Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – Stilius – Tendencijos – Patarimai – Ekspertų Įžvalgos – Moterų Stilius – Vyrų Stilius – Mados Renginiai – Gatvės Stilius

    vakarinė suknelė

    Madingiausios vakarinės suknelės: pasisemkite idėjų Naujųjų metų įvaizdžiui

    vakariniai bateliai

    Šie vakariniai bateliai stilingu pavers bet kurį derinį

    "Nude" spalvos rankinė

    TOP 10: stilingiausios „nude“ spalvos rankinės kiekvienai progai

    Rudeniniai batai / Shutterstock

    Avalynės tendencijos 2026 m.: ką avėsime žiemą?

  • Grožis
    Grožis

    Grožio Patarimai – Grožio Tendencijos – Grožis ir Sveikata

    Šukuosena

    Plaukų stilistai atskleidė: ši šukuosena per Naujuosius bus visur

    Raudonos lūpos

    Raudonos lūpos Kalėdoms: kaip jas dėvėti elegantiškai

    Natūralus makiažas / Pinterest

    Natūralus makiažas Kūčių vakarui: švelnus grožis vietoje ryškių akcentų

    VERVERA FOTOGRAFIJA

    Kalėdinis makiažas: kaip šventinį įvaizdį paversti elegancijos ir pasitikėjimo savimi deriniu

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    pora rudenį

    Meilės kalbos: kaip suprasti partnerį ir būti suprastai

    geriausi meiluziai

    Kada meilė virsta įpročiu – ir kaip ją atgaivinti?

    pamiršti praeitį

    Psichologė apie vienatvę per šventes: kaip išbūti sunkius jausmus ir kokią įtaką jiems turi socialiniai tinklai

    Nelaimingi santykiai

    Toks pats, tik kitas: kodėl kartojame tas pačias santykių klaidas

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Muzika – Renginiai – Kinas – Įvairenybės – Receptai – Televizija – Socialiniai Tinklai

    Kūčios / Shutterstock

    Kada sėsti prie Kūčių stalo? Tradicijos, papročiai ir šiandienos pasirinkimai

    Kūčios

    Kūčių stalo simbolika: ką reiškia kiekviena detalė?

    Šiaudai po Kūčių staltiese

    Ką reiškia Kūčių šiaudas ir kodėl jie dedami po staltiese?

    Kalėdos / Shutterstock

    Žiemos jaukumas: kaip sukurti jaukumą?

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Savaitės Horoskopas – Dienos Horoskopas – Mėnesio Horoskopas – Meilės Horoskopas. Ką žvaigždės pranašauja Jums?

    Žiemos horoskopas / Shutterstock

    Pirmadienio horoskopas (gruodžio 29 d.): metas užbaigti ir paleisti tai, kas nebereikalinga

    Horoskopas / Shutterstock

    Savaitės horoskopas (gruodžio 29 – sausio 4 d.): metų sandūra, apmąstymai ir naujos pradžios energija

    Moteris dažosi blakstienas

    Šie vardai simbolizuoja ramybę ir išmintį

    2026 / Shutterstock

    Kokius norus geriausia sugalvoti 2026 metų pradžioje, kad jie išsipildytų

  • Raudonasis puslapis
    Raudonasis puslapis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    sekso žaisliukai

    Sekso žaisliukai – kokie populiariausi mitai juos supa?

    pora duše

    Nori žengti į flirto zoną? Seksualūs klausimai vaikinui, kurie padės pramušti ledus

    mergina

    Orgazmo nauda tau: nuo stipresnio imuniteto iki geresnio miego (I dalis)

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

skausmas

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Uodegikaulio skausmas / Shutterstock
Sveikata
·Skaityta 3 min

Uodegikaulio skausmas: priežastys ir kaip malšinti skausmą

2025-11-24
Uodegikaulio skausmas – tai nemalonus, kartais net labai aštrus diskomfortas apatinėje stuburo dalyje, ties pat pačia jo pabaiga.
Skaityti toliau
Sieros ausies kamščio šalinimas namuose
Sveikata
·Skaityta 3 min

Sieros kamščio šalinimas namuose: kaip tai padaryti saugiai?

2025-11-14
Sieros kamštis – tai natūraliai susidariusi ausies sieros sankaupa, kuri užkemša klausos kanalą ir sukelia nemalonių pojūčių. Nors siera atlieka svarbią apsauginę funkciją, jos perteklius gali lemti spaudimą ausyje, klausos suprastėjimą ar net skausmą.
Skaityti toliau
Padų karpos
Patarimai
·Skaityta 2 min

Padų karpos: dažna pėdų bėda, kurią svarbu laiku atpažinti ir tinkamai gydyti

2025-06-21
adų karpos – tai nemaloni, tačiau išgydoma problema. Svarbiausia – neignoruoti pirmųjų požymių, neskubėti taikyti agresyvių priemonių ir, jei kyla abejonių, pasitarti su specialistu. Kuo anksčiau pradėsite gydymą, tuo lengviau atsikratysite šios varginančios pėdų bėdos.
Skaityti toliau
Nelaimingi santykiai
Astrologija
·Skaityta 1 min

2 Zodiako ženklai, kuriuos sunkiausia pamiršti po išsiskyrimo: jų prisiminimas persekioja dar ilgai

2025-05-31
Išsiskyrimas – vienas sudėtingiausių emocinių išgyvenimų. Nors laikui bėgant skausmas slopsta, kai kurie žmonės lieka atmintyje daug ilgiau nei kiti. Įdomu tai, kad astrologai pastebi: tam tikri Zodiako ženklai palieka ypač gilų emocinį pėdsaką ir net po išsiskyrimo dar ilgai „gyvena“ buvusių partnerių prisiminimuose.
Skaityti toliau
Mobingas darbe
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

3 dalykai, kurie trukdo atsisveikinti su skaudžia praeitimi

2024-07-04
Anot psichologų, yra trys dalykai, kurie trukdo mums atsisveikinti su skaudžia praeitimi. Kokie tie dalykai?
Skaityti toliau
Su PMS „broliu“ PMDS susiduria vis daugiau merginų bei moterų: kodėl šis sindromas daug rimtesnis nei PMS?
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Su PMS „broliu“ PMDS susiduria vis daugiau merginų bei moterų: kodėl šis sindromas daug rimtesnis nei PMS?

2022-10-10
PMS (priešmenstruacinio sindromo) simptomai žinomi daugeliui. Artėjant mėnesinėms, daugelis merginų bei moterų jaučiasi dirglesnės, irzlesnės, kenčia nuo galvos skausmų, krūtų tempimo ar kūno „paburkimo“ jausmo....
Skaityti toliau
Skauda kairį šoną / Shutterstock
Sveikata
·Skaityta 3 min

Skauda kairį šoną: ką svarbu žinoti? Priežastys, simptomai ir kada kreiptis į gydytoją

2025-11-20
Kairio šono skausmas – tai dažnas, bet labai įvairias priežastis turintis simptomas. Skausmas gali būti jaučiamas po šonkauliais, pilvo srityje, ties juosmeniu ar net šone prie nugaros. Vieni atvejai yra visai nepavojingi (pvz., įtempti raumenys), tačiau kiti gali signalizuoti apie rimtesnes sveikatos problemas.
Skaityti toliau
Endometriozė
Paslaptis kelnaitėse
·Skaityta 2 min

Endometriozė: liga, apie kurią vis dar per mažai kalbama

2025-10-31
Endometriozė – tai viena paslaptingiausių ir dažniausiai klaidingai suprantamų moterų ligų. Nors ja serga viena iš dešimties vaisingo amžiaus moterų, daugelis iki šiol metų metus ieško teisingos diagnozės, o jų skausmas neretai laikomas „įprastu menstruacijų diskomfortu“.
Skaityti toliau
Tualetas
Patarimai
·Skaityta 3 min

Storosios žarnos uždegimas: priežastys, diagnozė ir gydymas

2025-06-06
Storosios žarnos uždegimas, dar vadinamas kolitu, tai dažnas, bet neretai painiojamas sveikatos sutrikimas, kurio simptomai gali svyruoti nuo lengvo diskomforto iki stipraus pilvo skausmo ir nuolatinio viduriavimo.
Skaityti toliau
LPL
Paslaptis kelnaitėse
·Skaityta 3 min

Lytiškai plintančių infekcijų simptomai dažnai būna tylūs: kaip užbėgti rimtoms komplikacijoms už akių?

2024-07-25
Kasmet pasaulyje diagnozuojama iki 400 milijonų lytiškai plintančių infekcijų (LPI). O naujausi duomenys rodo, kad Lietuvoje šių susirgimų kreivė taip pat nežada leistis žemyn.
Skaityti toliau
kaip sumažinti mėnesinių skausmą
Grožis
·Skaityta 1 min

6 būdai kaip palengvinti mėnesinių skausmus

2024-06-16
Ir tave mėnesinių metu riečia skausmas? Gali būti, jog paprasčiausiai nežinai kelių veiksmingų būdų, kaip sumažinti mėnesinių sukeliamus negalavimus....
Skaityti toliau
Tikėti ar ne? Aiškūs ženklai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Tikėti ar ne? Aiškūs ženklai, jog tave apleido tavo angelas sargas

2018-06-28
Daugybė žmonių tiki, jog mus saugo, globoja ir sėkmę užtikrina vadinimasis angelas sargas, sergėjantis mus iš viršaus. Pasirink - tikėti tuo ar ne, tačiau jei perskaičiusi savo dabartinei būsenai gali priskirti bent keturis ženklus, vadinasi, tavasis angelas sargas, gali būti, pamažu yra atsitraukęs....
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

vakarinė suknelė

Madingiausios vakarinės suknelės: pasisemkite idėjų Naujųjų metų įvaizdžiui

vakariniai bateliai

Šie vakariniai bateliai stilingu pavers bet kurį derinį

"Nude" spalvos rankinė

TOP 10: stilingiausios „nude“ spalvos rankinės kiekvienai progai

Varškės tortas su medumi

Nekeptas varškės tortas su medumi ir avižiniu pagrindu: lengvas desertas be sąžinės graužaties

Varškės apkepėlė su špinatais

Varškės apkepėlė su špinatais – lengvas, sotus ir maistingas patiekalas

TAIP PAT SKAITYKITE

Kijevo kotletai iš faršo – sultingi, traškūs ir lengvai paruošiami

Kijevo kotletai iš faršo – sultingi, traškūs ir lengvai paruošiami

Pekino antis pagal didžiausių jos ekspertų kinų receptą: paruošite nebrangiai, bet nustebinsite visus

Pekino antis pagal didžiausių jos ekspertų kinų receptą: paruošite nebrangiai, bet nustebinsite visus

Šoninė orkaitėje – traški išorėje, sultinga viduje

Šoninė orkaitėje – traški išorėje, sultinga viduje

Lietuviškos Kalėdos: pasitikrinkite, ką žinote apie lietuviškas Kalėdų tradicijas

Lietuviškos Kalėdos: pasitikrinkite, ką žinote apie lietuviškas Kalėdų tradicijas

Ar muštruojate savo vaiką, net to nesuprasdami? 7 požymiai, kad taip

Ar muštruojate savo vaiką, net to nesuprasdami? 7 požymiai, kad taip

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – vienas populiariausių portalų Lietuvoje skirtas moteriškai auditorijai. Čia rasite aktualiausias mados, grožio, sveikatos, santykių, karjeros ir gyvenimo būdo temas, naujienas bei horoskopus. Dalinamės įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio žvaigždžių istorijomis, ekspertų patarimais, naujausiomis tendencijomis bei praktiniais patarimais.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Taisyklės

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Karjera

© 2025 panele.lt | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis puslapis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis puslapis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.