Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    rudeniška suknelė

    Šio rudens suknelė priglunda tarsi antra oda: kaip ją dėvėti elegantiškai

    džinsai

    Slim-straight džinsai keičia kraštutinumus: 2026 m. modelis tarp aptemptų ir plačių

    aksomas / AI

    Aksomas nebėra tik šventėms: 2026 m. rudens deriniai, kurie atrodo prabangiai

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Džinsai šį rudenį atrodys kitaip: gatvėse jau matyti 5 deriniai, kuriuos lengva pakartoti

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Aromatų duetas „Vendetta“ Valentino

    „Valentino“ kvepalai „Vendetta“ – naujas aistros aromatas jai ir jam

    Kvepalai

    2026-ųjų ruduo kvepės kitaip: 5 natos, kurios taps sezono favoritėmis

    Pradedate naudoti retinolį? Dermatovenerologė įvardijo dažniausias klaidas ir patarė, kaip jų išvengti

    Moteris tepasi veido kremą / Magnific nuotr.

    Kuo Z kartos odos priežiūra rudenį skiriasi nuo vyresnių moterų?

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Moteris mieste

    Manai, kad sprendimus priimi protu? 10 klausimų testas gali parodyti visai ką kita

    Moteris pasitinka saulėlydį prie jūros

    Keistas liūdesys rugpjūčio pabaigoje: kodėl jis užklumpa net tada, kai viskas gerai?

    santykiai

    Ko autistiški žmonės gali mus išmokyti apie santykius?

    Susimąsčiusi moteris

    Koks tavo tikrasis emocinis amžius? 8 klausimų testas gali nustebinti

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    moterys geria sampana

    Kaip pasveikinti draugę su gimtadieniu, kad ji tikrai įsimintų: 6 idėjos be banalybių

    geriausi filmai

    Ką žiūrėti per „Netflix“ 2026 m. rugsėjį: 10 naujienų, kurias verta įtraukti į sąrašą

     Didžiausi rugsėjo renginiai: A$AP Rocky debiutas ir jubiliejinė „Fejerija“

    5 spalvos, kurios namuose sukurs rudenišką jaukumą

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Ugnies zodiako ženklai / Shutterstock

    Šių Zodiako ženklų laukia netikėtas rugsėjo posūkis: tai, kas atrodė sustoję, gali pajudėti

    Horoskopas

    Ketvirtadienio horoskopas (rugsėjo 3 d.): vienų laukia naujos, netikėtos pažintys

    Kinų horoskopas arklys

    Trečiadienio horoskopas (rugsėjo 2 d.): viena žinia gali pakeisti dienos planus

    Horoskopas

    Šiems 3 Zodiako ženklams rugsėjis atneš tai, ko jie laukė visus metus

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    pora / Freepik nuotr.

    Pasimatymai 2026-aisiais keičiasi: 3 tendencijos, kurios jau turi savo pavadinimus

    Moteris lovoje susiėmusi už pilvo

    Po sekso vėl prasideda šlapimo takų infekcija? Štai kodėl ji grįžta ir ką verta daryti

    Nusivylusi moteris

    Jautiesi jam labiau mama nei partnere? Štai kodėl santykiuose dingsta geismas

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

psichologas

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Vaikas telefone
LaisvalaikisSveikata
·Skaityta 6 min

Aštuoniolikmetis Joris apie priklausomybę nuo telefono: „Būdavo, kad naršydavau iki paryčių“

2026-07-13
Po tėvų skyrybų telefonas Joriui tapo būdu pabėgti nuo vienišumo ir sunkių emocijų. Ilgainiui naršymas užėmė beveik visą laisvą laiką, o atsitraukti nuo ekrano tapo vis sunkiau. Psichologė paaiškina, kaip atpažinti problemą ir padėti jaunuoliui.
Skaityti toliau
Empatija
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Psichologas M. Jeršovas: „Empatija – ne tik jausmas, bet ir veiksmas“

2025-07-01
Nuo 2018 metų Lietuvoje stebimas augantis migrantų srautas. Dar iki Rusijos  karo prieš Ukrainą pradžios kasmet į šalį atvykdavo nuo 10 iki 20 tūkst. žmonių iš ne Europos Sąjungos (ES) šalių.
Skaityti toliau
perfekcionizmas
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Tobulumo siekis – ne visada naudingas: psichologė įspėja, kokią žalą gali daryti perfekcionizmas

2024-07-25
„Kuo būsi, kai užaugsi?“ – šį klausimą pirmą kartą dažniausiai išgirstame labai anksti. Ieva Plauškutė, psichologė ir „Jaunimo linijos“ Klaipėdos padalinio vadovė, sako, kad įvairiais lūkesčiais žmogus apipinamas nuo mažens, o augant šie lūkesčiai nuolat didėja.
Skaityti toliau
kaip sužavėti vaikiną
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

7 merginų tipai, nuo kurių vaikinai bėgtų net į kosmosą

2024-06-20
Kaip atsikratyti vaikino, patarinėti nereikia, dažniausiai jie patys dingsta, o tu taip ir lieki nesupratusi, kodėl. Jeigu nenori išgąsdinti vaikino, žinok, koks merginų elgesys vaikinus ne tik nesužavės, bet gali juos tik suerzinti....
Skaityti toliau
Kuriais laiptais pasirinktumėte lipti? Tai išduos
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Kuriais laiptais pasirinktumėte lipti? Tai išduos, kas jus šiuo metu labiausiai neramina

2017-10-03
„Tiksliausias testas žemėje“, „Atskleidžia didžiausias mano paslaptis“, „Taip konkrečiai mano problemų neįvardintų ir profesionaliausias psichologas“, - šios ir kitos liaupsės tenka britų psichologo B. Waltso sudarytam trumpam vaizdiniam laiptų testui, kuris nusako opiausias žmonių gyvenimo problemas....
Skaityti toliau
Kokios profilio nuotraukos vaikinus traukia
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Kokios profilio nuotraukos vaikinus traukia, o kokios tik atskleidžia tavo kompleksus?

2015-01-29
Vienišiai antrosios pusės Lietuvoje nuo šiol ieškos lengviau ir išmaniau. Programėlė „Flip.lt“ pasitelks telefonų vietos nustatymo funkciją bei vartotojo nuotrauką ir padės susipažinti abipusiai patraukliems žmonėms. Psichologas Julius Tilvikas sako, kad santykiams užsimegzti kartais pakanka vienos geros nuotraukos, kuri priešingai lyčiai siunčia teisingus signalus....
Skaityti toliau
Asmenybės testas
Sveikata
·Skaityta 2 min

Lietuviai emocinių problemų nebeslepia: beveik kas trečias gyventojas lankėsi pas psichologą

2026-03-06
Lietuviai rūpinasi savo emocine sveikata ir vis drąsiau ieško profesionalios pagalbos, rodo su Vilniaus universitetu (VU) parengtas, mobiliojo ryšio operatoriaus „Tele2" užsakymu atliktas tyrimas.
Skaityti toliau
kaip ugdyti pozityvumą
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Psichologo patarimai, kaip ugdyti pozityvų mąstymą kasdienybėje

2024-09-13
Pozityvus mąstymas yra vienas iš svarbiausių psichologinės sveikatos aspektų, galinčių ženkliai pagerinti mūsų gyvenimo kokybę.
Skaityti toliau
Mobingas darbe
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

3 dalykai, kurie trukdo atsisveikinti su skaudžia praeitimi

2024-07-04
Anot psichologų, yra trys dalykai, kurie trukdo mums atsisveikinti su skaudžia praeitimi. Kokie tie dalykai?
Skaityti toliau
NT užsienyje
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Ypatingas TESTAS: tavo vidinio pasaulio pojūčius nusakys, kuriame name apsigyventum (FOTO)

2024-06-02
Mes visos esame tokios skirtingos... Vienos dieviname ramybę, harmoniją, buvimą artimųjų būryje, kitos negalime be veiksmo, judesio, kelionių, o prisirišimas prie namų mums atrodo didžiausia kančia. Būtent todėl garsus italų psichologas E. Mellacroce sukūrė vizualinį testą, kuris padėtų žmonėms atpažinti jų tikrąsias asmenybių puses....
Skaityti toliau
5 savybės
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

5 savybės, kurias turi visų vertinamos merginos

2016-01-28
„Pats juokingiausias noras - patikti visiems“ ,- rašė Johanas Volfgangas Gėtė. Tikra teisybė - kad ir kaip besistengtume, įtikti kiekvienam žmogui yra be galo sudėtinga....
Skaityti toliau
Atidėliojimas: kaip „rytoj“ paversti „dabar“ ir turėti daugiau laiko malonumams?
Žurnalas
·Skaityta 4 min

Atidėliojimas: kaip „rytoj“ paversti „dabar“ ir turėti daugiau laiko malonumams?

2014-09-12
Ar mėgsti atidėlioti darbus, nors paskui tenka ir kelias naktis nemiegoti, kad juos atliktum? Tuomet šie patarimai – kaip tik tau. Instrukcija, kaip visiems laikams „išgyti“ nuo atidėliojimo!...
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

rudeniška suknelė

Šio rudens suknelė priglunda tarsi antra oda: kaip ją dėvėti elegantiškai

džinsai

Slim-straight džinsai keičia kraštutinumus: 2026 m. modelis tarp aptemptų ir plačių

aksomas / AI

Aksomas nebėra tik šventėms: 2026 m. rudens deriniai, kurie atrodo prabangiai

Vinco Alesiaus nuotr.

Džinsai šį rudenį atrodys kitaip: gatvėse jau matyti 5 deriniai, kuriuos lengva pakartoti

Gatvės mada rodo, ką vilkėsime šį rudenį: 6 tendencijos, kurias jau renkasi moterys

TAIP PAT SKAITYKITE

Marinuotos slyvos žiemai: saldžiarūgštės, kvapnios ir ypač gardžios prie mėsos

Marinuotos slyvos žiemai: saldžiarūgštės, kvapnios ir ypač gardžios prie mėsos

Nupjauti ar palikti? Ką rudenį daryti su daugiamečių augalų stiebais

Nupjauti ar palikti? Ką rudenį daryti su daugiamečių augalų stiebais

Kaip užšaldyti grybus žiemai? Paprastas būdas išsaugoti skonį ir tekstūrą

Kaip užšaldyti grybus žiemai? Paprastas būdas išsaugoti skonį ir tekstūrą

Karjeros horoskopas rugsėjui: kuriems ženklams verta kalbėti apie atlyginimą ar naują darbą

Karjeros horoskopas rugsėjui: kuriems ženklams verta kalbėti apie atlyginimą ar naują darbą

Paprastas slyvų pyragas: minkštas, sultingas ir paruošiamas per 10 minučių

Paprastas slyvų pyragas: minkštas, sultingas ir paruošiamas per 10 minučių

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.