Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    moteris vilki baltą lininę suknelę

    3 lininės suknelės, kurias įsigijusi šią vasarą nenusivilsite

    sviesto geltona suknelės

    Stilingoji sviesto geltona: ką rinktis šią vasarą, ar ji bus madinga ir 2026 m. rudenį?

    Paryžiaus gatvės mada bateliai

    Paryžiaus gatvės mada: kokius batelius renkasi stilingiausios paryžietės?

    Kaip derinti

    Stiliaus gudrybės, kurias naudoja moterys su geru skoniu: kaip derinti masyvius papuošalus

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Moteris kvepinasi / AI sugeneruota nuotr.

    Vasaros kvapas pagal asmenybę: kuris aromatas taps tavo nematomu parašu?

    Plaukų spalvos

    TOP 3 spalvos, kurios geriausiai tinka bob kirpimui

    rhode lūpų blizgis

    Lūpų blizgis grįžta: kokį rinktis, kad atrodytų šiuolaikiškai?

    Vasaros makiažas / AI sugeneruota nuotr.

    Kokį makiažą rinktis, kai lauke +30? Patarimai, kad veidas išliktų gaivus visą dieną

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    ką veikti po gimnazijos baigimo

    Egzaminai baigėsi, o kas toliau? Kodėl visi turi planą, išskyrus mane?

    Meilės gestai

    Gyvename kartu, tačiau vestuvių neplanuojame: kodėl vis daugiau porų neskuba žengti prie altoriaus

    Pora sėdi lovoje nusisukę vienas nuo kito, jaučiama įtampa santykiuose / Unsplash nuotr.

    Kodėl tu vis grįžti prie žmogaus, kuris tavęs nevertina? Psichologai išskiria 5 priežastis

    Seksualinis priekabiavimas darbe. DI/ChatGPT generuota nuotrauka

    Seksualinis priekabiavimas darbe ir tikros moterų istorijos: „Direktorius liepdavo ateiti su suknelėmis“

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    V. Alesiaus nuotr.

    Ryškios detalės miesto gatvėse: vasaros mada nebijo spalvų ir patogumo

    V. Alesiaus nuotr.

    Vasaros gatvės mada: lengvos suknelės, ryškios kelnės ir patogumo triumfas

    Stop kadras / Youtube

    „Ginny & Georgia“: serialas, po kurio kitaip pažvelgsi į savo mamą

    Galvojate apie savaitgalio išvyką? Apklausa parodė, kas labiausiai traukia lietuvius

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Kvepalai moterims / Pexels nuotr.

    Koks kvepalų aromatas jums tinka pagal Zodiako ženklą?

    gydytojas

    Liepos sveikatos horoskopas: kam reikės daugiau poilsio, o kam – judėjimo?

    Horoskopas / Shutterstock

    Antradienio horoskopas (birželio 30 d.): kokia bus paskutinė birželio diena?

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (birželio 29d. – liepos 5d.): 4 ženklai šią savaitę sunkiai atsispirs pagundai

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (birželio 29d. – liepos 5d.): 4 ženklai šią savaitę sunkiai atsispirs pagundai

    Pora / Unsplash nuotr.

    Santykių tendencijos, keičiančios įsimylėjimą

    Moteris guli lovoje / Unsplash nuotr.

    Kodėl po sekso dažnai jaučiamės ramesnės? Kūnas turi savo atsakymą

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Grožis

Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

A iki Z
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Paaiškėjo netikėta nuovargio ir išsekimo priežastis
Grožis
·Skaityta 2 min

Paaiškėjo netikėta nuovargio ir išsekimo priežastis

2019-03-04
„Atidžiai rūpintis savo sveikata, tai kaip kaupti pinigus banke“, - yra pasakiusi žymi amerikiečių autorė Louise Hay. Ir ji buvo teisi. Juk ar daugelis iš mūsų sąžiningai taupo, kaupia pinigus banke? Tyrimai rodo, kad ne visi. Šiuos rezultatus galime palyginti ir su sveikata. Kai jaučiamės prastai, imame ieškoti to priežasčių. Neatradę jų numojame ranka ir, paskendę darbuose, pamirštame visas ligas....
Skaityti toliau
veido odos šveitimas
Grožis
·Skaityta 3 min

Paaiškino, kaip rūpintis jautria veido oda vasarą: pravers 5 taisyklės

2024-05-25
Vasarą keičiasi mūsų įpročiai, o tai gali turėti tiesioginės įtakos odos būklei. Saulės vonios, sūrus jūros vanduo, temperatūrų skirtumai lauke ir patalpose gali paskatinti odos sausumą bei sudirgimą.
Skaityti toliau
paakiai
Grožis
·Skaityta 2 min

Paakių srities odos priežiūra: pagrindiniai patarimai

2024-10-12
Paakių sritis yra viena jautriausių ir ploniausių veido odos vietų, todėl jai reikalinga ypatinga priežiūra. Šioje zonoje oda greičiau praranda elastingumą, drėgmę, o nuovargis ir stresas gali sukelti tamsius ratilus, paburkimus bei ankstyvas raukšles.
Skaityti toliau
veido odos šveitimas
Grožis
·Skaityta 4 min

Paauglių odos priežiūra: kaip kurti sveikus įpročius nuo jaunystės

2025-01-24
Paauglystė – tai metas, kai kūnas ir oda patiria daugybę pokyčių. Padidėjęs hormonų aktyvumas gali sukelti odos problemas, tokias kaip spuogai, riebalų perteklius ar sausumas.
Skaityti toliau
Spuogeliai
Grožis
·Skaityta 3 min

Paauglių spuogai: kaip padėti vaikui nesugadinant odos?

2025-03-20
Paauglystė – tai laikotarpis, kai organizmas patiria daugybę pokyčių, o vienas nemaloniausių jų – spuogai. Daugeliui paauglių bėrimai tampa ne tik estetiniu, bet ir emociniu iššūkiu, kuris gali paveikti jų pasitikėjimą savimi.
Skaityti toliau
Paauglystėje patirti saulės nudegimai odos vėžio riziką padidina 80 procentų: kaip apsisaugoti?
Grožis
·Skaityta 2 min

Paauglystėje patirti saulės nudegimai odos vėžio riziką padidina 80 procentų: kaip apsisaugoti?

2018-07-17
Oda – tai mūsų apsauginis barjeras, dažnai atspindintis ir organizmo būklę, įvairius sveikatos sutrikimus. Visgi ir ji pati gali susirgti ar anksčiau laiko suvysti. Viena dažniausių to priežasčių – netinkama apsauga nuo saulės ar jos nustūmimas į šalį. Kodėl per šias atostogas vertėtų suklusti ir kaip saugoti odą nuo nudegimų saulėje pataria kosmetologė Laima Hinz ir „BENU vaistinės“ vaistininkė, edukacinio projekto „Eksperimentas: Saulė“ specialistė Dovi...
Skaityti toliau
Pabodo strazdanos? Net negalvojome
Grožis
·Skaityta 1 min

Pabodo strazdanos? Net negalvojome, jog sumažinti jų skaičių taip lengva

2016-07-02
Strazdanos - žavinga odos ypatybė, tačiau net ir jos kartais pabosta. Ypač veidą strazdanos yra likusios nusėti šiluoju metų laiku. Norėtum kiek mažiau strazdanų ant veido? Yra net du puikūs, natūralūs būdai sumažinti jų skaičių:...
Skaityti toliau
Padėk savo plaukams: naminės maitinančios ir skatinančios augimą kaukės
Grožis
·Skaityta 2 min

Padėk savo plaukams: naminės maitinančios ir skatinančios augimą kaukės

2020-10-14
Tikrai esate ne viena susidūrusi su silpnais, nuvargusiais ar praradusiais žvilgesį plaukais. Išbandėte įvairiausias priemones, išleidote be proto daug pinigų, bet rezultatas tik trumpalaikis. O ar kada galvojai pati pasidaryti plaukų kaukę? Nežinai nuo ko pradėti? Štai tau keletas patarimų, kurie padės tau ir tavo plaukams!...
Skaityti toliau
Padėk Selenai apsispręsti: išrink labiausiai jai tinkančią šukuoseną (FOTO)
Grožis
·Skaityta 1 min

Padėk Selenai apsispręsti: išrink labiausiai jai tinkančią šukuoseną (FOTO)

2018-02-15
Atlikėja Selena Gomez ganėtinai dažnai keičia šukuosenos ir toks elgesys gali turėti dvi priežastis. Viena - troškimas nustebinti, eksperimentuoti bei varijuoti. Kita - neapsisprendimas, kuri šukuosena bei kirpimas tinka labiausiai....
Skaityti toliau
Inga Bagdonaitė
Grožis
·Skaityta 3 min

Padėką už pasiekimus gavusi koloristė Inga Bagdonaitė: „Jei matysime vieni kitus, mes visi augsime“

2025-11-12
Kauno miesto savivaldybėje už Lietuvos vardo garsinimą pagerbta plaukų koloristė ir pasaulio čempionato „OMC Hairworld“ ketvirtosios vietos laimėtoja Inga Bagdonaitė atkreipė dėmesį į netikėtą problemą.
Skaityti toliau
Paganyti akis: 10 karščiausių Lietuvos vyrų
Grožis
·Skaityta 49 min

Paganyti akis: 10 karščiausių Lietuvos vyrų, kuriuos galima rasti „Instagram“

2022-03-09
Socialinio tinklo „Instagram“ padangėje apstu ne tik žavių Lietuvos moterų bei merginų, bet ir stulbinančiai atrodančių vyrų!...
Skaityti toliau
Pagražėti iki vasaros - misija neįmanoma? Paskaičiusi šiuos patarimus manysi kitaip
Grožis
·Skaityta 2 min

Pagražėti iki vasaros – misija neįmanoma? Paskaičiusi šiuos patarimus manysi kitaip

2017-05-18
Sporto klubo duris reguliariai varstantiems sveikuoliams nebereikia pasakoti, kaip treniruotis taisyklingai – jie gerai žino, kad pirmiausia reikia apšilti, tada skirti dėmesio skirtingoms raumenų grupėms, niekur neskubėti, nepersitempti. Vis dėlto dažnas sporto klubo svečias pamiršta, jog norint gyventi sveikai svarbu ir suderinti mitybą. Kad tai padaryti būtų lengviau, sporto ir mitybos specialistas Andrius Birulinas išvardino penkis esminius patarimus....
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Moteris kvepinasi / AI sugeneruota nuotr.

Vasaros kvapas pagal asmenybę: kuris aromatas taps tavo nematomu parašu?

moteris vilki baltą lininę suknelę

3 lininės suknelės, kurias įsigijusi šią vasarą nenusivilsite

sviesto geltona suknelės

Stilingoji sviesto geltona: ką rinktis šią vasarą, ar ji bus madinga ir 2026 m. rudenį?

Paryžiaus gatvės mada bateliai

Paryžiaus gatvės mada: kokius batelius renkasi stilingiausios paryžietės?

Moteris automobilyje / Unsplash nuotr.

Kada pirkti naudotą automobilį pigiausia? Atsakymas gali nustebinti laukiančius žiemos nuolaidų

TAIP PAT SKAITYKITE

Keptos cukinijos su česnakiniu padažu – lengvas ir gardus vasaros receptas

Skruzdėlės ir amarai eina kartu: kaip sustabdyti šį daržo duetą

Skruzdėlės ir amarai eina kartu: kaip sustabdyti šį daržo duetą

Pomidorų ir agurkų salotos su grietine: vasaros klasika, kuri niekada nepabosta

Kopūstinės musės: kaip atpažinti, kodėl atsiranda ir kaip apsaugoti daržą?

Kopūstinės musės: kaip atpažinti, kodėl atsiranda ir kaip apsaugoti daržą?

Traškūs rauginti agurkai stiklainyje: klasikinis vasaros receptas

Traškūs rauginti agurkai stiklainyje: klasikinis vasaros receptas

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.