Ruduo – tai metas, kai oras tampa gaivesnis, o mes vis dažniau ieškome būdų, kaip sušilti ir pasilepinti skaniais gėrimais namuose. Šiltos, kvapnios arbatos ir gardūs kokteiliai – puikus būdas praskaidrinti rudenines dienas ir mėgautis jaukiomis akimirkomis.
1. Cinamoninė obuolių arbata
Obuoliai ir cinamonas – tikra rudens klasika. Šis gėrimas suteiks jaukumo ir šilumos vėsiais vakarais.
Ingredientai:
- 1 litras vandens
- 2 obuoliai (griežinėliais)
- 2 cinamono lazdelės
- 2 šaukštai medaus
- 4 gvazdikėliai
- Šiek tiek citrinos sulčių
Paruošimas:
- Užvirinkite vandenį ir į jį įdėkite cinamono lazdeles, gvazdikėlius bei obuolių griežinėlius.
- Virkite ant mažos ugnies apie 10-15 minučių, kol obuoliai suminkštės.
- Nuimkite nuo ugnies, leiskite šiek tiek atvėsti, tada įdėkite medų ir citrinos sulčių pagal skonį.
- Patiekite karštą su obuolių griežinėliu puodelyje.
2. Imbierinė citrinų arbata su medumi
Imbieras ir citrina yra puikus derinys šildančiai ir imunitetą stiprinančiai arbatėlei.
Ingredientai:
- 1 litras vandens
- 1 šaukštelis tarkuoto imbiero
- 1 citrina (sultys)
- 2 šaukštai medaus
- Šiek tiek cinamono miltelių
Paruošimas:
- Užvirinkite vandenį ir į jį įdėkite tarkuotą imbierą.
- Virkite ant silpnos ugnies 5-7 minutes.
- Nuimkite nuo ugnies, leiskite šiek tiek atvėsti, tada įpilkite citrinos sulčių ir įmaišykite medų.
- Pabarstykite šiek tiek cinamono miltelių ir patiekite karštą.
3. Spanguolių ir apelsinų karštasis kokteilis
Šis gėrimas sujungia saldžių apelsinų ir rūgščių spanguolių skonius, sušildydamas ir suteikdamas energijos.
Ingredientai:
- 1 puodelis spanguolių sulčių
- 1 puodelis apelsinų sulčių
- 1 cinamono lazdelė
- 2 šaukštai medaus
- 4 gvazdikėliai
- 1 apelsinas (griežinėliais)
Paruošimas:
- Sumaišykite spanguolių ir apelsinų sultis, supilkite į puodą ir užvirinkite.
- Įdėkite cinamono lazdelę, gvazdikėlius ir apelsinų griežinėlius.
- Virkite ant mažos ugnies apie 10 minučių.
- Nuimkite nuo ugnies, įmaišykite medų. Patiekite šiltą su apelsinų griežinėliais.
4. Moliūginis prieskonių latte
Moliūgai – rudens simbolis, o moliūginis prieskonių latte yra puikus būdas pasimėgauti šiuo sezoniniu skoniu.
Ingredientai:
- 1 puodelis kavos arba espreso
- 1/2 puodelio pieno (galima naudoti augalinį pieną)
- 2 šaukštai moliūgų tyrės
- 1 šaukštelis cinamono
- 1/4 šaukštelio imbiero miltelių
- 1/4 šaukštelio muskato
- 1 šaukštas medaus ar klevų sirupo
- Grietinėlės ir cinamono papuošimui
Paruošimas:
- Sumaišykite moliūgų tyrę, cinamoną, imbierą, muskatą ir medų. Įkaitinkite mišinį ant mažos ugnies.
- Supilkite pieną ir šildykite, kol mišinys sušils ir taps vientisas.
- Įpilkite mišinį į puodelį kavos, išmaišykite ir papuoškite grietinėle bei cinamono milteliais.
5. Karštasis šokoladas su prieskoniais
Šis prieskoninis karštasis šokoladas sušildys kūną ir sielą per šaltesnes rudenio dienas.
Ingredientai:
- 2 puodeliai pieno
- 100 g juodojo šokolado
- 1 šaukštelis cinamono
- 1/4 šaukštelio cayenne pipirų (pagal skonį)
- 1 šaukštelis vanilės ekstrakto
- Grietinėlės papuošimui
Paruošimas:
- Supilkite pieną į puodą ir užvirinkite ant vidutinės ugnies.
- Įdėkite juodąjį šokoladą ir išmaišykite, kol šokoladas visiškai ištirps.
- Įberkite cinamono, cayenne pipirų ir vanilės ekstrakto. Virkite dar kelias minutes, kol skoniai susimaišys.
- Patiekite su grietinėle ir cinamono lazdele.
6. Šiltas obuolių sidras
Obuolių sidras yra vienas iš klasikinių rudeninių gėrimų, kuris ne tik šildo, bet ir puikiai dera su sezoniniais prieskoniais.
Ingredientai:
- 1 litras natūralaus obuolių sulčių
- 2 cinamono lazdelės
- 4 gvazdikėliai
- 1 apelsinas (griežinėliais)
- 1 šaukštas medaus arba klevų sirupo
Paruošimas:
- Užvirinkite obuolių sultis, įdėkite cinamono lazdeles, gvazdikėlius ir apelsino griežinėlius.
- Virkite ant silpnos ugnies apie 10–15 minučių, kol kvapai susimaišys.
- Nuimkite nuo ugnies ir įmaišykite medų ar klevų sirupą. Patiekite karštą su apelsino griežinėliu.