Tuno salotos yra vienas tų patiekalų, kurie gelbsti tada, kai norisi greitai paruošiamo, lengvo, bet kartu ir sotaus maisto. Jos puikiai tinka tiek pietums namuose, tiek lengvai vakarienei ar net vaišių stalui. Didžiausias jų privalumas tas, kad ingredientai paprasti, o skonį lengva pritaikyti pagal tai, ką turite šaldytuve.
Ingredientai
- 1 skardinė tuno savo sultyse arba aliejuje
- 2 virti kiaušiniai
- 1 šviežias agurkas
- 2 pomidorai
- 1/2 raudonojo svogūno
- sauja salotų lapų
- 2 v. š. konservuotų kukurūzų
- 2 v. š. majonezo arba natūralaus jogurto
- 1 a. š. citrinos sulčių
- druskos pagal skonį
- juodųjų pipirų pagal skonį
Gaminimo eiga
- Tuno skardinę atidarykite ir nupilkite skystį.
- Kiaušinius nulupkite ir supjaustykite nedideliais gabalėliais.
- Agurką, pomidorus ir svogūną supjaustykite.
- Salotų lapus suplėšykite arba stambiau supjaustykite.
- Visus ingredientus sudėkite į dubenį.
- Įdėkite majonezo arba jogurto, įspauskite citrinos sulčių, pagardinkite druska ir pipirais.
- Viską lengvai išmaišykite ir patiekite.
Patarimai
- Jei norisi sotesnių salotų, galite įdėti virtų bulvių arba pupelių.
- Gaivesniam skoniui tinka daugiau agurko ir citrinos sulčių.
- Jei mėgstate aštriau, įberkite žiupsnelį čili dribsnių.
- Šios salotos labai tinka su skrudinta duona.
