maistas

Naujausias

·Skaityta 5 min

Kalėdos prie stalo: kaip mėgautis šventiniu maistu, neįsukant savęs į persivalgymo ratą?

2025-12-16

Kiekvieną gruodį maistas tampa kur kas daugiau nei kasdieniu poreikiu – jis įgyja tradicijų, prisiminimų ir bendrystės prasmę. Šventinis stalas suburia žmones, pažadina emocijas ir sugrąžina pažįstamus skonius, lydėjusius ne vieną kartą. Tačiau kartu kyla klausimas: ar šiuolaikiniame ritme dar gebame valgyti sąmoningai ir su tikru malonumu?

Skaityti toliau

Patarimai

·Skaityta 3 min

Mažiau plastiko namuose: paprasti žingsniai, kurie tikrai veikia

2025-11-24

Plastiko mūsų kasdienybėje – daugiau nei bet kada anksčiau. Jis patenka į namus su pirkinių maišeliais, maisto pakuotėmis, higienos priemonėmis, netgi drabužiais.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 2 min

Internautai pametė galvas: taip paruošta kebabo mėsa nustebins net gurmanus

2025-11-21

Žiemą stalą užkariauja komforto maistas: vienų akys krypsta į troškinius, bulvių patiekalus, o kitų – į mėsainius bei kebabus. Tačiau greitas maistas nebūtinai turi būti nesveikas. Tai puikiai liudija ir socialinių tinklų turinys, kurį šįkart užplūdo namuose ruošto kebabo receptai.

Skaityti toliau

Sveika gyvensena

·Skaityta 2 min

Maistas, kuris gerina nuotaiką rudenį: ką valgyti, kad neapniktų liūdesys

2025-10-31

Ruduo – tai ne tik spalvoti lapai ir jaukūs vakarai, bet ir metas, kai daugelis jaučia nuotaikų svyravimus, energijos trūkumą ar net sezoninį liūdesį. Tačiau gera žinia ta, kad mūsų emocinę būseną galima sustiprinti... maistu!

Skaityti toliau

Laisvalaikis

·Skaityta 1 min

Giedrius Savickas atskleidė silpnąją vietą: vis klausinėja žmonių

2025-10-15

Nors eksperimentai virtuvėje gali baigtis svilėsiais, kulinarinės laidos „Dėl skonio nesiginčijama“ virtuvėje nieko panašaus negalėjo būti.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 1 min

Bulviniai kukuliai su spirgučiais – tikras kaimo komforto maistas

2025-10-11

Tai sotus, gardus ir nepaprastai jaukų jausmą suteikiantis maistas, kurį daugelis prisimena iš vaikystės.

Skaityti toliau

Sveika gyvensena

·Skaityta 2 min

Kodėl lapkritį būtina sumažinti cukrų? Žarnyno bakterijos reaguoja akimirksniu

2025-11-25

Lapkritis – metas, kai organizmas natūraliai sulėtina tempą, ima ruoštis šaltesniems mėnesiams, o mūsų mitybos įpročiai neretai pasikeičia savaime. Dažniau norisi šiltesnio, kaloringesnio maisto, saldėsių su kava ar arbata.

Skaityti toliau

Sveika gyvensena

·Skaityta 3 min

Šių produktų derinys jums padarys stebuklus – žarnynas atsigauna per savaitę

2025-11-24

Silpnas virškinimas, pilvo pūtimas, vangumas ar dažni užkietėjimai – tai ženklai, kad žarnynui reikia pagalbos. Gera žinia ta, kad kartais užtenka vos kelių paprastų maisto produktų derinio, kad situacija iš esmės pasikeistų. Mitybos specialistai vieningai sutaria: tam tikri natūralūs produktai, vartojami kartu, gali atkurti žarnyno veiklą jau per 7 dienas.

Skaityti toliau

Kas Naujo

·Skaityta 6 min

Išskirtiniai pietūs padelio kortuose: pristatytos švenčių vaišių tendencijos ir trijų pasaulio virtuvių skoniai

2025-11-07

Iš meilės geram maistui gimęs restoranas „Fabrikėlis“ ir toliau džiugina. Šį kartą neformalus fine-dining restoranas pakvietė susipažinti su nauja renginių erdve ir maisto kūrybos idėjomis. Svečių laukė išskirtiniai trijų pasaulio virtuvių užkandžių meniu bei karštieji patiekalai, kuriais pasirūpino restorano kūrybinė komanda.

Skaityti toliau