Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    stilingos suknelės vasarai

    7 gražiausios suknelės vasarai: tiks ir moterims, kurioms 40+

    Švarkas

    Madingiausi vasaros švarkai: 7 modeliai, kurie 2026-aisiais atrodys stilingiausiai

    Violetinė rankinė

    Rankinės, kurios 2026-ųjų vasarą taps stilingiausiu įvaizdžio akcentu

    šypsena

    2026-ųjų vasaros šukuosenos brandesnio amžiaus moterims: kirpimai, kurie jaunina, lengvina įvaizdį ir nereikalauja daug pastangų

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    šypsena

    2026-ųjų vasaros šukuosenos brandesnio amžiaus moterims: kirpimai, kurie jaunina, lengvina įvaizdį ir nereikalauja daug pastangų

    ODA klinika

    Metų laikų įtaka odai: kaip prisitaikyti, kad išvengtume dehidratacijos, pigmentacijos ir jautrumo?

    Vasaros manikiūras / DI sugeneruota nuotr.

    5 manikiūro klaidos, kurios sendina rankas

    vasaros manikiūras

    Undinėlių nagai – gražiausia 2026 m. vasaros manikiūro tendencija, įkvėpta paplūdimio

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Meilės gestai

    Gyvename kartu, tačiau vestuvių neplanuojame: kodėl vis daugiau porų neskuba žengti prie altoriaus

    Pora sėdi lovoje nusisukę vienas nuo kito, jaučiama įtampa santykiuose / Unsplash nuotr.

    Kodėl tu vis grįžti prie žmogaus, kuris tavęs nevertina? Psichologai išskiria 5 priežastis

    Seksualinis priekabiavimas darbe. DI/ChatGPT generuota nuotrauka

    Seksualinis priekabiavimas darbe ir tikros moterų istorijos: „Direktorius liepdavo ateiti su suknelėmis“

    Seksualinis priekabiavimas

    Kai peržengiama riba: kaip suprasti, kad tai – seksualinis priekabiavimas?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Kruizas / Unsplash nuotr.

    Pirmas kruizas? Ką susikrauti į lagaminą, kad atostogos prasidėtų be streso

    Muzikiniai piknikai Bernardinų sode paskleis naujus vardus ir primirštas istorijas

    Kelionė

    Artėja atostogų pikas: ekspertai perspėja dėl dažnos keleivių klaidos

    Latvijos kraštovaizdis

    5 Baltijos miestai, į kuriuos verta ištrūkti savaitgaliui

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Lauro lapai

    Kokia arbata jums labiausiai tinka pagal Zodiako ženklą?

    astrologija

    Ketvirtadienio horoskopas (birželio 18 d.): diena, kai verta klausytis ne tik proto, bet ir širdies

    Vasaros horoskopas

    Trečiadienio horoskopas birželio 17 d.: kam diena atneš gerų žinių, o kam vertėtų neskubėti?

    Vasaros manikiūras

    Koks manikiūras jums tinka pagal Zodiako ženklą?

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Pora glaudžiasi arti vienas kito

    Vyrų atvirumas: kokios glamonės rankomis jiems įsimena labiausiai?

    Menstruacinės kelnaitės

    „Female Engineering“ ir „Mammut“ pristato bendromis jėgomis sukurtas menstruacines kelnaites žygiams kalnuose

    Susimąsčiusi moteris sėdi ant kėdės

    Kaip suprasti, kad santykiuose per dažnai nutyli savo poreikius? 9 ženklai, kurių nereikėtų ignoruoti

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Grožis

Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

atsitiktinis
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Grožio ekspertės: efektyviausios priemonės madingiausiam natūralumo efektui išgauti
Grožis
·Skaityta 3 min

Grožio ekspertės: efektyviausios priemonės madingiausiam natūralumo efektui išgauti

2019-04-09
Šie, kaip ir praėję, metai mados bei grožio pasaulyje linksniuojami kaip natūralaus grožio eros pradžia. Unikalu tampa tai, kas savita, nepriklausomai nuo amžiaus, lyties ar odos spalvos. Svarbiausia vertybe laikomas įgimtų bruožų žavesys. „Žengiame minimalistinio požiūrio į grožį, grožio dietos link. Renkamės vartoti mažiau, bet veiklesnius, koncentruotus produktus. Žodžiai „gražu“ ir „sveika“ tampa sinonimais“, – sako globalios korporacijos „Stylos“ g...
Skaityti toliau
suglebusi oda
Grožis
·Skaityta 2 min

Be botokso ir skalpelio: nauja procedūra, kuri naikina raukšles per 15 minučių

2025-10-09
Kiekviena moteris svajoja apie lygią, švytinčią odą – be raukšlių ir įtampos žymių. Tačiau ne visos nori leistis į invazines procedūras ar naudoti botoksą.
Skaityti toliau
Gudrybė: kaip greitai panaikinti netikėtai išdygusį spuogą?
Grožis
·Skaityta 1 min

Vanduo ir oda: ar tikrai daugiau vandens padės atsikratyti spuogų?

2025-03-10
Daugeliui girdėtas patarimas – gerkite daugiau vandens ir jūsų oda taps švaresnė, sudrėkinta ir be spuogų. Tačiau ar tai tikrai veiksminga? Ar pakanka tiesiog padidinti vandens suvartojimą, kad atsikratytume odos problemų? Panagrinėkime šį klausimą išsamiau.
Skaityti toliau
„L’Occitane” 24 dovanų rinkinys „Šventiškas laukimas“ ir „La Mer” kalendorius „The Atelier Advent Calendar“
Grožis
·Skaityta 3 min

Paskutinė minutė: TOP 6 grožio advento kalendoriai

2025-11-29
Ketinate įsigyti grožio advento kalendorių, tačiau dar neišsirinkote labiausiai patinkančio? Nesijaudinkite – spėsite laiku, pristatome populiariausius grožio advento kalendorius, kuriais galėsite džiaugtis visą gruodžio mėnesį. Nuo „L‘Occitaine“, „Douglas“, „The Body Shop“, „Charlotte Tilbury“ iki „Armani“.
Skaityti toliau
Dovanų rinkiniai Kalėdoms L'Occitane ir The Body Shop
Grožis
·Skaityta 3 min

Aromatingiausi dovanų rinkiniai Kalėdoms, pažadinantys vidinę energiją

2025-12-19
Šie dovanų rinkiniai skirti odos priežiūrai, namų SPA ritualams ir vidinei harmonijai atkurti. Jie vilioja nuostabiais migdolų, rožių, prieskoniniais ir gėlių aromatais, tad kiekvienas atras sau maloniausią aromatą. Nuo „The Body Shop“, „L‘Occitane“ iki „Rituals“ – kvapnūs dovanų rinkiniai taps atpalaiduojančiu ritualu.
Skaityti toliau
Specialistai įspėja: šioje vietoje spaudžiami spuogai gali sukelti rimtų padarinių
Grožis
·Skaityta 1 min

Specialistai įspėja: šioje vietoje spaudžiami spuogai gali sukelti rimtų padarinių

2020-03-18
Spuogų spaudinėjimui besiryžtančios žino - inkštirų spaudymas rankomis gali turėti lygiai tiek pat bėdos, kiek ir naudos. Vis dėlto dermatologai įspėja - spaudžiant spuogus atitinkamose vietose galima ne tik įgyti ne itin dailiai atrodantį randą, bet ir atsidurti ligoninėje....
Skaityti toliau
Vienas geriausių Lietuvos trenerių patars: lieknėk efektyviai
Grožis
·Skaityta 2 min

Vienas geriausių Lietuvos trenerių patars: lieknėk efektyviai, bet sveikai

2018-05-02
Pavasarį ypač daug informacijos apie tai, kaip atsikratyti vieno ar kito kilogramo, bet mažiau kalbama apie tuos žmones, kuriems reikia atsikratyti 30-40 kilogramų. Apie tai, kaip atsikratyti didelio antsvorio neprarandant kūno stangrumo ir neprisidarant daugiau žalos nei naudos, pasakoja sporto ir mitybos profesionalas Paulius Ratkevičius....
Skaityti toliau
Grožis
·Skaityta 2 min

Nagų dizainai vestuvėms: švelnūs ir prabangūs variantai

2025-01-27
Vestuvės – tai ypatinga diena, kai kiekviena detalė turi reikšmę, o nuotakos įvaizdis turi spindėti tobulumu. Vienas iš svarbių akcentų yra manikiūras, kuris ne tik papildo bendrą stilių, bet ir atkreipia dėmesį į rankas, laikant vestuvinį puokštę ar keičiantis žiedais.
Skaityti toliau
Bėgimas ir tinkama mityba - geriausias būdas lieknėti. Pataria mitybos specialistė
Grožis
·Skaityta 1 min

Bėgimas ir tinkama mityba – geriausias būdas lieknėti. Pataria mitybos specialistė

2013-05-15
Ilgas lėtas bėgimas - vienas geriausių būdų ne tik tirpinti kilogramus, bet ir gerinti širdies darbą, ištvermę ir stiprinti kojų raumenis. Tačiau vien sportuoti - negana. Be subalansuotos mitybos gerų rezultatų nebus....
Skaityti toliau
Gabijos atliktas makiažas
Grožis
·Skaityta 1 min

Vizažistė Gabija: ar žinote, kodėl naudojame skaistalus makiaže?

2025-10-28
Atrodo, kad kai kalbame apie makiažą, pirmiausia mintyse iškyla pudra, tušas ar lūpų dažai. Tačiau yra viena detalė, be kurios net ir tobuliausias įvaizdis gali atrodyti... tarsi neišbaigtas.
Skaityti toliau
Gudrybė: kaip greitai panaikinti netikėtai išdygusį spuogą?
Grožis
·Skaityta 2 min

TOP 5 veiksmingiausios priemonės nuo spuogų, kurias giria moterys

2026-03-15
Spuogai gali tapti tikru iššūkiu, nepriklausomai nuo amžiaus. Jie ne tik gali sukelti diskomfortą, bet ir sugadinti odos išvaizdą bei pasitikėjimą savimi. Laimei, šiuo metu yra daugybė veiksmingų priemonių, kurios padeda kovoti su spuogais ir atkurti sveiką odą.
Skaityti toliau
Plaukų stilistas demonstruoja
GrožisVideo
·Skaityta 1 min

Plaukų stilistas demonstruoja, kaip susikurti tobulas garbanas(VIDEO)

2013-10-30
Nori fantastiškai atrodančių garbanų, kurios neišsileistų visą dieną? Panele.lt ir plaukų stilistas Martynas Šalkauskas (stiliaus studija „Trixy“) specialiai tau paruošė video pamokėlę!...
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

stilingos suknelės vasarai

7 gražiausios suknelės vasarai: tiks ir moterims, kurioms 40+

Švarkas

Madingiausi vasaros švarkai: 7 modeliai, kurie 2026-aisiais atrodys stilingiausiai

Violetinė rankinė

Rankinės, kurios 2026-ųjų vasarą taps stilingiausiu įvaizdžio akcentu

šypsena

2026-ųjų vasaros šukuosenos brandesnio amžiaus moterims: kirpimai, kurie jaunina, lengvina įvaizdį ir nereikalauja daug pastangų

Atlikėja Angelou pristato vasarišką singlą „PERLAI GINTARAI“: vaizdo klipe atsiskleidė naujomis spalvomis

TAIP PAT SKAITYKITE

Paviešinote nuotrauką iš kelionės? Sukčiai mato daugiau nei tik jūsų atostogų kryptį

Paviešinote nuotrauką iš kelionės? Sukčiai mato daugiau nei tik jūsų atostogų kryptį

Langai atidaryti, bet namai vis tiek tvankūs: viena vėdinimo klaida

Langai atidaryti, bet namai vis tiek tvankūs: viena vėdinimo klaida

Skyrybų matematika versle: ar buvęs sutuoktinis gali pretenduoti į jūsų įmonės vertės augimą?

Skyrybų matematika versle: ar buvęs sutuoktinis gali pretenduoti į jūsų įmonės vertės augimą?

Sodas mažame sklype: augalai, kurie vizualiai padidina erdvę

Sodas mažame sklype: augalai, kurie vizualiai padidina erdvę

7 būdai, kaip ugdyti vaiko pasitikėjimą savimi

7 būdai, kaip ugdyti vaiko pasitikėjimą savimi

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.