Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Milano gatvės mada lietpaltis

    Madingiausi rudens lietpalčiai 2026: stilingos detalės, kurias verta įsidėmėti

    stilingi drabužiai rudeniui

    5 rudens stiliaus herojai – stilingi drabužiai ir aksesuarai, kurie išgelbės bet kurį derinį

    talpi rankinė

    Tai madingiausias rudens rankinės siluetas, kurį naują sezoną medžioja stilingiausios

    Rudens tendencijos

    7 drabužiai, kuriuos verta ištraukti iš spintos pirmą vėsų rugsėjo rytą

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Kvepalai

    2026-ųjų ruduo kvepės kitaip: 5 natos, kurios taps sezono favoritėmis

    Pradedate naudoti retinolį? Dermatovenerologė įvardijo dažniausias klaidas ir patarė, kaip jų išvengti

    Moteris tepasi veido kremą / Magnific nuotr.

    Kuo Z kartos odos priežiūra rudenį skiriasi nuo vyresnių moterų?

    Antakių tendencijos 2026

    Ryškūs antakiai traukiasi: 2026-ųjų rudenį juos dažysime visai kitaip

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Moteris mieste

    Manai, kad sprendimus priimi protu? 10 klausimų testas gali parodyti visai ką kita

    Moteris pasitinka saulėlydį prie jūros

    Keistas liūdesys rugpjūčio pabaigoje: kodėl jis užklumpa net tada, kai viskas gerai?

    santykiai

    Ko autistiški žmonės gali mus išmokyti apie santykius?

    Susimąsčiusi moteris

    Koks tavo tikrasis emocinis amžius? 8 klausimų testas gali nustebinti

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    moterys geria sampana

    Kaip pasveikinti draugę su gimtadieniu, kad ji tikrai įsimintų: 6 idėjos be banalybių

    geriausi filmai

    Ką žiūrėti per „Netflix“ 2026 m. rugsėjį: 10 naujienų, kurias verta įtraukti į sąrašą

     Didžiausi rugsėjo renginiai: A$AP Rocky debiutas ir jubiliejinė „Fejerija“

    5 spalvos, kurios namuose sukurs rudenišką jaukumą

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Kinų horoskopas arklys

    Trečiadienio horoskopas (rugsėjo 2 d.): viena žinia gali pakeisti dienos planus

    Horoskopas

    Šiems 3 Zodiako ženklams rugsėjis atneš tai, ko jie laukė visus metus

    Horoskopai ir Zodiako ženklai kosminiame astrologijos rate

    Rugsėjo astrologinis kalendorius: 6 datos, kurios gali tapti mėnesio lūžio taškais

    Vasario horoskopas / Shutterstock

    3 Zodiako ženklai, kuriems rugsėjis gali tapti sėkmingiausiu rudens mėnesiu

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    pora / Freepik nuotr.

    Pasimatymai 2026-aisiais keičiasi: 3 tendencijos, kurios jau turi savo pavadinimus

    Moteris lovoje susiėmusi už pilvo

    Po sekso vėl prasideda šlapimo takų infekcija? Štai kodėl ji grįžta ir ką verta daryti

    Nusivylusi moteris

    Jautiesi jam labiau mama nei partnere? Štai kodėl santykiuose dingsta geismas

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

pirmas kartas

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Pora intymioje akimirkoje / Shutterstock nuotr.
RaudonasisSeksas ir Intymumas
·Skaityta 4 min

Pirmas kartas: ką iš tikrųjų svarbu žinoti prieš seksą

2026-03-18
Apie pirmą kartą kalbama daug, bet ne visada atvirai. Sužinok, ką svarbu žinoti apie seksą, kūną ir pasiruošimą.
Skaityti toliau
pirmas kartas
Laisvalaikis
·Skaityta 1 min

Pirmas kartas: kokie buvo pirmieji garsiausių žvaigždžių bučiniai?

2024-07-11
Sakoma, kad pirmojo savo bučinio neužmirši visą gyvenimą, tuo labiau, jei jis buvo šiek tiek nejaukus ar ne toks, kokį įsivaizdavai svajonėse....
Skaityti toliau
Pirmas kartas: kokie buvo pirmieji garsiausių žvaigždžių bučiniai?
Laisvalaikis
·Skaityta 1 min

Pirmas kartas: kokie buvo pirmieji garsiausių žvaigždžių bučiniai?

2024-03-23
Sakoma, kad pirmojo savo bučinio neužmirši visą gyvenimą, tuo labiau, jei jis buvo šiek tiek nejaukus ar ne toks, kokį įsivaizdavai svajonėse....
Skaityti toliau
Pirmas kartas - išsiaiškink
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Pirmas kartas – išsiaiškink, ar tikrai skauda

2018-03-21
Apie pirmąjį kartą sklando daugybė mitų ir gandų. Vienoms pirmas kartas asocijuojasi su skausmu ir baime, o štai kitoms pirmas kartas yra nuostabus potyris, kurį jos atsimins visą gyvenimą....
Skaityti toliau
5 dalykai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

5 dalykai, kuriuos turi žinoti apie pirmą kartą

2016-10-23
Įdomu bus paskaityti ir patyrusioms, ir patirsiančioms pirmąjį kartą. Juk jis - tinkama įžanga į seksualinio gyvenimo pradžią ir, žinoma, puikus savęs bei partnerio pažinimas....
Skaityti toliau
Vaikinų išpažintys: pirmo karto su mergina nepamiršiu niekada (N-18)
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Vaikinų išpažintys: pirmo karto su mergina nepamiršiu niekada (N-18)

2016-05-12
Pirmasis kartas dažniausiai įsimena tiek vaikinams, tiek ir merginoms. Puiku, kai viskas einasi tarsi per sviestą, tačiau ką daryti, kai pirmasis kartas toli gražu neprimena tobulo gyvenimo momento? Patirtimi dalinasi penki lietuvaičiai - tokių pirmųjų kartų geriau niekam nepavydėti......
Skaityti toliau
Pirmas kartas
RaudonasisSeksas ir Intymumas
·Skaityta 6 min

Viskas, ką merginai reikia žinoti prieš pirmąjį kartą

2026-01-16
Pirmasis kartas – tai ne tik fizinė patirtis, bet ir emocinis žingsnis, kuris kiekvienai merginai gali reikšti visai ką kita. Vienoms tai – artumo ir meilės išraiška, kitoms – savęs pažinimas, o kai kurioms tai gali kelti nerimą ar abejonių.
Skaityti toliau
pirmas kartas
Paslaptis kelnaitėse
·Skaityta 1 min

Tyrimas atskleidė: atsisveikinimas su nekaltybe – Kalėdinė dovana

2024-05-24
Paaugliai, kurie ruošiasi atsakingai atsisveikinti su savo nekaltybe bei rimtai žiūri į savo partnerius, pasirodo, seksualiniam debiutui dažniausiai renkasi gruodžio mėnesį.
Skaityti toliau
Svarbiausi dalykai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Svarbiausi dalykai, kurie tikrai pasikeis po pirmo karto

2018-04-07
Pirmas kartas gali būti ne tik malonus potyris. Jis gali atnešti negatyvių jausmų, tačiau negalima jų užsiprogramuoti. Vis dėlto apie juos žinoti būtina....
Skaityti toliau
5 sakiniai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

5 sakiniai, kuriuos vaikinai tau nori pasakyti prieš pirmąjį kartą

2016-10-26
Pirmasis kartas - svarbus gyvenimo įvykis tiek merginoms, tiek vaikinams. Todėl nemanyk, jog jaudulio prieš pirmąjį kartą debesis yra užplaukęs tik virš tavo galvos. Vaikinai taip pat tau turi kai ką pasakyti!...
Skaityti toliau
6 ženklai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

6 ženklai, kurie rodo, jog esi pasirengusi pirmam kartui

2016-07-11
Kažin, ar rastume merginą, kuri pirmą kartą su vaikinu įvardintų kaip patį puikiausią savo gyvenimo potyrį. Visgi pirmąjį kartą kuo jaukesnį galima padaryti prieš tai tinkamai viską apsvarsčius ir įvertinus pagrindines rizikas. Esi pasirengusi intymiam ryšiui, jei......
Skaityti toliau
Privalai tai žinoti prieš ryžtantis pirmam kartui
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Privalai tai žinoti prieš ryžtantis pirmam kartui

2016-03-26
Pirmasis kartas neretai gali ir apkarsti, jei jauna pora bus tinkamai jam nepasiruošusi. Todėl privalai žinoti šiuos tris pagrindinius dalykus prieš ryžtantis žengti į intymų gyvenimą. Todėl visų pirma......
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Kvepalai

2026-ųjų ruduo kvepės kitaip: 5 natos, kurios taps sezono favoritėmis

pora / Freepik nuotr.

Pasimatymai 2026-aisiais keičiasi: 3 tendencijos, kurios jau turi savo pavadinimus

Milano gatvės mada lietpaltis

Madingiausi rudens lietpalčiai 2026: stilingos detalės, kurias verta įsidėmėti

stilingi drabužiai rudeniui

5 rudens stiliaus herojai – stilingi drabužiai ir aksesuarai, kurie išgelbės bet kurį derinį

talpi rankinė

Tai madingiausias rudens rankinės siluetas, kurį naują sezoną medžioja stilingiausios

TAIP PAT SKAITYKITE

Pirmoji meilė paauglystėje: kaip išsaugoti pasitikėjimą

Pirmoji meilė paauglystėje: kaip išsaugoti pasitikėjimą

Ką rugsėjį daryti su braškių lapais? Esminė dažna klaida ir specialistų patarimai

Ką rugsėjį daryti su braškių lapais? Esminė dažna klaida ir specialistų patarimai

Kūdikio saugumas namuose: pavojai, kurių nepastebime

Kūdikio saugumas namuose: pavojai, kurių nepastebime

Sėjos kalendorius 2026 rugsėjui: nepraleiskite datų – kada sodinti česnakus, braškes ir gėles

Sėjos kalendorius 2026 rugsėjui: nepraleiskite datų – kada sodinti česnakus, braškes ir gėles

Kuprinės vaikams į mokyklą – kaip išsirinkti patogią ir praktišką?

Kuprinės vaikams į mokyklą – kaip išsirinkti patogią ir praktišką?

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.