Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Kopenhagos mados savaitės atidarymas

    Kopenhagos mados savaitė: stilingiausi atidarymo šventės svečiai

    Akropolis Klaipėda

    Žiemos stilius iki 10 eurų: Klaipėdos ir Šiaulių „Akropoliuose“ – išskirtinis „pop-up“ renginys

    Rankinė / Shutterstock

    Nuo rankinių iki papuošalų: TOP 7 mados aksesuarai, kurie pakeis jūsų garderobą 2026 metais

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Žiemos gatvės mada: ką šiandien renkasi moterys mieste?

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    „Chanel“ 2026 m. „Métiers d'art“ kolekcijos makiažas

    Pavasarinis 2026 m. „Chanel“ makiažas žingsnis po žingsnio: kaip pasidaryti pačiai

    Veido procedūra / Shutterstock

    3 paprastos veido procedūros, kurios iš tiesų gali padėti kovoti su raukšlėmis

    taškuotas ir dėmėtas gelinis manikiūras

    Madingas žiemos manikiūras: TOP 3 stilingos idėjos norinčioms išsiskirti iš kitų

    SPA namuose / Shutterstock

    Savaitgalio SPA namuose: žingsnis po žingsnio gidas

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Emocinis bagažas / Shutterstock

    Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?

    Perfekcionistas

    Perfekcionizmas: kada noras būti „geriausia“ tampa žalingas?

    NE

    Psichologo patarimai, kaip išmokti pasakyti „ne“ be kaltės jausmo

    Depresija

    Už šypsenos besislepianti tuštuma: atskleidė, kaip atpažinti funkcionuojančią depresiją 

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Knygos

    Leidykla „Alma littera“ surikiavo 2025 metų populiariausių knygų sąrašą: kas jo viršūnėse?

    Žiūri filmą

    9 romantiniai filmai, kurie idealiai tiks Valentino dienai

    Ugnė Žemeikytė

    Meilė, užrašyta molyje: žemaitiška Ugnės Žemeikytės keramika

    Kino vakaras namuose – filmai ir serialai, kuriuos verta pamatyti

    Filmai ir serialai, kuriuos verta pamatyti: nuo juoko iki šiurpulio

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Vasario horoskopas / Shutterstock

    VASARIO HOROSKOPAS: kaip seksis meilėje, finansuose, sveikatoje?

    Horoskopas / Shutterstock

    Ketvirtadienio horoskopas (sausio 29 d.): Vandenių laukia kūrybinga diena

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

    dienos horoskopas

    Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Emocinis bagažas / Shutterstock

    Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?

    Afrodiziakai / Shutterstock

    Afrodiziakai: kas tai, jų rūšys ir kaip juos naudoti?

    Penio dydis: pasaulinė statistika ir kokia situacija Lietuvoje

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Grožis

Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

A iki Z
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
3 pagrindiniai patarimai trokštančioms įgauti atletišką formą
Grožis
·Skaityta 1 min

3 pagrindiniai patarimai trokštančioms įgauti atletišką formą

2015-08-09
Kiekviena bėganti panelė turi tikslą: sulieknėti, sutvirtėti, pagerinti sveikatą ar atitrūkti nuo rūpesčių. Deja, neretai sustojama pusiaukelėje šių tikslų taip ir neįgyvendinus....
Skaityti toliau
Veido procedūra / Shutterstock
Grožis
·Skaityta 3 min

3 paprastos veido procedūros, kurios iš tiesų gali padėti kovoti su raukšlėmis

2026-01-27
Kovojant su raukšlėmis nebūtina iš karto griebtis brangių ar invazinių procedūrų. Kartais reguliarūs, paprasti veiksmai gali duoti pastebimų rezultatų – oda tampa stangresnė, skaistesnė, o smulkios raukšlelės ne tokios ryškios.
Skaityti toliau
3 patarimai toms
Grožis
·Skaityta 1 min

3 patarimai toms, kurios trokšta gražių lūpų

2015-11-21
Gražios ir putlios lūpos - daugelio merginų svajonė. Trokšti dailių lūpų? Yra trys būdai, kurie pagražins tavo lūpas akimirksniu!...
Skaityti toliau
Blakstienų tušas
Grožis
·Skaityta 2 min

3 patarimai, kaip dažyti blakstienas, kad jos atrodytų ilgesnės ir tankesnės

2024-12-29
Blakstienos yra svarbus akcentas, kuris gali padaryti jūsų žvilgsnį ryškesnį ir gilesnį. Tinkamai dažytos blakstienos gali atrodyti ilgesnės, tankesnės ir suteikti jūsų įvaizdžiui išbaigtumo.
Skaityti toliau
3 patarimai
Grožis
·Skaityta 1 min

3 patarimai, kaip motyvuoti save fizinei veiklai karantino metu

2020-11-12
Prasidėjus antrajam karantinui visuomenė vėl buvo priversta sulėtinti savo gyvenimo tempą. Rodos, visi aplinkui tik ir juokauja apie tai, kiek papildomų kilogramų priaugs, tačiau kita vertus, šis laikotarpis gali tapti ir galimybe sustiprinti savo kūną....
Skaityti toliau
Plaukų stiprinimas
Grožis
·Skaityta 1 min

3 patarimai, kaip sustiprinti plaukus po žiemos – veikia jau po pirmos savaitės

2025-04-17
Po šaltos, sausos žiemos mūsų plaukai dažnai būna praradę blizgesį, gyvybingumą ir elastingumą. Nuolatinis temperatūrų skirtumas, šildymo sistemos, kepurės ir vėjas padaro savo – plaukai tampa silpnesni, lūžinėja, praranda drėgmę.
Skaityti toliau
3 patikrinti būdai
Grožis
·Skaityta 6 min

3 patikrinti būdai, kaip padaryti nagus stipresnius (NAGŲ PUOŠIMO IDĖJOS)

2016-09-25
Ieškai kažko, kas sustiprintų tavo nusilpusius nagus? Mes pasikliaujame šiais trimis natūraliais būdais, kurie, kaip teigiama, sustiprina ir pačius silpniausius nagus. O sustiprinus galima ir pasidaryti pritrenkiamą manikiūrą!...
Skaityti toliau
3 patys geriausi patiekalai
Grožis
·Skaityta 2 min

3 patys geriausi patiekalai, norinčioms išlaikyti liaunas kūno formas

2018-11-16
Atvėsus orams, vis dažniau norisi pasilepinti karštais, tačiau nesudėtingais patiekalais. Tam puikiai tiks sriubos – skanios ir kvapnios, atskleidžiančios pačius gardžiausius skonius. Sušildykite savo namus išmėgindami originalius trintų sriubų receptus....
Skaityti toliau
3 pavasario sezono šukuosenos
Grožis
·Skaityta 1 min

3 pavasario sezono šukuosenos, kurias tuoj pat norėsi išmokti (FOTO)

2016-04-19
Plaukų meistrai lyg susitarę teigia - šį pavasarį topinė šukuosena - kasos! Įžymybės, tokios kaip Hailey Balwin ar Vanessa Hudgens ant raudonojo kilimo demonstruoja madingiausius pynių variantus, todėl ir mes skubame mokytis pynimų....
Skaityti toliau
3 pavasario šukuosenos
Grožis
·Skaityta 1 min

3 pavasario šukuosenos, kurios niekad neišeis iš mados (FOTO)

2016-04-02
Šitos šukuosenos ne tik puoš tave einant į vakarėlį, bet ir keliaujat į susitikimą su draugais paprastą dieną. Ir jos niekad neišeis iš mados - reikia tik įsidemėti, kaip jas atlikti, ir tau tikrai pavyks!...
Skaityti toliau
3 plaukų terapeutės Agnės Grincevičiūtės patarimai
Grožis
·Skaityta 2 min

3 plaukų terapeutės Agnės Grincevičiūtės patarimai, kaip paruošti plaukus žiemai

2021-10-04
Šąlantys rudeniški orai – tik pradžia išbandymų, su kuriais mūsų plaukai susiduria artėjant žiemai, todėl ruduo yra puikus metas peržiūrėti savo plaukų priežiūros įpročius, šiek tiek papildyti priemonių arsenalą ir įtraukti į racioną kelis maisto produktus, kurie padės plaukams atlaikyti atšiauresnius žiemos mėnesius. Kaip padėti plaukams pasiruošti žiemai neinvestuojant daug laiko ir pastangų, pataria plaukų terapijos meistrė, grožio ir plaukų priežiūros...
Skaityti toliau
3 plaukų tipai: jiems skirtos specialios natūralios kaukės
Grožis
·Skaityta 1 min

3 plaukų tipai: jiems skirtos specialios natūralios kaukės

2017-03-25
Ar žinai, kokia yra tavo plaukų struktūra? Jei džiaugiesi šilkiniais plaukais, tuomet patenki tarp tų laimingųjų, kurioms nereikia rūpintis plaukų grožiu. Deja, daugybė merginų visame pasaulyje ieško būdų, kaip pagerinti plaukų sveikatą. Pateikiame tau tris plaukų tipus ir naminių kaukių receptus, kurie gerina plaukų būklę:...
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Rožinės „reformer pilates“ studijos atidarymas

Rožinės „reformer pilates“ studijos atidarymas: fotosesijoje įsiamžino sportui neabejingos merginos

Kopenhagos mados savaitės atidarymas

Kopenhagos mados savaitė: stilingiausi atidarymo šventės svečiai

Fikusas

Fikusas – nepretenzingas, bet įspūdingas: priežiūra, persodinimas ir svarbiausi patarimai

Knygos

Leidykla „Alma littera“ surikiavo 2025 metų populiariausių knygų sąrašą: kas jo viršūnėse?

Baletas

Lietuvos baletui – šimtas metų: gala koncertas istorinėje vietoje

TAIP PAT SKAITYKITE

Naminė ciabatta – traški išorėje, minkšta ir skylėta viduje

Naminė ciabatta – traški išorėje, minkšta ir skylėta viduje

Žieminių česnakų sodinimas 2026: Mėnulio kalendorius ir viena klaida, kurią daro daugelis

Žieminių česnakų sodinimas 2026: Mėnulio kalendorius ir viena klaida, kurią daro daugelis

Cannelloni (įdaryti makaronai su faršu): receptas, kuriam negalės atsispirti visa šeima

Cannelloni (įdaryti makaronai su faršu): receptas, kuriam negalės atsispirti visa šeima

Prancūzas konditeris atskleidė paslaptį: padarykite tai ir suprasite, ar kruasanas kokybiškas (+ 3 receptai)

Prancūzas konditeris atskleidė paslaptį: padarykite tai ir suprasite, ar kruasanas kokybiškas (+ 3 receptai)

Kartą paragavę – prašysite dar: legendiniai Kėdainių blynai su mėsa

Kartą paragavę – prašysite dar: legendiniai Kėdainių blynai su mėsa

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.