai“, iš tiesų yra naudingos.

Skaityti toliau

Įkelti daugiau

Paieška

SKAITOMIAUSI

Panele.lt naujienos