Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    stilingos suknelės vasarai

    7 gražiausios suknelės vasarai: tiks ir moterims, kurioms 40+

    Švarkas

    Madingiausi vasaros švarkai: 7 modeliai, kurie 2026-aisiais atrodys stilingiausiai

    Violetinė rankinė

    Rankinės, kurios 2026-ųjų vasarą taps stilingiausiu įvaizdžio akcentu

    šypsena

    2026-ųjų vasaros šukuosenos brandesnio amžiaus moterims: kirpimai, kurie jaunina, lengvina įvaizdį ir nereikalauja daug pastangų

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Veido oda / Pexels nuotr.

    Vestuvės, krikštynos ar išleistuvės: kaip susikurti šventinį įvaizdį be grožio salono? 

    vasariškas įvaizdis

    Vasaros grožio naujienos: nuo aromatinių dulksnų, veido odą puoselėjančių kremų iki bronzantų

    šypsena

    2026-ųjų vasaros šukuosenos brandesnio amžiaus moterims: kirpimai, kurie jaunina, lengvina įvaizdį ir nereikalauja daug pastangų

    ODA klinika

    Metų laikų įtaka odai: kaip prisitaikyti, kad išvengtume dehidratacijos, pigmentacijos ir jautrumo?

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Meilės gestai

    Gyvename kartu, tačiau vestuvių neplanuojame: kodėl vis daugiau porų neskuba žengti prie altoriaus

    Pora sėdi lovoje nusisukę vienas nuo kito, jaučiama įtampa santykiuose / Unsplash nuotr.

    Kodėl tu vis grįžti prie žmogaus, kuris tavęs nevertina? Psichologai išskiria 5 priežastis

    Seksualinis priekabiavimas darbe. DI/ChatGPT generuota nuotrauka

    Seksualinis priekabiavimas darbe ir tikros moterų istorijos: „Direktorius liepdavo ateiti su suknelėmis“

    Seksualinis priekabiavimas

    Kai peržengiama riba: kaip suprasti, kad tai – seksualinis priekabiavimas?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Kruizas / Unsplash nuotr.

    Pirmas kruizas? Ką susikrauti į lagaminą, kad atostogos prasidėtų be streso

    Muzikiniai piknikai Bernardinų sode paskleis naujus vardus ir primirštas istorijas

    Kelionė

    Artėja atostogų pikas: ekspertai perspėja dėl dažnos keleivių klaidos

    Latvijos kraštovaizdis

    5 Baltijos miestai, į kuriuos verta ištrūkti savaitgaliui

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Lauro lapai

    Kokia arbata jums labiausiai tinka pagal Zodiako ženklą?

    astrologija

    Ketvirtadienio horoskopas (birželio 18 d.): diena, kai verta klausytis ne tik proto, bet ir širdies

    Vasaros horoskopas

    Trečiadienio horoskopas birželio 17 d.: kam diena atneš gerų žinių, o kam vertėtų neskubėti?

    Vasaros manikiūras

    Koks manikiūras jums tinka pagal Zodiako ženklą?

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Pora glaudžiasi arti vienas kito

    Vyrų atvirumas: kokios glamonės rankomis jiems įsimena labiausiai?

    Menstruacinės kelnaitės

    „Female Engineering“ ir „Mammut“ pristato bendromis jėgomis sukurtas menstruacines kelnaites žygiams kalnuose

    Susimąsčiusi moteris sėdi ant kėdės

    Kaip suprasti, kad santykiuose per dažnai nutyli savo poreikius? 9 ženklai, kurių nereikėtų ignoruoti

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Grožis

Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Jei vis dar tiki šiais mitais apie spuogus
Grožis
·Skaityta 1 min

Jei vis dar tiki šiais mitais apie spuogus, gražios odos neturėsi

2017-05-14
JAV atlikto tyrimo metu buvo išsiaiškinta, jog net 70 % su veido odos problemomis susiduriančių jaunuolių netinkamai rūpinasi oda. Tai reiškia, jog dėl odo problemų kalta toli gražu ne genetika. Mes pačios kartojame odos priežiūros klaidas ir vis dar tikime senais, įsišaknijusiais mitais, kuriuos reikėtų tuoj pat sugriauti....
Skaityti toliau
Patys efektyviausi sporto pratimai
Grožis
·Skaityta 1 min

Patys efektyviausi sporto pratimai, padailinantys kojas

2017-05-13
Vasaros laukiame ne vien dėl saulėtų dienų, turškenimosi jūroje ir vaisinių ledų, bet ir dėl ryškiaspalvių suknelių bei visus metus spintos gilumoje slėptų šortukų. Metas atidengti kojas! Įdegiu pasirūpins pati vasara, o štai kojų grožis atsiskleis, jei atkakliai padirbėsi jas treniruodama. Tad patys efektyviausi kojų treniravimo būdai yra......
Skaityti toliau
STOP! Tai 5 merginų mėgstamos grožio procedūros
Grožis
·Skaityta 1 min

STOP! Tai 5 merginų mėgstamos grožio procedūros, negrįžtamai pakenkiančios plaukams

2017-05-12
Nors šios grožio procedūros merginų pasaulyje smarkiai paplitusios, plaukų priežiūros profesionalai pataria būti atsargesnėms ir verčiau rinktis natūralumą. Rezultatas gali būti labai liūdnas - išsausėję, blizgesį praradę plaukai ar net plaukų išretėjimas!...
Skaityti toliau
Praeities grožio įpročiai
Grožis
·Skaityta 2 min

Praeities grožio įpročiai, apie kuriuos sužinojus darosi silpna

2017-05-11
Šiuolaikinė grožio pramone dažnai yra linčiuojama dėl kosmetikos priemonių testavimo su gyvūnais. Tai viena opiausių šiandienos grožio indutrijos problemų. Vis dėlto senovės grožio pasaulis šokiruoja kur kas labiau. Neįtikėtina, bet dėl grožio moteriškos lyties atstovės buvo pasiryžusios ne tik iškęsti baisų kvapą, nuolatos alpti, bet ir... žengti į anapusinį pasaulį....
Skaityti toliau
Smagiausios išleistuvių fotografavimosi pozos su geriausiomis draugėmis
Grožis
·Skaityta 6 min

Smagiausios išleistuvių fotografavimosi pozos su geriausiomis draugėmis

2017-05-08
Artėjantis išleistuvių vakaras ne vienai sukelia dilemą: kaip suspėti iki išleistuvių surasti sau tinkamą vaikiną, į kurio parankę įsikibus bus galima žingsniuoti šventės metu. Visai nereikia ieškoti to vienintelio - tavo galvoje apstu įvairiausių minčių apie žaibo greičiu artėjančius egzaminus, būsimą ateities veiklą ar pavasarinius aprangos derinius....
Skaityti toliau
Svarbiausi klausimai apie mitybą sportuojant: šiuos 4 atsakymus turi žinoti
Grožis
·Skaityta 2 min

Svarbiausi klausimai apie mitybą sportuojant: šiuos 4 atsakymus turi žinoti

2017-05-07
Kalbant apie sportuojančio žmogaus mitybą, devyniais iš dešimties atvejų, kai norima numesti riebalinio audinio ir neprarasti raumenų, yra minimi baltymai. Iš visų baltymų šaltinių turbūt dažniausiai pasirenkama liesa mėsa – paukštiena. Būtent dėl aukšto baltymų kiekio bei liesumo tokią mėsą mėgsta sportininkai ir fiziškai aktyvūs žmonės, kurie siekia ne tik padailinti savo kūno linijas, išryškinti raumenis, bet ir stiprinti sveikatą. Daugeliui puikiai, kad balt...
Skaityti toliau
6 pagrindinės tiesos
Grožis
·Skaityta 1 min

6 pagrindinės tiesos, kurias turėtum žinoti norėdama nuostabių plaukų

2017-05-07
Negali pasigirti sveikais, blizgančiais plaukais? Šios kelios gražių plaukų taisyklės turėtų taru praversti....
Skaityti toliau
Odos priežiūros specialistė: atgaivink pavargusią odą namuose
Grožis
·Skaityta 2 min

Odos priežiūros specialistė: atgaivink pavargusią odą namuose

2017-05-06
Pavasariui įsibėgėjus, dažną žmogų vargina nemalonūs simptomai – susilpnėjusi imuninė sistema, nuovargis ar nervingumas. Sveikatos specialistai patvirtina - šiuo metų laiku kenčia ne tik bendra organizmo savijauta, bet ir išvaizda. Itin daug klausimų, kaip atgaivinti pavargusią ir papilkėjusią veido odą, ir, kaip tą padaryti greičiausiai ir efektyviausiai, sulaukiama vaistinėse....
Skaityti toliau
Asmeninis treneris pataria: ką susikrauti į sportinį krepšį?
Grožis
·Skaityta 2 min

Asmeninis treneris pataria: ką susikrauti į sportinį krepšį?

2017-05-06
Atšilus orams ir danguje vėl pasirodžius saulei susizgribote, kad paplūdimio sezonui dar nepasiruošta? Užsibrėžėte tikslą, atradote motyvacijos, įsigijote sporto klubo abonementą ir jau ruošiatės eiti į sporto salę, tik… O ką reiktų pasiimti su savimi? Viską, ką reikėtų sukrauti į sportinį krepšį, išvardina profesionalus asmeninis treneris Andrius Birulinas. Pasirodo, reikia visai ne daug....
Skaityti toliau
Lucy Hale atrastas būdas nuo spuogelių bus veiksmingas ir tau
Grožis
·Skaityta 1 min

Lucy Hale atrastas būdas nuo spuogelių bus veiksmingas ir tau

2017-05-05
Nors serialo Pretty Little Liars žvaigždės Lucy Hale oda atrodo tarsi šilkinė, aktorė ne viename interviu pabrėžė, jog ji geba puikiai maskuoti odos trūkumus makiažu, todėl niekas net neįtartų, jog žvaigždė susiduria su odos problemomis....
Skaityti toliau
Tik šviesiaplaukėms: 10 teiginių
Grožis
·Skaityta 1 min

Tik šviesiaplaukėms: 10 teiginių, kodėl jūs pranašesnės už kitas

2017-05-03
Kokių tik gandų nesklando apie šviesiaplaukes merginas. Ir vėjavaikiškos, ir negebančios susikoncentruoti, o vaikinų juokeliai apie blondinių kvailumą tiesiog sukelia pykinimą. Šviesiaplaukės - nesvarbu, natūralios ar ne, turi daugybę pliusų, kurių, ko gero, net pačios nežino....
Skaityti toliau
Dėl šio vaizdo įrašo kraupsta tūkstančiai
Grožis
·Skaityta 1 min

Dėl šio vaizdo įrašo kraupsta tūkstančiai, bet vis tiek žiūri (VIDEO)

2017-05-02
Paprastas vaikinas iš JAV net nesitikėjo tokios šlovės paviešindamas vaizdo įrašą, kurio metu matyti, kaip vaikino mergina išspaudžia jo žandą padabinusį milžinišką spuogą. Tai, jog daugelis jaučia malonumą stebėti panašius vaizdo įrašus, jau senokai žinoma, visgi šis paviešintas vaizdo įrašas susilaukė daugybės susidomėjimo....
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Veido oda / Pexels nuotr.

Vestuvės, krikštynos ar išleistuvės: kaip susikurti šventinį įvaizdį be grožio salono? 

A. Žukaitė-Nalivaikienė parodė savo dukrai skirtą L. Modričiaus dovaną: „Labai ją saugau“

vasariškas įvaizdis

Vasaros grožio naujienos: nuo aromatinių dulksnų, veido odą puoselėjančių kremų iki bronzantų

stilingos suknelės vasarai

7 gražiausios suknelės vasarai: tiks ir moterims, kurioms 40+

Švarkas

Madingiausi vasaros švarkai: 7 modeliai, kurie 2026-aisiais atrodys stilingiausiai

TAIP PAT SKAITYKITE

7 nuodingi augalai kieme, kurių tėvai dažnai nepastebi

7 nuodingi augalai kieme, kurių tėvai dažnai nepastebi

Želdynų dizainerės išpažintis: pati padariau šias klaidas, todėl žinau, kiek jos kainuoja – sodo kūrimo formulė

Želdynų dizainerės išpažintis: pati padariau šias klaidas, todėl žinau, kiek jos kainuoja – sodo kūrimo formulė

Paviešinote nuotrauką iš kelionės? Sukčiai mato daugiau nei tik jūsų atostogų kryptį

Paviešinote nuotrauką iš kelionės? Sukčiai mato daugiau nei tik jūsų atostogų kryptį

Vejos klaida, kuri matosi iš tolo: kodėl žolė gelsta ir kaip tai sustabdyti

Vejos klaida, kuri matosi iš tolo: kodėl žolė gelsta ir kaip tai sustabdyti

Skyrybų matematika versle: ar buvęs sutuoktinis gali pretenduoti į jūsų įmonės vertės augimą?

Skyrybų matematika versle: ar buvęs sutuoktinis gali pretenduoti į jūsų įmonės vertės augimą?

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.