Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    stilingos suknelės vasarai

    7 gražiausios suknelės vasarai: tiks ir moterims, kurioms 40+

    Švarkas

    Madingiausi vasaros švarkai: 7 modeliai, kurie 2026-aisiais atrodys stilingiausiai

    Violetinė rankinė

    Rankinės, kurios 2026-ųjų vasarą taps stilingiausiu įvaizdžio akcentu

    šypsena

    2026-ųjų vasaros šukuosenos brandesnio amžiaus moterims: kirpimai, kurie jaunina, lengvina įvaizdį ir nereikalauja daug pastangų

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    vasariškas įvaizdis

    Vasaros grožio naujienos: nuo aromatinių dulksnų, veido odą puoselėjančių kremų iki bronzantų

    šypsena

    2026-ųjų vasaros šukuosenos brandesnio amžiaus moterims: kirpimai, kurie jaunina, lengvina įvaizdį ir nereikalauja daug pastangų

    ODA klinika

    Metų laikų įtaka odai: kaip prisitaikyti, kad išvengtume dehidratacijos, pigmentacijos ir jautrumo?

    Vasaros manikiūras / DI sugeneruota nuotr.

    5 manikiūro klaidos, kurios sendina rankas

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Meilės gestai

    Gyvename kartu, tačiau vestuvių neplanuojame: kodėl vis daugiau porų neskuba žengti prie altoriaus

    Pora sėdi lovoje nusisukę vienas nuo kito, jaučiama įtampa santykiuose / Unsplash nuotr.

    Kodėl tu vis grįžti prie žmogaus, kuris tavęs nevertina? Psichologai išskiria 5 priežastis

    Seksualinis priekabiavimas darbe. DI/ChatGPT generuota nuotrauka

    Seksualinis priekabiavimas darbe ir tikros moterų istorijos: „Direktorius liepdavo ateiti su suknelėmis“

    Seksualinis priekabiavimas

    Kai peržengiama riba: kaip suprasti, kad tai – seksualinis priekabiavimas?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Kruizas / Unsplash nuotr.

    Pirmas kruizas? Ką susikrauti į lagaminą, kad atostogos prasidėtų be streso

    Muzikiniai piknikai Bernardinų sode paskleis naujus vardus ir primirštas istorijas

    Kelionė

    Artėja atostogų pikas: ekspertai perspėja dėl dažnos keleivių klaidos

    Latvijos kraštovaizdis

    5 Baltijos miestai, į kuriuos verta ištrūkti savaitgaliui

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Lauro lapai

    Kokia arbata jums labiausiai tinka pagal Zodiako ženklą?

    astrologija

    Ketvirtadienio horoskopas (birželio 18 d.): diena, kai verta klausytis ne tik proto, bet ir širdies

    Vasaros horoskopas

    Trečiadienio horoskopas birželio 17 d.: kam diena atneš gerų žinių, o kam vertėtų neskubėti?

    Vasaros manikiūras

    Koks manikiūras jums tinka pagal Zodiako ženklą?

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Pora glaudžiasi arti vienas kito

    Vyrų atvirumas: kokios glamonės rankomis jiems įsimena labiausiai?

    Menstruacinės kelnaitės

    „Female Engineering“ ir „Mammut“ pristato bendromis jėgomis sukurtas menstruacines kelnaites žygiams kalnuose

    Susimąsčiusi moteris sėdi ant kėdės

    Kaip suprasti, kad santykiuose per dažnai nutyli savo poreikius? 9 ženklai, kurių nereikėtų ignoruoti

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Grožis

Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Vėl ta pati grubi grožio klaida? Visuomet tvarkingi ir estetiški nuteis Seleną Gomez (FOTO)
Grožis
·Skaityta 1 min

Vėl ta pati grubi grožio klaida? Visuomet tvarkingi ir estetiški nuteis Seleną Gomez (FOTO)

2018-05-07
Tiesa ta, jog mes ne visada atrodome taip, lyg ką tik pakilusios nuo vizažisto kedės ar pasidariusios vakarinį makiažą namuose. Įsivaizduokime, jei kas nors tuo metu, kai skubame iš veido valymo ar masažo mūsų tykotų prie durų ir fotografuotų....
Skaityti toliau
Grožio ir sveikos odos puoselėtojams – naujas edukacinis interneto projektas AkneSpotas.lt
Grožis
·Skaityta 1 min

Grožio ir sveikos odos puoselėtojams – naujas edukacinis interneto projektas AkneSpotas.lt

2018-05-03
Kaip atsikratyti spuogų ar suvaldyti odos blizgėjimą? Kaip iš gausybės produktų išsirinkti sau tinkamą? Kada kreiptis pas dermatologą ir kur rasti geriausią specialistą? – į šiuos ir kitus aktualius klausimus apie sveikos odos paieškas atsako naujas edukacinis interneto projektas AkneSpotas.lt...
Skaityti toliau
Miley Cyrus gražėja ne dienomis
Grožis
·Skaityta 1 min

Miley Cyrus gražėja ne dienomis, o valandomis: tai įrodė naujausios nuotraukos (FOTO)

2018-05-02
Atlikėja Miley Cyrus, harmoniją ir vidinį džiugesį pagaliau atradusi ne keldama vieną skandalą po kito, šiuo metu atrodo ne tik laimingesnė, bet ir kur kas dailesnė....
Skaityti toliau
Populiariausi aknės gydymo būdai: dermatologė pataria
Grožis
·Skaityta 3 min

Populiariausi aknės gydymo būdai: dermatologė pataria, kuriais tikėti neverta

2018-05-02
...
Skaityti toliau
Vienas geriausių Lietuvos trenerių patars: lieknėk efektyviai
Grožis
·Skaityta 2 min

Vienas geriausių Lietuvos trenerių patars: lieknėk efektyviai, bet sveikai

2018-05-02
Pavasarį ypač daug informacijos apie tai, kaip atsikratyti vieno ar kito kilogramo, bet mažiau kalbama apie tuos žmones, kuriems reikia atsikratyti 30-40 kilogramų. Apie tai, kaip atsikratyti didelio antsvorio neprarandant kūno stangrumo ir neprisidarant daugiau žalos nei naudos, pasakoja sporto ir mitybos profesionalas Paulius Ratkevičius....
Skaityti toliau
„Saulėlydžio“ žvaigždė atsipalaidavo - nebeprimena Holivudo žavuolės? (FOTO)
Grožis
·Skaityta 1 min

„Saulėlydžio“ žvaigždė atsipalaidavo – nebeprimena Holivudo žavuolės? (FOTO)

2018-04-30
Teigiama, jog sėkmingi, darnūs santykiai dažniausiai veda link tobulos harmonijos ir neretai... apvalesnio pilvuko. Kai esame vienišos, neretai kur kas labiau prisižiūrime ir stebime, ką dedame į burną, nes juk vis dar esame santykių rinkoje!...
Skaityti toliau
6 stilingiausios pavasario sezono šukuosenos: kopijuok žvaigždes (FOTO)
Grožis
·Skaityta 7 min

6 stilingiausios pavasario sezono šukuosenos: kopijuok žvaigždes (FOTO)

2018-04-26
Pavasariniam žavesiui įkvėpti geriausiai tinka šukuosenų pokyčiai. Jei tavoji šukuosena kiek pabodusi, o galvoje jau seniai sukasi mintys apie atsinaujinimą, pats metas kopijuoti žymiausias užsienio žvaigždes. Jos - tikrų tikriausios naujausių šukuosenų tendencijų prognozuotojos. Sekam ir bandom pačios!...
Skaityti toliau
Kraupią „barzdos“ aknę išgyvenusi britė: dėl jos ją paliko net mylimas vaikinas (FOTO)
Grožis
·Skaityta 1 min

Kraupią „barzdos“ aknę išgyvenusi britė: dėl jos ją paliko net mylimas vaikinas (FOTO)

2018-04-25
Daugeliui jaunų merginų keletas iškilusių spuogelių ant kaktos sukelia didžiulį stresą, o štai britę Mollie Cowin apnikusi barzdos aknė ne tik apkartino merginos gyvenimą, atėmė mylimą vaikiną, bet ir privedė prie depresijos bei minčių apie savižudybę....
Skaityti toliau
Šukuoseną pakeitusi Selena Gomez sugrąžino užmirštą madą: dabar ja seka milijonai (FOTO)
Grožis
·Skaityta 2 min

Šukuoseną pakeitusi Selena Gomez sugrąžino užmirštą madą: dabar ja seka milijonai (FOTO)

2018-04-24
Regis, šiuos metus Selena Gomez skyrė šukuosenų eksperimentams. Metų pradžioje atlikėja nustebino šviesiais, kone balto atspalvio plaukais, pavasario pradžioje kirpčiukais, kiek vėliau kaštoninio atspalvio iškarpytais plaukais, o vakar pasirodė su... išskutinėtais plaukais!...
Skaityti toliau
Pagrindiniai veido priežiūros ritualai
Grožis
·Skaityta 1 min

Pagrindiniai veido priežiūros ritualai, kurių laikosi turinčios gražią odą

2018-04-21
Vėl ir vėl turime iš naujo prisiminti, kaip prižiūrėti veido odą, kai apninka išsausėjimai, pleiskanojimai, diskomfortiškas odos traukimas ir kiti netinkami prižiūrimos odos palydovai. Apsisaugok nuo jų ir palepink savo odą kasdieniais ritualais. Atsikėlusi penkiomis minutėmis anksčiau, dėkinga sau būsi visą dieną! Nė nepajusi, kaip po dviejų savaičių jie taps tokiu pat įpročiu, kaip išsivalyti dantis....
Skaityti toliau
Vasaros belaukiant: 7 taisyklės pradedančioms bėgioti
Grožis
·Skaityta 3 min

Vasaros belaukiant: 7 taisyklės pradedančioms bėgioti

2018-04-19
Sveikatos apsaugos ministerija bei Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras atkreipia dėmesį, kad prieš pradedant sportuoti reikėtų tam pasiruošti. Sportas yra sveikatos šaltinis, tačiau užsiimant juo neapgalvotai ar persistengiant, galima ir pakenkti savo sveikatai. Tad ką reikėtų daryti, kad sportas atneštų maksimalią naudą pataria specialistai....
Skaityti toliau
Kuo baigėsi užsitęsęs mėnesinių nebuvimas: jauną lietuvaitę ginekologų žinia pribloškė
Grožis
·Skaityta 4 min

Kuo baigėsi užsitęsęs mėnesinių nebuvimas: jauną lietuvaitę ginekologų žinia pribloškė

2018-04-18
„Pirmą kartą į ginekologę kreipiausi būdama 16 metų, nes tiek man, tiek mano mamai pasidarė neramu - man niekaip neprasidėjo mėnesinės. Apie savo sindromą tuo metu dar nieko neįtariau, gyvenau kaip paprasta mergina", - savo pasakojimą pradeda dabar jau 21 metų Kauno klinikų pacientė Laura....
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

vasariškas įvaizdis

Vasaros grožio naujienos: nuo aromatinių dulksnų, veido odą puoselėjančių kremų iki bronzantų

stilingos suknelės vasarai

7 gražiausios suknelės vasarai: tiks ir moterims, kurioms 40+

Švarkas

Madingiausi vasaros švarkai: 7 modeliai, kurie 2026-aisiais atrodys stilingiausiai

Violetinė rankinė

Rankinės, kurios 2026-ųjų vasarą taps stilingiausiu įvaizdžio akcentu

šypsena

2026-ųjų vasaros šukuosenos brandesnio amžiaus moterims: kirpimai, kurie jaunina, lengvina įvaizdį ir nereikalauja daug pastangų

TAIP PAT SKAITYKITE

Paviešinote nuotrauką iš kelionės? Sukčiai mato daugiau nei tik jūsų atostogų kryptį

Paviešinote nuotrauką iš kelionės? Sukčiai mato daugiau nei tik jūsų atostogų kryptį

Pasaulinė inovacija Kaune: pasimatuokite savo namus 1:1 masteliu dar prieš statybas

Pasaulinė inovacija Kaune: pasimatuokite savo namus 1:1 masteliu dar prieš statybas

Skyrybų matematika versle: ar buvęs sutuoktinis gali pretenduoti į jūsų įmonės vertės augimą?

Skyrybų matematika versle: ar buvęs sutuoktinis gali pretenduoti į jūsų įmonės vertės augimą?

Langai atidaryti, bet namai vis tiek tvankūs: viena vėdinimo klaida

Langai atidaryti, bet namai vis tiek tvankūs: viena vėdinimo klaida

7 būdai, kaip ugdyti vaiko pasitikėjimą savimi

7 būdai, kaip ugdyti vaiko pasitikėjimą savimi

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.