Augintinio antsvoris gali turėti rimtų pasekmių jo sveikatai ir gyvenimo kokybei. Per didelis svoris didina riziką sirgti širdies ligomis, diabetu, sąnarių problemomis ir trumpina augintinio gyvenimo trukmę. Tačiau gera žinia ta, kad su tinkama priežiūra ir planais galima sėkmingai spręsti šią problemą. Štai ką daryti, jei jūsų augintinis per daug sveria.
1. Atpažinkite problemą
Pirmasis žingsnis – įvertinti, ar jūsų augintinis tikrai turi antsvorio.
- Vizualinis įvertinimas: perbraukite ranka per augintinio šonus – turėtumėte jausti šonkaulius. Jei jų nejaučiate arba šonkauliai padengti stora riebalų sluoksniu, tai gali būti antsvorio ženklas.
- Veterinaro konsultacija: kreipkitės į veterinarą, kuris tiksliai įvertins augintinio svorį ir sveikatos būklę.
2. Peržiūrėkite mitybą
Dažniausia antsvorio priežastis yra netinkama mityba.
- Subalansuotas maistas: rinkitės aukštos kokybės, mažai kalorijų turintį pašarą, skirtą augintiniams, turintiems antsvorio.
- Tinkamos porcijos: dažnai augintiniai gauna daugiau maisto, nei jiems reikia. Sekite pakuotėje nurodytas porcijas ir koreguokite pagal veterinaro rekomendacijas.
- Atsisakykite likučių: žmonių maistas dažnai yra per daug kaloringas ir nesubalansuotas gyvūnams. Venkite šerti augintinį likučiais nuo stalo.
- Mažiau skanėstų: jei negalite jų visiškai atsisakyti, rinkitės sveikesnius, mažiau kalorijų turinčius variantus, pvz., morkų gabalėlius ar specialius mažo kaloringumo skanėstus.
3. Padidinkite fizinį aktyvumą
Reguliari mankšta yra būtina ne tik svorio metimui, bet ir bendrai augintinio gerovei.
- Šunims: kasdieniai pasivaikščiojimai turėtų būti bent 30–60 minučių. Įtraukite žaidimų, tokių kaip kamuolio mėtymas ar bėgiojimas.
- Katėms: skatinkite žaisti interaktyviais žaislais, pvz., lazeriu, plunksnelėmis ar kamuoliukais. Skirkite žaidimams bent 15–20 minučių kelis kartus per dieną.
- Graužikams ar kitiems mažiems augintiniams: aprūpinkite jiems erdvę judėti ir žaislus, kurie skatintų aktyvumą, pvz., ratukus.
4. Stebėkite progresą
- Reguliarus svėrimas: sverkite augintinį kas kelias savaites, kad įsitikintumėte, ar svoris mažėja.
- Įrašų vedimas: užsirašykite svorio pokyčius ir pastebėkite, kas veikia geriausiai.
- Konsultacijos su veterinaru: reguliariai aptarkite progresą ir, jei reikia, koreguokite planą.
5. Saugokitės sveikatos problemų
Augintinio svorio metimas turi būti lėtas ir kontroliuojamas procesas. Staigus svorio mažėjimas gali pakenkti kepenims ar bendrai sveikatai, ypač katėms.
- Veterinaro priežiūra: svorio metimo procesą visada aptarkite su veterinaru, kad būtų užtikrinta augintinio sveikata.
- Specialūs mitybos planai: kartais veterinarai rekomenduoja specialias dietas, kurios palaiko sveiką svorio mažėjimą.
6. Įtraukti šeimą
Įsitikinkite, kad visi šeimos nariai supranta augintinio mitybos ir aktyvumo taisykles. Kartais net viena papildoma skanėsto porcija gali sugadinti visą dienos mitybos planą. Susitarkite, kad niekas be reikalo negirdys augintinio papildomais užkandžiais.
7. Išmokite atpažinti sveiką svorį
Sveikas augintinis yra ne tik lieknesnis, bet ir energingesnis, laimingesnis, turintis mažiau sveikatos problemų. Po sėkmingo svorio mažinimo stenkitės išlaikyti naujus mitybos ir aktyvumo įpročius, kad antsvorio problema nebegrįžtų.
