Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Kas Naujo
    Kas Naujo

    Lietuvos Įžymybės – Užsienio Žvaigždės – Pramogų Pasaulio Naujienos

    lindex parduotuvės atidarymas

    Stilingos moterys ruošiasi šaltajam sezonui – mados renginyje apsilankė ir Lietuvos garsenybės

    Pilotė Deimantė

    Pilote tapusi skrydžių palydovė Deimantė: „Karjera aviacijoje reiškia ne tik darbą lėktuvo kabinoje“

    chanel šešėliai les 9 ombres

    Grožio pasaulio naujiena – „Chanel“ šešėliai „Les 9 Ombres“

    swarovsksi vienos kolekcija

    „Swarovski“ papuošalai, kokių dar nematėte: „Vienos“ kolekcija spindi laiką peržengiančia elegancija

  • Grožis
    Grožis

    Grožio Patarimai – Grožio Tendencijos – Grožis ir Sveikata

    madingos manikiūro spalvos

    Rudens tendencijos: 3 manikiūro spalvos, kurios traukiasi, ir 3 naujos, kurios jas pakeis

    Plaukų dažymas / Shutterstock

    Populiariausios plaukų spalvos šį rudenį–žiemą: ką renkasi moterys?

    Plaukų tiesinimas

    Sezoniniai pokyčiai: kodėl verta atnaujinti šukuoseną bent kartą per metus

    Veido oda

    Jaunystės paslaptis lėkštėje: produktai, kurie lėtina senėjimą

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Depresija

    Gretą depresija ištiko nepastebimai: „Dirbau, kol visiškai sudegiau”

    Tylus vyras / Shutterstock

    Gydytojas psichiatras apie tylinčius vyrus: kad galėtum komunikuoti, reikia išmokti kalbą

    geriausi meiluziai

    Geriausių meilužių reitingas pagal tavo Zodiako ženklą

    Pavydas

    6 ženklai, kad jums slapta pavydi: ar pastebite juos savo aplinkoje?

  • Mada
    Mada

    Mada – Stilius – Tendencijos – Patarimai – Ekspertų Įžvalgos – Moterų Stilius – Vyrų Stilius – Mados Renginiai – Gatvės Stilius

    rudens stilius mergina

    5 rudens stiliaus herojai – stilingi drabužiai ir aksesuarai, kurie išgelbės šį sezoną

    Milano gatvės mada

    TOP 5 „Panelės“ mados naujienos šią savaitę: nuo madingiausių rudens batelių iki stilingiausios sezono spalvos

    megztiniai

    Šių metų žiemos megztiniai – vienas modelis paslėps net 5 kg

    Stilinga moteris rudenį / Shutterstock

    TOP 9 drabužiai, kuriuos šį rudenį turėtų turėti kiekviena stilinga moteris

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Muzika – Renginiai – Kinas – Įvairenybės – Receptai – Televizija – Socialiniai Tinklai

    Dainininkė Adrina: „Pirmus pinigus uždirbau giedodama šermenyse“

    Šeštadienį žaidime „Kas po kiek?“ – vaikų numylėtoji Elza ir svajonių kelionė į Ispaniją

    Renkamės vidutinio dydžio prestižinį visureigį – TOP 5 anot Lietuvos vairuotojų

    Šildymo sezonas sausina kūno ir veido odą: kaip jai padėti? 

    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Savaitės Horoskopas – Dienos Horoskopas – Mėnesio Horoskopas – Meilės Horoskopas. Ką žvaigždės pranašauja Jums?

    Horoskopas / Shutterstock

    Zodiako ženklai, kuriems likusį spalio mėnesį žvaigždės žada didelius pokyčius

    savaitgalio horoskopas

    Sekmadienio horoskopas (spalio 19 d.): vienam ženklui ši diena atneš netikėtą sėkmę

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

    dienos horoskopas

    Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

sveikata

atsitiktinis
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Maisto netoleravimas / Shutterstock
Patarimai
·Skaityta 2 min

Alergija ar jautrumas maistui? Gydytoja paaiškina esminius skirtumus

2025-08-13
Jautrumas maistui ir alergija dažnai painiojami, tačiau tai yra visiškai skirtingos organizmo reakcijos. Nors abi gali sukelti nemalonius simptomus po tam tikrų maisto produktų vartojimo, jų kilmė, eiga ir rizikos sveikatai laipsnis yra skirtingi. Sveikatos sprendimų centro „Antėja“ šeimos gydytoja Agnieška Ieva Banaitė pabrėžia, kad svarbu suprasti, kuo jautrumas maistui ir alergija skiriasi, kaip jas atpažinti, kada verta atlikti tyrimus ir kaip tinkamai elgtis, jei dėl šių būklių kyla įtarimų.
Skaityti toliau
Astrologinė prognozė pirmadieniui
Astrologija
·Skaityta 4 min

Ar planetos išsidėstymas gali paveikti tavo sveikatą? Astrologinis požiūris į kūno ir dvasios ryšį

2024-09-11
Astrologija tūkstančius metų buvo naudojama kaip įrankis suprasti žmogaus gyvenimo ciklus, emocijas ir net sveikatą
Skaityti toliau
sportinė liemenėlė
Mada
·Skaityta 2 min

Kaip pasirinkti liemenėlę sportui: svarbiausi kriterijai aktyvioms moterims

2025-08-21
Tinkama sportinė liemenėlė – tai ne tik komforto, bet ir sveikatos klausimas. Aktyvios moterys puikiai žino, kad net ir geriausios sporto avalynės ar aprangos nepakanka, jei judant nepatogu ar varžo netinkamas liemenėlės pasirinkimas.
Skaityti toliau
Nuovargis
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Dieną jaučiamas nuovargis gali byloti apie miego sutrikimus: specialistė įvardijo simptomus į kuriuos reikėtų atkreipti dėmesį

2025-07-30
Visiems pažįstamas nuovargis po įtemptos dienos. Tačiau kas nutinka, kai išsekimas aplanko net ir po ilgo, ramaus miego? Miego sutrikimų specialistė Agnė Ramanauskė pabrėžia: nemiga, lunatikavimas, neramių kojų sindromas, miego apnėja – dažniausiai tarp lietuvių pasitaikantys miego sutrikimai, kurie ilgainiui gali baigtis rimtomis sveikatos problemomis.
Skaityti toliau
imuniteto stiprinimas
Sveika gyvensena
·Skaityta 1 min

Kuri arbata yra pati naudingiausia sveikatai? Atraskite sveikatingumo gėrimus

2025-08-10
Arbata – viena populiariausių pasaulio gėrimų, vertinama ne tik dėl skonio, bet ir dėl naudingų savybių sveikatai.
Skaityti toliau
jojobos nauda
GrožisSveika gyvensena
·Skaityta 3 min

Eteriniai aliejai pirtyje: kokius rinktis ir kaip naudoti?

2024-10-21
Pirtis yra puiki vieta atsipalaiduoti, atgaivinti kūną ir mintis, tačiau šią patirtį galima dar labiau pagerinti naudojant eterinius aliejus. Eteriniai aliejai ne tik suteikia malonų kvapą, bet ir turi įvairių naudingų savybių, kurios padeda stiprinti sveikatą, gerinti nuotaiką bei atsipalaiduoti.
Skaityti toliau
daržovių svarba
Patarimai
·Skaityta 4 min

Vitaminai ir mineralai: kokių papildų gali prireikti rudenį ir žiemą?

2024-10-24
Atėjus šaltajam sezonui, mūsų organizmas susiduria su naujais iššūkiais. Dėl trumpesnių dienų, mažiau saulės ir sumažėjusio šviežių vaisių bei daržovių prieinamumo, rudenį ir žiemą gali pritrūkti svarbių vitaminų ir mineralų. Šiame straipsnyje aptarsime, kokie papildai gali būti naudingi šaltuoju metų laiku ir kaip jie gali padėti palaikyti gerą sveikatą.
Skaityti toliau
Lieknėjimas: asmeninė trenerė atskleidžia
Sveika gyvensena
·Skaityta 2 min

Kaip suderinti šventinį laikotarpį su aktyviu gyvenimo būdu.

2024-12-31
Šventinis laikotarpis dažnai asocijuojasi su gausiais valgiais, poilsiu ir mažiau aktyviu gyvenimo būdu. Tačiau švęsti galima ir išlaikant energingumą bei sveikus įpročius. Štai keletas patarimų, kaip išlikti aktyviems ir tuo pačiu mėgautis šventiniu sezonu.
Skaityti toliau
Marinuoti agurkai / Adobe nuotr.
Receptai
·Skaityta 3 min

Konservuoti, fermentuoti, šaldyti: specialistės papasakojo, kaip išsaugoti vitaminus ir pasirūpinti sveikata rudenį 

2025-10-13
Ruduo – metas, kai virtuvė vėl kvepia obuoliais, prieskoniais ir ką tik iš daržo parneštomis daržovėmis. Kol gamta ruošiasi poilsiui, mes ruošiamės žiemai – pildome lentynas stiklainiais, o šaldiklius – vasaros gėrybėmis.
Skaityti toliau
kaip atlikti detoksikaciją
Sveika gyvensena
·Skaityta 3 min

Kaip pasiruošti detoksikacijai ir išlaikyti balansą?

2024-12-20
Detoksikacija yra natūralus organizmo procesas, kurio metu pašalinami toksinai ir kitos kenksmingos medžiagos. Tinkamai atlikta detoksikacija gali pagerinti savijautą, padėti subalansuoti kūno sistemas ir suteikti daugiau energijos. Tačiau svarbu pasiruošti šiam procesui atsakingai ir išlaikyti balansą, kad būtų pasiektas geriausias rezultatas.
Skaityti toliau
TESTAS: tavo ūgis apie tave atskleis įdomybių
Astrologija
·Skaityta 1 min

TESTAS: tavo ūgis apie tave atskleis įdomybių

2017-03-21
Ūgis - labai svarbus faktorius kalbant ne vien apie asmenybę, bet ir apie likimą bei sveikatą. Siūlome atlikti šį trumpą testą, kuris nurodys įvairių dalykų apie tavąjį ūgį. Užpildyk testo formą ir pasiruošk apie save paskaityti tikrąją tiesą!...
Skaityti toliau
Rudi ryžiai
Sveika gyvensena
·Skaityta 1 min

Rudieji ryžiai: sveikatos šaltinis, kurį verta įtraukti į kasdienį racioną

2025-08-01
Daugeliui ryžiai yra neatsiejama kasdienio maisto dalis, tačiau retas susimąsto, kokią didelę reikšmę turi pasirinkimas tarp baltųjų ir rudųjų ryžių. Rudieji ryžiai – tai ne tik madingas sveikatingumo produktas, bet ir puikus maistinių medžiagų šaltinis, galintis pagerinti virškinimą, širdies veiklą bei padėti išlaikyti normalų svorį.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

rudens stilius mergina

5 rudens stiliaus herojai – stilingi drabužiai ir aksesuarai, kurie išgelbės šį sezoną

Milano gatvės mada

TOP 5 „Panelės“ mados naujienos šią savaitę: nuo madingiausių rudens batelių iki stilingiausios sezono spalvos

Dainininkė Adrina: „Pirmus pinigus uždirbau giedodama šermenyse“

megztiniai

Šių metų žiemos megztiniai – vienas modelis paslėps net 5 kg

Blynai su jogurtu

Blynai su jogurtu – purūs, minkšti ir gardūs kiekvienam rytui

  • Like 105k Patiktukų
  • Sekti 8.5k Sekėjų

TAIP PAT SKAITYKITE

Sausainiai su šokoladu taps jūsų šeimos savaitgalio hitu – gardu, lengva ir šiek tiek magiška

Sausainiai su šokoladu taps jūsų šeimos savaitgalio hitu – gardu, lengva ir šiek tiek magiška

Obuolių laikymas žiemai: gudrybės, kaip obuolius išlaikyti šviežius iki pavasario

Obuolių laikymas žiemai: gudrybės, kaip obuolius išlaikyti šviežius iki pavasario

Vaikų smulkių traumų sezonas: medicinos mokslų daktarė pataria, kaip palengvinti sumušimų skausmą

Vaikų smulkių traumų sezonas: medicinos mokslų daktarė pataria, kaip palengvinti sumušimų skausmą

Sunkiai keliatės rytais? Tai gali būti perdegimas, sako ekspertai

Sunkiai keliatės rytais? Tai gali būti perdegimas, sako ekspertai

Kaip gerinti gyvenimo kokybę autistiškiems asmenims? Atsakymų ieškota tarptautiniame kongrese

Kaip gerinti gyvenimo kokybę autistiškiems asmenims? Atsakymų ieškota tarptautiniame kongrese

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – vienas populiariausių portalų Lietuvoje skirtas moteriškai auditorijai. Čia rasite aktualiausias mados, grožio, sveikatos, santykių, karjeros ir gyvenimo būdo temas, naujienas bei horoskopus. Dalinamės įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio žvaigždžių istorijomis, ekspertų patarimais, naujausiomis tendencijomis bei praktiniais patarimais.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Dainų žodžiai

Taisyklės

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Karjera

© 2025 panele.lt | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

  • Prenumeruok
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

  • Like 105k Patiktukų
  • Sekti 8.5k Sekėjų
Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.