Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – Stilius – Tendencijos – Patarimai – Ekspertų Įžvalgos – Moterų Stilius – Vyrų Stilius – Mados Renginiai – Gatvės Stilius

    zebrų rašto madinga rankinė

    Ši madinga rankinė bet kurį derinį pavers išskirtiniu

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Vilniaus žiemos mada pagal Vinco Alesiaus nuotraukas: kokius siluetus ir spalvas renkasi miestiečiai?

    Rudeninė suknelė / Shutterstock

    2026 m. žiema: madingiausios megztos suknelės, kurios bus pačios geidžiamiausios?

    madingi batai

    TOP 3 stilingi bateliai, kuriuos pats laikas pasimatuoti

  • Grožis
    Grožis

    Grožio Patarimai – Grožio Tendencijos – Grožis ir Sveikata

    Plaukai

    Ką daryti, kad plaukai nesipūstų? Efektyvūs būdai visų tipų plaukams

    „Valentino“ kvepalai „Born In Roma Ivory Donna“

    Kvapniausia dovana Kalėdoms – ypatingas „Valentino“ aromatas

    lancome kosmetika

    Kalėdinės dovanos iš „Lancome“: nuo prabangios kosmetikos iki kvepalų

    Apgamai

    Apgamų ir kitų odos darinių šalinimas: kada reikalingas chirurginis gydymas?

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Mintys / Freepik

    Sandra Merula: mintys, kurios verčia bijoti ne pasaulio, o savęs

    KAIP IŠREIKŠTI JAUSMUS

    Kaip tinkamai išreikšti jausmus, kad nebūtum nesuprasta?

    Įrodyta: kalėdinės dekoracijos turi reikšmingą poveikį emocinei savijautai, teigia psichologas

    Lytiniai santykiai

    Kaip išlaikyti aistrą po 10 metų santuokos?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Muzika – Renginiai – Kinas – Įvairenybės – Receptai – Televizija – Socialiniai Tinklai

    knygos

    Knyga – geriausia dovana: ką dovanoti mažiausiems, o ką – suaugusiems skaitytojams?

    kalėdinės eglutės žaisliukai zara home

    Gražiausi kalėdinės eglutės žaisliukai iš „Zara Home“: nuo jaukių iki spindinčių

    Kalėdiniai filmai / Shutterstock

    5 kalėdiniai filmai vaikams, kurie sukurs stebuklingą šventinę nuotaiką

    Šventės

    Švenčių nematoma pusė: kodėl gruodį pavargstame greičiau?

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Savaitės Horoskopas – Dienos Horoskopas – Mėnesio Horoskopas – Meilės Horoskopas. Ką žvaigždės pranašauja Jums?

    savaites horoskopas

    4 Zodiako ženklai, kurie dar šiemet pradės visiškai naują savo gyvenimo etapą

    Horoskopas / Shutterstock

    Penktadienio horoskopas (gruodžio 12 d.): priimkite sprendimus širdimi

    pora

    3 zodiako ženklai, kuriems labiausiai nesiseka meilėje: ką jie daro ne taip?

    Horoskopas / Shutterstock

    Ketvirtadienio horoskopas (gruodžio 11 d.): kokia sėkminga spalva kiekvienam zodiako ženklui?

  • Raudonasis puslapis
    Raudonasis puslapis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    pora duše

    Nori žengti į flirto zoną? Seksualūs klausimai vaikinui, kurie padės pramušti ledus

    mergina

    Orgazmo nauda tau: nuo stipresnio imuniteto iki geresnio miego (I dalis)

    Menstruacijos / Shutterstock

    Menstruacijų ciklo sutrikimai: ką jie sako apie tavo sveikatą

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

jausmus

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
simpatijos
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Kaip atskleisti savo tikrus jausmus partneriui?

2025-01-06
Atvirumas ir nuoširdumas santykiuose – raktas į stiprų emocinį ryšį bei pasitikėjimą. Tačiau daugelis žmonių susiduria su sunkumais išreikšdami savo tikrus jausmus, bijodami būti nesuprasti ar įskaudinti. Kaip atvirai kalbėti apie savo jausmus ir tuo pačiu stiprinti ryšį su partneriu?
Skaityti toliau
1 minutės technika
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

1 minutės technika, kuri akimirksniu leidžia atsikratyti negatyvių jausmų

2024-04-19
Kai kurie žmonės puikiai atpažįsta savo emocijas. Tai vaikystės, kai tėvai skatino reikšti savo emocijas, rezultatas. O kai kuriems iš mūsų neteko patirti šios prabangos ir buvome išmokyti slopinti savo emocijas. Bet ką daryti, jei neišmokote nuraminti savo slegiančių jausmų?...
Skaityti toliau
Šias savybes
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Šias savybes, anot vaikinų, turi mergina, su kuria jie norėtų draugauti

2017-06-04
Romantiškoji draugystė nuo įprastos vaikino bei merginos draugystės skiriasi it diena ir naktis. Nori, jog vaikinas pagaliau žengtų žingsnį ir pasiūlytų tau rimtą draugystę? Būtent šias savybes turėdama užkariausi jo jausmus:...
Skaityti toliau
Nevartok šių sakinių tekstinėse žinutėse: ypač
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Nevartok šių sakinių tekstinėse žinutėse: ypač, kai kalba eina apie jausmus

2017-03-27
Šiuolaikinės technologijos gal ir įgalina mus informaciją perduoti milžinišku greičiu, tačiau atima visas galimybes žinią perteikti emocingai. Gal todėl tiek daug nesusipratimų tarp partnerių, draugų, tėvų ir vaikų kyla dėl žinučių turinio. Turbūt ir tu ne kartą žinute esi parašiusi vieną iš šių draudžiamų frazių. Mokykis, kokių sakinių tekstinėse žinutėse turėtų nebelikti!...
Skaityti toliau
2017 m. MEILĖS horoskopas: kai kurių laukia atradimai
Astrologija
·Skaityta 2 min

2017 m. MEILĖS horoskopas: kai kurių laukia atradimai, o kai kurių – nusivylimai

2016-12-07
Kad ir kokie buvo šie metai jausmų fronte, būk įsitikinusi - ateinančiais metais tavęs laukia pokyčiai. Teigiami ar neigiami, tai jau priklauso nuo tavo Zodiako ženklo. Skubėk perskaityti 2017 m. meilės prognozę tavo Zodiako ženklui!...
Skaityti toliau
Kuriame miške per naktį nepasiliktum? Tai nusakys tavo asmenybės paslaptis (FOTO)
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Kuriame miške per naktį nepasiliktum? Tai nusakys tavo asmenybės paslaptis (FOTO)

2016-11-07
Užsienyje vis labiau populiarėja šis baimės testas. Įsivaizduok, jog naktį būtum priversta praleisti viename iš šių miškų. Kraupios medžių šakos ir karksinčios varnos - tik dalelė to, ką tau tektų patirti....
Skaityti toliau
pora, skyrybos
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Kaip kalbėti apie savo jausmus be pykčių.

2024-12-14
Bendravimas apie jausmus gali būti iššūkis, ypač kai emocijos kyla iš skaudžių ar sudėtingų situacijų. Dažnai pokalbiai apie jausmus pavirsta ginčais, nes žmonės ne visada moka tinkamai išreikšti savo emocijas arba juos suprasti. Štai keletas praktinių patarimų, kaip kalbėti apie savo jausmus ramiai ir produktyviai, išvengiant pykčių.
Skaityti toliau
Už vieną savybę šį Zodiako ženklą galima tituluoti pačiu pačiausiu
Astrologija
·Skaityta 1 min

Už vieną savybę šį Zodiako ženklą galima tituluoti pačiu pačiausiu

2017-09-07
Šiandieninis gyvenimas kupinas savimeilės, išaukštinimo, materialumo bei vartotojiškumo. Nenuostabu, jog žmonės tarsi praranda save, įklimpsta į sėkmės troškimo liūną ir nepaisydami kitų žmonių jausmų bei poreikių siekia savo tikslo. Tik ne šis Zodiako ženklas, kuris pasižymi sąžiningumu bei objektyvumu....
Skaityti toliau
Naujas santykių žodynas: magiškieji terminai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Naujas santykių žodynas: magiškieji terminai, kuriuos turi žinoti kiekviena

2017-03-28
Šiuolaikiniai santykiai taip skiriasi nuo santykių, kuriuos plėtojo mūsų tėvai bei seneliai, jog senesnioji karta net nenumano apie šių ypatingų fazių egzistavimą. Supažindiname tave su naujaisiais santykių terminais - pažvelki, ar nėra tų, kurie dominuoja tavo gyvenime!...
Skaityti toliau
Šie pavyzdžiai žymi
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Šie pavyzdžiai žymi, jog gali būti blogas žmogus

2017-03-04
Tikriausiai žinai ne visus blogo žmogaus bruožus. Labai linkime, jog nebūtum ta, kuri kitiems kelia neigiamus jausmus. Esi žmogus, kuriam stinga gerumo, jei......
Skaityti toliau
Pagerink santykius tuoj pat pasitelkdama 5 metodus
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Pagerink santykius tuoj pat pasitelkdama 5 metodus

2016-11-13
Kad vos įsipieskusi meilė nevirstu sunkiu, varginančiu darbu, vertėtų atsiminti kelias tiesas. Pirma - dėl santykių būtina stengtis nuolatos. Antra - vaikinai nėra orakulai ir nesugeba permatyti tavo emocijų. Ir trečia - norint pagerinti santykius verta atsiminti štai ką:...
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Gurmaniškos dovanos

Kalėdinės dovanos gurmanams: skoniai, kurie kuria įspūdį

zebrų rašto madinga rankinė

Ši madinga rankinė bet kurį derinį pavers išskirtiniu

Vinco Alesiaus nuotr.

Vilniaus žiemos mada pagal Vinco Alesiaus nuotraukas: kokius siluetus ir spalvas renkasi miestiečiai?

Rudeninė suknelė / Shutterstock

2026 m. žiema: madingiausios megztos suknelės, kurios bus pačios geidžiamiausios?

Plaukai

Ką daryti, kad plaukai nesipūstų? Efektyvūs būdai visų tipų plaukams

TAIP PAT SKAITYKITE

Vaikystės nostalgija ir Kalėdos: kaip sukurti tradicijas savo vaikams?

Vaikystės nostalgija ir Kalėdos: kaip sukurti tradicijas savo vaikams?
Pasinaudokite proga dabar: šias gėles svarbu sėti gruodžio mėnesį, kad pavasarį džiaugtumėtės žiedais

Pasinaudokite proga dabar: šias gėles svarbu sėti gruodžio mėnesį, kad pavasarį džiaugtumėtės žiedais
3 desertai be cukraus, kuriuos pamėgs ir vaikai

3 desertai be cukraus, kuriuos pamėgs ir vaikai
Šios 3 Kalėdų stalo idėjos šiemet užvaldys namus – interjero dizainerė rekomenduoja išbandyti

Šios 3 Kalėdų stalo idėjos šiemet užvaldys namus – interjero dizainerė rekomenduoja išbandyti
Dovanos 2-5 metų vaikams, kurios lavina ir vaikus užims ilgiau nei 5 minutėms

Dovanos 2-5 metų vaikams, kurios lavina ir vaikus užims ilgiau nei 5 minutėms
Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – vienas populiariausių portalų Lietuvoje skirtas moteriškai auditorijai. Čia rasite aktualiausias mados, grožio, sveikatos, santykių, karjeros ir gyvenimo būdo temas, naujienas bei horoskopus. Dalinamės įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio žvaigždžių istorijomis, ekspertų patarimais, naujausiomis tendencijomis bei praktiniais patarimais.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Taisyklės

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Karjera

© 2025 panele.lt | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis puslapis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis puslapis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.