Motinystė – vienas gražiausių, tačiau ir intensyviausių gyvenimo laikotarpių. Po gimdymo moters kūnas keičiasi, emocijos svyruoja, o spinta dažnai tampa iššūkiu. „Neturiu ką apsirengti“ šiuo metu – ne tik mados klausimas, bet ir savijautos bei pasitikėjimo reikalas. Tad kaip rengtis po gimdymo, kad būtų patogu, praktiška, bet ir stilinga? Dalijamės ekspertės patarimais, kurie padės susikurti naują, mylinčią ir funkcionalią drabužių spintą.
Konsultuoja: stilistė ir motinystės mados ekspertė Aistė
„Svarbiausia – ne grįžti į seną kūną, o priimti dabartinį. Drabužiai turi prisitaikyti prie tavęs, o ne tu prie jų.“
1. Svarbiausia – komfortas be kompromisų
Po gimdymo kūnas atsigauna: pilvo zona dar jautri, krūtinė padidėjusi, o judėjimas dažnai apribotas. Todėl pirmoji taisyklė – rinktis drabužius, kurie nevaržo judesių, nespaudžia ir leidžia jaustis laisvai.
- Elastingi, aukštesnio liemens tamprės ar „mama“ džinsai.
- Minkšti trikotažo marškinėliai, palaidinės su sagutėmis (ypač naudingos žindančioms).
- Daugiasluoksnis aprangos principas – lengva prisitaikyti prie temperatūros pokyčių, ypač vaikštant lauke su kūdikiu.
2. Apranga žindančioms – praktiška ir elegantiška
Žindymo laikotarpiu apranga turi būti ne tik graži, bet ir funkcionali. Rinkitės:
- Specialiai žindančioms sukurtus drabužius su paslėptomis angomis ar užtrauktukais.
- Marškinius ar sukneles su sagutėmis priekyje – stilinga ir patogu.
- Šviesių spalvų viršutiniai drabužiai – mažiau matomos dėmės, kurios dažnai neišvengiamos pirmaisiais mėnesiais.
Ekspertės patarimas: „Jei nemėgstate specialios žindymo aprangos – kombinuokite apatinę žindančių liemenėlę su platesniu viršumi. Tai atrodys natūraliai ir nevaržys judesių.“
3. Nespauskite savęs su „iki nėštumo“ rūbais
Daugelis moterų po gimdymo svajoja „vėl įtilpti“ į senus džinsus. Tačiau realybė – kiek kitokia. Ekspertė pataria: nustokite lyginti save su praeitimi ir susitelkite į dabar.
- Laikykite kelis universalius drabužius, kurie tinka šiuo laikotarpiu – ne per daug laisvi, kad neatrodytų beformiai, bet ir ne per siauri, kad nespaustų.
- Venkite formuojančių rūbų (pvz., stiprių korseto tipo liemenėlių) – jie gali trukdyti kraujotakai ir komfortui, ypač žindymo metu.
4. Psichologinis aspektas – apsirenk dėl savęs
Apranga po gimdymo – tai ne tik kūno klausimas, bet ir emocinis palaikymas sau. Ryte apsirengti – tai tarsi mažas žingsnis į „aš vėl esu aš“.
- Spalvos veikia nuotaiką. Rinkitės švelnias pastelines, mėgstamas ar šviesias spalvas, kurios suteikia gaivumo ir energijos.
- Nepamirškite aksesuarų – auskarai, lengvas šalikėlis ar patogūs, stilingi batai gali pakelti nuotaiką ir suteikti pasitikėjimo.
5. Spinta, kuri keičiasi kartu su tavimi
Ekspertė pataria po gimdymo laikytis kapsulinės spintos principo – turėti nedaug, bet lengvai derinamų rūbų:
- Keli marškinėliai / palaidinės neutralios spalvos
- 2–3 poros patogių kelnių (tamprės, džinsai, platėjantys audiniai)
- 1–2 suknelės (minkštos, elastingos, žindymui tinkamos)
- Megztinis ar kardiganas
- Patogūs sportiniai ar platforminiai batai
