Tavo mėgstamo serialo „Riverdeilas“ pagrindinė aktorė Camilla Mendes (23 m.) - šilčiausias kada nors sutiktas žmogus Holivude. Mergina nepripažįsta išsiaukštinimo ir nors uoliai kopia aktorinės karjeros laiptais, išlieka tokia pati paprasta ir nuoširdi. Ko dar apie ją nežinojai?...
maistas
Nuo A iki Z
Savaitgalį privalo likti pamalonintas ne tik tavo, bet ir tavo tėvų, draugių, draugų ar vaikino skrandis! Todėl čiupki virėjos prijuostę ir pasigamink kažką gardaus. Pažadame, ilgai neužtruksi, o nepamirštamą skonį jausi dar ilgai!...
Neklysta tas, kas nebando, tiesa? Metas grįžti į ritmą! Štai pačios tavo didžiausios klaidos, kurios trukdo pasiekti tau svajonių figūrą:...
Reta mergina nėra sau pažadėjusi nuo pirmadienio pradėsianti laikytis naujos dietos, sveikai maitintis, aktyviai gyventi ar bent lankytis sporto klube. Tiesa ta, kad dažnai pažadai ir lieka pažadais, neretai net ir pačius kilniausius mūsų ateities planus apie tobulesnę save sugriauna stresas, chaotiškas gyvenimo ritmas ir kiti nenumatyti nutikimai....
Turbūt ir tu esi viena tų, kurios traškučius mieliau kramsnoja žiūrėdamos serialą nei sedėdamos prie stalo vienumoje....
Dauguma įžymybių eina iš proto dėl skeleto tipo figūrų ir nulinio dydžio drabužių, o paskui jas - galybė jaunų merginų visame pasaulyje. Tačiau, laimei, dar yra įžymybių, pasisakančių už moterišką žavesį, natūralius apvalumus, sveiką gyvenseną ir normalų maistą, o ne amžiną kavos ir cigarečių dietą bei juodus paakius....
Mokslininkai patvirtino - yra trys efektyvios dietos, kurios nereikalauja daug pastangų. Nei kalorijų skaičiuoti, nei arti sporto salėje tau visai neprireiks - pasirodo, reikia tik fotoaparato, patogios lovos ir... vaikino....
Savo pažįstamų gretose tikrai žinai merginų, kurios pasigardžiuodamos kerta mėsainius, užsigerdamos vaisvandeniu, o vėliau ir riebų pyragaitį suvalgo, tačiau jų pilvukai plokšti kaip lentelės. Na, deja, mes ne tokios. Beveik 70 proc. pasaulio merginų nėra patenkintos savo pilvo sritimi. Iš tiesų, dažniausiai riebaliukai yra linkę kauptis pilvo zonoje, tačiau neretai pilnesniu pilvuku besiskundžiančios merginos yra linkusios daryti grubias klaidas. Štai pagrindinės:...
Prisipažink - vasarą tikrai atsipalaidavai ir tikrai ne sportui skyrei didžiausią dėmesį. Natūralu, jog vasariškos veiklos sutrikdo įprastinį sportinį rėžimą bei išdarko mitybos įpročius. Metas grįžti į ritmą! Štai pačios tavo didžiausios klaidos, kurios trukdo pasiekti tau svajonių figūrą:...
Visi žinome, kad per dieną reikia valgyti ne mažiau nei 3 kartus. Tačiau dėl įtempto grafiko ir darbų gausos ne visuomet galime tinkamai pavalgyti....
Ir kokių dietų tik nerastume plačiajame pasaulyje. Štai praėjusią savaitę rašėme apie daug diskusijų sukėlusią „Vilkolakio dietą“. O ar žinojai, kad lieknėti įmanoma miegant?...
Ar žinai tą mintį, kad kiekvieną kartą, kai atsisakai eiti į pasimatymą su žaviu vaikinu, kažkur pasaulyje gimsta katinas, su kuriuo gyvensi, kai tau bus 40 metų? Jeigu pažvelgsime į šviesiąją pusę – vyrų ir katinų panašumus, galbūt nereikės dėl to labai krimstis, o įsigyti katiną nebus tokia jau bloga mintis?...