Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Mados infekcijos svečiai

    „Mados infekcijos“ svečių stilius: drąsūs deriniai, sluoksniavimas ir išskirtiniai akcentai

    gatvės mada

    TOP 5 „Panelės“ mados naujienos šią savaitę: nuo madingiausių vasaros suknelių iki palaidinių

    madingiausios suknelių spalvos

    3 madingiausios suknelių spalvos: tobulos ir dienai, ir vasaros šventėms

    Zebrų kailio raštu marginti bateliai

    Šie stilingi aukštakulniai – neįprastas modelis, vadinamas naująja klasika

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Slenka plaukai

    Plaukų slinkimas vasaros pradžioje: kada tai normalu, o kada jau signalas?

    lūpų dažai

    Madingiausi lūpų dažai vasarai 2026: TOP 5 spalvos

    akvamarino spalvos manikiūras

    Neįprastas, tačiau madingas vasaros manikiūras: atrodys moderniai ir gaiviai

    Moteris geria sultis / Pexels nuotr.

    5 produktai, kurie po 40-ies padeda odai atrodyti skaistesnei

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Seksualinis priekabiavimas darbe. DI/ChatGPT generuota nuotrauka

    Seksualinis priekabiavimas darbe ir tikros moterų istorijos: „Direktorius liepdavo ateiti su suknelėmis“

    Seksualinis priekabiavimas

    Kai peržengiama riba: kaip suprasti, kad tai – seksualinis priekabiavimas?

    4 gudrių moterų paslaptys

    4 gudrių moterų paslaptys, kaip sužadinti vyro susidomėjimą ir jį išlaikyti

    5 sudėtingiausio būdo merginos pagal gimimo mėnesius

    5 sudėtingiausio būdo merginos pagal gimimo mėnesius

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    grupė „LIFE“

    Britų „post-punk“ grupė „LIFE“ rudenį grįžta į sostinę

    Geordie Greep

    Grupės „black midi“ lyderis Geordie Greep vasarą surengs itin intymų koncertą „Estrãdoje“

    Atlikėjas Tricky

    Kultinis britų prodiuseris ir triphopo legenda Tricky „Kablyje“ pristatys naują albumą

    „Salone del Mobile Milano“

    Dizainerė papasakojo, kokios interjero tendencijos vyraus naują sezoną

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (gegužės 25–31 d.): kas šią savaitę pažadins tavo norus?

    geguzes 25 horoskopas

    Gegužės 25 d. horoskopas, pirmadienis: trims ženklams – naujienos

    geguzes 20 horoskopas

    Gegužės 20 d. horoskopas, trečiadienis: Dvyniams — žinia, po kurios teks rinktis

    Moteris / DI sugeneruota nuotr.

    Šiems Zodiako ženklams vasaros pradžia gali atnešti naują galimybę

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Pora / DI sugeneruota nuotr.

    7 frazės, kurios santykiuose skamba nekaltai, bet palieka nuoskaudą ilgam

    Pora lovoje / Pexels nuotr.

    Rytinis ir vakarinis seksas sukelia visai kitą jausmą – ir tam yra priežastis

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (gegužės 25–31 d.): kas šią savaitę pažadins tavo norus?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Grožis

Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
10 neįprasčiausių mitų apie mėnesines
Grožis
·Skaityta 1 min

10 neįprasčiausių mitų apie mėnesines, kuriais tiki jaunos merginos

2018-10-29
Kiekviena mergina bent kartą gyvenime yra girdėjusi su mėnesinėmis susijusių mitų. Vienos šventai tiki, kad „tomis dienomis“ plaukų negalima dažyti, kitoms atrodo, kad aplinkiniai gali iš jų veido išraiškos suprasti, kokią paslaptį slepia......
Skaityti toliau
Makiažo ekspertės patarimai norint sukurti žavų Helovino įvaizdį
Grožis
·

Makiažo ekspertės patarimai norint sukurti žavų Helovino įvaizdį

2018-10-29
Helovinas - puikus metas, kada gali parodyti savo drąsą ir eksperimentuoti su makiažu. Helovino makiažo tendencijos darosi vis originalesnės, todėl vis sunkiau nustebinti aplinkinius. Dabar merginos nori atrodyti ne tik gąsdinančiai, tačiau ir žavingai. Kosmetikos ir parfumerijos tinklo Douglas makiažo specialistė Julija Jermakova dalinasi patarimais, kaip susikurti išskirtinį ir nekasdienišką elniuko įvaizdį Helovino vakarėliui. ...
Skaityti toliau
Grožis prieš laiką: odos priežiūra pagal amžiaus grupę
Grožis
·Skaityta 4 min

Grožis prieš laiką: odos priežiūra pagal amžiaus grupę

2018-10-23
Senėjimas – natūralus procesas, ir jo požymiai odoje yra neišvengiami. Moterys visais laikais ieškojo būdų įveikti jo žymes. Grožio terapeutė-technologė, kosmetologė, cheminio pilingo specialistė, Šv. Ignaco Lojolos kolegijos Grožio terapijos programos dėstytoja Gerda Gedžiūtė teigia, kad naujausių tyrimų, šiuolaikinių technologijų ir novatoriškų ingredientų dėka galime pristabdyti laiko požymius ir paaiškina, kaip prižiūrėti odą pagal amžiaus grupę....
Skaityti toliau
Rizikinga energija: kiek cukraus saugu suvartoti per dieną?
Grožis
·Skaityta 1 min

Rizikinga energija: kiek cukraus saugu suvartoti per dieną?

2018-10-17
Grynasis cukrus žmogaus organizmui nėra reikalingas, o per didelis jo kiekis - ir žalingas. Ypač rudenį, siaučiant peršalimo ligoms, geriau saldumynus keisti į sveikus, naudingų medžiagų turinčius produktus. Dažnai pabrėžiama, kad per didelis cukraus kiekis ir nuolatinis saldumynų vartojimas gali iššaukti net ir labai rimtas ligas. Kada cukraus būna per daug?...
Skaityti toliau
11 sveiko maisto mitų
Grožis
·Skaityta 4 min

11 sveiko maisto mitų, kuriais tiki daugelis merginų

2018-10-16
Minint Pasaulinę maisto dieną pats metas išsklaidyti sveikos mitybos mitus ir pradėti mėgautis kokybišku ir sveikatai palankiu maistu be baimės ar išankstinių įsitikinimų. 11 sveiko maisto mitų atskleidžia maisto technologė, sveikos mitybos specialistė Raminta Bogušienė....
Skaityti toliau
Užkritę vokai
Grožis
·Skaityta 3 min

Peršinčios, paraudusios ir nuvargusios akys – kaip joms padėti šiuo metų laiku?

2018-10-16
Dienos trumpėja, naktys ilgėja, o namuose, biuruose ir mokyklose prasideda šildymo sezonas. Tai metas, kai ne tik dažniau sergame viršutinių kvėpavimo takų ligomis, bet ir skundžiamės paraudusiomis, peršinčiomis akimis, suprastėjusiu matymu. Kaip užkirsti kelią nemaloniems simptomams ir skubiai suteikti pirmąją pagalbą, būtiną akims? ...
Skaityti toliau
3 labiausiai „pasikėlusios“ merginos pagal vaikinus: išduos Zodiako ženklas
Grožis
·Skaityta 1 min

3 labiausiai „pasikėlusios“ merginos pagal vaikinus: išduos Zodiako ženklas

2018-10-15
Savo vertę puikiai žinanti mergina - ideali vaikinų akimis. Vis dėlto savo vertės žinojimas dažnu atveju maišomas su vadinamuoju pasikėlimu, tai yra, išsiaukštinimu. Kurios merginos, jų akimis, yra kiek pernelyg išsiaukštinusios?...
Skaityti toliau
Ypatinga plaukų kaukė: per 1
Grožis
·Skaityta 1 min

Ypatinga plaukų kaukė: per 1,5 savaitės plaukus paaugins žaibiškai

2018-10-15
Užsukome į vieną populiarų internetinį forumą merginoms ir aptikome ypatingą plaukų kaukės receptą, kurio veiksmingumą visos forumo lankytojos įvertino apvaliu dešimtuku....
Skaityti toliau
Celiulitas – neįveikiamas priešas? Lietuvaitei Agnei pavyko jo atsikratyti per 100 dienų (FOTO)
Grožis
·Skaityta 3 min

Celiulitas – neįveikiamas priešas? Lietuvaitei Agnei pavyko jo atsikratyti per 100 dienų (FOTO)

2018-10-15
25-erių vilnietė Agnė visuomet tikėjo, kad gali valgyti viską, ką tik nori, kol ėmė nebetilpti į mėgstamus rūbus ir svarstyklės parodė priaugtus beveik 15 papildomų kilogramų. Dar blogiau – veidrodyje ji ėmė matyti ryškėjantį celiulitą. Mergina pasakoja, kaip jai pavyko per 100 dienų susigrąžinti norimą svorį ir visiškai pašalinti bet kokias celiulito žymes....
Skaityti toliau
Liūdnos grožio injekcijų pasekmės: kaip to išvengti?
Grožis
·Skaityta 4 min

Liūdnos grožio injekcijų pasekmės: kaip to išvengti?

2018-10-15
Posakis „Grožis - karalius, valdantis gana trumpai“, šiomis dienomis praranda savo prasmę, mat pasaulyje pakilimą išgyvena botulino ir hialurono rūgšties injekcijos, senėjimo požymius naikinančios kone akimirksniu.  ...
Skaityti toliau
7 patys neįprasčiausi metodai
Grožis
·Skaityta 1 min

7 patys neįprasčiausi metodai, kurie padės tavo plaukams augti žaibo greičiu

2018-10-12
Jei nori gražių plaukų, jais reikia rūpintis taip, kaip veido oda ar figūra. Vien patepti kondicionieriumi po šampūno nepakaks. Kas savaitę būtina palepinti kaukėmis ir sutepti argano aliejumi. O kur dar plaukų apsauga nuo saulės, karštų formavimo įrankių, baseino vandens? Tačiau plaukų priežiūra gali būti kur kas paprastesnė, jei žinosi kelias gudrybes....
Skaityti toliau
Vaikinai vertina garsių lietuvaičių šukuosenas: kas jiems „užkliuvo“ labiausiai? (FOTO)
Grožis
·

Vaikinai vertina garsių lietuvaičių šukuosenas: kas jiems „užkliuvo“ labiausiai? (FOTO)

2018-10-12
Taip, jie sako - jie žino. O gal nieko vaikinai nesupranta? Paskaityk, kas jų nuomone, yra graži merginos šukuosena. Gal tu net paprieštarausi? Šį kartą trys vaikinai - Rokas, Jaunius ir Egidijus vertina garsių Lietuvos merginų šukuosenas. Paskaitom ir įsidėmim!...
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Mados infekcijos svečiai

„Mados infekcijos“ svečių stilius: drąsūs deriniai, sluoksniavimas ir išskirtiniai akcentai

Nuovargis / Shutterstock

7 ženklai, kad tau reikia poilsio, o ne kavos

Slenka plaukai

Plaukų slinkimas vasaros pradžioje: kada tai normalu, o kada jau signalas?

grupė „LIFE“

Britų „post-punk“ grupė „LIFE“ rudenį grįžta į sostinę

Geordie Greep

Grupės „black midi“ lyderis Geordie Greep vasarą surengs itin intymų koncertą „Estrãdoje“

TAIP PAT SKAITYKITE

Parvo virusas vaikams: simptomai, gydymas ir kada grįžti į darželį

Parvo virusas vaikams: simptomai, gydymas ir kada grįžti į darželį

Ekspertai stebisi nauja tendencija: kodėl pamiršta Europos valstybė tapo šių metų kelionių hitu?

Ekspertai stebisi nauja tendencija: kodėl pamiršta Europos valstybė tapo šių metų kelionių hitu?

Vaiko Zodiako ženklas ir atostogos: ko jam iš tiesų reikia?

Vaiko Zodiako ženklas ir atostogos: ko jam iš tiesų reikia?

Kaip jaukiai įsirengti standartinį įstiklintą balkoną: paprastai įgyvendinama idėja

Kaip jaukiai įsirengti standartinį įstiklintą balkoną: paprastai įgyvendinama idėja

2 metų vaiko pykčio priepuoliai: kaip reaguoti ramiai ir veiksmingai

2 metų vaiko pykčio priepuoliai: kaip reaguoti ramiai ir veiksmingai

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.