Grožis

Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

A iki Z

Grožis

·Skaityta 2 min

Odos detoksikacija: ar jos reikia ir kaip ją atlikti saugiai?

2025-08-04

Pastaruoju metu vis dažniau girdime apie odos detoksikaciją – tarsi stebuklingą priemonę, padedančią atkurti odos spindesį, sumažinti bėrimus ir net sustabdyti senėjimą. Tačiau ar tikrai mūsų odai reikia „detokso“? Ir jei taip – kaip tai atlikti saugiai, be žalos odos barjerui?

Skaityti toliau

Grožis

·Skaityta 3 min

Odos ilgaamžiškumui įtaką daro ir genetika, ir oro sąlygos: specialistės pataria, kaip pristabdyti jos senėjimą

2024-09-24

Odai senstant išlaikyti ją stangrią ir elastingą tampa vis didesnis iššūkis, o jos būklė vis labiau priklauso nuo gausybės faktorių: genetinių bei biologinių procesų, oro sąlygų ar ultravioletinių spindulių.

Skaityti toliau

Odos kova su šalčiu ir laiku: nuo ko pradėti?

Grožis

·Skaityta 2 min

Odos kova su šalčiu ir laiku: nuo ko pradėti?

2024-01-12

Žiema – ekstremalus laikas mūsų odai, todėl šiuo metu itin svarbi tinkama jos priežiūra. Norint turėti gaivią bei sveiką odą, reikia nepamiršti ją šveisti, drėkinti, maitinti ir saugoti nuo speigo. Laikas – dar vienas mūsų odos priešas. Nors, kaip sako dr. Ernest Zacharevskij, „SV plastinės chirurgijos centro“ plastinės ir rekonstrukcinės chirurgijos gydytojas, laikrodžio atgal neatsuksime, vis dėlto galime sumažinti tiek bėgančių metų, tiek šalčio paliekama...

Skaityti toliau

Grožis

·Skaityta 3 min

Odos mikrobiomas vasarą: atskleidė, kas labiausiai kenkia mūsų apsauginiam odos sluoksniu

2025-07-14

Mūsų odą saugo nematomas apsauginis sluoksnis – mikrobiomas, kurį pažeidus dažnėja spuogai, bėrimai, grybelinės infekcijos. Karštis, prakaitas, baseinų chloras, dažnesnis rankų plovimas muilu, saulės spinduliai – tai veiksniai, kurių vasarą neišvengsi ir kurie gali pažeisti odos apsauginį sluoksnį.

Skaityti toliau

Grožis

·Skaityta 3 min

Odos pokyčiai nėštumo metu: kaip rūpintis oda kiekviename trimestre?

2024-11-26

Nėštumas – tai ypatingas laikas moters gyvenime, kai keičiasi ne tik kūno formos, bet ir oda. Hormonų svyravimai, kraujotakos pokyčiai bei padidėjęs odos tempimas gali sukelti įvairių iššūkių, tačiau tinkama odos priežiūra padės išlaikyti sveiką ir spindinčią odą viso nėštumo metu.

Skaityti toliau

Grožis

·Skaityta 2 min

Odos priežiūra rudenį: štai, ko labiausiai trūksta tavo odai

2019-09-23

Nuo vaikystės girdime, kad norint būti sveikam, reikia gerti daug vitamino C. Šis vitaminas rudenį nepamainomas imuninės sistemos stiprinimui, jis padeda apsisaugoti nuo peršalimo, o pajutus pirmuosius simptomus, greičiau juos įveikti....

Skaityti toliau

Grožis

·Skaityta 2 min

Odos priežiūra rugpjūtį: kaip atgaivinti veidą po vasaros saulės ir karščio?

2025-08-02

Skirkite bent 10–15 minučių per dieną veido odos priežiūrai ir jau po savaitės pastebėsite pokyčius: skaistesnę, gyvybingesnę ir švelnesnę odą. Jūsų veidas nusipelno poilsio tiek pat, kiek ir kūnas po intensyvios vasaros – leiskite jam atsikvėpti, atsistatyti ir pasiruošti naujam sezonui.

Skaityti toliau

Grožis

·Skaityta 3 min

Odos priežiūra šaltuoju metų laiku: pataria profesionali kosmetologė

2017-11-18

Siekiant tinkamai pasirūpinti tiek veido, tiek kūno oda, svarbu suprasti, kokį reikšmingą vaidmenį ji atlieka. Svarbiausia odos paskirtis – saugoti mūsų organizmą nuo išorinių dirgiklių ir žalingų medžiagų – žvarbaus vėjo, šalčio, karščio ir saulės spindulių, kenksmingų cheminių medžiagų, mus supančių bakterijų. Jei odą prižiūrėsime tinkamai, tikėtina, kad organizmas bus apsaugotas nuo sunkių sveikatos sutrikimų ateityje, o mes džiaugsimės gražia ir s...

Skaityti toliau

Grožis

·Skaityta 3 min

Odos priežiūra šiltuoju sezonu: tai, ką pamiršai atlikti praėjusią vasarą

2017-06-03

Šiltasis metų sezonas turi daug privalumų – ilgesnės dienos, daugiau laiko praleidžiama gryname ore, maudynės ežeruose, galų gale – atostogos. Vis dėlto, veido ir kūno odai vasara dažnai tampa tikru išbandymu – nuolatos veikiama tiesioginiais saulės spinduliais, daugiau prakaituoja, negauna pakankamai drėgmės....

Skaityti toliau

Grožis

·Skaityta 3 min

Odos priežiūra žiemą: ką svarbu žinoti

2025-02-07

Atėjus šaltajam sezonui, mūsų oda susiduria su daugybe iššūkių: šaltis, sausas oras, vėjas ir patalpų šildymas gali sukelti odos išsausėjimą, jautrumą ir net sudirgimus.

Skaityti toliau

Populiariausi mitai apie odos priežiūrą žiemą - netikėk jais!

Grožis

·Skaityta 3 min

Odos priežiūra žiemą: kokias klaidas darome dažniausiai?

2026-01-15

Žiema – iššūkių metas mūsų odai. Šaltis, sausas patalpų oras, vėjas ir staigūs temperatūrų pokyčiai silpnina jos apsauginį barjerą.

Skaityti toliau

Grožis

·Skaityta 3 min

Odos priežiūros ekspertė pataria, kaip šaltuoju metų sezonu tinkamai pasirūpinti veido oda bei lūpomis

2020-11-20

Šaltasis metų sezonas kasmet tampa dideliu iššūkiu mūsų odai. Bene kiekvieną dieną veido oda susiduria su sudėtingomis sąlygomis – stipriu vėju, šalčiu bei sniegu....

Skaityti toliau

Paieška

SKAITOMIAUSI

Panele.lt naujienos