Bėgimas, pasak socialinių tinklų žvaigždės Ievos Swan, anksčiau buvo kasdienė jos gyvenimo dalis. Tačiau šiandien, kai profesionalus sportas jau praeityje, tinklaraštininkė dažniau sutinkama sporto salėje. Atgaivinti seną pomėgį ir nubėgti 5 km trasą maratone nusprendusi I. Swan prisipažino, kad ruoštis tam būtina po truputį ir vien mankštos – nepakanka. Kaip derinti produktus, mitybą, kad išliktumei fiziškai aktyviu treniruojantis ar bėgiojant, I. Swan konsult...
Grožis
Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.
Seniausias
Turbūt dažnas pastebėjome, kad vasara – būtent tas metas, kada esame labiau linkę eksperimentuoti ne tik su savo apranga, jos detalėmis, spalvomis, bet ir su plaukais. ,,Lietuviai tampa drąsesni – vasarą vis dažniau ryžtasi žymesniems pokyčiams: nebebijo drąsesnio kirpimo ar ryškesnės plaukų spalvos’’, - teigia nuolat besikeičiančias plaukų mados kryptis pasaulyje sekančios profesionalios stilistės, salono ,,Greenas’’ savininkės Viktorija Parutytė ir Olga Wisem...
Nors apie lytiškai plintančias ligas mūsų visuomenėje kalbama vis dažniau ir garsiau, jos vis dar apipintos mitais. Siekiant išvengti lytiškai plintančių ligų, būtina žinoti visus saugos faktorius ir...
Ruduo neatsiejamas nuo mažėjančio judrumo ir didėjančio darbų ir mokslų krūvio. Daugiau laiko praleidžiame palinkę prie kompiuterių ar knygų, pamiršdami, kad per ilgas ir netaisyklingas sėdėjimas gali sukelti rimtų sveikatos problemų bei tapti lėtinių ligų priežastimi. Kineziterapeutė Santa Povilonytė-Žilinskienė sako, kad didžiausia klaida dirbant kompiuteriu – per ilgas užsisėdėjimas, nekeičiant kūno padėties. Ji dalinasi patarimais, padėsiančiais išvengti ...
Plaukų kosmetikos gamintojas „Nook“, kurio vardas profesionalų pasaulyje prilygsta kosmetikos gigantams, drauge su įvaizdžio kūrėjų komanda iš Lietuvos – „Atwins“ – pristatė keturis rudeninius įvaizdžius, galinčius įkvėpti ir natūralaus grožio mėgėjas, ir ryškias asmenybes. ...
Šiandien, rugsėjo 9-ąją, minima Tarptautinė grožio diena. Šia proga technologijų ekspertai dalijasi išmaniais patarimais, kurie palengvins kasdienes grožio procedūras ir padės puoselėti bei saugoti jūsų grožį. Arnoldas Lukošius, „Tele2 Inovacijų biuro“ ekspertas, pristato 5 išmaniąsias programėles, kurios padės jums išlikti gražiems, sveikiems ir laimingiems....
Neįtikėtini jaunos lietuvaitės kūno pokyčiai: plastinė operacija padėjo nugalėti kasdieninę graužatį
Reveka Devolskytė – grožio specialistė, pas kurią lankosi daugybė Lietuvos moterų, norinčių atrodyti kaip iš žurnalo viršelio. Reveka garsėja savo plaukų priauginimo procedūra, kurią išbandė tokios įžymybės kaip Agnė Jagelavičiūtė, Ilka Adams, Vilija Pilibaitytė-Mia ir daug kitų. Tačiau tik dabar 28-erių moteris, dviejų vaikų mama, sako pagaliau atradusi laiko sau. Norėdama įveikti seniai kamavusius kompleksus dėl figūros R. Devolskytė pasiryžo gultis po ope...
Sunkoka būtų surasti merginą, kuriai nerūpėtų plaukų grožis. Tačiau atidžiai rūpintis savo plaukais neužtenka - svarbu žinoti keletą gudrybių, kurios padės dar labiau pagerinti plaukų būklę ir paspartinti plaukų augimą....
Nuo vaikystės girdime, kad norint būti sveikam, reikia gerti daug vitamino C. Šis vitaminas rudenį nepamainomas imuninės sistemos stiprinimui, jis padeda apsisaugoti nuo peršalimo, o pajutus pirmuosius simptomus, greičiau juos įveikti....
Vasarą, kai karšta ir drėgna, makiažo norisi kuo mažiau, o štai šaltuoju sezonu – priešingai – pagaliau galime sublizgėti. „Šį rudenį-žiemą į madą atkeliauja blizgi ir „drėgno“ efekto veido oda, auksiniai ir šilti atspalviai keičia pilką dūminį makiažą, išraiškingus ir vešlius antakius keičia ryškios ir storos blakstienos, o visa tai vainikuoja blizgučiai, kurie makiažo rinkoje jau spėjo gauti glitter fever epitetą“, – naujosios „Artistry“ makia...
Prasidėjęs ruduo ir žvarbus oras primena, kad odai nedelsiant reikia intensyvios priežiūros. Tačiau kosmetologai vieningai sutaria, kad nėra vienos universalios priemonės, kuri suteiktų būtinąją pagalbą: skiriasi ne tik odos tipas, bet ir jos zonos....
Ruduo – tai metas, kai po vasaros atostogų vėl grįžtame prie įprastinio darbų maratono. Bet ką daryti, jei darbas tapęs nebemielu? Tai išgyveno ir Karolina Stankutė, estetinės klinikos „Skinology“ įkūrėja, kuri dalijasi savo atrastu receptu, kaip nebijoti kardinaliai keisti karjeros kurso....















