Šios SPF klaidos tyliai spartina odos senėjimą, raukšlių ir pigmentinių dėmių atsiradimą. Dermatologai įspėja: jas daro daugelis.
Grožis
Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.
Apsaugos nuo saulės priemonės jau seniai nebėra tik vasaros atostogų kosmetika. SPF galima rasti dieniniuose veido kremuose, makiažo pagrinduose, BB ir CC kremuose, lūpų balzamuose bei specializuotose apsaugos nuo saulės priemonėse. Tačiau ar kremas su SPF gali pakeisti atskirą apsauginį kremą?
Tepate SPF kasdien, bet ar tikrai teisingai? Šis paprastas būdas padeda geriau apsaugoti odą nuo saulės ir senėjimo.
SPF šiandien jau galima rasti beveik visur: dieniniuose kremuose, pudrose, makiažo pagrinduose ar dulksnose. Tačiau dauguma šias priemones naudoja per retai arba klaidingai mano, kad ryte pasitepus odą, ji bus saugi visą dieną.
Kur geriau vasarą išsilaisvinti iš kasdienės rutinos ir pasinerti į nuotykius, jei ne festivalyje? Šiluma lepinantis oras, netylantys muzikos ritmai, smagi kompanija ir begalė pramogų – tik spėk visur dalyvauti. Tačiau, net ir vos koja kojon spėjančios paskui linksmybes, mes, merginos, visur norime atrodyti nepriekaištingai. Juolab, kai festivaliai skelbia laisvę kūrybiškam įvaizdžiui ir spalvoms, kiekvienai naudinga žinoti, kaip susikurti daug laiko ir priemonių nereikalau...
Vasariškiems orams netikėtai užklupus, džinsus padedame į šalį - atėjo šortukų sezonas! Taigi merginos, jau nebėra kur slėptis, tenka atidengti vis daugiau kūno. Kai kurios galbūt ruošėsi visą žiemą, o tos, kurios nespėjo lai nenukabina nosies. Ne paslaptis, kad atradus sportą ir pratimus pagal savo charakterį, tampa žymiai paprasčiau deginti kalorijas ir patobulinti savo kūno linijas....
Rytais išgirdus žadintuvą šoki iš lovos ir iškart bėgi ruoštis į mokslus? Moksliškai įrodyta, jog staigiai atsikėlus dirginama nervų sistema, todėl prabudus reikia dar 5—10 minučių pagulėti. Kad per tas auksines minutes ir vėl neužmigtum laiką panaudok tikslingai – atlik rytinę mankštą....
Rytais išgirdus žadintuvą šoki iš lovos ir iškart bėgi ruoštis į mokslus? Moksliškai įrodyta, jog staigiai atsikėlus dirginama nervų sistema, todėl prabudus reikia dar 5—10 minučių pagulėti. Kad per tas auksines minutes ir vėl neužmigtum laiką panaudok tikslingai – atlik rytinę mankštą....
2024 metai jau pasibeldė į duris, o išsvajotos figūros kaip nėra, taip nėra? Tuoj pat imkis plano ir pasikliauk mūsų sporto pratimais! Jie greičiausiai degina kalorijas ir sparčiai formuoja dailesnes kūno linijas....
Pop karalienė Beyonce negali pasigirti modeliška figūra. Ji gali pasigirti dar nuostabesnėmis moteriškomis kūno linijomis! Tiesa, Beyonce visą gyvenimą sportuoja ir propaguoja sveiką gyvenimo būdą. Plius - koncertuodama ji sutirpdo galybes papildomų kilogramų....
Emily Ratajkowski - viena garsiausių bei gražiausių šiandienos manekenių. Modelis pripažįsta, jog maisto ribojimas tikrai ne jai, todėl norėdama išlaikyti tobulą figūrą ji privalo sportuoti....
Žiema skaičiuoja savo paskutiniąsias dienas, todėl jau tuoj pat pasitiksime pavasarį. Jei visą žiemą tinginiaudavote ir neprisiruošėte sportuoti, pavasaris - pats metas pradėti pradėti judėti....
