Nagų odelės yra svarbi nagų sveikatos ir estetikos dalis, tačiau daugelis jas pamiršta tinkamai prižiūrėti. Neteisinga odelių priežiūra gali sukelti nemalonumų, tokių kaip infekcijos, sausumas ar skausmas. Štai keletas patarimų, kaip tinkamai prižiūrėti nagų odeles ir išlaikyti jas sveikas bei gražias.
1. Reguliariai drėkinkite nagų odeles
Nagų odelės linkusios džiūti, ypač šaltuoju metų laiku. Sausos odelės gali lengvai suskilti, o tai sukelia diskomfortą. Todėl labai svarbu reguliariai drėkinti jas specialiais aliejais arba losjonais, kurie padės išlaikyti elastingumą ir apsaugos nuo įtrūkimų.
Patarimas: Rinkitės natūralius produktus, tokius kaip migdolų ar kokosų aliejus, kurie yra puikūs natūralūs drėkikliai. Jie greitai susigeria į odą, nepalikdami riebumo pojūčio.
2. Minkštinkite odeles prieš jų tvarkymą
Prieš pradedant tvarkyti nagų odeles, būtina jas suminkštinti. Tai padeda lengviau ir saugiau jas atstumti, sumažina riziką susižaloti ar pažeisti odą.
Patarimas: Prieš tvarkant nagus, pamirkykite rankas šiltame vandenyje su šiek tiek druskos arba švelniu muilu 5–10 minučių. Tai padės odelėms tapti švelnesnėms ir lengviau atstumiamoms.
3. Nekirpkite nagų odelių
Nors daugelis žmonių mano, kad odelių kirpimas yra tinkamas būdas jų priežiūrai, iš tikrųjų tai gali pakenkti nagų sveikatai. Odelės apsaugo nuo bakterijų ir infekcijų patekimo į nagų šaknis, todėl jas nukirpus galite atverti kelią infekcijoms.
Patarimas: Vietoj to, kad kirptumėte odeles, švelniai jas atstumkite su specialiu odelių atstūmikliu. Stenkitės nespausti per stipriai, kad nepažeistumėte nagų paviršiaus.
4. Naudokite odelių aliejų
Odelių aliejus padeda išlaikyti jas elastingas ir maitina odą aplink nagus. Šis produktas taip pat padeda apsaugoti nagus nuo aplinkos poveikio ir sausumo.
Patarimas: Naudokite odelių aliejų kasdien, ypač prieš miegą, kad jis per naktį galėtų giliai įsigerti ir pamaitinti odą.
5. Apsaugokite rankas nuo cheminių medžiagų
Kasdienėje veikloje mūsų rankos dažnai susiduria su agresyviomis medžiagomis, kurios gali išsausinti odeles. Valikliai, plovikliai ir net kai kurie kosmetikos produktai gali pakenkti nagų odelių būklei.
Patarimas: Valydami ar plaudami naudokite pirštines, kad apsaugotumėte rankas ir nagų odeles nuo cheminių medžiagų poveikio. Be to, po tokios veiklos naudokite rankų kremą, kad atkurtumėte drėgmės pusiausvyrą.
6. Maitinkite savo nagus iš vidaus
Sveikos ir gražios nagų odelės prasideda nuo subalansuotos mitybos. Vitaminų, ypač B grupės, C ir E, trūkumas gali turėti įtakos ne tik nagų odelių būklei, bet ir pačių nagų augimui bei stiprumui.
Patarimas: Į savo mitybą įtraukite daugiau vaisių, daržovių ir riešutų, kurie yra svarbūs nagų ir odos sveikatai.
7. Venkite odelių plėšymo ar kramtymo
Nervinis odelių plėšymas ar kramtymas ne tik sukelia nemalonų estetinį vaizdą, bet ir gali sukelti rimtas infekcijas ar sužeidimus.
Patarimas: Jei jaučiate, kad jūsų nagų odelės sausėja ir norisi jas plėšyti, naudokite odelių aliejų ar kremą, kad pašalintumėte sausumą. Tai padės sumažinti norą liesti nagus ir odeles.
8. Reguliari priežiūra pas specialistą
Nors daug priežiūros galite atlikti namuose, kartais svarbu kreiptis į profesionalų manikiūristą, kuris galėtų profesionaliai prižiūrėti jūsų nagų odeles ir nagus.
Patarimas: Apsilankykite pas specialistą bent kartą per mėnesį, kad jūsų nagai ir odelės būtų kruopščiai tvarkomi bei atnaujinami.
