Karamelizuoti burokėliai / Shutterstock
Karamelizuoti burokėliai / Shutterstock

Karamelizuoti burokėliai: paprastas, bet įspūdingas garnyras, kuris pakeis jūsų stalą

Karamelizuoti burokėliai – tai vienas tų patiekalų, kurie nustebina savo paprastumu ir elegancija. Šiek tiek saldūs, švelniai rūgštelėję, užburiančiai kvapnūs ir ryškios spalvos – jie puikiai tinka tiek šventiniam stalui, tiek kasdieniams pietums. Burokėliai karamelizuojami orkaitėje, todėl išryškėja jų natūralus saldumas, o prieskoniai suteikia gilumo ir šilumos.

Karamelizuotų burokėlių receptas

Reikės:

  • 4–5 vidutinio dydžio virtų arba žalių burokėlių
  • 2 valg. šaukštų alyvuogių aliejaus
  • 2 valg. šaukštų medaus arba klevų sirupo
  • 1 valg. šaukšto balzamiko acto
  • Druskos ir pipirų
  • (Nebūtina) žiupsnelio čiobrelių, rozmarino ar česnako miltelių
  • (Papildomai) trupinto feta sūrio, graikinių riešutų ar moliūgų sėklų pabarstymui
Karamelizuoti burokėliai / Shutterstock
Karamelizuoti burokėliai / Shutterstock

Gaminimas:

1. Paruoškite burokėlius

Jei naudojate virtus – nulupkite ir supjaustykite juos stambiais kubeliais arba griežinėliais.
Jei žalius – nulupkite, supjaustykite ir kepkite ilgiau (apie 15–20 min. ilgiau).

2. Paruoškite glazūrą

Mažame dubenėlyje sumaišykite:

  • aliejų,
  • medų arba klevų sirupą,
  • balzamiko actą,
  • druską, pipirus,
  • norimus prieskonius.

Gerai išmaišykite, kol gausite vientisą glazūrą.

3. Kepkite orkaitėje

Burokėlius sudėkite į kepimo formą. Užpilkite glazūrą ir gerai išmaišykite, kad visi gabalėliai pasidengtų.

Kepkite 200 °C įkaitintoje orkaitėje:

  • Jei burokėliai virti – 20–25 min.
  • Jei žali – 35–45 min.

Per kepimą kelis kartus apverskite, kad karamelizacija būtų vienoda.

4. Patiekite

Iškepusius burokėlius galite:

  • pabarstyti feta sūriu,
  • apibarstyti graikiniais riešutais,
  • pagardinti šviežiomis žolelėmis,
  • užlašinti dar šlakelį balzamiko.