Sveiki, žvilgantys ir stiprūs plaukai – daugelio svajonė, kuriai pasiekti nereikia brangių salonų procedūrų ar cheminių produktų. Gamta mums siūlo tikrą lobyną – supermaistą ne tik kūnui, bet ir plaukams. Pastaraisiais metais vis daugiau dėmesio sulaukia vadinamieji superfood aliejai, kurie dėl savo sudėtyje esančių vitaminų, antioksidantų ir riebalų rūgščių veikia kaip intensyvios plaukų priežiūros priemonės.
Avokadų aliejus – gilus drėkinimas ir atstatymas
Avokadai – vienas žinomiausių supermaisto atstovų, o jų aliejus puikiai tinka sausiems, lūžinėjantiems plaukams. Avokadų aliejus turtingas vitaminų A, D, E ir B6 bei omega-9 riebalų rūgščių.
Kuo naudingas?
- Giliai drėkina galvos odą ir plaukų struktūrą
- Skatina plaukų augimą
- Saugo nuo išsausėjimo ir žvynelinės požymių
Kaip naudoti? Tepkite šiek tiek šildyto aliejaus į plaukų galus arba naudokite kaip kaukę visam ilgiui kartą per savaitę.
Kokosų aliejus – universalus plaukų gelbėtojas
Kokosų aliejus jau tapęs klasika tiek virtuvėje, tiek grožio rutinoje. Jis prasiskverbia į plaukų struktūrą giliau nei dauguma kitų aliejų.
Kuo naudingas?
- Saugo baltymus plaukuose
- Mažina slinkimą ir stiprina šaknis
- Turi antibakterinių savybių
Geriausiai tinka: sausai galvos odai ir pažeistiems, dažytiems plaukams.
Argano aliejus – skystasis auksas iš Maroko
Šis prabangus aliejus spaudžiamas iš argano riešutų ir dar vadinamas „Maroko auksu“. Dėl gausybės vitamino E ir antioksidantų argano aliejus puikiai tinka plaukų apsaugai ir glotninimui.
Kuo naudingas?
- Apsaugo plaukus nuo karščio ir UV spindulių
- Padeda išvengti lūžinėjimo
- Suteikia žvilgesio be riebumo
Naudojimas: keli lašai į drėgnus plaukus prieš džiovinimą – to pakanka.
Migdolų aliejus – švelnumui ir spindesiui
Lengvos konsistencijos migdolų aliejus puikiai tinka ploniems ar greitai besiriebaluojantiems plaukams. Jis minkština, ramina odą ir suteikia sveiką spindesį.
Nauda:
- Palengvina galvos odos niežėjimą ir sausumą
- Mažina pleiskanas
- Drėkina be apsunkinimo
Tinka: kaip švelni priemonė kasdienei plaukų priežiūrai.
Rozmarinų aliejus – natūrali priemonė nuo slinkimo
Pastaraisiais metais rozmarinų aliejus itin išpopuliarėjo kaip natūrali alternatyva plaukų augimą skatinančioms priemonėms. Jis skatina kraujotaką galvos odoje ir stiprina plaukų folikulus.
Kuo ypatingas?
- Stimuliuoja plaukų augimą
- Gali sumažinti plaukų slinkimą
- Pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis
Naudojimas: kelis lašus sumaišykite su baziniu aliejumi (pvz., kokosų ar avokadų) ir įmasažuokite į galvos odą 2–3 kartus per savaitę.
Kaip išsirinkti tinkamiausią aliejų?
Renkantis superfood aliejų plaukams, svarbiausia atsižvelgti į savo plaukų tipą ir konkrečius poreikius:
| Plaukų būklė | Rekomenduojamas aliejus |
|---|---|
| Sausi, lūžinėjantys | Avokadų arba argano |
| Ploni, besiriebaluojantys | Migdolų |
| Pleiskanojanti oda | Rozmarinų + bazinis |
| Dažyti plaukai | Kokosų arba argano |
| Slinkimas | Rozmarinų + avokadų |
